中小学生学习压力的测度及归因模型构建

采用问卷法对中小学生学习压力进行调查并构建归因模型进行分析,结果发现:小学生在总体上学习压力未显过大,初中生、高中生学习压力过大现象比较普遍;学生的学习压力和学习压力过大的学生比例随年级升高而显著增大;农村学校学生的学习压力高于城市学校学生;学习压力在学习时间和学习成绩上对学生存在双重消极作用;学习内容压力、考试压力和社会压力是学习压力的三大来源,家长压力和教师压力对学习压力也有显著影响,其中考试压力在学习压力的形成中扮演着重要的中介角色,而"工具性教育观"是造成学生学习压力的深层思想根源。     

中学生学习压力成因及应对策略

本研究对湖南省长沙市225名中学生进行了问卷调查,试图探讨影响中学生学习压力的因素和学习压力下学生的身心反应状况,以及学生应对学习压力的策略。调查发现,学习压力现象在中学生中普遍存在,约50％的中学生依然承受较大学习压力,只有8％～10％的学生认为自己没有学习压力,约70％的中学生有了压力以后能够以积极的心态和方式解决。学生学习压力主要源自考试、升学、家长与社会的期望等几个方面。数据分析表明,中学生学习压力存在显著的学校类型差异与年级差异。     

论激趣与加压

激趣,即激发学生学习兴趣,因为没有兴趣就没有动力;加压,即增加学生学习压力,因为没有压力也不会有动力。激趣和加压是广大教师在教学中常用的两种促学方法,二者出发点不同,目标一致。     

利用“三要”“三不要”为学生减压

学习压力古来有之,作为教师要正确看待压力,适度的学习压力能够帮助学生发挥自己的潜能,而过度的学习压力会对学生的学习、心理、生理造成一定的负面影响。当过度压力来临的时候,不同气质类型的学生往往会有不同的行为表现。作为班主任,我们要及时发现学生学习压力的"过度膨胀",做一个善于观察的教师;要找到学习压力的"力源所在",做一个善于分析与思考的教师;帮助学生合理调节压力的强度,让学习压力保持在合适的"档位"。     

学习压力减负的集体教育误区与对策

造成压力的原因因人而异。作为班主任,只有准确把握每个学生的"脉搏",才能找到学习压力减负的正确方法,"家庭压力"相信热情融冰,"教师评价压力"就要求教师做到灵活评价;在学习的过程中以表扬使压力合理化,这些实践可以让学生学会适度的压力,获得健康快乐的学习生活。     

逃避、拒绝、承受——受制于学习压力的三种反应

<正> 一、学习压力问题的复杂性与严重性 现在,在学习压力这个问题上,我们似平陷于一种两难境地。一方面由于学生心理疾患问题的严重性,减轻学生学习压力的呼声不断高涨。另一方面由于知识经济,学习革命这样一些时代性召唤,学习压力在实际上不断加大。不加大压力,学生能力、素质提高不了;一味加大压力,又会导致学生身心受损,时间一长,反过来从根本上削弱学习能力,抑制学习的进步。如图所示:     

考试焦虑及其影响

当前中国的学生存在七方面的压力：学习压力、教师压力、同学朋友压力、社会文化压力、家庭压力、父母压力及自我压力。这些压力都会让学生在考试当中产生考试焦虑。考试焦虑作为一种消极情绪,严重影响学生在考试时学习成绩的真实发挥。     

压力，以别样形式呈现

现在的学生学习压力大,是众所周知的事,但有的学生表现压力的形式却很特殊,容易让教师和家长误以为是某种严重的心理病症。下面两个咨询案例,就是学习压力的变相表现。     

高三学生学习状况的校本调查与分析

本文运用“学习方法”与“学业压力”两个问卷对南京市天印高级中学高三学生进行了调查,以了解学生的学习状况,找出本校学生在学习上存在的困惑,进而帮助学生更好地应对高三学习。结果表明：高三学生在学习方法上,实验班优于平行班;在学习态度和习惯维度上,女生优于男生,文科生高于理科生,农村学生优于乡镇和城市学生。在学习压力上,平行班学生感受到的压力高于实验班,男生的自我发展压力高于女生,理科生的挫折压力高于文科生。     

认知压力促进知识建构:另眼看"减负"

提出与减轻学生过重的课业负担相互补的思路,即在教育教学中设置合理的认知压力。教育背景提供的不同水平的认知压力是推动学生进行不同类型认知活动的动力,是促进他们建构知识的动力;课堂教学中认知压力的适当增加,有助于提高学习效率,有助于减少课后的作业负担。     

学习压力对农村留守中学生抑郁的影响:乐观的调节与中介作用

为探讨学习压力与乐观对农村留守中学生抑郁的影响,采用随机整群抽样法,对湖南省两所农村中学的999名留守学生进行问卷调查.结果发现:在学习压力对农村留守中学生抑郁的影响中,乐观既是调节变量,也是中介变量,可以起到部分中介作用.基于此,学校和教师可以通过相关心理健康课程的开设,教授学生乐观应对压力的方法;通过学科教学的渗透,帮助学生树立把压力变为动力的信心;通过学习小组的设立,营造学生之间互帮互助的氛围.     

论初中学生学习压力与学业成绩的关系

压力是影响学生学业成绩的一个重要因素。影响学生压力的相关因子有社会因子、学业因子、家庭因子、学校教师因子、人际关系因子、健康因子和自我评价因子等。这些压力因子对学生的影响因年级和性别而异，且影响程度不一。解决此问题的具体办法是：正确认识初中生压力与学业成绩的关系；减轻初中生过重的负担；把压力变为学习的动力；加强意志磨练，提高对压力的承受能力；有针对性地开展心理健康教育。     

职业学校学生学习倦怠与化解

学习倦怠是指个人在学习环境中没有达到自己预期的效果,而长期处于压力情境中,对心理资源过度要求而产生的耗竭状态,它对学生身心健康和学业成就有负面影响。笔者对本校学生进行学习压力和心理健康问卷调查,结果表明高一、高二、高三学生反映学习压力不大或根本没有压力的百分比分别为56％、64％、81％,学习倦怠的百分比分别为43％、56％、74％。这反映出职业学校学生学习倦怠随年级的增长而增长,超过34％的学生的心理健康状况不佳,超过51％的学生对学习生活不满意。调查显示,职中学生学习状况堪忧。     

高中语文教学中如何缓解学生学习压力的策略研究

高中语文作为高中阶段的重要学科,在培养学生综合能力和综合素质等方面占据重要地位,由于高中阶段是学生未来发展的重要阶段,面对应试教育的重要考试,很多学生在学习中表现出紧张和焦虑等情绪,这些情绪严重影响到学生的日常生活,所以,本文探究高中语文教学中缓解学生学习压力的策略,以期为高中学生的发展带来新的途径。     

减轻高中生过重学习压力的策略

进入高中,学生的学习压力随之骤增,由过重学习压力引起的不良心绪反应,严重影响了学生的学习与身心发展。分析高中学生学习压力产生的原因,有针对性地对学生进行减压辅导与训练．提供释放压力的有效平台,培养学生积极的认知习惯,有利于解决学生的压力困扰。提高学生对压力的自我管理能力,从而提高学习效率,促进全面发展。     

试谈缓解农村初中生的学习压力

通过对学生学习心理的观察与调查,以及对农村初中生学习压力形成的原因进行分析,就如何缓解农村初中生的学习压力提出个人见解。旨在让从事教育的同仁对学生的学习压力有更深刻的认识,并且能够寻找到有效处理学生学习压力的方法,进而提高学生的学习效率。     

桂林市初中学生学习与教师工作的压力调查与研究

一、调查背景和目的 通过对桂林市四所普通初中的学生和教师进行问卷调查,了解开展课程改革之后初中学生的学习压力以及教师的工作压力,以便提出相应的意见和建议。     

积极干预及其对预防中学生学习焦虑的作用

一、中学生学习焦虑及影响其产生的重要因素 学习焦虑是指学生在学习过程中,对现实或预期的对自己自尊心和价值感构成威胁的特定学习结果担忧的情绪反应,对学习成就有消极作用。近年来,随着社会竞争压力和学业压力增加,学习焦虑已经成为中学生在学习过程中产生的最为普遍的消极情绪反应,许多学生对学习都存在着不同程度的焦虑感,学习焦虑问题呈现日益严重的趋势。     

初中生学习压力的四维度多重量化分 析简

研究采用修订后的中学生学习压力调查问卷（徐嘉骏等编制）,对吉林省东南部地区的812名初中生进行测验．结果表明：1．初中生普遍体验到较大的学习压力;2．男生比女生体验更多的父母期望压力、教师希冀压力和社会舆论压力。女生的自我要求压力体验显著强于男生;3．九年级学生比其他年级学生体验更为强烈的父母期望压力、教师希冀压力、自我要求压力和社会舆论压力．结论：需积极关注初中生的学习压力．要积极应对、采取有效缓解措施与策略,以促进其心理健康发展．     

反思“减负”需要概念解读

“减负”是我国基础教育领域一项艰巨、复杂、系统的工程,但是缺乏统一的概念解读.“减负”从理论上讲就是要减轻中小学生的“课标学习压力”和“绝对作业压力”,同时关注“心理压力”和“相对作业压力”,这需要政府、学校、教师、家长和社会共同努力,使基础教育真正做到促进每一个学生健康、全面发展.