体育活动防控儿童青少年近视的Meta分析

目的:就体育活动对儿童青少年裸眼远视力、动态视力、眼轴长度(AL)和等效球镜度数(SER)变化的影响进行Meta分析,为今后我国儿童青少年的视力健康和体育活动参与提供理论依据。方法:在中国知网、万方、Web of Science、PubMed等数据库中,检索有关体育活动影响儿童青少年近视的中英文干预研究。采用Stata15.1和Revman5.4软件对纳入的结局指标进行分析。结果:共纳入26篇文献,其中19篇含随机干预对照实验研究,9篇含前后测实验研究,共9526名儿童青少年。Meta分析结果显示,体育活动能够有效改善儿童青少年动态视力、提高裸眼远视力、延缓AL变化、抑制SER发展。结论:经常参与体育活动能够有效延缓儿童青少年近视的发生和发展,对动态视力、裸眼远视力、AL和SER都有较为显著的作用。今后应纳入广泛的、高质量研究,进一步进行验证。     

养目十法

世界卫生组织（ＷＨＯ）对健康提出了十项标准 ,其中把“眼睛明亮、反应灵敏”作为突出重点的一项 ,关心青少年的视力健康已成为全人类的共识。据世界卫生组织的调查 ,近视已成为危及青少年视力健康的第一杀手。据统计 ,我国现有近视患者达一亿人 ,青少年近视发病率在小学占在校人数的２８ % ,在中学占６６ % ,在大学占７０ %。保护学生视力已成为刻不容缓的大事。本文采取文献资料法、问卷调查法 ,调查了西安交通大学、西安体育学院在校学生后 ,并对调查材料进行了层次、综合分析法研究。调查表明 ,在影响大学生视力健康诸因素中眼睛过度疲…     

体育运动对青少年视力变化的干预效果研究

目的:探讨体育运动对青少年视力变化的干预效果.方法:本研究分为实验组和对照组,实验组每周不少于三次的体育运动,每次运动不少于一个小时,对照组不进行体育运动,一年后比较视力的变化情况.结果:实验组近视青少年的视力改善、视力下降均好于对照组且有显著性差异.实验组视力正常青少年的视力下降好于对照组,差异显著.结论:体育运动可...     

1995-2000年福建省汉族城市男生近视率的走势分析

将2000年与1995年福建省汉族城市男生近视检出率进行纵向对比,结果发现小学初期与高中阶段的男生近视发生率显著上升,应引起学校、家长的高度重视。     

青少年近视防控的效用要素：户外环境与体育锻炼

基于以体育为重要手段促进青少年健康发展的时代需求,对青少年近视防控中户外活动与体育锻炼的概念解析、效用表现及潜在机制进行梳理,明确了户外环境与体育锻炼的效用要素及效用归因。结果显示：融合户外活动与体育锻炼的户外体育锻炼,将“户外”与“锻炼”2种效用因素同置于“体育”的微观与宏观场景之中,使环境调控与身体训练在促进青少年近视改善的同时,将环境的嵌入与身体的在场延伸为人对世界的认知与理解,由此确证了户外体育锻炼防控青少年近视的综合效用。未来研究应在内化户外体育锻炼微观与宏观内涵的基础上,依据具身认知的效用机制对青少年健康认知及体育理念进行引导,促进儿童青少年身心健康发展。     

视力与用眼卫生

如何防止青少年近视等问题的发生,提高青少年的健康水平,是一个迫在眉睫的社会问题。这里,我们将与广大青少年朋友一起了解如何做到科学用眼和护眼。     

预防脑中风：抓住要点 不留遗憾

中风,是人们对脑血管病（出血或缺血）意外的总称,指发病突然,疾来如风,来去匆匆,善行数变,变化莫测。有1／3的患者可能在去医院前死亡,还有1／3可能会留下严重残疾。世界卫生组织（WTO）公告：中国复发性脑中风的发生率为27％,居世界第一位。脑中风已成为我国人口位居第二的死亡原因。     

小学体育教学中防控近视的睫状肌训练时值研究

目的：观察体育教学中不同视标呈现时值的睫状肌训练对小学生裸眼远视力和动态视力的影响。方法：将123名小学生随机分为睫状肌训练视标呈现时值1 s组、3 s组、5 s组和对照组并进行32周干预实验,在实验前、中、后分别进行裸眼远视力与动态视力检测。结果：实验后,各实验组的动态视力及裸眼远视力均显著高于对照组(P＜0.05);1 s组和3 s组的动态视力和裸眼远视力后测较中测、后测较前测,以及中测较前测均显著性提高(P＜0.05);5 s组的动态视力和裸眼远视力后测较中测,以及后测较前测均显著性提高(P＜0.05);对照组的动态视力后测较前测显著性下降(P＜0.05),裸眼远视力中测较前测以及后测较前测均显著性下降(P＜0.05)。结论：视标呈现1 s、3 s和5 s时值的睫状肌训练,对小学生的动态视力和裸眼远视力有积极影响。在体育教学中采用视标呈现1~3 s时值的睫状肌训练较为科学、合理。     

视力健康:大学健康教育的薄弱环节

分析了现代大学生视力健康的状况及影响因素,并有针对性的提出了增强大学生视力健康的对策,为有关部门制定政策、学校制定健康教育计划以及学生进行自我视力保健提供参考。     

体育教学中防控近视的睫状肌训练频次研究

目的： 分析比较体育教学中低频15次、中频30次,以及高频60次的睫状肌训练对八年级学生视力所产生的不同影响方法： 在体育课中分别对3个实验组进行低频15次、中频30次、高频60次睫状肌训练,测量并分析干预前后实验组与对照组学生的裸眼远视力与动态视力结果： (1)低频15次组学生的裸眼远视力与动态视力无显著性变化;(2)中频30次组学生的动态视力在干预后显著上升,裸眼远视力的提高无显著性差异;(3)高频60次组学生的裸眼远视力与动态视力在干预后均显著上升;(4)对照组学生的裸眼远视力与动态视力呈下降趋势结论： 体育教学中嵌入不同频次的睫状肌训练对八年级学生视力水平的影响不同,其中60次高频训练对裸眼远视力改善效果最佳,30次中频训练对动态视力的改善效果更好,15次低频训练能够基本维持学生裸眼远视力和动态视力的原有水平。在体育教学中进行睫状肌训练能够有效延缓近视的发展速度,促进学生视力水平发展。     

乒乓球运动对青少儿视力影响的对比研究

对从事乒乓球运动不同年龄的业余、专业运动员的视力进行了对比实验和跟踪实验研究。结果表明 ,早期从事乒乓球运动可有效地锻炼眼睫状肌 ,使其调节能力提高 ,从而可以改善和预防近视     

加强“眼保健操”运动，切实保护学生视力

调查显示：“我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近视率在65%左右,高中近视率在80%左右。”这种状况已成为制约我国劳动者整体素质的重要因素,特别对一些,如;军事科技,航空航天等特殊行业,更是缺乏合格人才的支持,也影响了这些行业的可持续发展,这种状况早已成为全社会担忧和关注的问题。 长期以来,我国政府十分关注青少年近视的防治工作,其中最重要的一项工作就是：把眼保健操做为控制和预防青少年近视的重要措施而一直沿用到现在,其效果虽没有确切的数据来证实,但已被人们所默许。但是,前段时间,网友“直播上海”在其微博中称,“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位;做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”此言一出,立即引发了人们广泛的争论。如何有效防治和降低青少年学生的近视率又一次成为全社会关心和思考的问题。     

学生近视的显性预防

学生近视眼的防治多年来一直是学校、家庭和社会关注的热点问题。目前有材料表明我国仅次于日本成为世界第二近视大国。造成近视的因素是多方面的，总体可归纳为先天遗传因素和后天因素的综合影响。近视产生的后天因素十分复杂，如睡眠时间过少、用眼过度、光线不佳、饮食不当、不良姿势、过度疲劳等诸多因素都能诱发近视发生，最新研究又发现：被动吸烟、咀嚼不够、环境噪音、环境色彩等也是导致学生近视发病率高的因素。 如何有效预防学生近视问题呢？我国古代思想家荀子说：“心不在焉，则黑白在前而目不见，雷鼓在侧而耳不闻”这说…     

视觉训练：防控儿童青少年视力低下的方法及应用

视觉训练对防控儿童青少年视力低下有一定效果,但视觉训练在我国刚起步,有关其方法、应用的研究成果较少。运用文献资料法等对防控儿童青少年视力低下的视觉训练方法及其推广应用进行研究。认为:从体医结合学理分析视觉训练的结构优化,可将视觉训练界定为"通过眼保健准备活动和睫状肌与眼部分肌肉的协同训练来缓解眼部肌肉的疲劳麻痹僵直状态,增加眼肌的力量、速度、耐力、灵敏度等素质,从而预防近视、避免视疲劳甚至眼病的发生,进而提高视功能,最终达到增强眼睛"体质"目的的运动训练"。常用的视觉训练包括脱抑制训练、调节功能训练、集合功能训练、融合功能训练、红光闪烁训练等。在此基础上,提出了视觉训练方法应用的问题及发展方向。     

浅谈学校预防青少年犯罪的措施

中国青少年犯罪研究会的统计资料表明:近年来,青少年犯罪总数已达到了全国刑事犯罪总数的70%以上。学校作为教育部门,预防青少年犯罪责无旁贷。文章从四个方面着手,探讨了在青少年犯罪低龄化的趋势下,学校预防青少年犯罪应采取的措施。     

青少年短跑运动员运动损伤预防方法初探

在短跑运动比赛、训练过程中,青少年运动员会经常出现运动损伤的情况,这不仅不利于青少年运动员的运动水平发挥,也会对其身体造成不利影响。因此,教练员需要提前做好青少年短跑运动员运动损伤预防工作。本文采用文献资料法等,分析青少年运动员短跑中容易造成运动损伤的原因,提出几点预防策略,旨为减少青少年短跑运动员运动损伤情况的出现。     

主动型眼保健操

学校体育除了早操、课间操以外，还有第三“操”，做了几十年了，这就是“眼保健操”。眼保健操在预防学生近视，消除视力疲劳方面功不可没，但效果没有达到最佳。资料显示，1986年小学生近视发生率为15.5%，中学生为29.4%，到1996年全国学生体质健康调研结果表明学生中的近视继续增加，小学生近视率为22.78%，中学生为55.22%。 眼保健操是60年代，根据中医经络学说，以按摩穴位，改善局部血液循环，促进新陈代谢，消除视力疲劳为主要内容的保健操。它有一个显著的特点，即做眼保健操，眼睛不动，我们可称之为“被动型眼保健操”。眼…     

青少年在体育锻炼中运动损伤的预防

体育锻炼作为一门科学,是在一定的环境中,依靠特定的器械,通过肢体的反复运动等环节来完成的,只有保障每一个环节都能够不伤害身体健康,才可能通过体育运动达到增强体质的目的。但青少年在运动时由于受到各种因素的影响,时常会发生运动损伤,不仅影响体育教学和自我锻炼的效果,还会对生活,学习与工作造成不良影响,因此积极采取措施预防运动损伤对增强青少年的身体健康和提高运动能力起到重要作用。     

谁为学生体质健康水平持续下降买单?

<正>从1985年开始,中国进行了四次全国青少年体质健康调查,调查显示,最近20年来,中国青少年体质在持续下降。表现尤为突出的问题是:肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,肥胖学     

整合社区教育预防青少年犯罪

预防青少年犯罪是社区教育的重要内容。要整合社区教育资源 ,建立健全预防青少年犯罪的社区教育机制 ,实现社区、学校、家庭教育一体化 ,为青少年健康成长提供保障 ,减少青少年犯罪