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运用文献资料法、专家访谈法、跟踪测试法、数理统计法,对江西女子划艇队夺冠成员在2017年天津全运赛前12周训练负荷结构特征进行分析,为总结高龄运动员的训练模式特征提供实证依据。结论:女划运动员在第一阶段以恢复、提升运动员的基础体能为重点;第二阶段以巩固、提升有氧能力和强化水上专项能力进行训练实施。训练的总量趋势大体呈先增量后减量;越临近比赛,水上训练量逐步增加,陆上训练量逐渐减少。江西女划队以有氧训练为主,有氧训练所占的比列最高;水上抗阻训练比例和水上速度训练比例相当;SKM训练类型的训练比例最低,模拟比赛训练的比例仅高于SKM训练类型。陆上机能训练中大力量训练比例最高;力量耐力次之;陆上有氧训练再次之,其中,自身负重和核心训练是调节性训练,比例较低。此外,江西女划队特别注重运动员的机能恢复训练。 相似文献
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8月2日,皇马与中国龙之队将在北京工人体育场进行一场“龙马大战”,对于本场比赛,不同的人有不同的看法,本期我们特邀嘉宾鸟人倚窗和沈阳狂少两位朋友谈谈他们对本场比赛的看法。 相似文献
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在优秀运动员队伍中,身体素质与竞技技术等要素难以出现显著差异,而相对主观不确定的运动员心理因素则逐渐成为决定运动员成败的重要因素。本文以上海市崇明区体育学校青少年划艇队为研究对象,对划艇教学中影响青少年心理挫折的因素及其对应心理训练策略进行了分析,以期为提升我国青少年划艇运动员心理素质和比赛水准提供参考。 相似文献
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赛义德·奥伊塔是近年来在国际赛坛上崭露头角的摩洛哥著名长跑运动员。在1984年第二十二届洛杉矶奥运会上,他脱颖而出,以13′05″59的成绩创造了5000米奥运会纪录。第二年,在国际田径巡回赛上,他又分别以13′0″40和3′29″46的成绩接连刷新男子5000米和1500米的世界纪录。 相似文献