武博功夫,强少儿之体魄,强国家之策略——专访武博道馆总经理退永军

Q:武博道馆为什么冠名“第九届散打世界杯”?A:本届散打世界杯是世界武术散打的国际A类赛事,有来自全球23个国家及地区的优秀运动员,在世界武术散打界具有广泛的影响力。武博道馆是一家专注少儿武术培训和少儿体能培训的专业机构,冠名散打世界杯是希望通过赛事的影响力,进行品牌传播,提高武博道馆在少儿武术培训及少儿体能培训行业的影响力,让更多的人知道我们健康科学的少儿体能培训理念。     

试论少儿武术训练中的几个问题

少儿阶段的体育训练在人的一生中起着关键性的作用,为了让少儿武术爱好者科学地掌握中华武术这项优秀的传统体育运动,文章对少儿武术训练中的兴趣培养、基本功及心理、生理特征等问题进行了初浅的探讨。     

浅谈培养少儿足球运动员的有关问题

论述了少儿足球运动员选材、训练原则、基本功、运动量、训练系统性与科学性等问题。     

新时代少儿武术教学与训练策略研究

运用文献资料法、调查法、专家访谈法和逻辑分析法对新时代少儿武术教学与训练策略进行了研究,结果表明:新时代党和国家对少年儿童教育和我国的文化发展有了新的要求。新时代少儿武术教学与训练应遵循少儿身心发展规律,实行安全第一、全面育人、文化传承、长远发展等教学训练原则。在少儿武术教学训练过程中,应注重武术基本功,强调武术动作规格;注重武德教育,提倡文化传承;教学与训练相融,游戏与体能贯穿;并要求身心健康为主,理论与实践相结合。     

简析少儿乒乓球运动基础训练的方法

本文通过对浦三路小学少儿乒乓球运动员的训练进行跟踪监控,分阶段进行各项基本功测试,对其结果进行计算、统计,从中总结经验探究少儿启蒙训练的规律,分析优缺点,从而找出更为有效的训练方法,为进一步提高少儿乒乓球启蒙基础训练提供科学理论和参考依据。1研究对象与方法1.1研究对象浦三路小学乒乓球队8名7～8岁少儿队员,基本情况如表1所示。1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅和收集了国内部分体育期刊上的有关论文30     

武术散打心理训练浅探

对运动员进行心理训练是散打训练的一个重要内容,它直接影响到运动员散打水平的提高。只有通过各种形式把心理训练纳入散打训练的各个阶段,才能充分提高散打训练质量。     

浅谈散打步法在比赛中的运用

步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥。目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法。文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视。     

浅谈散打步法在比赛中的运用

步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥.目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法.文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视.     

散打训练对警察院校学员品格塑造的探索

散打是是中华民族传统优秀文化与现代体育教育相结合的一种创造性教学活动。目前高校散打教育过于重视其运动的价值,忽视了其训练过程中应有的对专项学生武德修养的追求,对散打学员的品格塑造出现了一定的误导。本文通过调查研究,对散打训练对警院学员品格塑造过程做了全面的调查,旨在更好的研究散打训练对警察学院大学生品格塑造的过程,促进散打在训练在警察院校的全面发展。     

传统武术训练模式在散打训练中的运用

<正>中国武术历史悠久。与其他搏击运动相比,中国武术更加注重内修,即武术修养和人文情怀。散打是一项吸收了传统武术中的优良技巧而形成的对抗性较强的格斗运动。传统的武术训练和散打训练有区别也有联系,因此,许多教练在尝试把传统武术训练模式运用到格斗训练中,从而提高运动员的散打水平。在散打运动不断发展的同时,散打的训练模式也在向着多元化的方向发展,而传统武术训练模式在散打训练中的应用效果明显,故而需要对这一训练模式进行科学的分析与研究,以更好地提高散打训练质量,有效提升散打运动员的运动水平。     

散打运动员赛前心理调整

通过多年的散打训练实践和散打应战中的观察 ,以及与教练、运动员的访问分析 ,根据运动心理学原理 ,对散打运动员赛前心理调整的训练 ,以及散打运动员心理素质的要求进行初探     

黑龙江省武术散打技术现状及训练策略研究

对参加2010年黑龙江省运动会武术散打比赛和2011年黑龙江省武术散打锦标赛的102名男子运动员以及省武术散打比赛部分裁判员进行访谈调查,针对黑龙江省武术散打技术现状提出相应提高训练水平的策略:建立完善的散打运动训练体系,是提高散打运动技术水平的基础;将耐力训练贯穿整个训练的全过程;鼓励运动员主动进攻,提高对抗中技战术运用的能力;加强运动员攻防转换能力,提高击打和抗击打能力,注重功效性训练。     

从技能迁移论现代竞技武术散打运动的项群训练

文章以竞技武术散打的技术动作为研究对象,运用文献法、观察法,对竞技武术散打的技术动作进行了分类,概述了当前竞技武术散打的发展;以项群训练理论为借鉴,分析了迁移在竞技武术散打技术学习与训练中对技术发展与提高的作用。研究认为：竞技武术散打运动的对抗性决定其运动技术没有绝对固定的规格,竞技武术散打的项群训练,应该以多种项目相结合进行某一项群技术训练,同时,在不同的层次和阶段,各项群要整体运用到竞技散打技术中进行综合训练。     

散打项目的博弈特点及各因素变化 规律分析

通过从宏观的角度对散打项目的制 胜规律进行研究,总结散打项目的制胜经验,减少训练的盲目性,提高训练的科学性,寻找其制胜规律以有力地推动散打运动训练科学化水平的提高,对促进我国散打项目的顺利发展有着很大的理论意义和现实意义。     

浅谈散打初学者在训练和比赛中应注意的若干问题

通过文献资料法，结合作者在散打训练和比赛中的实际经验，对散打初学者在训练和比赛中容易出现的一些问题和现象进行分析研究与训练的方法的介绍，以便广大的散打爱好者、初学者在散打训练和比赛中更好的掌握散打技术动作，使之取得好的训练效果。     

武术散打训练对人体无氧工作能力影响的研究

为探讨散打训练对人体无氧工作能力的影响，对40名体育教育专业武术散打训练学生进行Wingate无氧实验。结果表明，武术散打训练可提高人体无氧功率能力，加快运动启动速度；用Wingate无氧实验评价时，前10s无氧功率值的高低比其递增的幅度，更能反映散打训练效果；30sWingate无氧实验主要反映出散打训练对人体无氧功率的影响，而对无氧能力的评价不明显；Wingate无氧实验对评定散打训练效果和水平更具有指导意义。     

散打运动引入传统武术功力训练的可行性研究

运用文献资料、专家访谈和逻辑推理等研究方法,以丰富我国现代散打技术训练方法理论体系为研究视点,针对我国散打运动员在多次中外散打对抗赛中所表现出的攻击力薄弱、抗击打能力较差等问题,结合传统武术功力训练的特点和现代散打运动技术训练的实际,提出了将传统武术功力训练的方法有针对性地移植到对散打运动员的拳法、腿法、摔法及步法的训练之中,来最大限度提高散打运动员的攻击力和抗击打能力,有效提高其散打竞技水平。     

论散打运动员的运动智能及训练方法

散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助.     

散打运动员专项心理素质的培养

本文对改进和提高散打运动员的个性特点以及散打比赛中常见的运动心理状态分别作简要的介绍和分析。对散打运动特点的需要 ,作者提出了散打专项心理素质训练的内容 ,为训练和选材提供依据。     

优秀散打运动员专项耐力及训练研究

加强优秀散打运动员专项耐力训练方面的研究是进一步提高散打竞技水平的重要途径之一。通过对部分优秀散打运动员专项耐力调查分析、根据散打运动专项耐力特点,提出散打运动专项耐力训练方法的几点建议,即针对不同队员制订不同的训练方法、合理安排运动负荷、遵循专项训练深化原则和训练形式多样化。