以彼之道,还施彼身——6.72新英雄大魔导师攻略

大魔导师拉比克(The G rand Magus,Rubick)是6.72版本的新英雄,他的综合实力非常强大,而最有代表性的技能要属大招"魔法盗取"了。他可以将对方使用过的技能据为己有,颇有《天龙八部》中"以彼之道,还施彼身"的意味,而这个技能效果在早期以及一些娱乐版的DotA地图中就已经出现,娱乐效果很强但严谨性略有不足。在IceFrog对大魔导师进行大范围修改之前,我们还是先来探讨下他在目前版本的用法吧。     

以彼之道，还施彼身——6·72新英雄大魔导师攻略

大魔导师拉比克（The Grand Magus,Rubick）是6．72版本的新英雄,他的综合实力非常强大,而最有代表,l生的技能要属大招“魔法盗取”了。他可以将对方使用过的技能据为己有,颇有《天龙八部》中“以彼之道,还施彼身”的意味,而这个技能效果在早期以及一些娱乐版的DotA地图中就已经出现,娱乐效果很强但严谨性略有不足。在IceFrog对大魔导师进行大范围修改之前,我们还是先来探讨下他在目前版本的用法吧。     

古彩戏法:处江湖之远的寂寞

正"眼疾手快可以隔空取物,变幻莫测的技艺让人眼花缭乱,险象环生的表演让人动魄惊心……"如今,依然被老一辈人津津乐道的古彩戏法,并没有伴随魔术在年轻人中受追捧而热起来,却在很大程度上逐渐淡出人们的视野。虽然在一些电视节目或舞台演出中,还可以看到古彩戏法传承人的表演,但是传承乏力、认知度低、缺乏展示推介平台等问题,依然困扰着这一非遗项目的传承。     

投掷墙

<正> 在中小学投掷项目的教学和业余训练中,存在着两个突出的问题:一是投掷项目危险性大,场地小,安全无法得到保证。二是来回拣器材浪费时间,投掷密度小。投掷墙的修建和使用基本上可以解决上述问题,有利于提高投掷项目的成绩。一、选择建墙位置 1.在学校体育场的场端或场边建墙。 2.利用学校现有的房屋,把山墙加宽加高。 3.如果条件允许可在一块空地上建墙,两面都可使用利用率更高。但不论在什么地方建墙都要在墙前留出比墙宽2—3米,     

呼啦圈在体育课堂教学中的应用

1.在投掷课上的运用在投掷课教学中,特别是小学生,在掌握动作过程中,重心在蹬地挥臂的同时前移是一个难点,而它又直接关系到投掷的成绩。在教学中,为突破此难点,采用了两人一组,练习者套上呼啦圈于胸部,似纤夫拉纤,帮助者在侧后拉住呼啦圈,使练习者充分体会蹬腿后重心前移动作。练习者通过感受胸部的拉力,可以准确地发现自己用力的大小。特别在纠正动作时运用,效果更为明显。在投远教学中,一般在投掷场地隔一定的距离     

原地高抬腿的教学原则

头部姿势在投掷中有重要作用,它的正确与否,将影响到投掷效果。因此,要注意每个环节的头部姿势的教学,使学生正确加以应用。1.准备阶段身体直立,两眼平视前方,头部在身体的矢状面上,不能偏离。良好的头部位置会为下一步动作做好准备,教学时要讲解清楚,用语言不断提示。2.初始阶     

浅谈铅球教学

投掷项目是中学体育教学大纲中规定的基本教材之一。在投掷教材中,主要有两个内容,即:投掷手榴弹和推铅球。由于铅球教学贯穿在各年级、各学期的教学之中,所以,在体育课的教学中占有非常重要的位置。要上好铅球课,不但要注意逐步增强学生体质、发展投掷技能,还要不断提高学生投掷的成绩。为了完成体育课铅球教学任务,克服学生在反复多次学习铅球投掷技能过程中出现的枯燥、厌烦情绪,我在教学中采取了如下一些做法: 1.教好握法要想教好铅球,首先要教会学生握对铅球,这是完成下一个     

提高指腕力量对投掷项目成绩的影响

随着我国的田径发展,投掷项目已经普及到了大、中、小学,在学校的体育教学和训练和学生的身体素质达标考核中,投掷项目是不可缺少的内容,包括小学的实心球和中学大学的铅球、标枪、铁饼,这些项目对发展学生的力量素质、协调、灵敏性都有重要作用。为了全面发展身体素质提高投掷项目运动的成绩,许多教师在进行投掷项目的力量素质训练时,常注重学生手臂、下肢及腰腹力量的发展,对于在投掷项目技术中起一定作用的手指、腕力量却往往容易忽视。     

实心球投掷中腰腹力的作用及施教方法

投掷实心球是一项技巧性较高的体育运动项目,在历年的初中升学考试中占居着重要的位置。为了探求提高投掷实心球的教学效果,多年来笔者进行了多方面的摸索,本文将重点谈谈腰腹力在投掷实心球中的作用和     

推铅球异侧手的作用

在投掷训练中,一般都注意身体超越器械动作和投掷臂的动作,而往往忽视了投掷臂异侧手的作用。其实异侧手对于躯干位置、保持身体平衡、加快重心的移动以及协调投掷臂最后用力等方面的影响是很大的。     

DotA上月五佳精彩比赛

No5:疯狂的碾压 对阵双方:Mineski vs Delubio 魔兽版本:1.26 地图版本:DotA v6.74c 近卫阵容:仙女龙,混沌骑士,极寒幽魂,熊猫酒仙,大魔导师 天灾阵容:狼人,全能骑士,死亡先知,暗影恶魔,风行者 双方阵容方面,近卫的阵容显然要强于天灾,在阵容已经处于劣势的前提下,天灾在分路上又是逊色一筹.近卫仙女龙上单面对天灾狼人+全能的组合毫无压力,不但敢上前抢经验更是能够大胆的补刀;而近卫下路大魔导师+熊猫的组合压的对方风行不敢上前,没过多久风行便送出一血;双方唯一的均势路就是中路,近卫混沌+冰魂对阵天灾死亡先知+毒狗.     

这样教“单挂膝摆动上成骑撑”效果好

一、投掷时,躯干向左侧倾倒(以右投掷臂为例)1.产生原因(1)左侧支撑不够稳固。(2)投掷时,头部与左肩向左转动。(3)躯干和腿部肌肉力量不够。2.纠正方法(1)投掷时,头部与两腿要正对投掷方向。(2)反复做侧面原地投掷的模仿练习。(3)加强躯干和腿部肌肉力量的训练。二、只用投掷臂的力量投掷1.产生原因(1)对正确的用力顺序不明确。(2)交叉步过小,身体重心位置太高,并过早前移正直太早,失去下肢用力的条件。(3)发力时间太迟,动作停顿,转肩翻肘太迟。2.纠正方法(1)采用侧面原地投掷的双人模仿练习,进一步体会用力顺序。(2)徒手或持球做交叉步的模…     

短绳的妙用

一、在准备活动中,学生人手一绳创造各种绕环、钻绳和跳绳的单人和双人组合动作,能充分活动学生的关节肌肉,引起学生的锻炼兴趣。二、在鱼跃前滚翻教学中,把短绳放在适当的位置,让学生跃过一定高度的横绳,既能激发学生练习兴趣,又便于学生掌握动作。三、在投掷教学中,把短绳固定在学生出手的前上方,要求学生投掷时,让投掷物从短绳位置通过,能调整学生的出手角度,有利于投掷技术的掌握,也可以用做投准的标志,提高学生练习兴趣,发展学生投掷能力。四、在学习篮球传接球或投篮练习时,让两个学生把短绳折合成方型做活动篮筐,让学生做各种传球或…     

左侧技术在投掷标枪过程中的作用

多年来人们对右侧技术的研究较多,也较深刻,但没有左侧的协调配合,右侧动作是完成不了的。所以人体的左侧在投掷标枪中起着重要的作用。1、投掷步阶段左腿的支撑着地投掷步阶段:从第二标志线到最后用力时左脚着地为投掷步阶段,目前投掷步的方法有两种:跳跃式投掷步和跑步式投掷步,其任务都是在保持预跑速度或继     

加强协调素质训练对提高标枪成绩的影响分析

标枪训练过程中最理想的投掷效果为使标枪在空中划出一条抛物线后投掷到最远的距离,而要想达到这个标准,必须要做好标枪投掷中各个环节的衔接,也就是在标枪出手前就需要通过持枪助跑,投掷等相关运动形式保证标枪出手的基本速度,同时将全身的力量集中到掷标枪的手腕上,保证标枪出手时的速度角度。由此可见,掷标枪对人体的协调素质具有非常高的要求。     

青少年投掷运动员运动性损伤的预防

投掷运动中各项目的技术动作过程均是由握持器械、助跑、最后用力、缓冲平衡等动作阶段所构成。在投掷过程中,运动员将身体各部分的作用力集中到投掷臂对器械施力,以最大的速度及最佳的初始条件将器械投出,为了正确掌握技术动作,运动员必须进行成千上万次的投掷练习。近几年来,我国投掷运动发展很快,已达到世界水平,并在国际     

标枪运动员肘关节损伤形成原因及预防措施

标枪运动是复杂的多轴性旋转项目,伴有反关节用力的技术动作,且具有一定的正负加速度的投掷运动。就投掷臂而言,最后用力阶段不仅要完成转肩翻肘动作,使投掷臂和标枪处于“鞭打”前的正确位置,增加最后用力的工作距离,而且参与“鞭打”掷枪动作,为提高出手初速度创造条件,其中,肘关节完成由屈曲到伸展动作的技术难度很大。     

第31届里约奥运会田赛项目运动员比赛发挥研究

采用文献研究、数理统计和逻辑分析等方法,对参加第31届里约奥运会田赛项目的运动员的比赛发挥情况进行分析.结果表明,跳跃类项目的发挥率相对于投掷类项目波动比较大,投掷类项目比较稳定;跳跃类项目女子发挥率普遍高于男子,投掷类项目发挥率男子普遍高于女子;最后跳跃类和投掷类项目的失常率都是高居不下,运动员发挥失常较为普遍.     

杜飞虎的自然门隔空劲

中华武术有隔空击物的功夫吗?80年代,许多所谓“大师”纷纷吹嘘自己会隔空击物、隔山打牛,时至今日谎言都被击破,那些“大师”又反过来都说没有隔空击物的功夫,以至把武术弄得假假真真,让人分辨不清。当今网上,更有些三脚猫的黄毛小子对隔空劲妄自品论。中华武术究竟有没有隔空击物的功夫? 自然门是徐矮师综老、庄子学说,集少林、武当之精华修炼而成。自然门源于少林、武当,取于两者之间,刚柔相济,以意使拳、以气为归,回归自然,乃空处练功、空处用劲,不失自然之本旨,故自然门有隔空劲这种功夫。 对于隔空击物,很多人都抱着一种怀疑的态度,不知道到底有没有这种功夫,更有     

论最后用力在掷标枪技术中的重要作用

标枪投掷中,最后用力的好坏直接影响到运动成绩,在分析了各环节的基础上提出了最后用力在标枪投掷中的重要作用。而在最后用力技术环节中,左侧支撑技术的好坏,直接影响力的传递和用力的效果,进而影响投掷成绩。