十种不宜多吃的食物

十种不宜多吃的食物一、松花蛋制作松花蛋要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。二、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，它还含有大量挥发性盐基氮以及硫化氢．能使蛋白质分解。三、味精味精每人每日摄入量不能超过６克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，...     

发热宝宝慎吃鸡蛋羹

鸡蛋羹,是宝宝经常吃的食物,但在其生病发烧时就不适合食用了。因为鸡蛋中蛋白质含量较高,宝宝发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会使体温升     

猫为什么吃老鼠

在地球上,老鼠是数量众多、生命力很强的动物,它不仅能钻墙打洞,还会爬山涉水。然而,老鼠却是猫最重要的食物。     

儿童不宜多吃的食物

孩子喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下7种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1.鸡蛋:鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。2.浓茶:浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。3.果冻:果冻不是…     

消化不良别吃这些

A 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。B 胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。C 忌坚硬油腻食品 坚硬 油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。D 忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性     

警惕：吃出来的孤独症

过去认为儿童孤独症的发生是由于脑部机能障碍及后天教育方式不当所致，但近年来国内外研究人员发现，儿童孤独症的发生，发展，与过理食用“酸性食物”密切相关，食用高脂肪，高糖分和动物性食物会在人体内形成酸性物质，故把这类食物统称为“酸性食物”；而蔬菜，水果，杂粮等食物则是“碱性食物”。维持膳食的“酸碱平衡”，能使人体的各种代谢功能协调，身心保持良好的健康状态。     

不宜多吃的食物

松花蛋,又称皮蛋。在其制作过程中要用一定量的铅,经常食之,会引起铅中毒。铅中毒会导致大眠、贫血、好动、智力减退等。铅在人体内取代钙质,还会引起缺钙。天然调味品。桂皮、八角、茴香、花椒等天然调味品都有一定的毒性和诱变性,诱发物能改变正常组织的细胞遗传功能,诱发恶性肿瘤。另外,上列调味属热性,夏天食用,特别是内热高的人食用会引起便秘、肠胀气等。味精。味精每人每天的摄入量以5—6克为宜,过多摄入会使血液中的谷氨酸升高,限制了必要的二价阳离子钙和镁的利用,可造成短时间的头痛、心跳过快和恶心等症状,对人体的…     

吃猕猴桃 可化解秋冬乏力

研究表明,食用1个猕猴桃（约100克）,能够摄取相当干2支香蕉的食物纤维（2．5克）、2．2个橘子的维生素C（69毫克）。在表示主要水果100克可食部所含维生素和矿物质、食物纤维等17种营养素比例的“营养因子评分”中,猕猴桃位居首位。     

为了心脏多吃坚果

为了有强壮的心脏和苗条的体形,科学家劝你多吃富含单一不饱和油脂的坚果不是所有的高脂肪食物都对人体有害。事实上,许多研究人员认为,其中一些食物可以作为健康食品。其中的窍门不仅在于应适度进食这类食物,也指这些大量热量来源于单一不饱和油脂的食物本身。公认单一不饱和油脂的最佳来源是橄榄油,从油菜籽中提炼的CANOLA油单一不饱和油脂的含量也很多,然而,以上二者都无法与坚果相媲美。不像液体油,坚果80％以上的热量来源于脂肪,它被作为零食,人们还喜欢用它作配案并用它增加意大利面食等的质感。榛子、澳洲坚果、杏仁、…     

味精不是害人精

提起味精,很多人都说,不吃!可是它又是使食物添加美味的调味料,有些人少不了它.平时不吃味精的人,吃了含有味精的食物,马上感到口干喉渴,一直想灌水冲掉这股难受的滋味.     

八种食物不宜多吃

一、味精味精每人每日摄入量应不超过4克。过多食入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二价阳离子钙和镁的利用,可造成短时期的心痛、心跳、恶心等症,其对人体的生殖系统也有不良影响。     

浅谈味精

生活中食用的味精,人们对其众说不一。有的说味精吃的越多越好,它既是调味品,又是营养品;有的说吃了味精要中毒,甚至说要得癌症。味精到底怎样,本文从味精的化学组成谈起,看看味精的食用价值。     

给宝宝吃鱼的学问

什么鱼更适合小宝宝吃鱼肉里含有丰富的蛋白质,有益于宝宝身体的成长。但有些家长认为刀鱼、鱿鱼等含有大量的胆固醇,不适合给小宝宝吃。其实,一般动物性食物中胆固醇的含量都会高一     

饥饿时少吃这些食物

人饿的时候,食欲十分强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子, 对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。下面就是—些不宜空腹吃的食物。     

老人巧吃促“性福”

中老年男子随着雄激素分泌量的减少,性欲和性功能也逐步减退,适量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。     

吃了胡萝卜,变成『小黄人』?

胡萝卜、红薯、南瓜、柑橘这些富含胡萝卜素的果蔬受到家长们的青睐,可是有的家长发现自己的孩子这类食物稍微吃多一点皮肤就会发黄,不由得担心起来,皮肤都变黄了,还能继续吃这类食物吗? 无害的胡萝卜素血症 胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症.如果人体摄入了大量的类胡萝卜素,血液中的胡萝卜素就会明显升高,从...     

吃香蕉的老鼠

一天早晨,两只坏老鼠想去偷香蕉,他们的第一个目标是小泥的家。两只小老鼠蹑手蹑脚地爬到小泥家,很担心被小泥发现。这时小泥正想吃香蕉,发现两只坏老鼠在偷香蕉呢!她想抓住这两只坏老鼠,可老鼠偷了香蕉逃走了!小泥抓不到老鼠,却差点跌倒了,她生气地说:"你们等着瞧吧!"     

吃什么怎么吃，关系着民族的命运

“洋快餐”含致癌物质“丙毒”瑞典国家食品管理局2002年4月24日公布：斯德哥尔摩大学与瑞典食物安全机构“国家食物委员会”完成的研究表明：汉堡包、炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮、饼干、蛋糕等食品中含大量丙烯酰胺。     

儿童不宜多吃的食物

同学们,你们平时喜欢吃什么呀?可能大多是一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物吧,也许有的同学还喜欢食用成人的食物和饮料。而父母也会给你们补充一些营养食品。可是,对于正在生长发育的你们来说,很多食物是不宜常吃多吃的,否则,有害无益。比如———果冻———并不是用水果汁加糖制成的,本身没什么营养价值,且配方中的香精、着色剂、甜味剂等物质有一定毒性,多吃或常吃会影响儿童的生长发育。泡泡糖———泡泡糖里面的增塑剂含有微毒,其代谢物也对人体有害。而且,儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。糖精———目前,儿童食用的带甜…     

儿童多动症的饮食调理

研究发现，儿童多动症与食物中含有的水杨酸盐类、加入的调品、大量食用受铅污染的食品、玩具及食器等有密切关系。儿童多动症的饮食治疗，可采用下列办法。不吃或少吃含水杨酸盐类多的食物。水杨酸盐类含量多的食物有番茄、苹果、橘子和杏子等，多动症患儿应少吃为宜。限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿多动症症状减轻。不吃含酷氨酸食品。不要给孩子吃含酷氨酸的挂面、糕点及乳类、乳制品等食品。避免铅的摄入。不要给多动症患儿使用含铅的食器；不让患儿吃可能受铅污染和含铅…