专业运动员踝关节损伤的预防与治疗

踝关节损伤在专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,尤其在要求跑、跳和急停变向等体育运动项目中,踝关节的损伤更为常见,如治疗不当会引起日后关节疼痛、关节不稳定及创伤性关节炎,严重影响运动员运动成绩的提高,缩短运动寿命,甚至影响今后的日常生活。分析和总结了专业运动员踝关节损伤的原因、临床表现、诊断方法、治疗措施和预防手段,以期帮助运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少踝关节损伤的发生及其带来的不良影响。     

踝关节损伤的诊断与治疗

当学生在体育运动中发生踝关节损伤时,教师应立即询问患者踝关节受伤的经过、地点、时间以及受伤的姿势。辨别受伤的部位,查明损伤的轻重,以及有无骨折的存在,并采取相应的措施。如果在损伤后不迅速及时地采取治疗,就会使踝关节的功能不容易恢复正常,造成走路疼痛,严重的还会在今后的运动中反复出现扭脚(俗称习惯性扭脚)或因踝关节松弛发生脱臼。     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动成绩和运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见.通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,发现落地后踩到别人脚上、准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏预防损伤意识、比赛中冲撞等因素,是造成踝关节损伤的主要原因.     

运动性踝关节韧带损伤原因分析及预防治疗

通过对在北医三院及北体大校医院就诊的164例运动性踝关节韧带损伤患者的受伤原因及治疗过程进行分析论证,提出预防及治疗的建议.     

足球运动员踝关节损伤的预防与处理

足球运动是一项对抗性极强的运动。运动过程中,其错误的技术动作和直接的身体对抗,容易导致运动员踝关节损伤。本文针对踝关节损伤进行研究,并提出相对应的预防与处理措施,旨在维护运动员的身心健康,提高运动寿命。     

篮球运动中踝关节损伤及预防

在篮球运动中,踝关节损伤是常见的运动损伤之一.本文根据踝关节生理结构,分析了踝关节损伤的实质.踝关节损伤是踝关节各韧带损伤及导致系列病症的总称.造成踝关节损伤的原因是踝关节受弯、扭力矩太大或来不及缓冲.预防踝关节损伤应全面地从尊重科学规律、保证能量守恒、掌握缓冲技术、提高平衡能力入手制订相应措施.     

足球运动中踝关节损伤的预防与康复

足球运动中踝关节损伤最常见为韧带扭伤或撕裂,尤其是外侧韧带最为常见。踝关节是下肢负重及运动的关键部位,损伤后常引起明显的功能障碍。由于在临床中易被忽视,治疗不够积极彻底,缺少相应的康复技术及手段,使其功能恢复不理想。对运动员可导致不能训练和比赛,应引起重视。     

篮球运动中踝关节损伤问题的预防

篮球是一项高强度的有氧运动,既可以锻炼身体,也可以放松身心,受到广大群体的喜爱。但是篮球运动中经常出现踝关节损伤问题,使得运动员的身体受到伤害,通过有效的方法进行预防,能够有效降低受伤的风险。该文先进行了踝关节损伤简述和类型介绍,分析发现,篮球运动中踝关节损伤的原因包括热身准备不够充分、技术动作缺乏规范性、运动员的身体素质水平较低、自我保护意识不强、训练程度不足等,进而提出针对性的预防措施,降低篮球运动中踝关节的损伤概率。     

竞技体操运动员踝关节损伤的机制与防治

运用献资料法，对竞技体操运动员损伤状况进行分析，发现踝关节损伤在竞技体操训练和比赛中最容易发生，它的损伤通常为扭伤和跟腱的裂伤。重点就这两个方面的受伤机制、预防和康复治疗进行分析，目的是为竞技体操教学、训练提供理论方面的借鉴。     

大学生体育运动伤害事故调查分析与预防

学校体育深受全社会的重视,大学生因参加体育活动而发生意外伤害事故的现象屡见不鲜。本文运用多种方法对大学生体育运动伤害事故的频数、构成和运动项目进行调查,从学校、教师、学生等方面分析了造成伤害事故的原因,并提出了相应的预防措施。     

高校篮球运动中踝关节的损伤原因及预防

目的：探讨高校篮球运动中踝关节的损伤原因,并提出预防建议。方法：通过检索相关文献资料。对360名大学生进行问卷调查。分析篮球运动中踝关节损伤的原因。结果：踝关节的损伤主要原因是：缺乏必要的准备活动,不遵守训练原则,训练水平不够,创伤未愈恢复练习。场地器材不合规格。气温条件不良．饮食营养状况不良。结论：踝关节是我们篮球运动中比较容易受伤的一个关节。在平时的训练中,练习者要加强身体各个环节的练习。加强身体的整体素质。运动前要做好准备活动．避免疲劳运动。如出现有损伤应及时治疗防止损伤严重。防止反复损伤。这样我们就可以更好地保护自己。     

进食障碍预防理论模型下开展体育运动预防治疗的研究

通过文献资料法,逻辑分析法,对进食障碍形成的社会文化因素、家庭因素和个人因素进行分析研究,结合进食障碍预防理论,提出进食障碍的体育运动预防与治疗方案.进食障碍的预防理论模型涉及到体育运动的主要有非特异性易感压力模型、社会认知模型和批判性社会观点模型三种,通过健康认知教育改变患者错误的健康观念、认知特点、情感特点和人格特质,树立正确的健康观念;进行科学的体育运动和营养来解决患者应对技能、社会支持、积极身体意象、营养摄入与消耗等问题,为制定体育运动防治进食障碍原则、运动及营养方案奠定理论基础.     

篮球运动教学中的踝关节损伤及预防探析

篮球运动因为具有较强的趣味性和对抗性而受到人们的推崇,但是在运动过程中,有可能会出现受伤的情况,如踝关节损失、肌肉拉伤等。那么在篮球运动教学中,如何去预防踝关节的损伤,减少运动受伤的发生率,就是每一个体育教师亟待解决的问题。本文先围绕踝关节损失的原因进行分析,然后提出相应的预防策略。     

体育运动中软组织挫伤的诊断与治疗

本文从生理学的角度论述了软组织挫伤发生的原因及病理改变,提出了对该伤病的治疗方法和注意事项。     

浅谈跨栏跑教学中踝关节损伤原因及预防

在田径各运动项目中,跨栏跑是属于技术性较强的项目,无论是速度、弹跳力、柔韧性和灵敏等身体素质都强于其它项目,因此,容易引起创伤。本文研究在跨栏教学训练中踝关节的损伤原因及预防方法,以便在今后的教学训练中减少损伤,保证教学训练的质量。     

呼和浩特市居民踝关节运动损伤的原因及预防

本文通过查阅资料、访谈等方法,以及请教内蒙古体育医院从事运动损伤专业的医师,对踝关节运动损伤的原因及预防进行探讨、研究,得出居民踝关节运动损伤的结论:居民缺乏对踝关节运动损伤的重视,并缺乏预防踝关节损伤的相关知识。居民踝关节运动损伤的主要类型为踝关节韧带拉伤、踝关节软组织挫伤、踝关节骨折等。     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

本文通过对业余体校篮球运动员踝关节的损伤情况进行调查,并分析其损伤的原因和机制,以求针对性地做好预防工作,保证训练的正常进行。研究对象:调查对象为河南南阳市体校的60名篮球专业运动员,其中男生50人,女生10人;年龄为16@19岁,平均年龄为18岁;专业训练2@4年,平均为3.1年。研究方法:问卷调查法、分类统计法、数据分析法。调查结果:分析与讨论:踝关节损伤在篮球运动中很常见。尽管调查中发现轻度损伤者占大部分,但仍影响训练比赛;而对于重度损伤者则可能导致严重后果。因此,如何预防和治疗踝关节损伤,是训练中很重要的问题。1.落地时踩到…     

大学生篮球运动中踝关节损伤分析及预防

踝关节损伤是篮球运动中常见的一种损伤。文章通过问卷对普通高校大学生在篮球运动中踝关节损伤的原因、程度进行了调查,根据踝关节生理结构和篮球运动特点对损伤原因进行了研究;通过计算受调查者的身体质量指数(BMI),分析了肥胖度与受伤率的关系;并对踝关节损伤的预防提出了合理的建议。     

体育运动中常见运动创伤的预防与恢复

一、运动创伤的机理 运动创伤按解剖病理可分为两类：肌肉韧带损伤与关节损伤。1、肌肉、韧带损伤。急性损伤有肌肉、韧带断裂等;慢性损伤包括肌肉筋膜炎、韧带止点损伤等。肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤或部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。在体育运动中发生率较高。韧带是连接关节相邻两骨之间或软骨之间的致密纤维结缔组织束或膜,     

体育运动对大学生心理疾病的调节与治疗

从某种程度上来说，心理疾病是一种比生理疾病对人更具危害的疾病，它严重 地困扰着大学生的健康成长。目前，对心理疾病的治疗已引起人们的重视，且手段不 少，但有意识地利用体育手段进行系统调节治疗的却为数不多。本文不仅分析了用体 育手段来调节治疗大学生心理疾病的种种优点，而且还对它的可行性、普及性在理论 上进行了探讨，提出了一套调节治疗心理疾病的具体方法。该方法能有效地消耗患者 积聚的大量心理能量，打乱患者已形成的病态心理秩序，最终使患者达到身心平衡。 此外，笔者还提出了一套对体育手段调节治疗效果评估的标准，并大胆设想用现 代医学、生理学、生物化学的测试数据来更科学地评估与评价体育调节治疗的效果， 以期起到抛砖引玉的作用。