步行和日常体力活动能量消耗的推算

目的:研究不同步速下行走时的能量消耗水平,进而推导出根据计步器参数推算步行能耗和一日总能耗的方程,以期为进一步开发计步器功能提供参考依据。方法:研究对象为在校大学生共计30名(男性15名,女性15名)。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器,在跑台上分别以3.2、4.8、6.4、8.1、9.7 km/h 5种速度步行800 m,记录计步器计数和实际步数,通过间接热量法测试步行代谢情况。佩带计步器一周,记录每日计步器计数,每日填写Bouchard体力活动日记。结论:以不低于正常步速行走时,计步器可以精确记录步数,放置位置不同对步数记录无影响。随着速度加快,步频加快,步幅加大,单位能耗增加。但在完成相同距离步行时,运动强度(速度)不同,总热量消耗不完全一致,能量消耗不仅与单位能耗有关,运动时间也是重要的因素。根据计步器参数推算步行能量消耗和一日总能量消耗的公式分别为:步行能量消耗(kca l)=0.43×身高(cm) 0.57×体重(kg) 0.26×步频(步/m in) 0.92×时间(m in)-108.44。一日能量消耗(kca l)=0.05×一日计步器计数(步) 2213.09×体表面积(m2)-1993.57。     

采用ROC曲线法建立大学生健康步行量参考标准研究

目的:分析大学生步行量与体质的关系,建立大学生步行量参考标准;方法:使用计步器调查302名大学生1周的步行量,并进行体质健康测试,采用Person相关法分析步行量与各项体质指标的相关性,采用ROC曲线法建立大学生健康步行量参考标准;结果:大学生步行量与BMI、台阶指数、肺活量体重指数及体质健康测试总分之间有低度相关性,采用ROC曲线法可建立台阶指数及格、肺活量体重指数及格和体质健康测试及格所对应的步行量切点;结论:11 000步/天可作为大学生步行量参考标准。     

大学生日常基础体力活动调查与分析 ——基于学生日步行量视角

通过实验法、 问卷调查法、 数理统计法、 文献资料法等研究方法,以华南师范大学文学院、 法学院、体育科学学院等8个学院的本科男生128人,女生154人,共282名学生为研究对象,对其佩戴日本产OM-RON(HJA-400)型号计步器基于日步行量进行试验.研究发现:大学生平均每日步行步数为8808步,平均消耗293.73Kcal热量,其中男生平均为9013步,女生平均为8661步,此数值与维持成年人正常健康水平的每日行走"万步",消耗300Kcal的水平基本持平但略有差距;双休日中男女生的步行量可能由于周末活动增多而均有所增加;由于专业性质等原因,理工类专业学生平均日步行步数小于体育专业学生,但大于文史类的学生;大四学生由于面试等活动增多的原因,比其它学年学生的每日步行量大.     

步行平衡控制研究的现状及发展

从人体基本的生物力学结构出发，阐述了步行中平衡控制的基本理论及最近的发展动态；从运动控制的原理出发，讨论了随着年龄的增加步行控制的变化特征；比较分析了多种实验结果，揭示了现有步行控制研究中的问题，同时指明了今后研究的方向。     

上海市民步行现状的分析与思考

1当代人面临的健康危机 随着上海经济和社会的快速发展,城市化程度的不断提高,人们的生存环境大为改善。人的生活与城市的形态和发展密切互动,这种社会变化,在一定程度上也改变了人们的生活方式,并出现了如体力活动减少,生活节奏加快,营养过剩和膳食结构不合理,人群中超重肥胖检出率上升等现象,使人们在享受现代文明成果时,又面临新的健康危机。     

长距离步行锻炼对中老年女性红细胞代谢的作用

本文比较了15名中老年女性在长期长距离步行锻炼前后红细胞参数的变化,发现坚持长距离步行能使造血系统增生活跃,红细胞代谢加强,探讨了步行锻炼的健身机理。     

步行锻炼对体质的影响分析

选取福建省奥体中心国民体质测试站2021年体测对象中的334名步行锻炼者作为实验组,315名无锻炼者作为参照组。通过体质测试,分析步行锻炼人群与无锻炼人群体质差异,探讨步行锻炼对体质的影响。结果显示：1)步行锻炼人群综合体质水平明显优于无锻炼人群;2)从整体上看步行锻炼人群的的身体形态要优于无锻炼组,体型更加匀称,超重率更低;3)步行锻炼组的肺活量与台阶指数整体上也优于无锻炼组,身体机能水平更高;4)步行锻炼组的肌肉耐力、身体柔韧性、平衡能力、反应速度都要优于无锻炼组,但肌肉爆发力两组间并无明显差距。     

步行和Ⅱ型糖尿病的流行病学研究

2005年,美国患糖尿病的人数估计为2800万（总人口的7％）,其中1400万人已确诊,确诊人数比1980年（580万）增加了一倍多。2000年出生的人中,估计有1／3的人将患糖尿病,据此预计,到2050年,美国患糖尿病人数将上升到2900万。     

回归步行

与跑步相比,我更偏爱步行。我常常想到享寿82岁的哲学家康德。他著名的《纯粹理性批判》,据说就是在步行中构思而成。由于他嗜好悠闲的清晨漫步,那条从家里到菲特列炮台的小路,被称之为"哲学小路"。现代社会的快节奏,使得人们来去匆匆,以车代步成为必然。然而,大自然常常会开"国际玩笑":日本阪神大地震发生     

日本《体育振兴基本计划》研究

日本的《体育振兴计划》的振兴体育策略推动了日本体育的发展。研究分析了日本提高儿童体力、发展综合型地域体育俱乐部和提高日本在国际上体育竞技水平三大策略的提出背景和实践措施。     

“小步、高频”竞走技法及相关的力学规律

我国竞走运动在一段时间里错误地认为脚踵滚动竞走技法可以降低制动力与能耗。目前虽然回归到脚掌着地的竞走技法,但尚没有从理论上认识问题所在。必须摒弃力学无用论,教练必须有一定的力学基础知识。运动员不是孤立的系统,还应从人—地系统的相互作用中认识运动员的受力规律,从而深入认识竞走运动的力学规律及其与相关的技法、技巧的关系。此外,还应深入认识以摆动为主的竞技运动的频率响应规律,因为它能揭示运动员力学方面的隐含机能,能为选材提供更科学有效的方法。     

枕的故事

枕,作为必不可少的寝具,在古代典籍中屡见其身影。我国古代第一部诗歌集《诗经》中就有＂寤寐无为,辗转伏枕＂的诗句一一描述的是古今相类的害相思病的少男少女睡不着觉跟枕头闹别扭的情形。     

当今世界竞走技术的10个特征

运用运动生物力学和体育统计学的方法、对1995年国际田联/锐步世界杯竞走赛女子10km、男子20km和男子50km3个项目前8名运动员的技术进行了定量和定性分析研究,归纳出符合竞走规则新定义的当今世界竞走技术的10个特征。     

花间客

公翠鸟叼来一条小鱼,送给雌鸟吃,雌鸟欣然接受,上下打量了一下这位"靓仔",帅且懂得怜香惜玉,于是便以身相许——这是长时间"潜伏"在花园里的江宏伟能够看到最惊艳的场景。在中国画家里,江宏伟写生的时间可能是最长的,经常八个小时连续伏在花下写生,甚至,为完成一幅画,可以持续半个月这样工作。最与众不同的是,他置一张写生小案,写生直接画在整幅宣纸上。写生稿完成后,就成了作品的粉本。     

未英胡同的故事

三、为奥运战斗的日日夜夜当我国申办２００８年奥运会取得成功的时刻，我和亿万热爱体育的人们一样心潮澎湃，热泪盈眶。但与大家不同的是，我眼前马上浮现出５０年前为奥运战斗的日日夜夜，那是我一生中引为自豪的难忘经历。我调体总组建外事部门的第一项重大任务就是为争取参加第１５届赫尔辛基奥运会做准备。当时我们对奥运会一无所知，旧体协留下一箱杂乱无章的外事信件，毫无用处。但中央已决定要参加本届奥运会，这也是寻找外交上的突破口，所以这项工作完全是在外交部国际司的直接领导下进行的。当时我们也只有两个人，就是我和高鹤…     

未英胡同的故事

四、怀念董守义先生每当我回忆起早期的奥林匹克斗争，我会自然地怀念这位为新中国体育事业做出过特殊贡献的体育家———董守义先生。他是中国第三位国际奥委会委员，但他也是新中国名副其实的第一位国际奥委会委员。最近我在《体育文化导刊》上读到谭华和王玉立的文章《共和国体育史上的１９５２年》，其中介绍了董守义先生在１９５２年是如何奉召进京、参与早期的奥林匹克斗争的史实，同时文中也提到我当时负责接待他的情况。我想就从我的切身感受谈谈有幸和董先生交往的前前后后。第一次是晏福民和我到车站去接他。我知道他是解放前旧体…     

未英胡同的故事

一个风和日丽的早春下午，我怀看一种悬念和莫测的心情，重访我５０年前从青年团中央调到体育总会的旧址———未英胡同３３号。我最近问起国家体育总局几位同志，他们几乎都不了解这是什么地方。这就更有必要介绍一下这一新中国体育的摇篮。就摇一、新中国体育的摇篮在我模糊的记忆中，未英胡同在西单绒线胡同的深处，曲里拐弯才到一个不大的四合院，根本不像个机关，很不好找。为什么当年选了这块很不起眼的地方？轲犁同志纪念黄中同志的文章中回答了这个问题：“……房子得自己去找。黄中同志和我骑着车到处去看待售的空房，包括后海附近…     

未英胡同的故事

五、我与乒乓球队的情结如果从１９５２年算起，我从事体育工作已整整５０年，这对人生而言，并不是短暂的历程。这其间我在工作中接触过许多运动队，但给我印象最深的要算中国乒乓球队，或者说我和乒乓球队还有一些值得回忆的事情。我国在参加赫尔辛基奥运会时，曾一度恢复了几个旧体协早已参加的国际运动联合会的合法席位，其中包括田径、游泳、足球、篮球、排球和自行车等联合会，但也许鲜为人知的是我国参加国际乒乓球联合会的特殊经历。国际乒联是在二战后新建立的国际单项运动组织，当时乒乓球还不是奥运会项目，所以不太受到重视。而…     

铜镜故事

中国古代铜镜自春秋战国时期就曾大量生产。在古代,由于铜是国家重要的战略物资,与国家军事、经济紧密相关的兵器、钱币等的铸造都需要铜,而古代开矿技术并不发达,铜的原材料十分珍稀,铜镜因而成为比较珍贵的生活物品。在两千多年的历史长河中,围绕铜镜这一小小的日常生活用品,演绎出了无数有意思的故事。     

36个大满贯的选择

在世界极负盛名的米兰大街上汇集着世界顶尖的品牌,位于大教堂广场旁边的Sergio Tacchini就是其中之一。