跑步中小腿与脚非对称运动的多元分析

研究了长跑运动员小腿与脚非对称运动的现象。研究选取了29名男性长跑运动员,用高速摄影机拍摄了他们在跑台上跑动的全过程。试验分穿运动鞋和赤脚两种形式进行。选用了12个运动学参数进行了多元统计分析。经分析发现,长跑运动员的小腿和脚在着地、支撑和蹬伸过程中具有很多不对称运动。尤其小腿     

浅析减小短跑着地制动阻力的方法

短跑运动员在奔跑的过程中脚着地时会产生着地制动阻力。着地制动阻力的产生会影响跑速的提高。同时,不合理的着地动作将消耗运动员产生的能量,降低运动员能量的利用率。因此,如何减小运动员着地制动阻力将成为提高短跑速度的关键问题,本文就此问题提出一些解决的办法。1.短跑时脚着地制动阻力产生的原因运动员在短跑时,由于摆动腿的脚在下扒着地时,着地点如果落在身体重心投影点的前方时,运动员的小腿与地面形成了一个着地角,运动员奔跑时身体向前的冲量将通过小腿传到地面,这时地面会给小腿一个大小相等的反作用力。通过小腿传给身体。这…     

三级跳远自然着地动作的针对性训练

速度型三级跳远技术要求运动员在单足跳和跨步跳中尽量减少水平速度的损失,以较高的速度完成第三跳,使第三跳获得更大的远度。运动员在单足跳和跨步跳时以全脚掌快速着地。脚的着地动作接近走或跑的着地动作,这样不仅最大限度地减少水平速度的损失,而且着地点恰到好处,正好使身体重心压在支撑腿上,这与过去所一贯强调的高抬大腿积极刨地技术是有区别的。自然式着地动作使支撑和用力蹬伸程度加大,着地动作更加集中用力,从而加快了着地动作的快速完成。因此说,三级跳远中自然式着地技术动作更加接近走或跑步的着地动作,而过去所一贯提倡的扒地…     

对青少年短跑训练的探讨

1．短跑技术结构发展动态1．1脚着地时的水平速度在高速跑时,当运动员脚于地面接触瞬间,着地脚存在一个继续向前移动的水平速度,这就产生了一种减低运动员速度的制动作用,如果脚着地时的水平速度大,其制动作用亦大。因此提高摆动技术,尤其是落地动作是教练员在青少年短跑训练中值得重     

短跑支撑阶段重心水平速度的运动生物力学分析

对10名一级左右男子短跑运动员途中跑支撑阶段重心水平速度进行运动生物力学分析,结果显示：（1）支撑阶段支撑腿膝关节最小角出现在垂直支撑以后;重心水平速度在着地后逐渐下降,在垂直阶段之前达到最小,而后逐渐增大;（2）髋关节的运动学指标在很大程度上反映运动员的短跑水平,髋关节的力量与柔韧性很大程度上决定运动员的竞技能力;（3）支撑腿支撑阶段踝关节的运动学参数应成为评定运动员短跑技术好坏的一项重要指标,过分追求小腿的回摆速度是不对的。     

萨莫连科800米技术分析

塔加纳·萨莫连科（３号运动员）１９６１年 出生,身高１．６６米,体重５７公斤。前苏 联女子中长跑运动员。第２４届奥运会３０００ 米金牌、１５００米铜牌获得者,第２届世锦赛 １５００米和３０００米冠军。最好成绩１５００米, ３分５８秒;３０００米,８分２６秒５３。本组图片是 她的８００米途中跑和终点跑技术。 着地缓冲动作合理。脚着地前,大腿积极下压,小腿顺势前摆并做执地动作,着地腿的膝关节是弯曲的,几乎和足跟在一条直线上,这对完成缓冲动作有积极作用。脚的着地 点距身体重心投影点较近（优秀运动员为 ２０～３…     

跳远踏跳的生物力学分析

众所周知,踏跳是跳远的基本技术动作之一。有效的踏跳特征表现为身体重心向一定方向运动的能力(其最大起跳角度为20°-22°),并保持接近助跑最后速度的腾起初速度。要在短促的支撑时间内快速改变方向,运动员就得在踏跳时表现出最大的作用力。运动员脚着地时,支撑反作用力的垂直分力达到900公斤     

跳远技术中积极的助跑、着地动作与跳远成绩的关系

本文作者论述了在跳远助跑的最后三步中,脚的积极着地动作所具有的重大意义,是Hay博士对跳远技术研究的延续。在东京世界田径锦标赛上,美国优秀跳远运动员迈克·鲍威尔在比赛中利用出色的积极着地助跑技术,创造了新的世界纪录。本文最初的研究成果刊登在《运动生物力学世界杂志》6(4):343—360。     

对短跑途中跑着地缓冲与后蹬技术的研究

本文通过对短跑途中跑着地缓冲与后蹬技术的研究，认识了训练水平越高的短跑运动员的着地缓冲距离为什么要相对增长，论证了有人认为在脚着地瞬间，脚与地面的水平速度有可能大于人体运动速度的不存在性。质疑了＂屈蹬式＂的后蹬技术特点是支撑腿后蹬动作幅度小的现点。     

我国优秀男子三级跳远运动员三跳技术的运动学研究

通过现场拍摄等研究方法对我国部分优秀男子三级跳远运动员三跳当中着地角、起跳角等相关的数据指标进行研究。结果表明,我国运动员三跳中的着地角和起跳角均小于世界优秀运动员,表现出摆动腿摆速偏慢和支撑腿的快速蹬伸能力较差。另外,在三跳过程中,两腿“剪绞”动作不够充分,第1跳的腾起角度也偏大,对后两跳的成绩造成了不利的影响。     

不同水平男子百米运动员起跑和前三步加速三维技术分析

目的：分析一级和二级男子百米运动员起跑加速前三步支撑阶段下肢髋膝踝关节运动时序特征及角速度峰值、角度等运动学指标差异,探究影响起跑加速跑效果的关键技术因素。方法：采用三维高速红外摄像解析法(14个红外摄像头,250 Hz)对6名一级运动员和7名二级运动员的起跑前三步加速技术动作进行分析。结论：1)后蹬起跑器阶段,后腿摆动屈膝角速度峰值与后腿蹬伸过程膝关节角度是影响后蹬起跑器技术的关键运动技术指标,适当增大后腿蹬伸过程后腿膝角和后腿摆动过程中屈膝摆动角速度有利于提高后蹬起跑器效果;2)第一步支撑阶段,髋和膝的伸展作用主要体现在着地瞬间,支撑腿较小的髋角和较小的伸髋幅度,支撑腿较大的着地膝角和较小的伸膝幅度,以及更为前倾的躯干,更有利于缩短蹬伸加速时间和获得更好的水平蹬伸效果;3)第二步支撑阶段,着地瞬间摆动腿屈膝作用更为积极,支撑腿髋关节和膝关节同步伸展加速技术,较小的支撑腿髋关节、膝关节和踝关节角度和更为前倾的躯干是影响起跑加速效果的重要因素。     

跳远助跑与起跳技术研究综述

助跑速度和起跳能力是一对动态平衡的关系,跳远成绩的提高是原来平衡的打破,新的平衡的建立。针对起跳过程中几个角度的研究,学者们分别有以下研究:1·着地角、蹬地角的适宜与否,反映了运动员踏板技术的好坏,可根据运动员个体特点确定合适的着地角;扇面角的转化时机应在重心投影点之前;起跳时的髋关节的角度为165°~170°,膝关节的角度为175°~178°,小腿与地面夹角约为65°左右,随着跳远成绩的提高,起跳腿攻板的主动性也相应提高,着地角增加达到65°~70°,两大腿的夹角减少到38°~32°,上体角度为90°~107°,有助于攻板的积极性。2·中国跳…     

全国第10届运动会男子标枪运动员最后用力技术的运动学分析

掷标枪的最后用力是标枪技术中最重要的环节,是整个掷标枪过程中的灵魂与核心.通过对全国第10届运动会男子标枪决赛前8名运动员最后用力的运动学研究,结果表明,运动员制动脚着地的单、双支撑时间较长,投掷侧与异侧的速度不均衡,下肢蹬伸力量相对薄弱,身体重心高度变化较大,两脚支撑距离相对较小,以致影响了出手速度,最终导致运动成绩不理想.     

中外部分优秀女子标枪运动员最后用力技术的运动学比较研究

本文将对中、外部分优秀女子标枪运动员最后用力技术运动学指标进行比较分析,找出我国优秀女子标枪运动员最后用力技术方面的不足,对完善其最后用力技术提供理论依据。研究对象:以中、外部分优秀女子标枪运动员为研究对象。研究方法:文献资料法、数理统计法、对比分析法。结果与分析由于人们对最后用力的起止界定存在着分歧,本文对最后用力阶段的起止界定如下:最后用力阶段从右脚着地身体重心前移超越右脚支点后开始到标枪出手为止。1.最后用力右脚着地至左脚着地时躯干后倾角一般认为,左脚着地瞬间躯干后倾角在20°～25°内比较合理。我国…     

我国优秀男子三级跳远运动员的技术特征分析

以第十一届全运会男子三级跳远前8名运动员为研究对象,采用影片拍摄法、图像解析法对其主要运动学参数进行分析.结果表明,我国优秀男子三级跳远运动员主要采用单足跳型技术;着地瞬间时相,着地角在跨步跳阶段、支撑腿膝角在跨步跳和跳跃阶段与国外优秀运动员存在显著性差异;支撑腿最大缓冲时相:支撑腿膝角缓冲幅度与国外优秀运动员相比偏小,差异显著,表明支撑腿退让性工作能力和快速蹬伸能力不强.离地瞬间时相:起跳角在单足跳和跨步跳阶段与国外优秀运动员相比偏小;助跑最后一步的水平速度为9.99 m/s,与国外优秀运动员相比存在显著性差异.     

短跑途中跑三种着地技术的比较研究

跑动是人体内力与外界环境相互作用的结果。在跑动中,脚与地面接触是人体与外界环境相互作用的唯一机会,所以脚与地面的接触方式至关重要。运用文献资料、图像解析、个案研究等方法对短跑途中跑前脚掌着地、全脚掌着地、"信用卡"着地(着地瞬间脚踝压紧,脚跟与地面只有一张信用卡的距离)三种不同着地技术的运动学比较分析得出,"信用卡"着地技术缓冲时间短,支撑时间最少;着地角最大,速度的损失最小,离地角最小,重心向前性较好;前支撑阶段,有利于减少质心速度损失,后支撑阶段,加速效果最佳,是一种值得推广的短跑着地技术。     

我国优秀女子竞走运动员技术特征研究

采用高速摄影机定点拍摄了2000年全国竞走锦标赛女子20 km竞走比赛前7名运动员的技术影片,并采用"TYF-2"型影片分析系统对影片进行解析,对运动员在比赛中程(10 km)的一个单步的各个阶段和各个技术环节进行了定量和定性的分析和研究.揭示了当今我国优秀女子竞走运动员的共性技术特征.结论我国优秀女子竞走运动员腾空时间为(48.8±9.8) ms;重心上下起伏距离为(6.0±1.3) cm,7名运动员身体重心的最高点均出现在支撑腿脚尖离地时,身体重心的最低点出现在垂直支撑时;前腿在触地瞬时的膝角为181.0°±2.0°,垂直支撑时膝角为185.7°±3.4°, 并保持157.0 ms的膝关节完全伸直状态,直至过渡到身体重心垂直面;优秀运动员均采用"足踵触地、踝关节背屈"滚动式着地技术,以及后蹬腿脚尖离地技术,符合当今世界竞走运动发展趋势.     

奥林匹克团结计划与使命

奥林匹克团结计划帮助那些来自发展中国家的运动员与经济发达国家的运动员拥有一个平等的竞争机会。埃塞俄比亚的运动员米列恩·沃尔德,艾思伦德·瓦拉·弗洛萨多尔,古巴运动员斐利克斯·萨温和波兰运动员罗伯特·塞尼奥斯基都是2000年悉尼奥运会的奖牌获得者。此外,他们还有一个不为人所知的共同点,4人都是奥林匹克团结计划奖金的接受者。奥林匹克团结计划是一项庞大、特殊的计划,其目的主要是增进不同国家之间运动员的平等以及奥运会的广泛参与。在参加悉尼奥运会的运动员中,共有472名运动员接受了奥林匹克团结计划的奖金。罗伯特·塞尼奥…     

运动员支撑运动器官的过度紧张(连载之一)

由З·С·米洛诺娃等人所著的《运动员支撑器官的过度紧张》一书,是一本专业性很强、内容新颖的运动医学专著.该书阐明了有关运动员肌肉组织、肌腱和韧带装置以及骨与软骨组织慢性微细损伤的病因和病理,提出了诊断方法,通过保守疗法和手术治疗来促进运动员及早恢复运动机能和训练,指明了预防慢性运动创伤的方法和手段.从本期起将分期连载,以飨读者.     

刘翔110m栏第五栏下栏着地技术的运动学分析

分析刘翔等人第五栏跨栏步技术的两维图像,运用生物力学理论对解析出的刘翔两次比赛的阶段性参数进行比较,并与三次拍摄的其他可解析运动员的技术参数对比。解析结果表明:刘翔第五栏下栏着地时摆动腿直腿下栏着地、直腿支撑,支撑时间短,着地角大,下栏距离短。