越野滑雪交替滑行与同时滑行相互过渡的技术

在越野滑雪中,即使是业余爱好者,也应根据地形的变化,不断地改变自己的滑行技术.越野滑雪是由各种技术动作组成的一项运动.在有关越野滑雪的教科书中,只是讲些孤立的理论和简单的技术.在实践中,各种技术的径直"过渡"是比较困难的.最佳技术的径赛运动员最适合越野滑     

对“传统式”越野滑雪技术的再认识

在世界性越野滑雪比赛中,国际滑雪联合会对传统技术和自由技术在各项目中的使用做了具体规定。二步交替滑行是越野滑雪中的主要传统技术。本文对二步交替技术动作的特点、应用范围以及在越野滑雪中的地位进行了探讨,并指出二步交替技术仍是越野滑雪的主要技术动作,即使是自由技术好的力量型运动员也应重视并掌握这一技术,以便迅速提高我国越野滑雪水平。     

对我国越野滑雪技术存在的主要问题及其原因的探讨

此文对目前我国越野滑雪技术方面的问题提出了见解,概括地阐明了形成的原因,值得教练员、运动员一读。当前,我国越野滑雪(含冬季两项)水平与世界水平尚有很大差距,主要表现在机能素质方面,但技术上的落后状态仍未根本解决,绝不可忽视。机能与技术是相辅相成的,技术先进熟练,可以节省体力,推迟疲劳,提高速度,相反则会无益地消耗体力,降低滑行速度。对存在重大技术问题的运动员,必须重视技术训练,一经改正,运动成绩一定会有明显提高。     

学生产生错误动作的原因及其纠正

学生练习时产生错误动作的原因是多方面的,教师必须根据产生错误动作的原因,具体地分析其性质与程度,了解学生所处的身心状态,抓住错误的要害,不失时机地选择练习内容,采取不同的方法手段加以纠正和克服。使学生尽快地纠正其错误动作。     

明确错误动作产生原因,提高“纠错”有效性

<正>在体育教学中,要正确掌握动作的技术,必须注意克服和纠正业已产生的某些错误。因为错误的动作,若不及时纠正,就会形成错误的技术定型,不但会影响技术的掌握和提高,而且还容易发生伤害事故,损害学生的身体健康。教师只有明确错误动作产生的原因,做到有的放矢、对症下药,才能提高"纠错"的有效性。     

排球技术结构及错误动作产生原因的分析

在排球教学中,合理的技术可提高运动技术。但在教学和训练过程中,错误动作再所难免。通过排球技术结构及错误动作产生原因的分析,探讨了排球技术结构与质量特点,为提高排球教学训练质量提供参考。     

对速滑教学中学生错误动作产生原因及纠正方法的探讨

根据速滑技术的特点,从产生错误动作的原因及纠正方法进行了探讨,同时提出了一些可行性的建议,教师应对学生形成的动作进行及时的分析,然后加以纠正,使教学活动顺利进行,从而提高速滑课教学的质量.     

对速滑教学中学生错误动作产生原因及纠正方法的探讨

本文根据速滑技术的特点,从产生错误动作的原因及纠正方法上进行了探讨,同时提出了一些可行性的建议,教师应对学生形成的错误动作进行及时的分析,然后加以纠正,使教学活动顺利进行,提高速滑课教学的质量。     

田径技术训练中错误动作产生的原因及纠正

在田径技术训练中，学生在技术上产生错误动作的原因，大体有以下几个方面：     

跨栏跑产生“跳栏”错误动作的原因及纠正方法

跨栏跑的技术很强,它对发展学生的力量、速度、速度耐力、高度的协调性、良好的柔韧性、准确的节奏性和灵活的可塑性,对培养学生沉着勇敢、果断自信的品质和较好的心理素质起着良好的作用。同时,跨栏跑也是一项技术复杂、锻炼价值高的运动项目。由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度的栏架,所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,而且还能使速度、力量、柔韧、耐力等身体素质全面提高。由于跨栏技术难掌握,有时还会造成损伤,很容易使学生产生对跨栏产生畏惧的心理。     

跨栏跑产生“跳栏”错误动作的原因及纠正方法

跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值高的运动项目。由于要在快速奔跑中，连续跨过一系列有一定高度的栏架，所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质，而且还能使速度、力量、柔韧、耐力等身体素质全面提高。但在跨栏跑教学中发现一个较普遍和突出的问题，就是学生在跨栏时，不是“跨栏”，而是“跳栏”。为此，本针对如何使学生在跨栏时，由“跳栏”变“跨栏”，正确地掌樨跨栏跑技术．谈些自己的体会。     

对游泳初学者产生错误动作的心理原因探析及对策

本从游泳教学实践出发，通过观察，分析游泳初学产生错误动作的心理原因，并进行了总结，从而提出相应的对策，以利于更快更好地消除初学因心理因素导致错误动作的产生，提高游泳教学效果和质量。     

立定跳远“直膝”跳错误动作的纠正方法

在我们的立定跳远教学过程中,学生经常会出现错误动作,如：腾空过高或过低、收腿不充分、落地不稳、膝关节不屈,重心降不下去,形成直膝跳等错误动作。下面笔者结合实践谈一下练习中,学生＂膝关节不屈,重心降不下去,形成直膝跳＂,这一错误动作的纠正措施,和广大同行共同探讨。     

“跑步膝”产生的原因与防治

跑步是一种最受欢迎,也最容易开展的群众性运动。它不需要 任何器械和设备,不受场地和时间的限制,适合于不同文化背景和不同年龄的人,可谓老少皆宜,对强身健体．延年益寿、防病治病有明显的效果。然而,如果跑步过快或每次跑步的时间过长,运动量过大,也可以引起损伤,其中“跑步膝”便是最常见的一种。“跑步膝”引起的疼痛,位于膝盖骨（也称髌骨）前下方一个叫髌腱韧带的地方（图一）。主要是由于跑步时,大腿肌肉反复收缩,使膝关节重复地屈曲、伸直,造成髌腱韧带承受的压力过大。当这种压力达到一定程度后,容易引起髌腱韧带的…     

原地插枪的“十种”错误动作产生的原因与纠正方法

也许因为插枪是学习掷标枪过程中的一个辅助练习,因此也就没有引起教师的重视,看起来似乎显得很不重要,其实不然。关于掷标枪技术研究的文章很多,但是插枪技术动作方面分析研究的文章却很少,仅有的文章也只是作简单的、笼统的提及,对错误动作表现的形式、主要形成的原因及纠正方法没有进行对症下药,以下为了让初学者或身体素质较差的学生能较快掌握掷标枪的完整技术,根据错误劝作产生的原因提出了一些有针对性的、实效性的纠正方法。     

“坐着跑”的错误动作及其纠正

“坐着跑”是速度跑教学和训练中,比较常见的一种易犯性错误。如果在教学和训练中,不注意及时的纠正,对培养学生跑的正确姿势,掌握跑的基本技术,提高跑的能力,有着很大的影响。产生“坐着跑”的原因,大体受技术上的错误和自身身体素质的不足这两个因素的影响。技术上的错误主要表现为:     

谈扣球技术中错误动作产生的主要原因与预防纠正方法

本文作者在排球教学和业余训练中通过观察与统计扣球技术中所出现的错误动作，然后进行分析其产生的原因，并提出了相应的预防与纠正错误动作的方法，为体育工作者以后的教学与训练服务。     

对体育教学中产生错误动作的预防与纠正的探讨

用“防止错误动作出现”教学思想，对教学中错误动作产生的原因、预防及防止方法进行探讨，以求优化体育教学效果。     

排球“正面扣球”错误技术产生原因及纠正方法

扣球是排球运动的基本技术之一 ,是比赛中最积极和有效的进攻手段。扣球的成败体现了一个球队的战术质量和效率。排球“正面扣球”技术是普通高校排球教材中不可缺少的教学内容。但“正面扣球”教学中 ,学生经常出现 :徒手做对了 ,拿着球练却做错了 ,助跑和起跳扣球不协调 ,上下肢配合不协调等现象。为此 ,本文通过问卷调查 ,对“正面扣球”普遍存在的错误动作、产生原因及预防纠正方法 ,进行探析。1　“正面扣球”错误技术产生的原因1 1　助跑节奏乱、步序颠倒与起跳脱节这类错误主要是学生助跑节奏不是由慢到快 ,助跑步幅不是由小到大 ,助跑与起跳不能紧密衔接而致。在6 0 0名调查对象中 ,有此类错误动作的学生为 195人 ,占调查总数的 32 5 %。1 2　起跳点选择不当主要原因是学生选择合理起跳点的位置不够明确 ,或判断失误 ,或助跑起动慢。有此类错误动作的学生为146人 ,占 2 4 3%。1 3　起跳时间掌握不准确学生跳起后不是在最高点击球 ,而是在身体上升或下落时击球。主要原因是判断失误 ,助跑过早或过晚。有此类错误动作的学生为 2 19人 ,占 36 5 %。1 4　起跳前冲主要原因是学生对制动踏跳的方法没...     

产生“顺拐”起跳动作的原因和纠正

在历年开设的排球必修课教学中,我们经常可以看到有不少同学在学习掌握助跑起跳技术中,会出现“顺拐”起跳的错误动作。为什么会经常出现这种错误动作,怎样才能避免和改正呢?我们有必要剖析一下产生的原因: