安胎,我需要吗?

得知怀孕后,大多数孕妈妈及其家人在开心之余都会不自觉地多了些紧张和小心。那么,到底什么是安胎?安胎的方式是什么?哪些情况需要安胎呢?什么是安胎从医学角度来说,安胎是指对胎动不安或有滑胎史的孕妈妈进行治疗,以预防流     

孕期运动会动胎气吗?

正姚晨的孕期健身照火了,孕肚隆起的她在教练指导下完成深蹲举重举杠铃等一系列健身动作,虽已怀孕6个多月却看起来相当苗条,但也有不少人替她及腹中的胎儿捏把汗。那么,孕期到底能不能运动?什么运动适合孕妈妈呢?孕妈妈,你是一名"孕动员"吗?在孕期规律运动的孕妈妈都是为宝宝健康奋勇夺金的"孕动员"。如果你还认为怀孕了就得小心翼翼,安心静养,最好天天在家葛优躺的话,那你就真的out了。     

孕期小贴士

正验孕方法大PK,哪个更靠谱?孕妈妈春季保养3妙招1春季早晚温差大,稍不注意就容易着凉感冒,建议孕妈妈适当春捂,不妨多穿一件衣服。2春季防病,保持鼻腔湿润非常重要,建议孕妈妈每天用生理盐水洗一洗鼻腔。3孕妈妈体温会比正常人要高,所需水分也多,多喝水能促进身体新陈代谢,更好地排毒。     

应对分娩疼痛,真的有招?

正越来越多的孕妈妈期待能够自然分娩。然而,即使知道分娩疼痛也许没有影视剧里演得那么夸张,但问问身边妈妈们的各种经历,孕妈妈们还是会惴惴不安,甚至不寒而栗……阵痛到底有多痛?如何才能有效止痛呢?大多数自然分娩的妈妈们都会对阵痛过程记忆深刻,但是,每个人对疼痛的感受程度及忍耐性差异较大,因此,所采用的分娩镇痛方法也就不尽相同。     

分娩镇痛，你真的了解吗

正分娩镇痛是什么?什么样的分娩情况需要使用镇痛?分娩镇痛到底好不好?今天,我们就从诊室里的真实案例出发,一起来认识分娩镇痛。作为产科医生,我们会与孕妈妈定期约会(产前保健),共同迎接新生命的到来,分享着孕妈妈的喜悦,但有时也能感受到孕妈妈的紧张和焦虑。在门诊,我经常遇到在分娩前开始焦虑不安的孕妈妈们。     

科学防范调控饮食，妊娠期高血压正确对待

正妊娠期高血压对于孕妈妈自身和胎宝宝来说,都是健康隐患。哪些孕妈妈易患妊娠期高血压呢?妊娠期高血压又该如何防范呢?很多孕妈妈一听到"妊娠期高血压",就会紧张起来,担心自己的安全,更担心胎儿的健康。其实妊娠期高血压也分不同的类型,有一些血压的升高情况是属于孕期生理性改变,孕妈妈需要重视,但也无须太过恐慌。     

一人吃两人补?!

正老一辈常常说"一人吃两人补",并以此来鼓励孕妈妈要多吃多补,但事实真是这样吗?孕期进补是门不小的学问,如果吃的方式不对,不但对自己和宝宝没有益处,还会增加孕妈妈产后瘦身的难度。故事回放1孕期炸鸡翅成最爱     

孕期美肤护肤的20种食物

因为怀孕,很多护肤品都让孕妈妈退避三舍。难道孕妈妈就要对自己的皮肤置之不理吗?其实,除去那些从商场护肤品专柜搬回来的瓶瓶罐罐,每天吃进嘴里的食物也是孕妈妈美肤护肤的秘密武器,一起来看看吧!     

孕期放心做B超

做B超,这是孕妈妈都绕不过去的一项检查。有些孕妈妈,每次产检都想做一次B超,并觉得只有这样才能放心;也有些孕妈妈做完B超后心里会嘀咕,这样会对宝宝产生不良影响吗?那么,B超在产检时有哪些作用呢?孕期做多少次B超比较适宜?哪些情况需要额外做B超?产检时为何要做B超     

孕期饮食8秘籍 吃出优质宝宝

正孕妈妈的饮食不但关系到自身的健康,更关系到宝宝的健康,所以孕期吃什么、怎么吃、吃多少尤其重要。一人吃两人补,不少孕妈妈总觉得怀孕之后就应该尽量多吃,最好多吃一些高营养的食物。但实际上,孕期饮食有学问,没有必要大补特补,吃得健康、吃得合理才更有利于母婴健康。孕妈妈吃什么?孕妈妈需要的7种营养素巨大儿不仅导致分娩困难,易发生难产,增加阴道助产和剖宫产率,还会增加母亲会阴裂伤、产后出血、伤口     

宝贝计划·3—6个月 寻找看护人

看着宝贝健康快乐地成长,身为人母的你一定满心喜悦,回想着自己从怀孕到宝贝出生的这段时间,的确为这个小家伙付出了很多,也是时候去做点自己的事了,比如重返职场、健身、皮肤护理、聚会,偶尔的工作出差等等。于是,新的问题又产生了,身后的"小尾巴"该由谁来照看呢?是寻找家庭日托,还是合作日托,亦或是妈妈放弃自己的事情继续24小时照看宝贝?寻找看护人,成了妈妈们关注的话题。     

调整营养结构，实现体重增长适宜

正第3部分孕期怎么吃才健康?这本就是孕妈妈特别关心的话题。但特殊时期,孕妈妈不得不宅在家中时,如何保证营养摄入?如何让孕期的体重控制在合理范围之内?这里面的学问可大了。关于营养,孕妈妈群中高频问题:光吃不动,长胖了怎么办?菜市场关门,我想吃的食材买不到怎么办?太焦虑了!啥也不想吃,怎么办?     

孕期感冒不要慌

正孕期免疫力会下降,在病毒肆虐的冬季,一不小心感冒就会招惹到孕妈妈。除了惊慌和担心之外,你会正确应对吗?胎宝宝来到孕妈妈体内,会给孕妈妈的身体带来奇妙的变化。由于胎宝宝有一半的抗原来自爸爸,所以胎宝宝对于孕妈妈来说是一个外来的"异体",孕妈妈本能地会对这样一个"外来"的胎宝宝产生"排异"反应,而为了     

解析孕初期出血

据统计,至少有20％的孕妈妈在怀孕初期有过出血的情况,虽然大部分的出血都属于有惊无险,但孕妈妈却难免为此遭受一场心理风暴。孕早期出血的原因有很多,哪些情况是比较危急的,哪些情况孕妈妈可以稍稍安心呢?     

定制最适合自己的产检清单

正第2部分孕妈妈最担心的是原应与医生面对面的检查是否还能正常进行:去还是不去?哪些检查是必须按时做的,哪些检查可以暂时延后?哪些检查可以在家自己完成?特殊时期,孕妈妈需要一份贴心的应对指南!     

小心,妊娠糖尿病陷阱!

孕期血糖超标?孕妈妈们通常都很焦虑:不会是吃甜食的错吧?究竟要不要节食?胰岛素会不会伤了胎宝宝?来自专家的解惑答疑,可让"糖"妈妈的孕期更加安心一些。病率高达6%~7%,每年至少新增上百万的患者……作为孕期最常见的并发症,一不小心,妊娠糖尿病就会找上孕妈妈。打败妊娠糖尿病,一些常见的防治误区需要"糖"妈妈提前知晓。发     

职场孕妈九大贴士不担心

怀孕了？当听到这个消息时,相信很多职场妈妈都是喜忧参半的,喜的是自己有了小宝宝,因为这是上天送给妈妈最美好的礼物,忧的是有了宝宝还能继续工作吗？为了宝宝要不要放弃工作呢？     

关键3个月,孕妈妈该做和不该做的

正怀孕啦!升级"两道杠"令孕妈妈和家人兴奋不已。都说孕早期的3个月是胎宝宝发育的关键时期,还可能随时发生各种意外情况,那么,新升级的孕妈妈,在这关键的3个月里,该做什么?又该注意不要做什么呢?快来听听来自专家的忠告。NO.1身体方面孕妈应该做的尽早到医院进行首次全面身体检查。医生会按照我国医学制定的统一规范和指南,并结合当地医院的条件与孕妈妈的具体情况,指导并建议孕妈妈做相应的检查。     

开启重返职场的最佳模式

职场上的优秀女性+世界上最好的妈妈,你想二者兼得吗?这并非是不能完成的任务,也不需要你使出浑身解数。放松一点,方法得当,两方面你都能做得更加游刃有余。尽管你在生宝宝前已在职场上打拼了很久,但一旦重返职场,感觉自己仍是个"新人"。这不仅是在家全职了一段时间的妈妈重返职场的感觉,其实很多休完几个月产假回到职场的妈妈也有同感。因为,既要努力工作又要照顾孩子的生活模式,对于你来说,是全新的!这样的生活模式中有太多的改变和不确定性,比如你可能需要在激烈地会议讨论中突然离席去挤奶,也可能会在本来陪客户参观的轻松中接到宝宝发     

如何提高自己的职场身价?

拿高薪,是职场中每个人的梦想,但究竟能拿多少钱,得由你的职场身价决定。什么是职场身价?自己的职场身价有多高?怎样有效提高职场身价?