运动对女子反应时的影响

本文通过对体育专业女生运动时的反应时和心率变化的观察，并分析它们之间的相互关系和生物学意义。实验结果提示：适宜的运动负荷，神经肌肉系统处于最佳兴奋状态，使其保持高度的灵活性、协调性和调节能力，使反应时缩短，提高和增强机体反应速度和运动适应能力。     

体育锻炼对反应时的影响

本文观察了大学体育系女生和非体育系女生功率自行车上从事递增运动负荷时的反应时、心率、动作频率,并分析它们之间的相互关系。测试结果表明:体育系女生的反应时不仅在安静状态时比对照组短,而且在递增运动负荷时的反应时均短于对照组。提示:体育锻炼能提高神经肌肉的反应性,促进灵敏素质的发展,增强机体的适应能力。     

视觉反应时对乒乓球运动成绩影响的研究

目的:通过对辽宁省乒乓球男队运动员视觉反应时分析,探讨反应时对乒乓球运动成绩的影响.方法:选取辽宁省乒乓球男队的全体运动员作为研究对象,先按年龄分层,再按运动成绩(国内比赛成绩和队内比赛成绩)分成运动成绩良好组和运动成绩一般组,用计算机视觉反应时测定软件同时测定2组运动员视觉简单反应时与视觉复杂反应时.结果:运动成绩良好组的运动员视觉简单平均反应时、视觉简单最快反应时、视觉简单最慢反应时与视觉复杂平均反应时、视觉复杂最快反应时、视觉复杂最慢反应时均比运动成绩一般组的运动员短,差异均有显著性(t平均=3.60、t最快=3.04、t最慢=2.68,P均＜0.05;t'平均=3.52、t'最快=2.38、t'最慢=2.31,P均＜0.05).结论:视觉反应时与乒乓球运动成绩显著相关,视觉反应快的运动员运动成绩好;可作为专业乒乓球运动员选材的一项参考指标.     

半时反应在运动中的应用初探

半时反应是运动生化中的一个重要概念,反映了能量在体内的消耗和恢复的过程。在体育比赛的过程中,掌握半时反应规律,可以了解自身的身体状况,并且根据对手情况和场上形势的变化,制定出有利于自己的战术计划和方案。从能量的角度出发,选择自己能量最充足的时候攻击对手的能量恢复期,用最经济的手段可以取得最佳的战术效果。     

太极拳运动对我国健康人群心率变异性影响的Meta分析

研究目的：系统评价太极拳运动对我国健康人群心率变异性的影响。研究方法：通过中国知网数据库检索太极拳运动对健康人群心率变异性的随机对照实验(RCT)或自身对照实验,且检索时间为2010年至今,同时依据Cochrane风险偏倚评估工具对本次纳入的文献进行质量评估,采用Revman5.3软件进行Meta分析。结果：共纳入4篇有效文献,共有124名研究对象。Meta分析结果显示：(1)太极拳运动可改善健康人群的SDNN,且具有统计学意义[SMD=0.42,95%CI(0.06,0.79),Z=2.26,P=0.02(P<0.05)]。(2)太极拳运动可改善健康人群的RMSSD,且具有统计学意义[SMD=0.42,95%CI(0.06,0.79),Z=2.26,P=0.02(P<0.05)]。(3)太极拳运动可改善健康人群的LF,且具有统计学意义[SMD=-0.44,95%CI(-0.84,-0.05),Z=2.20,P=0.03(P<0.05)]。(4)太极拳运动可改善健康人群的HF,但不具有统计学意义[SMD=0.50,95%CI(-0.38,1.38),Z=1.11,P=...     

运动训练对最大心率的影响

运用文献综述法,从运动训练后最大心率的变化、停止训练后最大心率的变化和不同体能水平的个体的最大心率等方面探讨了运动训练对最大心率的影响,得知针对青年人的研究显示了3条规律:(1)运动训练后,最大心率减小;(2)停止训练后,最大心率增加;(3)运动水平高者,最大心率低。认为,最大心率的这一变化是对运动训练的良好适应,其机制可以用“最佳心率范围”理论来解释。     

不同运动强度游泳训练对心率变异性的影响

通过不同运动强度游泳训练,探索不同强度运动刺激即刻对反映人体自主神经系统的HRV指标的变化规律,研究结果表明,①在同一强度刺激下,被试训练前后HRV指标LF呈显著性下降,而HF在统计学上没有显著性改变;②在不同强度运动刺激之间,被试训练后即刻HRV指标HF呈显著性下降,而LF在统计学上没有显著性差异.研究提示,反映HRV变化的LF和HF能够较好地反映心脏功能的状态,从而对于运动训练的科学监控具有一定的参考价值.     

运动、健康与心率变异性的研究进展

由于心率变异性（Heart Rate Variability,HRV）与心血管健康关系密切,作为反映心脏自主神经功能的无创性指标之一,近年来受到了许多学者的关注,已经成为研究的热点。文章对心率变异性的研究背景、生理学基础及其与健康的关系进行了阐述,并在此基础上综述了国内外有关基于运动干预改善HRV的研究,为今后该领域的研究提供参考。     

昼夜节律对定量负荷时心率反应的影响

本文对１２名男大学生２４小时内不同时间安静时、定量负荷（６０Ｗ、１２０Ｗ、１８０Ｗ）时的心率进行了记录分析，结果显示：①安静时白天心率高于夜间，白天中１０：３０和１６：３０左右时心率较低；②定量负荷后的心率反应也存在昼夜节律现象；③清晨（４：３０）定量负荷时心率增加最快；④一天中运动能力存在两个高峰（１０：３０和１６：３０左右）。     

太极拳运动对心率的影响

本人根据受试者在练习太极拳中的心率变化特点 ,以及测试其学练太极拳 5个月前后、两次安静状态下的相关心脏功能指标的变化 ,得出以下结论 :1 )现在普及推广的太极拳套路 ,其每套动作的完成时间最好在 5 min～ 6m in3 0 s;2 )每次至少持续地重复 3遍套路练习 ,时间不少于 2 0 min;3 )练习者运动时的心率值最好在 1 2 0～ 1 3 0次 / m i     

运动与儿童少年骨密度的改变

运动负荷是骨生长、发育和成熟的重要影响因素。采用文献资料法，论述了适量运动可增加儿童少年的骨密度，而运动缺乏与运动过度会对其骨密度产生负面影响，并就其影响机制、研究中存在的问题及其研究发展方向进行探讨。     

大学生锻炼态度对身体自我描述的影响

运用分层抽样、回归分析等方法探讨大学生锻炼态度对身体自我描述的影响.结果发现,大学生锻炼行为与锻炼态度具有较高一致性;行为习惯、情感体验和行为控制对身体自我描述存在直接效应;行为意向、行为态度、主观标准、行为认知和目标态度对身体自我描述存在间接影响.     

有氧运动和白藜芦醇对肥胖大鼠脂联素受体及下游信号通路的影响

为了探讨有氧运动和白藜芦醇对肥胖大鼠脂联素受体及下游信号通路的影响及机制,将40只大鼠分成5组,分别为普通对照组(C)、肥胖模型对照组(D)、肥胖运动组(E)、白藜芦醇对照组(F)、白藜芦醇运动组(G);造模完成后,E和G组采用6周跑台训练,F和G组按照大鼠称重后40 mg/kg的白藜芦醇(Res)剂量进行6周灌胃。用ELISA法测得血清脂联素;RT-PCR方法测得AdipoR1、AdipoR2及PPARγ、AMPKα蛋白表达。结果发现:(1)血清脂联素水平模型组低于普通对照组,而模型组中白藜芦醇运动组最高;(2)脂联素受体1和2的蛋白表达,白藜芦醇运动组均高于其它各模型组;(3)普通对照组PPARγmRNA表达最高,而AMPKαmRNA表达白藜芦醇运动组最高;以上结果说明,本实验中通过运动和白藜芦醇联合干预,提高血清脂联素及受体的水平,从而降低TG、GLU等相关指标,脂联素受体激活下游信号通路蛋白AMPKαmRNA和PPARγmRNA,并使其表达增加,从而在一定程度上改善大鼠内脏脂肪细胞的紊乱,减少脂肪合成,增加血清TG清除,减少脂肪组织脂肪积聚,对改善大鼠肥胖起到了一定的作用。     

绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用

为了解绿茶提取物对消除无氧性运动疲劳的作用,对比分析服用绿茶提取物和安慰剂后,优秀跆拳道和摔跤运动员无氧运动能力以及无氧性运动后BU、MDA、CK、SOD、GSH-PX等指标的变化.结果发现:在相同状态、不同运动方式和大强度无氧运动负荷下,服用绿茶提取物不仅能降低摔跤运动员血清CK活性和BU含量,而且可以显著提高跆拳道运动员的MDA含量、GSH-PX活性.结果说明:绿茶提取物能有效抑制和修复无氧运动造成的骨骼肌损伤,降低肌细胞膜通透性或减少细胞膜结构破坏,同时抑制无氧运动所造成的机体结构蛋白和功能蛋白的分解加剧,以及通过增强运动员机体抗氧化酶活性、直接或间接清除氧自由基及其代谢产物等机制,从而降低过量自由基对机体的损伤,增强机体的抗氧化能力,促进运动性疲劳的消除,增强无氧运动能力.     

长期高温预处理对力竭运动后T淋巴细胞亚群的影响

为研究长期高温预处理对T淋巴细胞亚群数量变化的影响,以探讨长期高温预处理能否对机体免疫机能产生影响.实验方法:10名男性受试者在一个月的高温预处理(环境温度46℃,相对湿度90%)前后采用Bruce方法进行力竭运动,并采集安静时、运动后即刻、运动后1 h、运动后24 h肘静脉血,测试T淋巴细胞亚群数量.实验结果:经过长期高温预处理,安静时CD4+增高且差异具有显著性(P<0.05),CD3+、CD8+增高且差异具有非常显著性(P<0.01).运动后即刻CD3+、CD4+差异没有显著性(P>0.05),CD8+增高且差异具有显著性(P<0.05).CD4+/CD8+值变化规律相同,差异没有显著性(P>0.05).运动后24 h各指标差异均没有显著性(P>0.05).结果说明:经过长期高温预处理安静时机体仍处于免疫稳态,没有发生免疫功能失常,提示长期高温预处理对机体免疫有预防保护作用;运动后即刻至运动后1 h,机体免疫抑制情况比高温预处理前轻.     

运动对绝经后骨质疏松或骨量减少女性生活质量的影响

骨质疏松症严重影响着近一半老年女性的生活,主要表现为生活质量和身体机能的下降。研究表明,运动训练对骨的健康很重要。但很少有关于运动对低骨量病人生活质量影响的研究,且运动对生活质量的影响效果也存在争议。通过文献检索,采用PEDro Scale方法,筛选出了4篇文献,并对其中的所有随机对照试验进行元分析,比较运动对患有骨质疏松或者骨量减少的绝经后女性生活质量的影响。结果表明,运动组更能有效地改善身体功能、疼痛、生理机能和活力。联合运动和团体运动项目对于身体功能、疼痛和活力的改善有更好的效果,但是运动时间的长短不同,效果也就不同。     

运动对慢性应激抑郁模型大鼠行为学及体重的影响

为了观察运动对慢性应激抑郁模型大鼠行为学及体重的影响,通过慢性不可预知性应激(CUS)复制抑郁模型大鼠,以经典抗抑郁剂氟西ST(Flu)作为对照,观察中等强度跑台训练(MIR)、小强度跑台训练(LIR)对抑郁模型大鼠巧克力牛奶快感缺乏实验、开场实验、新奇抑制摄食实验的行为学表现和体重的影响.结果:(1)行为学研究:CUS明显使大鼠巧克力牛奶偏嗜度下降、自发活动减少、新奇环境中的摄食潜伏期延长;氟西汀可以明显对抗上述改变.慢性应激伴随进行运动具有与氟西汀一致的抗抑郁样行为作用.(2)体重变化:CUS显著抑制大鼠体重的增长,Flu、Flu+MIR、FIu+LIR均未能改善CUS大鼠体重增长的缓慢.MIR、LIR能够改善CUS大鼠体重增长缓慢的情况,每周体重与CUS组相比没有显著性差异.结果证明:抑郁模型大鼠出现快感缺乏、自发活动下降、摄食潜伏期延长的抑郁样行为表现和体重增长缓慢的躯体症状.运动对CUS大鼠具有与抗抑郁药氟西汀一致的抗抑郁行为学效应.     

长期有氧运动对慢性心力衰竭大鼠心肌能量代谢的调节

为探讨长期有氧运动对慢性心力衰竭大鼠心肌能量代谢的调节及可能机制.将结扎大鼠冠状动脉建立心梗后心衰模型,休息4周后随机分为假手术安静组(Sham)、心梗安静组(MI-Sed)和心梗运动组(MI-Ex),MI-Ex组进行为期8周的跑台运动,Sham组和MI-Sed组保持安静状态.实验结束后,左心室导管法测定血流动力学参数,包括左心室收缩期压力(LVSP)、左心室舒张末期压力(LVEDP)、左心室压力最大上升速率(+(dp/dt)max)和左室压力最大下降速率((-dp/dt)max);Masson 染色进行心脏组织病理学观察;比色法测定心肌糖原、脂肪酸(FA)和乳酸含量;实时荧光定量PCR检测心肌过氧化物酶体增殖物激活受体α(PPARα)和肉碱棕榈酰转移酶-1(CPT-1)mRNA水平;Western blot法检测心肌AMPK、葡萄糖转运蛋白4(GLUT4)和过氧化物酶体增殖物受体γ共激活因子-lα(PGC-1α)表达水平.结果得到,与Sham组比较,MI-Sed组LVSP、±(dp/dt)max都非常显著性下降(P<0.01),LVEDP则都非常显著性升高(P<0.01);心肌糖原含量降低(P<0.01)、FA与乳酸含量升高(均为P<0.01);心肌PPARα和CPT-1 mRNA降低(P<0.01),磷酸化AMPKα(p-AMPKα)蛋白水平升高(P<0.05)、GLUT4和PGC-1α蛋白下降(P<0.01).与MI-Sed组比较,MI-Ex组LVSP、±(dp/dt)max都非常显著性升高(P<0.01),LVEDP则非常显著性下降(P<0.01);心肌糖原含量升高(P<0.05),FA 和乳酸含量下降(P<0.01);心肌 PPARα和 CPT-1 mRNA 以及p-AMPKα、GLUT4和PGC-1α蛋白水平均非常显著性升高(P<0.01).结果表明,长期有氧运动通过激活AMPK及其下游信号通路改善了HF心脏的代谢性重塑并提高心功能.     

急性力竭运动对青少年田径运动员血浆游离DNA的影响

为探讨急性力竭运动对青少年田径运动员血浆游离DNA(cf-DNA)的影响,寻找运动员机能监控的新标记物。安排16名青少年田径运动员在电动跑台上进行一次急性递增负荷力竭运动,于运动前、运动后即刻、运动后15 min、30 min、1 h、2 h、3 h、4 h、12 h和24 h分别测定红细胞压积(HCT)、cf-DNA、血浆丙二醛(MDA)、肌酸激酶(CK)和肌红蛋白(Mb)。用心率表监控运动过程并记录运动时间和心率,推算训练冲量(TRIMPS)。结果显示:HCT在所有监测时间点均无显著性变化(P>0.05);cf-DNA在运动后即刻显著性升高(P<0.01),30 min达峰值(P<0.01),4 h后降至安静水平(P>0.05);血浆MDA、CK和Mb在运动后即刻均显著性升高(P<0.05、P<0.01、P<0.01),并一直持续到运动后24 h(P<0.01、P<0.05、P<0.01)。TRIMPS与运动后15 min和30 min时cf-DNA水平呈显著正相关(分别为r=0.55,P<0.01;r=0.64,P<0.05)。结果说明:cf-DNA是组织损伤早期标志物,可作为运动员机能监控的新指标。