能排除体内毒素的食物

人们的体内在进行新陈代谢时,会产生不少垃圾毒素,及时排毒是健康生活的好习惯。人的身体有自动清除毒素的能力,但是当体内垃圾毒素过多,人的解毒排污功能减弱时,毒素不能及时排出,就会影响健康。以下8种食物,让你既可以吸收到身体所需要的营养,也可以排除体内毒素和垃圾。     

莫为“南雁”驱“北寒”

最近读到一篇名为《不南飞的大雁》的短文,不禁被蕴涵其中的育人哲理所吸引,联想到许多类似的育人情形仍在继续上演,且有愈演愈烈的趋势,不禁忧心忡忡。故事的大意是:在加拿大温哥华,人们经常会带一些饼干、薯片、杂食到海边的公园里看大雁。那些大雁似有灵性,高声叫着向人们乞食,人们就会把食物丢到空中。从前,夏天快结束的时候,大雁就准备南飞了,它们会在     

老虎吃人吗

提起虎,人们就会想到它吃人。其实,在一般情况下,虎是不吃人的。人怕虎,虎也怕人。虎听到人的声音或嗅到人的气味,就会避开。不过,虎有时也会吃人,在什么样的情况下吃人呢?一是虎在食物极其缺乏、非常饥饿,为了活命的情况下才吃人。二是受过伤或年老的虎吃     

开启健康的美味之旅

正孩子的口味喜好有与生俱来的,也有后天习得的,而孩子喜欢吃什么,又与家庭的口味相关,为了让孩子能够接受各种食物的味道,除了在他的味觉敏感期让他品尝各种食物之外,家庭的饮食习惯也需要做一些调整。味觉的成长当我们描述某种食物的味道时,常会有这样一种说法——小时候的味道。小时候的味道为什么那么让人着迷?除了略带成长的伤感以外,确实是来自人们内心真实的反应使然。     

淡定

淡定。当我写下这两个字时.窗外正是黄昏即将来临的时候,一些人正放下手中的工作.走在与家人团聚的路上;一些人正行色匆匆,奔走在赶赴约会的路上;一些人在湖边散步、说笑或音垂钓:一些人正为困境所扰、为际遇所迫、为痛苦所伤、为幸福所乐、为平淡而茫然……而这样的时刻,我们小区的一位老奶奶会坐在一楼发廊的水泥台面上.手托着下巴.一声不吭。她的脚边,常常放着一堆菜或孩子刚刚脱下的衣服。而她     

洗水果的洗洁精不可太浓

各 种化工合成洗涤、清洁用品的大量使用不仅会导致皮肤病 ,一些人还可出现过敏反应 ,给身体健康带来损害。实验报告指出 ,每天吃下残留在食物上的清洁剂 ,积少成多 ,也会对人体的肝脏有所损害。常使用清洁剂的人时时感到手有干裂发紧的现象 ,这是因为界面活性剂会吸收人皮肤的油脂 ;尤其是强力去污粉及洁厕剂类 ,其所含的化学成分更容易损伤皮肤。残留洗衣粉在穿衣过程中会危害人的健康 ,像皮炎、红肿、瘙痒、皮肤变粗等 ,都长期被人们所忽视。专家建议 ,用洗洁精清洗蔬菜水果时 ,浓度应为０．２ % ,浸泡时间以５分钟为宜 ,浸泡后还需反复…     

谬误的食物相克传说

在日常生活中,人们往往会相信一些饮食禁忌,比如"相克食品"是绝对不能一起吃的。事实上,食物之间的相克并不像人们想象的那么可怕,饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等等一系列因素都会导致人进食后产生一些不良反应,如果只是片面地将某两种或几种食物定义为"相克食品",是不科学的。     

警惕食物的副作用

不仅再好的药也会有一定的副作用,很多营养丰富、对健康有利的食物如果吃不对,也会产生一些“副作用”。它们可能让你头疼,也可能让你烧心、反酸、过敏,甚至产生结石。究竟哪些食物让人“又爱又恨”？如何才能减少它们的“副作用”呢？     

另一只鞋的遗憾

总有一些事要经历一段时间后才会有新的理解,如今想起只怪当时大脑太过理性或感性,伤害了一些人,包括亲朋好友,甚至是只有一面之缘的匆匆过客. 那是半年前的一天,发生在从安顺返回贵阳途中的一则小插曲,此时想起,内疚充斥着整个心灵. 那天中午,正在安顺站的一楼大厅候车,我背着单肩包坐在长椅上,捧着一本友人推荐的书本正在漫无目的地浏览着,身边的人们有的在看报,有的在聊天,有的在滑动着手机屏幕……仿佛一切的人都在用各自的方式打发着等待的时间,整个候车室里都可以听到翻书的声音.     

快速吃饭易肥胖

人进食时,吃得又快又多和细嚼(jiáo)慢咽(yàn)所吸收的养分是不同的,细嚼慢咽会减少脂肪的合成。即使是吃大量的蔬菜和低热量的食物,快速进食也会使人肥胖,所以吃食物的方法很重要。     

食品色素,在民意与科学之间

用色素来给食物染色不是现代食品工业的创造——在中国,早就有用蔬菜汁来染色鸡蛋羹的做法。不过,合成色素的应用,确实是现代食品工业发展的结果。合成食品色素自从诞生那天起就充满了争议。许多人认为食品色素仅仅是改变颜色,只有＂悦目＂的作用,而事实并非如此。食物的颜色,会改变人们的味觉体验。现代食品技术中,有一个领域是研究食物的各种性质如何影响人们对食物的感受。成分和加工过程完全相同的食物,仅仅是所采用的颜色不同。就会导致人们对它的评价显著不同。     

浅谈新时期如何提高高校餐饮服务意识

民以食为天,食以安为先,是指人民赖以生存的最重要的东西是粮食和食品,指出了食物的重要性。正是因为如此,当今世界以食物谋取暴利的商人不在少数。这些商人为了获取暴利,不顾及食物的质量,用一些质量不达标的食物做成菜卖给客人,导致有些人吃了这些不健康的食物而食物中毒,还有更严重的是,这些食物还导致一些人吃了这些食物而死亡。现在随着经济的快速发展,人们对食物的要求也在逐渐的提高,人们现在希望吃到健康的食物,并且希望在吃饭的同时享受到好的服务。特别是学校餐饮,青少年是祖国的花朵,是祖国的未来的希望,这就要求高校餐饮方面要调整服务意识以满足学生们的需求。     

汽化现象应用例析

汽化现象是物态变化的一种形式,在日常生活、工农业生产等方面有广泛应用. 例1 小明去新疆旅游,发现当地的人们有一种保存食物的土办法,那就是用湿布将食物一层层包裹起来,然后放在烈日下暴晒,待一段时间后,食物不但没变质,反而非常新鲜,若是牛奶,人们喝起来还会觉得凉爽可口.小明很奇怪:食物为什么会越晒越凉呢?     

忘却的纪念

有这样一些人,他们不是舞台镁光灯下万众瞩目的焦点,却是那出戏中不可或缺的一员。有这样一些人,他们不是一走一过仅仅几个镜头的路人甲乙丙,他们的存在却推动着整部剧情。有这样一些人,他们可能会被一部分人深深地喜欢上,但大多数情况他们只会被人们所遗忘。他们,叫做配角。     

貌似卫生的做法应该改

在日常生活中,不少人以为自己很注意卫生,其实有一些貌似卫生的做法恰恰是不卫生的。用白纸或报纸包食物:一些人以为白纸是干干净净的。事实上,白纸在生产过程中会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,但仍含有不少化学成分,会污染食物。然而一些食品     

谈谈高碘性甲状腺肿

<正> 由缺碘而引起的地方性甲状腺肿是一种很古老的疾病,俗称“大脖子病”,人们已相当熟悉。但大多数人并不了解,饮食中的高碘也会引起甲状腺肿,这就是高碘性甲状腺肿。在生理卫生的教学中,我们发现一些教师在谈到甲状腺肿的防治时,常常不加区分地强调要多吃海带等含碘丰富的食物,其实这种看法是很不全面的。     

动物会数数吗？

动物会数数吗？这是人们深感兴趣的问题,也是世界各国生物学家多年来所研究和探索的。现在很多人都相信灵长类动物懂得算术,甚至连人类的远亲,包括蝾螈、鱼和新出生的小鸡,好像都有本事做一些简单的算术题。     

为何中西方饮食差异如此之大？

西方人喜欢有一个平衡的膳食搭配。他们会十分注意像卡路里、维他命、蛋白质这些，可以从食物中得到的营养物质，并且尽力科学地摄取每一种物质。此外，在他们看来，人们应该选择那些能满足自己自身需要的食物。     

跳出物理解题的思维陷阱

人的思维一般都具有一定的惯性,往往会因此而形成思维定势。思维定势既可以把思维引向纵深,但同时也容易使人钻牛角尖,走入死胡同,显得狭隘、死板、固执。下面结合几道题谈一谈思维定势在求解物理问题中的不利影响。1.班里组织一次比赛活动,从一楼登上三楼,看谁的功率最大,为此,需要测量一些物理量。下     

给语文教材加点“粗粮”

现代营养专家说，现代人的许多疾病和日常饮食有密切的关系，人们食不厌精，每餐都吃高营养高热量的食物，时间一长，人的身体吃不消，于是一些疑难杂症便随之出现，并建议多吃点粗粮对人的身体健康是有好处的。