论高校运动队训练指导思想的重要性

训练指导思想是一个队在训练中指导自已训练实践的主导思想和遵循的基本原则。因此,指导思想实际上是训练工作中的一个方向问题。在普通高校中,训练次数少、训练时间短,运动员起点低是一个共性问题,要想取得较好的训练成绩,就必须依赖于正确的训练指导思想和科学的     

我国青少年女足训练理念的构建研究

足球训练理念是人们在认识足球运动本质特点和制胜规律的基础上对足球训练工作的思考,是为完成训练目标、指导训练工作所总结出来的观点和看法.训练理念为训练内容的安排、训练方法手段的选择、训练负荷的掌控等提供理论依据,因此对于青少年男足和女足的训练,理念亦有所区别.当前我国对青少年男足训练理念研究较多,而针对青少年女足的训练理念研究几乎为空白.     

体育高考生足球专项训练的实验探析

足球专项是高考体育业余训练的重要组成部分,其要求体育教师在传授给学生运动训练方面的有关知识、技术和技能的同时,使学生理解训练,指导学生掌握正确的训练方法、练习方法。因此,根据学生的存在问题、心理特征和个体差异,在不同的训练阶段加强对学生运动训练方法的指导,对于培养学生掌握运动技术,提高专项能力,取得优异的成绩具有重要的意义。     

浅谈青少年足球运动员训练的指导思想及方法

足球比赛的竞争，说到底是足球人才的竞争。没有一个雄厚的人才基础。缺乏科学、系统的训练方法，在足球的竞争中就会始终处于下风。中国国家队历年来的屡战屡败，就证明了在青少年运动员培养上的滞后。因此，我们必须正确认识对青少年运动员训练的指导思想，通过对足球运动的改革，按足球发展的规律科学地指导训练，培养源源不断的人才大军，才能跻身亚洲前列，走向世界。     

我国足球运动员力量训练存在问题分析

根据现代足球运动特点，认为力量素质是足球运动员基本素质，分析国外足球运动员力量训练理论实践，对当前国内外足球运动员力量素质的训练现状进行分析，找出我国足球运动员力量训练中存在的问题，提出响应的训练方法和手段，希望能为我国足球运动员力量训练水平的提高有所帮助。     

教练员应重视恢复手段

现代足球训练就是遵循客观规律，合理的训练方法和手段施于训练的全过程，如今的训练人们更加注重各项生理、生化、心理等指标的测试与评定，目的就是把握运动员的负荷后能够迅速恢复以便承担新的更大的负荷。     

耗散结构理论在校园足球训练中的初探

近年来校园足球得到高度重视,但是各个地方的中小学足球训练方法还是比较陈旧,教师没有开放自己的思想,导致实施的结果与成绩不理想,因此本文尝试将耗散结构理论与混沌融入校园足球训练中,尝试探讨耗散结构理论在校园足球训练中的应用。使我国足球训练达到一定的水平及高度,首先要做的是学校体育管理者、足球教练、学生以及学生家长们在足球训练发展的各方面保持思想的开放性、远离平衡态,从而推动我国校园足球训练的健康全面发展,形成一套训练方法理念以及训练体系。     

几种足球前锋实用训练法

有效的足球训练方法与手段，是足球比赛获胜的前提和保证。从实践出发，是一切训练必须遵循的基本原则。如何使运动员训练环境与气氛更接近比赛时的状态，使运动员在比赛中最大程度发挥训练水平，则需要足球教练员在长期训练过程中，努力使练习手段更接近于比赛，以期获得高质量训练效果。笔者多年从事足球教学训练，现将几种针对前锋队员行之有效的训练方法介绍给同行，供参考。１“凹凸足球墙”练习法：常规的借助平面足球墙进行射门及脚法练习，由于墙体为平面，足球反弹方向性明确，在完成连续踢墙练习时，队员对球的落点的判断与控制…     

遵循实战的训练方法

在足球教学训练工作中,训练是比赛的基础,比赛是训练的指导,是检验训练效果的一面镜子,我认为一切训练方法,应来源于比赛之中,而适用于比赛实际,把训练与比赛紧密地结合起来交替地进行,训练——比赛;比赛——训练,不断地总结经验教训,取长补短,才能做到互相促进、互相提高。这就是说:从比赛中提炼出适应比赛需要的训练方法,经过反复磨炼,再回到比赛中进行锻炼,发现不足,在训练中弥补,这样不断地训练、比赛,才能练出适应激烈、对抗、快速、应变要求的过硬技、战术。     

对掷铁饼项目特征的再认识

准确理解和把握掷铁饼项目特征,对深刻认识专项运动形式,树立正确的训练指导思想,科学安排运动负荷,创新训练方法和手段,全面发展铁饼运动员的竞技能力,又好又快地提高训练效益具有十分重要的作用。     

足球比赛进攻中的时空争夺

从时空理论这一视角和层面来研究足球比赛中时空争夺的理论以及寻机射门得分的路 径,揭示出足球比赛中时空争夺的重要性,确立时空现在足球比赛中的地位,为足球训练从观 念、训练指导思想、训练内容诸方面开拓思路,从更深的层次来认识现代足球的内涵、外延及其 规律性,这对指导足球训练工作具有特殊的意义。     

培养少年儿童速滑运动员的几点体会

从多年培养儿童速滑运动员的实践出发,认为速滑运动员的培养是一个系统工程,科学培养适应速滑项目的少年儿童,离不开科学的选材及科学合理、有效的训练方法以及正确的指导思想。提出速滑运动员少儿阶段的培养应分3个周期,并对每个周期的训练指导思想、方法和手段进行了阐述。     

试谈足球训练就是身体训练

在总结当今国内足球训练中常用的身体训练方法的基础上结合荷兰讲师讲的：“足球训练就是身体训练。”探讨足球比赛的构成要素在身体训练中的作用,并指出了身体训练在足球训练中的实现途径。     

对中国足球整体实力的评价及对训练指导思想的再认识

本文对十年来的中国足球实力水平作了较为客观的评价，认为对训练指导思想必须再认识。作者认为，训练指导思想和技战术发展方向需根据现代化足球的发展趋势重新制定。     

论排球技战术指导思想

技术战术指导思想,或称训练指导思想,是一个队在训练和比赛中的理论原则与行动指南,是高水平队伍必不可少的取胜因素。正确的指导思想来源于运动训练与比赛实践,又反过来指导训练与比赛实践,并在实践中不断丰富与发展。新规则的实施,使人们在研究和探讨其对排球技战术影响的同时,更关注直接关系到技战术训练的指导思想。本文展示的是排球运动管理中心新规则调研组对排球技战术指导思想专题研究的结果。1．我国现行排球技战术指导思想的确立1955年3月,国家体委在天津召开的运动员训练工作会议上提出,球类运动中心须贯彻“积极、主动…     

学习匈牙利足球专家训练的体会(下)

训练与比赛必须结合专家平时练什么战术配合,比赛时就要求打什么战术配合。平时训练的战术配合要通过比赛实践去强化、从比赛中发现问题,再回到训练中来,制定新的训练方法和手段,解决暴露出的问题,以完善其整体攻防战术。如此反复强化、     

“软梯步伐”训练 促运球能力提升

<正>“软梯步伐”训练不但可以提升队员的协调性和速度能力,而且对掌握足球运动技能具有较好的辅助作用。笔者通过实践发现,针对性的“软梯步伐”训练结合足球运球训练,能让队员快速将足球控制在脚下,从而缩短训练时间,快速掌握运球技巧。基于此,笔者总结了10种符合足球项目特征的“软梯步伐”训练方法,以期引发大家的共同探讨。     

谈《孙子兵法》对足球战术及训练理论的指导作用

对建立在中国人的思维方式上的“中国式”的足球战术及训练思想进行了探讨。重点阐述了《孙子兵法》中的“兵形似水”思想及虚实、奇正等观点对足球战术运用的指导。并结合《孙子兵法》思想中隐含的信息战和现代的控制论思想,强调了以队员获取、分析及利用信息的能力为核心包括其它心理因素的“软能力”在足球竞赛中的重要性,并提出了训练软能力的基本思路。     

短跑训练应以速度能力为主

随着现代科学技术大量进入训练领域,对传统的训练指导思想、训练模式、训练方法及训练手段,都提出了强有力的挑战,而这种挑战也给我们带来了机遇.体育是一项创造性的劳动,所谓“创造”就是要对原有的方法、手段不断地重新认识,有所发现、有所发明.如果还是用传统的一成不变的思想对待自己所从事的项目,或对项目特点认识不深刻,一知半解,抓不准,那么,就永远不可能走在别人前面.     

足球运动员专项有氧能力研究

22名足球运动员随机分为实验组 T 与对照组 C。实验组在身体训练中加入我们设计的训练方法,对照组按原计划训练。实验结果表明:经过4周训练后,实验组反复冲刺跑的能力升高,这种改善与肌细胞中的 CP 代谢水平改变有关。