浅议青少年足球运动员的体能训练和测试方法

本文通过文献资料法、专家咨询法了解足球运动员体能训练的内容和评价方法,足球运动员的体能由三个部分组成：身体形态、身体机能和运动素质,定期对青少年足球运动员进行体能素质测试评价可以评判运动员的训练效果,并激发运动员体能训练的积极性。     

对举重运动员比赛能力构成的探讨

竞技训练的目的是通过训练,最大程度地提高运动员的竞技能力,在竞技比赛中获得优异的成绩。竞技能力是运动员的参赛能力,它主要由体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力构成,并综合表现于专项竞技的过程之中,尤其以举重运动员在比赛中的体能状态为主要表现特征。     

对青少年足球运动员心理特征及训练的研究

足球运动对抗性较强,比赛场面复杂多变,良好的心理素质能够帮助运动员克服心理障碍,适应紧张激烈的比赛。因此,足球运动员在青少年时期就应当加强心理训练,使心理素质得到锻炼和提高,以适应各种环境下的比赛。随着青少年足球运动员年龄的增长和技战术水平的提高,心理训练意义和作用就显得更为重要。     

计算机仿真学在足球领域的应用

计算机仿真技术应用领域广泛,近年来对足球竞技的战术研究也更加深入,为实战提供有效的理论支持,通过计算机仿真技术可以达到预测和估计战术状况和运动员体能情况,找到优化战术和提高运动员体能的有效方法和理论基础。     

足球运动员的营养补充及食品的选取

足球运动是一项剧烈的运动,运动员的营养补充也和其他项目不同。本文通过对足球运动员训练和比赛的特点的研究,查阅文献,对足球运动员对蛋白质、糖以及维生素的摄取,提出了建议。并对足球运动员食物的选取,提出了参考依据。     

多球练习对高校羽毛球体育专业学生体能的影响分析

众所周知,现代体育运动对运动员的体能要求非常高,体能水平好的运动员在比赛中有非常大的优势。在高校羽毛球专业训练中,本人就运用多球练习来提高学生的体能水平。结果表明,多球练习法运动量大,能提高大学生的体能水平,不同的多球练习组合对运动员的体能要求也不同。以提高学生的体能来进行羽毛球的多球练习,从而能提高学生的反应速度和学生的技战术水平。     

中医药体能恢复手段在篮球运动员大负荷运动后的运用研究

篮球运动员在进行大强度、大负荷运动训练或比赛后因体能消耗过大而产生运动性疲劳,利用中医药传统养生的体能恢复手段如:推拿按摩恢复、针灸恢复、热敷淋浴恢复、中药药理调节、膳食营养调节以及睡眠调节等恢复手段,可缩短篮球运动员体能恢复的时间,推迟疲劳症状的出现,保持篮球运动员良好的体能水平,为篮球技战术水平提供体能保证。     

浅谈篮球运动员的专项技术体能训练

现代篮球运动的发展表明,篮球运动员的专项技术体能的好坏直接决定比赛的胜负。本文从力量、速度、耐力、协调能力等训练方面就如何提高篮球运动员的专项技术体能加以论述,以期为篮球运动员的专项技术体能训练提供理论参考。     

论如何提高青少年足球运动员的意识发展

本文采用文献资料法、访谈法对影响青少年足球运动员意识水平发展的因素进行了分析,发现影响青少年足球运动员意识水平发展的因素主要分为客观因素和主观因素,其中客观因素包括：训练和比赛时周围的环境、教练员的训练水平和临场指挥、同队球员的配合、比赛时现场的气氛以及对手的情况等;主观因素包括：运动员的观察判断能力、技战术水平、智力水平、意志品质、性格特点等。并针对这些影响因素提出了改进措施,希望可以为我国青少年足球运动员足球意识水平的提高提供参考性的依据。     

青少年足球运动员心理素质提高研究

随着校园足球运动的发展,足球运动在中小学广泛的开展起来,青少年足球运动员技术水平有了明显的提高,而对青少年足球运动员心理素质提高的研究相对较少,运动员在比赛中往往由于心理的问题,发挥不出自己的水平,甚至出现发挥失常的现象。本文主要就如何提高青少年足球运动员的心理素质进行论述,希望为青少年足球运动员的心理素质培养提供参考。     

黑龙江地区普通高校足球队员整体混合防守能力的培养

随着世界足球水平迅猛发展,高校足球水平也不断提高。足球训练不断科学化、职业化,足球运动员自身的能力不断提高,攻防转换也不断完善。从比赛中的盯人防守到区域防守,在很多情况下并不能够满足整体防守的需要,尤其是在攻防转换的瞬间。本文通过对黑龙江东部地区普通高校足球运动员进行问卷调查及对一些足球赛的相关数据进行分析,找出黑龙江普通高校足球发展存在的一些问题及整体混合防守在足球比赛中的重要作用,为足球训练和比赛提供参考。     

黑龙江地区普通高校足球队员整体混合防守能力的培养

随着世界足球水平迅猛发展,高校足球水平也不断提高。足球训练不断科学化、职业化,足球运动员自身的能力不断提高,攻防转换也不断完善。从比赛中的盯人防守到区域防守,在很多情况下并不能够满足整体防守的需要,尤其是在攻防转换的瞬间。本文通过对黑龙江东部地区普通高校足球运动员进行问卷调查及对一些足球赛的相关数据进行分析,找出黑龙江普通高校足球发展存在的一些问题及整体混合防守在足球比赛中的重要作用,为足球训练和比赛提供参考。     

对我校足球选项班学生踝关节损伤的调查分析

多年来,运动损伤一直困扰着足球运动员的训练效果和比赛成绩,导致科学的系统训练和比赛难以正常进行.在足球运动中,踝关节损伤的发生比例尤为突出,严重阻碍了足球运动员运动水平的不断提高.为此,对我校2003级和2004级足球选项班学生的踝关节情况加以调查,从而找出一些踝关节损伤的产生原因,为今后的足球教学提供有效的预防措施,使踝关节损伤降低至最低限度.     

对速滑运动员要加强临场比赛的心理咨询

速滑运动不仅是运动员技术和体能方面的竞争，而且是运动员心理素质的竞争。速滑运动员赛前的心理好坏对运动成绩有很大影响，尤其是高水平运动员心理因素影响所占的比例会更大。教练员及科研人员要加强对运动员临场比赛的心理咨询，结合运动员的对手实际情况，帮助运动员做好自身优势及劣势情况分析，做好运动员临比赛时的心理准备。使运动员在比赛中发挥好自己的优势特点，提高运动员战胜对手的信心。     

影响竞技健美操运动员技能形成的主要非技能因素分析

竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的一种体育运动项目。在现代竞技健美操比赛中运动员技能水平相当的情况下,心理素质和体能因素等主要非技能因素对运动员比赛成绩的高低起着至为关键的作用,为了更好的了解影响竞技健美操运动员技能形成的主要非技能因素,本研究特运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对影响竞技健美操运动员技能形成的主要非技能因素(主要从心理素质和体能因素)进行分析。     

浅析足球裁判员体能与运动疲劳恢复

<正>随着现代足球的快速发展，足球裁判员作为比赛中重要的一部分，体能对于足球裁判员提出了更高的要求。本文运用文献资料法、专家访谈法等方法对现代足球裁判员基本体能、体能训练基本方法和运动疲劳恢复进行论述，为足球裁判员体能训练提供理论依据。Physical Fitness，此词汇起初来源于美国，在西欧等国家常用来表达人体对某种事物的适应能力。然而中国最早对体能概念的定义是在《体育词典》中出现，此书阐释体能是在体育运[1]动中身体各器官系统机能所表现出来的能力。     

对足球运动员身体素质训练的探讨

一场足球比赛始终在高速激烈对抗中进行。比赛场地大、时间长、对抗激烈。它是人的机智、灵敏、力量以及柔韧协调素质的的综合体现。整个运动过程中参加者自身体能的变化、在较大程度上直接影响着足球运动技战术水平能否正常发挥。近年来,随着足球运动技战术水平的飞速发展,比赛队与队之间,人与人之间的竞争更加激烈,现今许多优秀足球队都把体能训练作为衡量运动员运动能力的重要因素,加强了对人体各种技能的影响与要求。体能与运动素质有密切的联系,两者既有联系,又有区别,本文旨在对足球运动员的身僻素质训练进行研究探讨。     

对我校足球选项班学生踝关节损伤的调查分析

多年来，运动损伤一直困扰着足球运动员的训练效果和比赛成绩，导致科学的系统训练和比赛难以正常进行。在足球运动中，踝关节损伤的发生比例尤为突出。严重阻碍了足球运动员运动水平的不断提高。为此，对我校2003级和2004级足球选项班学生的踝关节情况加以调查，从而找出一些踝关节损伤的产生原因。为今后的足球教学提供有效的预防措施，使踝关节损伤降低至最低限度。     

网球运动员运动性疲劳的诊断和恢复

网球运动是一项运动强度大,比赛时间长的非周期性竞技运动项目．对运动员的体能有很高的要求。运用文献资料和逻辑分析等研究方法,总结出判断网球运动员运动性疲劳的方法,提出几种有效的恢复手段为网球运动员训练比赛后疲劳的诊断和恢复提供理论参考。     

对大学生参加网球比赛心理调控的探讨

网球比赛是对运动员体能、技能、战术能力、运动智能、心理能力等的综合运用。要取得理想的比赛成绩,除战术运用得当,运动员心理素质的稳定有着十分重要的意义。因此,对大学生参赛必须进行心理调控。