做自己精神领地的国王——教师如何摆脱“忧虑症”的困扰

假如问一位老师：你快乐吗？有人会用鼻子里哼一声作答，有人只是含蓄地笑笑，也有人横眉立目：快乐什么？哪来的快乐！能发自内心告诉你他很快乐的人几乎没有。     

选择快乐的人做朋友

有人是悲伤的，他没有对你说过一件事。你正坐在他身边，忽然间你感到一阵悲伤传到你身上。有人是快乐的，只是快乐着，什么都没有对你说———但突然间，你感到一阵快乐进入了你。如果２０个人正快乐地坐着，你带去一个悲伤的人，几分钟之内，他将感到有一个变化，他的情绪正在变化。和悲伤的人在一起，你变得悲伤。和快乐的人在一起，你变得快乐。那就是为什么如果你尽情地和孩子一起玩乐，你也成了孩子。和孩子一起玩乐，你就一下子忘了全部的担忧和世界———你变得像个孩子一样，非常清新。如果你想快乐，就经常和孩子在一起，如果你想…     

快乐的理由

我经常会被问到同样一个问题：“看你整天乐呵呵的，为什么？”我没有足够的理由阐述清楚我为什么是快乐的，不过我倒是愿意为大家说说我很小的时候就听过的一个故事：有一个国王，他拥有别人梦寐以求的一切，可他总觉得自己过得不快乐，于是他派侍卫大臣帮他满世界去寻找快乐。有一天，有人告诉国王，只要找到那个世界上最快乐的人，把他的衬衫穿在身上，就可以一生都快乐了。国王立即派人去找，最后终于找到了那个人，可当国王想穿上他的衬衫时，他才发现：这个世界上最快乐的人，居然穷得连一件衬衫都没有！人的欲望是一个贪婪的家伙，它…     

快乐是一件纯粹的事情

快乐是每个人生活里都渴望的一种状态,如果你的身边围绕的都是快乐的人、事、物,那么你很容易开心起来。相反,如果身边都是一些让你烦心的事情,心情自然也就低落了下去。现在,什么事情最容易让你感到快乐呢?快来测測看吧!     

快乐源于心态

有人说,快乐是挂在心灵天空里的一抹绚丽的彩虹,是盛开在心灵阳台上的一束红艳的玫瑰,是飞落在心之山崖边的一条磅礴的瀑布。快乐如此美妙,但很多人却抱怨得到快乐并不容易。其实,快乐就在我们的身边,只要你稍微调整—下心态,快乐就会到来。     

初中部寄宿女生（节选）

我敢打赌，我们是一群世界上最快乐的女生。我们一共十个人，住在校园里一幢两层红砖房的二楼的最东头。     

论友谊

毕达哥拉斯曾说过一句隐秘的格言——"不要损伤自己的心"。确实,如果一个人有心事却无法向朋友诉说,那么他必然会成为损伤自己心的人。实际上,友谊的一大奇特作用是:如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两个快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。所以     

快乐的赞歌——齐燕滨的《快乐歌》赏读

高尔基说：“快乐,是人生中最伟大的事。”快乐是一种心灵的感觉,快乐是一种人生的境界．快乐是一个人心理、情绪、性格的正常、健康、和谐的表现。人们都在追求快乐、享受快乐．这是人的天性使然。然而．不同的人．对快乐有不同的理解和感受。有人认为．占有大量金钱、财富就是快乐;有人认为．花天酒地、声色犬马就是快乐：有人认为,获得欲望的满足就是快乐;有人认为,取得事业的成功就是快乐;有人认为．徜徉于大自然的怀抱、放飞自己的心灵就是快乐;有入认为,家庭和睦、幸福美满就是快乐;有人认为．为人民大众谋福利、为崇高的事业献身就是快乐……     

境由心造

一个人的处境是苦是乐常是主观的。有人安于某种生活,有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去,不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的,也无法肯定当自已到达了某一点之后,会不会快乐。有些人永远不会感到满足,他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中,因此他的目标不断地向远处推移。这种人的快乐可能     

宋磊伟二三事

我们班的宋磊伟因为名字里石头多,有的同学就笑他是石头缝里蹦出来的,还有人干脆给他取了个外号叫"三石头"。石者,硬也,他还真有股不服输的劲儿。不过,这脾气也让他吃过哑巴亏。一次课间休息,宋磊伟见操场的旗杆下围着一群人,过去一打听,才知道在场的男同学里没有哪个敢爬     

雾

雾,是一个奇妙的世界它会出现在树林迷惑你的眼睛雾,是一个纯净的世界它会浸染你的梦和你一起到仙境中欢跳雾是那样的美妙虽然,我能看见,却抓不到雾,是孩子们的天堂他们就和雾一样喜欢捉迷藏有人在雾中惆怅有人在雾中快乐为什么会这样在雾中迷路的是因为他在昔日里寻找快乐在雾     

现代理财呼唤信用理念

公共空间里,人们的对话时而引出信用理念这一新话题——“如果你一个人提着大宗行李走在一条僻静的小街上,有人主动提出为你帮忙,你敢把行李交给他吗?”出席全国政协九届四次会议的委员们在谈论如何促进经济发展时,提到了这样一个简单而又让人深思的问题。对此,恐怕很多人已经有了答案:不太放心。     

快乐的秘方

我多年来研究快乐的道理,得到最重要的结论之一是:人的一生遭遇和他会多快乐并无太大关连。稍加细想就会明白。我们都认识一些人,生活颇为顺利,但从根本上来说不快乐;我们也知道有些人吃过不少苦头,却能乐天知命处世。第一道秘方是感激。快乐的人都存有感激之心,无感激之心的人不会快乐。我们总以为人是因为不快乐才抱怨,其实抱怨可致人不快乐的说法更有道理。第二,要知道快乐是另一件事情的副产品。最明显的快乐源泉是各种使我们的生活有目标的活动,例如研究昆虫或打打球。你越是投入你所喜爱的活动,越可体验更多快乐。最后,应有如下的信念…     

境由心造

<正>一个人的处境是苦是乐常是主观的。有人安于某种生活,有人不能。因此能安于自己目前处境的不妨就如此生活下去,不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的,也无法肯定当自己到达了某一点之后,会不会快乐。有些人永远不会感到满足,他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中,因此他的目标不断地向远处     

逗趣玩具

虽然有歌唱道:每一只马桶都是英雄,只要一按按钮,它就会冲去你所有的烦恼。但是若有人拿给我这个马桶盒,说可以快乐无穷,我可不敢轻易打开。小朋友也一样,要做好思想准备哦!     

校刊采珠

你快乐吗?有人回答“我很快乐,就像小鸟一样自由翱翔”;有人回答“我不快乐,生活给予我太多的痛苦”。回答前者的人,他们会寻找快乐,享受快乐;回答后者的人,他们太悲观了,不懂得如何寻找快乐。其实快乐就像空气一样,飘逸在各个地方,就看你如何去寻找,去呼吸……有的人把小鸟关在笼子里,与它玩耍,自己得到了快乐,但小鸟受到了束缚;有的人戏弄别人,自己得到了快乐,但朋友受到了伤害;有的人破坏自然环境,自己得到了一时的开心,但环境被破坏了……所以,请不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。指导教师朱波——(摘自浙江省杭州市东方中学北高…     

幸福就是“加减乘除”——关于幸福与快乐的另类诠释

有人说,幸福是天空中那道靓丽的彩虹,遥不可及;有人说,快乐是沙漠中那片盈盈的绿洲,难以找寻.其实,幸福只是一种心态,快乐只是一种感觉.幸福与快乐不会独自远行,幸福与快乐从来就攥在你我的手心里.     

名与乐

面对着“快乐名人”这个栏目，我不断地向自己发问：什么是快乐？快乐属于谁？出了名就快乐吗？名人们生活得都快乐吗？脑海里首先浮现的，是一个不等式：名人快乐。那些大名鼎鼎的明星们，别看他（她）那么风光潇洒，在镁光灯的闪烁下一个个笑得灿烂若霞，其实不少人并不快乐。你瞧，上街得戴着个墨镜甚至跟着保镖，时时提防着“狗仔队”的跟踪；交个朋友像做“地下工作”秘密接头，弄不好就给曝光满城风雨沸沸扬扬；说话得小心别说漏了嘴，穿衣既要时髦又别偶尔走了光；人家找你签名你得陪着笑脸直写得手指发麻，稍有厌倦之意就有人在报上…     

智者的回答

一、最困难的事。有人问古希腊哲学家泰勒斯:“你认为人活在这个世界上,什么事情是最困难的?”泰勒斯回答说:“认识你自己。”认识自己难,认识自己的不足更难。二、贵重的财物。毕阿斯出生于古希腊普里埃耶城。一次,当普里埃耶遭到围攻时,居民们纷纷带上自己最贵重的财物四散奔逃,只有毕阿斯一个人赤手空拳。居民们问他为什么这样离开时,他回答说:“因为我的一切都在我的身上。”是的,还有比生命更宝贵的吗?三、快乐的工作。有人问毕阿斯:“什么样的工作是最能让人快乐?”毕阿斯回答:“挣钱的工作。”这是一句大实话,能够挣到更多的钱,才能…     

小猪杰皮找快乐

同学们,你快乐吗?你知道快乐是什么吗?在大森林里!住着许多小动物!包括一只找不到快乐的小猪"杰皮#小猪杰皮为什么没有快乐呢?因为小猪杰皮实在太笨了,连“1+1”也不会做,连“猪”字也不认识。妈妈骂他,爸爸打他,同学欺负他,老师也不分青红皂白地批评他……不过,让人嫉妒的是,他有一条长长的漂亮的尾巴。有一次,杰皮从同学那儿听到一件事:只要沿着罂粟花不断往前走,就会快乐起来。同学们不敢这样做,因为路途实在太遥远了。小猪杰皮觉得快乐一定是很好吃的东西,就兴高采烈地出发了。经历了千辛万苦,小猪杰皮的食物也吃光了,可他没有找到快乐…