影响我国男子十项全能突破8000分的因素

通过对我国田径男子十项全能运动员情况的全面分析,以及与国外高水平运动员的成绩比较,探讨我国全能运动水平落后的主要原因,旨为今后改变落后现状提供参考。     

影响十项全能突破8000分大关的关键——1500米

十项全能是我国田径的落后项目。突破8000分是我们进入世界水平行列的第一步。在八十年代,我国的十项全能在亚洲处于领先地位。进入九十年代,亚运大赛的金牌先后由日本和乌兹别克运动员所垄断。做为亚洲体育强国,我国理应在田径的重要项目上占据优势。笔者认为只要在这一项目上能够突破8000分,就可进入世界一般水平行列,在亚洲则可处于领先地位。     

突破7000分

我区十项全能选手袁仕荣在1985年6月全国田径锦标赛上以7016分的成绩,打破了由他保持的6840分区记录,又一次达到健将标准,并获得第六名。在十月份的全国冠军赛上,他以顽强的拚搏精神,战胜连续二天的大雨和低温的恶劣气候,克服由于撑竿折断和受伤的不利因素下,坚持比完最后二项,以6683分的成绩获得第三名。虽未再     

十项全能赛前训练

概叙:进行十项全能比赛是要作长期准备的。成绩的提高、停滞或倒退,与许多训练单元和与此有关的恢复措施的安排有直接关系。这里对一次重大的十项全能比赛的赛前准备阶段作一分析考察。其内容主要讲的是赛前准备阶段通过最后的负荷训练和恢复运动在尽可能短的时间内达到恢复目的的情况。贝尔豪森世界锦标赛创造了至今最好的一次十项全能比赛的结果(见下表)。     

谁先突破9000分

前十项全能世界纪录保持者奥布莱恩计划2001年重返赛场,参加6月份举行的美国田径锦标赛。奥布莱恩复出计划如能实现,十项全能又多了一位王者参与竞争。 奥布莱恩在1997年夏季受伤之前,是十项全能王,他蝉联1991～1995年三届世锦赛冠军,在亚特兰大奥运会上如愿以偿夺得了梦寐以求的金牌。那时24岁的德沃拉克获得了铜牌。但是长江后浪推前浪,德沃拉克在1997和1999年蝉联世锦赛冠军,1999年又以8994分把奥布莱恩在1992年创造的8891分世界纪录改写在自己名     

十项全能训练的特点

克雷杉斯奇曾经担任波兰国家跳高教练,现任美国俄勒同州撑竿跳和混合项目教练.在1984年《田径技术》夏季刊中,发表了一篇研究十项全能运动的特点的文章,阐述了十项全能训练的四大特征: 1.速度是首要的,100米、400米、跳远、高栏、撑竿跳都以速度为基础,普遍认为这一能力是遗传因素决定的,所以认为速度是选材的首要标准。 2.力量——速度,或叫与投掷密切相关的力量。应指出,过分重视力量训练会导致     

王志宏的十项全能训练

王志宏是我校体育系,八四级学生。1964年生,身高1.85米,体重75公斤。1984年9月10日进校,此前是工人,1981年开始从事跳远和三级跳远业余训练。进校后至1987年9月以前,一直从事这两个专项训练。1986年8月在大连市举行的第二届全国大学生运动会比赛中分别以7.27米和15.27米的成绩取得跳远第二名和三级跳远第四名,并达到一级运动员标准。从1987年9月开始改练十项全能运动。同年10月18日在省大学生运动会选拔赛中,以5872分的成绩取得十项全能第一名,被选为     

德沃拉克刷新十项全能世界纪录

上届世锦赛十项全能冠军捷克的德沃拉克,7月4日在布拉格举行的田径赛中,创造了8994分的十项全能世界、纪录。他比奥布赖恩在1992年创造的8891分的世界纪录高出了103分,并接近9000分大关     

帕克必杀技之突破分球

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中.掌握好突破时机.合理地运用突破技术.既能直接切入篮下得分.又能打乱对方的防守.创造更多的攻击机会.增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用。进攻就更加机动灵活.效果更为显著。     

帕克必杀技之突破分球

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。     

对十项全能的统计分析

一、问题的提出男子十项全能由于运动项目多,技术复杂,比赛时间长,项目转换紧凑,所以要求运动员必须具有良好的身体全面训练水平;完善、合理的运动技术;顽强的意志品质和连续运动的能力。但是,在十项全能的教学与训练中,各项目对运动员的技能要求是不尽相同的。专     

韦兹的十项全能训练

西德著名十项全能运动员 S·韦兹生于1960年。1979年夺得欧洲少年组冠军(7822分),此后的成绩基本上是以较理想的幅度提高着。1980年7902分。1981年8191分。1982年8313分。1983年,成绩显著提高,创造了自己的最好成绩——8714分,排为世界第三从1982年10月开始,他制定了二年计划,作为向世界锦标赛进军的途经。二年计划的主要目标是:加强弱项的训练(撑杆跳高、短跑)。83年中这两项的成绩有了显著进步(撑杆跳高4.50m→4.80m,100m11″07→10″80)到奥运会召开时,还想分别再提     

奚霞顺的十项全能训练

我队十项全能运动员奚霞顺是一九七九年十一月入队开始进行系统训练的。当时他年龄17岁,身高1.85米,体重70公斤,过去在区体校指导培养下已具备了几个项目的田径基础(100米12″、跳高2.02米、6公斤铅球投11米50),加上他本人动作比较协调灵活,学     

十项全能运动员的赛前训练

A.要挑选年轻的十项全能运动员,就必须对以下四项身体素质进行测试: 1、100米跑的速度测试; 2、跳高、跳远和撑竿跳的弹跳力测试; 3、铅球、铁饼的力量测试; 4、800至1200米的耐力测试。B.十项全能的选材要符合以下标准的条件: 1、身高1.88米左右; 2、体重90公斤左右。C.根据运动员的条件两周安排一次比赛1、专长; 2、固定项目但不超过五个项目; 3、最薄弱的几个项目;     

浅谈男子十项全能训练要点

前言 男子十项全能运动是田径运动项目中难度较大的项目之一,它即要求运动员必须掌握良好诸项技术,又必须具备良好的身体素质与心理素质。从而构成了全能训练周期长、训练难度大等一些特点。男子十项全能运动它包括跑、跳跃、投掷十个     

浅谈十项全能运动员的选材

（一）身高人体的身高变化,不仅仅受到环境的影响,而且还受到遗传的制约。现代田径全能运动项目选材的发展趋势是运动员身材的大型化。因此在选拔运动员时,应重点考虑身高遗传因素。（二）体重选材时常用克托莱指数（体重／身高×1000）来反映青年在发育过程中体重与身高的合理比例关系。将体脂百分比控制在正常水平,既有利于生长发育,还有利于全能项目的训练。     

十项全能运动员的专项训练

十项全能运动员的专项训练刘强运动训练的指导思想是运动训练体系的核心反映,是整个运动训练过程中所要遵循的各种训练原则的集中体现。运动训练是以创造优异成绩为直接目的的训练过程,而专项训练则是为了提高专项肌肉活动的能力,因此在训练中要力求在科学的基础上使训...     

如果运用突破与分球？

持球突破是篮球运动中的一门基本技术。想必大家在打街头篮球赛时经常会用到突破。但大家不要把突破想得太简单，突破的真正目的不只是得分。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，就会形成一种行之有效了极好技术。但真正做到将二者合二为一的球员即屈指可数。 那么如何才能将突破与分球很好地联系在一起呢？什么时候才是得分的最佳时机？什么时候才是分球的最佳时机？下面将具体为大家讲解。[编者按]     

十项全能比赛的准备训练

八.为了发现年轻的+项全能运动员,你必须测验:1、100术跑的速度2、弹跳力(跳远、跳高、撑竿跳高)3、力量(推铅球)4、800—l,200米跑的耐力B一个运动员必须达到的资格标准·身高飞.88米左右·体重190磅(00公斤)左右C.每两周为他们规定的比赛1、拿手项目(强项)2、固定项目但不多于5项3、最弱的几项4、全部十个项目的比赛,每年3一4次D.冬季训练l、技术训练2、耐力训练—越野跑3、负重训练—每周三次4、山坡跑或沙地跑5.柔韧性6、弱项训练项全催 7、眺越栏架·_; E;赛前 1、从速度开始训练 2、测验 3、在本队中的比赛测验 F.比赛期训练 .1、每…