中班响板操

每节2'×8或4'×8 第一节上肢运动预备姿势双手套响板于体侧成立正姿势。①-②两臂侧平举,击响扳二次。③-④两臂上举,击响板二次。⑤-⑥同①-②。⑦-⑧还原成预备姿势。     

扇操(大班)

说明:此套操以扇舞的基本动作为基础,根据幼儿身心发展的特点创编,具有扇舞柔美舒展和体操刚健有力的特点,能较好地促进幼儿身体各部位韧性和协调性的发展。第一节:上肢运动 (四个八拍,以下除跳跃运动一节为两个八拍外,其余均同) 预备姿势:立正,双手持扇于腰部。第一个八拍: ①拍:双手前平举,扇面平向上。②拍:双手上举,扇面向前。③拍:双手侧平举,扇面向前。     

花环操(大班)

第一节预备姿势:立正,手拿花环屈肘于胸前。(第一、三、四、五、六节预备姿势相同) ①两臂前平举,花环垂直于地。(图1) ②左脚向左侧跨一步,脚尖     

椅子操(大班)

第一节头部运动‘四四呼,曲动蕊 预备:坐正,两手叉腰。否公 动作:①低头。②后仰头。f口 ③头左侧。④头右侧。雌人, 曲‘一, /一C怜 些丝l公些}业叫丝丝} 往超I西些!必梦}少四} 丝妙I丝些!四些!少四! 必擎!墓些}四少!经竺}}第二节下肢运动(四八呼,曲二) 预备:两手扶椅,臀部下滑坐椅边,腿伸直 并拢。⑤⑥⑦ 动作:①左脚上举,腿伸直,脚尖绷直。 ②脚放下(还原)。 ③右脚上举(同①)。 ④脚放下(还原)。双脚同时上举,腿伸直,脚尖绷直。⑧还原。 曲才昌,l二O外趁召}之2}逻丝.}了二}迎召}卫2}丝丝}//}卫21习2}理卫}“}舀书l赵2!丝丝{/,l①②第…     

幼儿武术操（大班）

第一节弓步拳 预备姿势:两手大拇指按中指握拳于腰间,拳心朝上,两脚并拢站立,挺胸收腹,身体中直,面向正前方.(图1)     

响筒操(中、大班)

罐).j筒内霄越少量豆子。.?u争肼腱-布封牢01 i:’ll夸。 _ll?。j _正击:双手握筒(握住响筒的中部.下同)'虎窟相,扎两筒?互击∥弧j衙互爹j_书握l!…磐黪筒互击。、*;“磊__00。00i ¨l?ll,上下,相击d¨l*i0 lll07ill§黧ll},。illI嚣熬鏊然。曩摇筒。;弭手握筒,上下或左赢,}央速摆动使响筒发出响声j?藏0‘’lr…”j“旋筒:双手握鼠!摆动手腕、i薅专鏊然辫豢”。:动作说吩(每分操2个、荡拍_)¨tIl麓i;黎釜鬟蒸攀鬻“?①～②左臂前平举旋筒。2次≮j萋篱辫辫誉。。?⑦—⑧两暗s由南侧边摇筒边徐j繁鍪鐾翁鬟麓鬻簿 i*第二节i。下蹲运动i一一麓l…     

活动模仿操(中、大班)

说明:这是一套形式新颖、有趣的花样体操,它用形象的动作体现了幼儿在园的部分活动,融锻炼身体、品德教育、娱乐为一体,对幼儿身心的健康发展很有益处。第一节好孩子有礼貌(头部运动) (四个八拍,以下均同) 预备姿势:立正。①～④拍:踏步拍手点头,头一拍一次左右侧点,拍手方向与点头方向一致。⑤～⑥拍:两手食指指脸,同时头左右侧点各一次。⑦～⑧拍:两手斜向下放在身后,敬礼(前点头)一次后还原。后三个八拍可变换敬礼方向,小朋友互     

谈大班幼儿球操设计的几个原则

幼儿在操节活动中能自主地发挥个性,使身心得到和谐发展,符合学龄前儿童活泼好动、渴望参加社会实践活动的生理特点,不仅身体能得到锻炼、动作和技能获得协调发展,而且自我服务能力、合作能力、交往能力、解决问题能力、创造能力,尤其是幼儿的主体性和个性都能得到很好的发展,而这些能力正是未来社会所需要的.球操是基于我园球类课题下的其中一项研究内容,希望通过本文的论述,对幼教同行在球类的操节编排方面能提供必要的参考.     

《羊响板》校本课程的开发与实践

正随着基础教育课程改革的深入推进,开发与实施校本课程已成为满足学生多样化发展需求,促进教师专业成长,推进学校特色发展的重要途径。我校是一所回民学校,基于学校的办学目标、发展特色和地域特点等因素,我们充分挖掘和利用我区非物质文化遗产"羊响板",开发形成了我校具有民族文化特色的校本课程,保护和传承了民族优秀传统文化,满足了学生个性发展和全面发展的需求,并形成了既具有浓厚的民族特色又具有鲜明办学理念的校园文化。     

左右操

适合年龄4～5岁 一起来做左右操吧!一个人发出指令,另外的人做出相应动作。要分清左右哦! 专家的话 左右辨识是儿童脑功能发育过程中不可忽视的一个内容,主要包含对自体左右的辨识和对他人的左右辨识。4～5岁的孩子开始具备对自体左右辨识的能力。     

板凳操

一、游泳(两个8拍)预备:上身正直,两脚并拢,端坐在小板凳上,两手向前平举,掌心向下。1～2拍左臂不动,右臂向上自后经体侧绕到前面平举(见图一)。3～4拍右臂不动,左臂向上自后经体侧绕到前面平举。5～8拍同1～4拍。第二个8拍同第一个8拍。最后一拍转为打水的预备姿势。二、打水(两个8拍)预备:上体正直,两手扶着板凳两侧,两腿并拢前伸于凳前,脚背绷直。1～8拍两腿伸直,两脚离地,脚背绷直,左右脚一拍上一拍下交替模仿打水动作(见图二)。第二个8拍同第一个8拍。最后一拍转成划船的预备姿势。三、划船(两个8拍)     

绸带操

预备姿式:直立,左臂自然下垂,右手持绸带棒,手臂也自然下垂(图一)。第一节:伸展运动(两个八拍,下同)①左臂前平举,同时提手腕,抬下巴(图二)。②还原成预备姿势。     

皮筋操

器械制作:用9个小橡皮筋连环套接,连接处夹进一朵小花(边长2寸的正方形绉纹纸或绸布,颜色红、黄均可),如文后附图。 动作设计:(各节均为四个八拍) 预备:直立,双手用食指勾好皮筋,半握拳,两臂下垂于体侧。     

起床操

建构游戏时,小班幼儿常把玩具乱丢,弄得桌上地上一片狼藉。我就把那些丢弃在地上的玩具都藏起来,连续几天,盒子里的玩具也就越来越少了。一天几个孩子焦急地跑来告诉我：“玩具跑掉了,我们不好玩了。”我就召集全班幼儿一起找,边找我边问：“你们知道玩具为什么要跑吗?”     

小鸭操

基本动作: 鸭头状——右臂胸前平屈,掌心向下,五指并拢。左臂向前屈肘90°,五指向前并拢,手背突起成鸭头状。见图: 第二节:伸展运动 (小鸭伸脖) 预备:立正姿势。 (1)两臂侧平举,     

苏醒操

午睡起床时,安排幼儿做一套苏醒操,有助于下午的游戏与学习活动的开展。下面介绍一套适合中、大班幼儿的苏醒操,一个动作做两个八拍。第一部分:准备:掀开被子,手脚自然伸直,平躺。1.匀速深呼吸。2.手臂柔软抬起,压腕放下,双手交     

凳操

不少幼儿园或家庭都有塑料制的小圆凳(或小方凳),我们利用它可以做简单易学、内容丰富的“凳操”。做这套操,不受气候条件的限制,户外或室内皆可操练。做此操,不仅可使肩、胸、腰、腹、腿等各部位大肌肉群得到锻炼,而且对呼吸、消化、循环等系统各器官的生长发育有利。     

猴拳操

根据幼儿心理、生理的特点和发展动作,锻炼身体的要求,编了这一套猴拳操,并在我园中、大班进行过操练,幼儿兴趣浓,接受快。在排练时,注意教幼儿眼、嘴适当配合,如挤挤眼,拱拱嘴。有条件的还可戴个面具。预备姿势(各节同):两脚并拢,两臂屈肘子胸前,两手五指合拢,自然下垂。各节均为四八呼。     

亲子操

第一节蹬腿运动亲子(亲,指父亲或母亲;子,指孩子。下同)相对而坐,两手后撑,脚掌对脚掌互蹬,同做膝部屈伸运动,由慢到快。第二节上体运动亲子相对而坐,手拉手,两人轮流作上体前屈和后伸运动。最好伴以念儿歌,使运动节奏与儿歌韵律相配合。