创编室内体育游戏五原则

全国大多数中小学校都没有体育馆，特别是农村中小学校，每逢风雪雨冻天气，体育课就不能正常在操场上进行，有些体育课便“名正言顺”地改上“文化课”或自习课，这样的结果使学生失去了对体育的兴趣，同时也有悖于素质教育的理论和常规。倘若体育教师能在教学实践中多摸索、多研究，创编出一些适用于室内体育教学的游戏来，效果就完全不同了。 但创编室内体育游戏必须遵循一定的原则，本文就笔者在实践中得到的点滴体会介绍创编室内体育游戏时所应遵循的五条原则。 　　一、育体原则 　　体育游戏具有增强学生体质，提高学生身体素质的功…     

中小学体育教学中微课设计五原则

<正>张一春教授认为,"微课"是指为使学习者自主学习获得最佳学习效果,经过精心的信息化教学设计,以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。"微课"具有"短小精悍"的特点,即:"短"—视频时间短,一般为5¹0分钟;"小"—主题小,往往呈现的是对难点的突破;"精"—设计、制作、讲解精良;"悍"—学习效果震撼,令人难忘。在设计中小学体育教学微课时需遵循以下五个原则:     

冬钓五原则

立冬后,气温、水温下降较快,钓鱼也到了一年中的淡季,有很多钓友准备＂刀枪入库＂了,但也有不少冬钓发烧友,冒着刺骨的严寒,享受冬钓的独特魅力。为了让广大钓友在享受冬钓魅力的同时还有良好的收获,笔者根据多年冬钓的经验,总结了五点基本原则供钓友参考。     

老年人锻炼五原则

体育锻炼对老年人是有好处的。但老年人参加体育锻炼要量力而行,要遵守体育锻炼的原则,保持良好的思想情绪,避免精神过度紧张和超负荷运动。近年来,喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小,但不正确的锻炼方法竟导致新的疾病,特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快,且损伤后不易恢复,所以,老年人参加体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还应量力而行,持之以恒,同时还要遵循世界卫生组织发布的有关老年人锻炼的五项指导原则:一、应特别重视有助于心血管健康的运动,如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为,鉴于心…     

中局战略“五原则”

中局是在开局布阵的基础上进入由蓄势对峙转入进攻对方有生力量,夺取要隘、控势兼顾得分的阶段,在此阶段局势瞬时多变,可产生主动、被动、战机转换几种局面;是使用多种进攻手段,串连各项基本技术,把握攻防节奏,运用机动灵活的战术进行搏斗的阶段,力争夺势、控势与得分,为全场获胜,奠定基础。基于此,在中局阶段要把握以下原则:     

假期体育作业设计五原则

假期体育作业的布置,有利于学生巩固提高运动技能及相关的体育知识。假期体育作业的设计应注意什么遵守什么样的原则?一、安全第一原则,二、因地制宜原则,三、因人而异原则,四、循序渐进原则,五、全面发展原则。     

室内游戏五则

游戏名称:实现四化表决心游戏目的:教育学生为实现四化而刻苦学习,发展速度和灵敏素质。准备工作:在黑板上用红粉笔写上“实现四化表红心”几个大字,将全班同学按课桌单行分成人数相等的6—8组,每组排头发一支红粉笔。游戏方法:教师发令后,各组第一个同学迅速将粉笔由前向后传至最后一个同学手中,最后一个同学接到粉笔后,立即跑到黑板前在自己小组献红星的区域     

室内游戏两则

游戏一：英语单词接龙 　　目的任务：复习英语单词,发展力量素质。 　　游戏方法：将学生按座位分组,每路纵队为一组,每两组之间进行比赛。先由各组排头在黑板上写一英语单词,然后将粉笔交给第二名学生,第二名学生到黑板前写一个第一个字母与前一单词的最后一个字母相同的单词,依次类推,直至最后一名学生写完,先完成且出错少者为胜。 　　规则： 1.相邻的单词必须尾首字母相同,否则为失败。 2.单词必须完整正确,否则为出错。 3.本组所写单词不得重复,否则为失败。 　　教学建议： 1.该游戏可变化为每个单 词的第一个字母相…     

室内游戏三则

教室游戏是利用教室这“别有洞天”的场地,安排轻、巧、乐的别有风趣的体育游戏,让学生在雨、雪、冰的日子里,也能不间断地上好体育课,开展多种益智、强身的体育锻炼。“轻弹”激战1.组织准备:①把课桌分行集中于教室中间,连成数块整面,构成教室前后端A、B 两战区。②将学生分成四组站于教室     

室内游戏三则

一、投掷得分1.游戏目的:锻炼学生的反应能力和判断能力。2.游戏准备:乒乓球三个。3.游戏方法:以学生座位的竖排为单位,把学生分成若干组,每一组推荐一名投手,临近过道的一排学生让开座位,第一张课桌为投掷区,后面的桌子为得分区,投手把球投到第一张课桌上,然后向后跳到第几张桌子就得几分,三次投掷的得分总和为本组得分。得分多者为胜,得分少的一组每人做5个下蹲起或者表演一个文艺节目。4.游戏规则:(1)投手必须站在讲台上;(2)乒乓球必须落在得分区的桌面上;(3)乒乓球的第一落点为得分点。二、点石成金l.游戏目的:培养学生的判断意识及冷静…     

室内游戏两则

一、胯下头上背向传球 　　游戏目的：培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。 　　游戏准备：篮球一个,秒表一块。 　　游戏方法：将学生分组,每组 8人,并按 1－ 8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时, 1号学生从胯下传球给 2号,并转体 180°, 2－ 7号依次类推, 8号接球转体后从头上背向传球给 7号, 7号传 6号,依次类推, 1号接球时,游戏结束。 　　游戏规则： 　　1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲; 　　2.球要传到同伴的手里,不能掉地; 　　3.胯下传出,头上传回为一段; 　　…     

课前准备通知单

<正> 要求:课前教师填好通知单,并交给上课班级的体育委员,以便将上课內容及要求通知全班学生。作用:有利于教师做好课前的准备工作;有利于学生做好上课的心理和着装等准备.     

学生的课前准备

<正> 体育课前的准备工作,是上好体育课必不可少的环节。不仅体育教师有许多工作要做,学生也要做好一些应该做的事。但事实上,要学生自觉地做好课前准备,往往需要教师讲清道理,严格要求,经常督促,才能逐渐形成习惯。做好衣物的准备     

室内体育课游戏三则

一、超级模仿秀（培养模仿能力） 游戏方法：从每组中任选一名学生出场，某一名学生给其余的三名学生表演一段难度较小的舞蹈（要求动作不复杂，时间不超过1分钟），其余三人在规定的时间内，独自完成该套舞蹈。四人轮流作示范者、模仿者。动作优美的得400分，动作连贯的得300分，基本完成的得200分，只能完成少数动作的得100分，不能完成的得0分。最后以得分多的组为胜。 规则：（1）表演的内容要求健康、向上。 （2）学生之间不许提醒（若提醒则每次扣除100分）。 （3）不能丑化表演的内容。 二、智慧列车（培养团结协作的精神） 游戏方法…     

室内体育课游戏三则

《挤油尖》游戏，参加全国第六届少数民族运动会，获拉萨赛区表演一等奖，相继在中央电视台体育频道、湖南电视台播出。现介绍如下。 挤油尖 目的：发展力量素质，培养团结协作精神。 准备：长板凳一条（长1．5米以上，高0．4米以下） 方法：将参加游戏的学生平均分成两队，分别背向骑坐在长板凳中线两边。各队紧靠中线的第一名队员背贴背，双脚撑地，双手扶前面队员的腰，做好向后用力准备。其他队员骑坐的姿势和方向与该队紧靠中线的第一名队员相同，互相紧贴。游戏开始，各队同时向后用力挤，直至把对方挤出凳面为胜（图1）。 规则：1．…     

室内体育课游戏两则

游戏一：大圆盘 　　1.游戏方法：在黑板上画一个大圆，将大圆以圆心为基准平分为若干份，在每份内标上正或负分值，如 1000、－ 1000、 900、－ 900……将全班分成若干组。游戏开始，每组选一人到讲台前，拿一支粉笔，面对圆盘站好，蒙上他的眼睛，让其原地转三圈后，用粉笔一次性在圆盘内点出分值，此分值就是本组的得分。依次类推，若干轮次后，累计得分，以总分多的组名次列前。 　　2.规则： 　　(1)游戏进行时，全班任何一个学生都不准讲话或指点，否则记其组为－ 1000分。 　　(2)如点在分界线上或圈外则记“ 0”分。 　　游戏二：快…     

室内体育课游戏三则

空饮料瓶(如塑料可乐瓶、雪碧瓶等)是一种非常容易收集的废旧物品，运用在体育教学中，又以其简单、轻便、色彩绚丽多样，可自设重量等优点，被许多教师所采用，笔者在小学体育游戏中，运用了一些空饮料瓶进行游戏活动，深受小学生的喜爱与欢迎。 1.障碍接力 学生将三至五个饮料瓶排放在指定位置，学生跳过或跨过饮料瓶，进行分组障碍接力赛。 2.打保龄球 用空饮料瓶模仿进行打保龄球比赛(为增强稳定性，可在瓶内装少量沙土。) 3.看谁投得远 对不同年级学生在空瓶内装上不同重量的沙土等，进行投…     

室内体育课游戏三则

游戏一：瞄准目标 方法：预先设计好场地，学生分好组。先是准备好带洞的盒子和若干乒乓球，洞的直径为两个乒乓球直径大小。每组出1个人，每个人5个球，盒子放在5米远的地方，各组的队员往各自盒子里投乒乓球，投进一个得10分，根据情况可以进行若干轮。 规则：（1）投手不准越线犯规。 （2）可以用不同的动作投进。 （3）不能干扰其他队员。 （4）得分多者为胜利者。 游戏二：信息传递 方法：设计好场地，分好几个组，每组出四个人，都向后转，准备好内容，最后一个学生转身看内容，然…     

室内体育游戏五则

游戏一：奥运签名１游戏方法：在黑板上画五个相连的圆圈，如奥运五环旗的形状。将学生分成人数均等的五队，分别站在教室后面的起点，每队一条手帕、一支粉笔。游戏开始，各队第一人用手帕蒙住眼睛并拿上粉笔、快速摸索到黑板，在本队对应的圆圈内签好自己的名字，灵活返回，将手帕和粉笔交给自己的同伴，自己排到队尾。第二人按第一人的方法到黑板圆圈上签名，……依此类推，看哪队最先签完签好为胜队。２规则：１返往途中和签名时，不得解落手帕或偷看圆圈；２签名一定要签在本队的圆圈上；３同伴不能提示或大声喧哗。游…     

室内胶圈游戏七则

心,.心,.心,.0.心.《,.多,.‘,.0.心,.0.0.《,.0.叼,.嘴,.一、你上我下 l、游戏准备 胶圈,2人l组,动作如图l2、游戏方法 2人l组面向而立,共同持握一只竖放的胶圈,把学生分成若干小组. 发令后,用对套圈的方法,l人从上往下,另I人从下往上地套圈.在规定的时间内,套圈沙数多的组为胜.3、游戏规则 (1)2人必须都握圈,依次套过全身(指2人)算一次. 4、教学建议 (l)适合小学中,高年级选用,用24寸、26寸的硬边图为宜. (2)配合是关艘. 二、团结互助 1、游戏准备 胶圈,动作如图2 2、游戏方法 同组2人手持纵放的胶圈,各自抓住圈边,分成若干个小组. 发令…