新课程环境下中小学教师的职场压力与自我心理调适

新课程环境要求教师在教学中淡化标准意识,强化创新意识,逐步实现与传统教师角色的分离。这既给广大中小学教师提供了展示自己的平台,同时也使他们体验着由此带来的心理压力。新课程环境下中小学教师进行自我心理调适的办法是：要对出现的问题做出合理的评价,运用成熟的心理防御机制,采取适当的应付策略,正确面对职场压力;要从原因层面和反应层面对自己的情绪进行合理的调节。     

幼儿教师心理调适策略

在改革的大潮中,身处激烈的竞争环境,许多幼儿教师出现了不同程度的紧张、焦虑等心理问题,对此,我们必须引起足够的重视。因为幼儿教师的心理问题不只是他们个人的问题,而是涉及幼儿心理健康发展的大问题。幼儿教师不健康的心理状态会有意无意地在其语言、表情、态度和行为方式中表现出来,并最终对幼儿人格的形成产生不良的影响。只有教师有了健康的心理,才能保证幼儿身心的健康发展。那么,幼儿教师怎样才能保持健康的心理状态?     

教师职业压力与自我调适策略

社会的发展、教育的变革给教师带来了较以往更大的职业压力，使得许多教师出现抑郁、焦虑、偏执、人际交往障碍等不良情绪。文章针对教师职业压力的表现，分析了教师产生职业压力的原因，提出了教师职业压力自我调适的策略。     

论教师工作压力与学校的调适管理

随着社会的发展，人们越来越认识到知识的价值，随之而来的是对教育行业要求的提高，职业压力不再是商场“职业病”，越来越多的教师感到了前所未有的工作压力。     

论影响教师心理健康的因素及对策

教师心理健康水平会直接影响教育教学质量和学生的心理健康水平。对教师心理健康的研究应引起教育界和学术界的关注。阐释教师心理健康的标准以及教师心理不健康的主要表现与危害。探究教师心理健康问题产生的原因，研究维护和促进教师心理健康的对策具有一定的现实意义。     

广东中小学教师工作压力调查及分析

对广东省340名中小学教师的工作压力调查发现:男性教师的工作压力总量比女性教师大;人际关系压力在性别、任教科目、学校所在地等三个变量上存在显著差异;物理条件压力在性别、职称两变量上存在显著差异;工作兴趣压力在学历、职称两个变量上存在显著差异。     

教师压力

教师们聚在一起的时候。总不免感叹一番：如今的书越来越难教了，教师的压力也越来越大了。值得庆幸的是，很多专家教授也充分意识到这一点，用他们的话说是教师们的心理出了什么毛病。在我看来，其实教师的心理没有什么毛病，实在是教师特别是广大农村教师面临的压力太大了。那么教师都有哪些压力呢？我从自己近十年的教学工作实际出发，说说自己的心里感受，与大家共商榷。     

高校教师工作压力状况及其调适策略

为了解当前高校教师工作压力状况,采用问卷法对437位在职高校教师进行工作压力状况进行调查。结果发现,部分教龄长、年龄大、学历低的中年教师工作压力较大;同时肩负科研、教学重任的教师工作压力较大;住房条件差的教师工作压力较大。得出结论,高校教师正处于较大工作压力水平,他们对物质条件改善的呼声最高,并且承受着科研压力与评价体系造成的工作压力。对此提出调适高校教师工作压力的措施。     

浙江省重点中学体育教师工作压力的比较研究

本文对浙江省31所重点中学241名体育教师工作压力的现状、感受情形、压力的因素等进行问卷调查。结果显示：浙江省中学体育教师工作压力整体得分呈现中度,以工作因素的得分最高,压力最大,考试压力的得分最低,相对的压力也较轻。体育教师的工作压力,并未因性别的不同而有显著差异。     

做自己的啦啦队

在幼稚园所担任园长是十分辛苦的,既要扮演小朋友的照顾者,又要扮演各位老师的指导者.此外,工作时间长,负担压力大,家长的期待高、要求多,又经常要处理老师的情绪与问题,常会被逼至墙角转不出来.本文想和大家来分享如何做自己的啦啦队,也懂得给别人加油.在谈至主题之前,我们先来做一个小测验,评量一下我们的EQ(情商):     

从压力中营救自己的8招

1．每天集中精力几分钟。比如现在的工作就是把这份报告打好．其他的事情一概抛在脑后．不去想。在工作的间隙．你也可以花上20分钟的时间放松一下。仅仅是散步而不考虑你的工作．仅仅专注于你周围的一切．比如你看见什么．听见什么．感觉到什么．闻到什么气味等等。     

中小学教师职业压力的自我调适

我国的中小学教师承受着越来越大的职业压力。尽管压力源是多方面的,教师职业压力最终还是表现为教师的一种内在体验。本文从教师自身的因素出发,探讨中小学教师职业压力的自我调适策略。     

幼儿教师工作压力的调查研究

本文通过随机抽样调查上海市及郊区部分幼儿教师的工作压力情况 ,指出幼儿教师面临的工作压力主要表现为 :心理压力较大、困扰较多、疲劳感较深、成就感较弱、内疚感较强、同事关系满意度较低。为了帮助幼儿教师变压力为动力 ,进一步提高工作成效 ,提出了一些建议 :教师要注意自我保健 ,园长要处理好各项工作 ,幼教行政管理部门应举办讲座与咨询活动 ,幼教师资培训机构应加强心理健康教育等     

教师心理健康及其调适

教师心理健康既有一般心理健康的共性，也有其独特的内涵。教师心理健康问题主要表现为社会适应不良问题、角色心理冲突、人际关系问题和职业倦怠等。这些问题是在职业因素、社会支持系统及人格因素的相互作用下形成的。我们应该通过调适工作压力，增强职业满意感；减轻负担，增强工作乐趣感；民主团结、积极拓展人际关系；加强人格锻炼，增强耐挫力，推进继续教育，增强调适能力来调适教师心理健康。     

简论教师的压力及解决策略

由于社会需要和教育体制的改变以及教师职业的特殊性 ,教师身心承受着巨大压力 ,主要有社会压力、自我期望中的“互动”压力和家庭压力。教师的精神健康面临巨大挑战 ,从而给教育工作带来了不利因素。减轻、缓解教师压力成为刻不容缓的任务。社会和学校管理者都应给予教师以理解、关心、支持 ,创造条件使教师身心得到健康发展。教师的自我心理调节对形成积极人格起着更重要的作用     

教师职业压力产生的不良效应

教师承受过度职业压力,直接对教师的心理、生理和行为具有消极影响,它影响教师的职业兴趣、职业态度和职业行为,进而影响教师教育教学的效果与质量。要对教师的不良情绪适时调整,减轻教师的心理压力,提高教学质量。     

教师职业压力产生的不良效应

教师承受过度职业压力,直接对教师的心理、生理和行为具有消极影响,它影响教师的职业兴趣、职业态度和职业行为,进而影响教师教育教学的效果与质量.要对教师的不良情绪适时调整,减轻教师的心理压力,提高教学质量.     

辅导员工作压力的调查分析

"高校辅导员工作压力源量表"把辅导员的工作压力分为:工作负荷、学校管理与评价、角色冲突、人际关系、家庭因素、职业发展需要等六大板块.通过量表的实测,对高校辅导员工作压力源的系统分析,对工作压力进行调适提出建议.     

大学生人际关系危机及解决方法

大学生面临的竞争日趋激烈，加之长期以来升学的压力，使他们忽视了人文知识的学习，忽视了心理健康问题，从而普遍存在人际关系不协调、难以与人相处的问题。由于没有良好的人际关系，给大学生的心理、学习生活造成了不良的影响，由此引发的社会问题也日益明显，使大学生掌握人际关系的协调能力迫在眉睫。这也需要社会的共同努力。