负能量食物能减肥吗

<正>流言:吃负能量食物不仅不会给人体增加能量储备,反而会消耗能量,使人越吃越瘦。甚至某科学杂志的网站上最新专题也在介绍"负能量食物",包括苹果、芹菜、羽衣甘蓝、番木瓜和生菜等25种食物。真相:"负能量食物"的概念在十几年前就已出现,它并不是指所含能量小于零的食物,而是指消化时所需能量大于其本身能提供的能量的食物。     

晚上少吃能减肥吗

流言：减肥是现代人百谈不厌的话题,最近有不少网友提出了减肥的“金科玉律”：晚上8点后再吃东西就会长胖,睡前3小时不能吃东西,否则会导致脂肪堆积、胃病等。这些说法可信吗？真相：科学家们经过研究证实,肥胖的决定因素是“吃多少东两,而不是什么时候吃”,进食时间对于体重增加并不起主要作用。肥胖最主要的元凶在于饮食总体的热量过高,食品的摄入与消耗是否均衡是决定体重增加、减少还是保持的关键。也就是说,无论什么时间进食,身体都会将多余的卡路里储存下来,转变为脂肪。     

刮痧真能治病吗

最近,反映中美文化碰撞的影片<刮痧>在全国热映,引起了较大的反响.那么刮痧究竟是怎么一回事呢?当人们在夏季炎热的太阳光下工作,或在闷热不通风的房内生活,或夜晚贪凉受寒,都有可能出现恶心呕吐、头昏眼花、无汗发热、腹痛泄泻等,这些情况民间习称"发痧",我国民间传统常用"刮痧"来治疗这类疾病.     

排汗真能防癌吗

<正>流言:马拉松运动员不会得癌症,因为他们在排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成分——重金属排出体外,彻底去除癌症的根源。真相:马拉松选手不仅和常人一样可能患上癌症,他们在某些方面的癌症风险可能还会更高。     

“减肥可乐”真能成为“肚腩的救星”吗?

正前段时间,日本可口可乐公司新推出一种"减肥可乐"的消息刷爆了朋友圈,甚至有美食博主大呼终于出现了"肚腩的救星"和"双下巴终结者"。可乐和减肥,简直是世界上最遥远的距离,可是现在,竟然出现了可以减肥的可乐!它真的有这么神奇吗?它就是无糖可乐,但多加了一种东西这种"减肥可乐"是日本可口可乐公司花费6年时间研发出来的新品可乐,它的名字非常高大上,Coca Cola plus,听了这个名字,有没有     

“抖抖抖”能减肥吗

<正>流言:商场中经常看到一些高科技减肥仪器的广告,比如通过各种方式让你在运动(甚至不运动)时浑身颤动,就能加速脂肪的燃烧。这种方法可信吗?真相:美国奥古斯塔大学的一个研究团队用小鼠做了实验。研究发现,"全身震动"的确可以达到类似正常运动的瘦身效     

自制水果酵素能排毒减肥吗

<正>流言:近日多篇标题为"自制水果酵素可排毒减肥""、教你自制水果酵素原液"的帖子在网络上被大量转载。照网帖说法,随便切上七八种水果,加入清水和大量白糖,密封发酵几个星期甚至几个月,就能得到一瓶所谓的"酵素原液",使用这种酵素原液可以排毒减肥。真相:国家高级营养师吕万勇指出,酵素的本质是酶。酶是蛋白质,口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解,失去生     

人体真能飘浮吗?

在印度北方的边远山区纳米罗尔村,有一位60多岁的老人名叫巴亚·米切尔。他修炼瑜珈功有40多年了,据说他的身体能在山林上空飘浮,如同仙人。美国物理学家卡莱曼思教授决定去拜访这位“超人”,和他同行的有印度著名的生物学家辛格·米巴尔教授、人体功能学者雷曼尔博士及美国《科学与生活》杂志的记者等。纳米罗尔村地处边远山区,道路艰险,人们要骑马、步行十多天才能到达。这里几乎与世隔绝。卡莱曼思教授一行人到达后,拜会了巴亚·米切尔。这位老人长着浓密而长的银色头发、胡子,眼神锐利,俨然一副哲学家的风度,能讲一口流利、纯正的英语。…     

红枣真能补血吗?

<正>红枣补血的说法由来已久,很多女性也会常备红枣食品,在特殊生理期食用。还有很多人为了补血,每天都会吃几粒红枣,或者喝一杯红枣浓浆。不过,红枣真的能补血吗?吃红枣很难改善缺铁性贫血由于特殊的生理需要,女性往往会面临更高的贫血风险,尤其是缺铁性贫血。预防缺铁性贫血,其实最重要的是补铁。不过,每100克干红     

护眼灯真能护眼吗?

目前,灯具市场上专供学习用的护眼灯走俏,购买者大多是学生的家长。有的家长看了商家的宣传介绍,购买了护眼灯,可用过之后发现护眼灯并没能保护孩子的眼睛,甚至有的孩子使用护眼灯后近视反而加重了。护眼灯能护眼吗?中国质量万里行发出消费提示,提醒消费者谨慎购买保健护眼灯具。     

保健品真能保健吗？

昙花一现 中国保健产业的沉浮和20多年来所走过的历程,许多人都有着深刻感受,还没有任何一个行业像保健品行业这样快速地大起大落.80年代后期,突然而至的市场繁荣形成了巨大的产业带动力,迅速开发的众多产品刺激了消费者前所未有的消费热情,当时我国的保健品生产企业约有100家,年产值在16亿元左右;进入90年代中期,人们自我保健意识的增强和保健品的丰厚利润,使得全国保健品生产企业激增至3000多家,年产值超过300亿元,与此同时保健产业存在着的无序和混乱状况也逐渐开始显露出来.1990年～1995年前后,政府的宏观调控和人们消费意识的成熟,使保健品市场得到了一定的规范和净化,许多企业和产品被淘汰,但也崛起了几个优秀的民族品牌,整个行业形成了一定的规模.     

植物真能听见音乐吗

<正>有一位印度科学家每天在自家院子演奏小提琴,他发现,在光照、温度和湿度一致的情况下,长在院子里的植物比长在院子外的植物更茂盛,由此他认为,可能是美妙的小提琴音乐促进了院子里植物的生长。类似这样“植物能听见音乐”,甚至能“听懂音乐”的说法有很多,真正关于植物听觉方面的科学研究却很少,某些“实验”不过是由音乐爱好者和科学爱好者完成的。从严谨的科学角度看,这些“实验”在条件的控制、对照的设置等方面都存在一些问题,不能轻易地根据这些“实验”来下结论。     

复活远古生物真能实现吗

DNA的"珍珠项链"也会断掉 为什么科学家现在又不看好复活远古生物了呢?这得先从DNA的结构谈起.我们平时所说的DNA是个双螺旋的分子,顾名思义,一个DNA分子由两条单独的DNA链缠绕而成.如果把每一条DNA链放大了看,会发现它就如同一条彩色的珍珠项链,黑、白、粉、黄四种颜色的"珍珠"排列顺序储存了大多数生物的遗传信息.     

防晒衣真能防晒吗?

<正>在某大型电子购物网站输入"防晒衣"三个字,会立刻出现上万种搜索结果,标价从十几元至五六百元不等。通常情况下,衣物的UPF(紫外线防护系数)值越高,就说明防紫外线的效果越好,UPF值15的织物面料基本没有防紫外线的效果。普通纯棉的UPF值是2或3,涤纶织物的UPF值为10~20,天然纤维中亚麻的防晒效果最好。那么,防晒衣真能防晒吗?防晒衣的原理是布料中含有防紫外线的防晒助剂,可以增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用,防止紫外线透过织物损害人体皮肤。     

复活远古生物真能实现吗

千万年前,一只刚从笨拙的食草恐龙身上饱餐一顿的蚊子,停在附近的一棵树上乘凉。然而不久后,它却发现有些大事不妙——树上分泌的树脂像一个     

桂圆真能治疗近视吗?

正桂圆是一种很方便储存的水果,新鲜吃水嫩甜润,晒干后还可以在冬季食用。有不少商家制作了含有桂圆成分的保健品,这些商家大多声称桂圆可以治疗高度近视、改善记忆、预防失眠,甚至还能抗癌。桂圆真的有如此神奇的功效吗?桂圆有什么"神奇成分"吗?我国古书《齐民要术》中称:"龙眼一名益智,一名比目。"由于长得像眼睛,人们也将桂圆称为"龙眼"。受以形补形传统思想的影响,人们就会联想到吃桂圆有益眼睛健康,甚至可     

玫瑰花香真能增强记忆吗

正玫瑰花香自古就备受称颂,南宋诗人杨万里写道"别有国香收不得,诗人熏入水沉中",近代则有辛亥女杰秋瑾写下"却疑桃李夸三色,得占春光第一香"。玫瑰花香不仅在诗人们笔下流芳,还因其"神奇功效"成为科学家的研究对象。最近,德国吕贝克大学的研究者在研究报告中称,玫瑰花香能够帮助我们在睡眠中巩固记忆。玫瑰花香真能起到这么神奇的作用吗?如果这是真的,它又是怎样发挥作用的呢?     

喝肉汤真能滋补吗?

<正>按照中国的传统说法,肉汤、鱼汤都是适合"滋补"的佳品,一些人只喝汤,而不吃汤中的肉和蔬菜,认为那些都是"渣子",吃了也没有滋补效果。也有营养专家认为,煮汤喝根本不能滋补,蛋白质和铁元素都在肉里,必须要吃肉才能补充营养。可是,也有养生专家说,煲汤确实特别有好处,要煲上4个小时才好,让肉中的精华全部融入汤里,才能滋养身体。健康人应该既喝汤也吃肉那么,喝汤到底是有用还是没用?"渣子"要不要吃?其     

年轻血液真能抗衰老吗?

正从2005年开始,美国的一些研究表明,把年轻小鼠的血液注入到老年小鼠体内,可以让老年小鼠返老还童。这给人一种提示,人类抗御衰老和延长寿命可以通过输入年轻人的血液来实现。尽管这种抗御衰老的方式存在伦理问题,但在当时被视为一种新的研究突破。但是,最近又有新的研究表明,这种抗御