武术中传统文化探究

形意拳作为中华武术的一个优秀拳种,其拳理的阐述与中国传统文化相得益彰。本文采用文献资料方法,对形意拳与其所蕴含的传统文化进行分析研究,以利于人们挖掘武术传统文化的内涵,探究形意拳的特性,更好地发挥形意拳的价值。     

浅析新宁岩鹰拳发展现状及技术特色

本文采用文献资料、实地调查等方法,就新宁岩鹰拳的发生、发展及技术特色做一个系统陈述,为地方性武术拳种研究和保护以及岩鹰拳推广提供参考。     

论太极拳健身普及与提高

中华武术博大精深,渊远流长,是中华传统文化的重要精髓。武术以其独特的竞技性、表演性文化性等魅力享誉海内外。作为武术优秀拳种之一的太极拳被人们认可为喜闻乐见的一种休闲的健身方式,从小至七八岁的玩童到七八十岁的老人,都能比划两下太极拳,然而如何练好,练到动作到位,练出效果,真正受益于太极拳的实效,还需要认真地揣摸与磨练。才能达到     

试论道家思想对太极拳的影响

太极拳是武术的优秀拳种之一。在其繁衍的过程中,深受道家思想的影响。现从太极拳理论入手,通过对太极拳哲理的领悟,来透视道家处世哲学思想。从太极拳名字"太极",以及"太极图"和道家的"道"的哲学理论。     

论太极拳健身普及与提高

中华武术博大精深,渊远流长,是中华传统文化的重要精髓。武术以其独特的竞技性、表演性文化性等魅力享誉海内外。作为武术优秀拳种之一的太极拳被人们认可为喜闻乐见的一种休闲的健身方式,从小至七八岁的玩童到七八十岁的老人,都能比划两下太极拳,然而如何练好,练到动作到位,练出效果,真正受益于太极拳的实效,还需要认真地揣摸与磨练。才能达到预期目地。笔者习武三十多年,而更多的时间是练太极拳,虽无见树但深感其魅力无穷,很值得推广普及。     

武术套路中美的表现形式

武术作为中华民族传统文化的独特表现形式和一个有机组成部分,在其长期的发展中融入了中国古代哲学、中医学、兵学、美学等理论,是一种极富中华民族传统文化内涵的民族传统体育方式。武术套路作为中国武术的表现形式之一,其中包含的美学是多方面的,本文主要从套路中美的表现形式进行了研究。     

形意拳桩功法“三体势”研究

形意拳是我国的主要拳种之一,在全国流行很广。练武术要求手、眼、身、法、步;精、神、气、力、功。互相配合,动作连贯,要求劲力顺达,风格突出,通过练习逐步理解练武术的内函。下面将自己练形意拳的点滴体会,对形意拳桩功“三体势”     

论学校武术人文教化的建构

以中华民族传统文化为精髓内涵的武术文化在传播和发展过程中,外在是竞技表现形式得到了越来越多探索的同时,其文化内涵却没有得到足够的重视,作为武术文化传承重要渠道之一的学校武术,在教学中也正在失去人文理想的指导与规划,在这种背景下,建构学校武术的人文理想及其实现方式,就显得十分必要了。建构武术的人文理想,是一个较大的课题,本文主要阐述如何通过学校武术人文教化,将这种武术人文精神内化为学生的人格、气质、修养,帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观。     

沧州武术民俗谈

河北沧州是全国知名的武术之乡。沧州武术传承久远,汉时渤海郡(沧州前身)守龚遂曾告示乡民“卖剑买牛,卖刀买犊”;内涵丰富,国家审定的129个拳种中,在沧州形成并广为流传的就占52个;国手辈出,明清两朝沧州曾有2000多名武术精英藉武科步入仕途,为世皆知的“大刀王五”、“燕子李三”、“神力千斤王”王子平等武术精英皆出沧域;影响广巨,沧州武术古有国内播火之名,近有国外传承之实。武术宗师武术宗师,是指传承门类武术进入沧州的第一人。宗师传承武术进入沧州多以故事的形式被历代传人口耳相诵,也有的是以文字的形式记述于拳谱中。在这些故事…     

浅谈武术课教学

武术是中华民族传统文化大花园中的一颗奇葩,是中华民族传统体育的代表,对它的传承、传播与发展一直是体育界的热门话题,其中武术进入学校课堂教学是武术发展的最有效的途径之一。在武术教学当中,教学的各个环节起着不同的作用又相互依存成为统一的整体。     

浅谈武术课教学

武术是中华民族传统文化大花园中的一颗奇葩,是中华民族传统体育的代表,对它的传承、传播与发展一直是体育界的热门话题,其中武术进入学校课堂教学是武术发展的最有效的途径之一。在武术教学当中,教学的各个环节起着不同的作用又相互依存成为统一的整体。     

浅谈当前中学武术课存在的问题与对策分析

武术是中华民族优秀的传统体育项目,肩负着传承民族传统文化,弘扬民族精神的历史使命,但是在中学体育课中的良好开展是任重道远,加强武术教材、武术教学方法、中学武术师资的培养,对中学武术课的开展具有积极的作用,发挥高校武术人才优势,地方武术拳师的优势,为中学武术课的良好开展献计献策。     

论武术产业的开发和利用

在社会主义市场发展的今天,武术作为中华民族的魂魄,与经济的关系极为密切。过去人们总是把武术认为是单纯消费的运动项目,较多地注意它的健身作用,很少留心论述它的经济效益。分析总结了武术产业的发展状况及开发武术产业的优越条件,探讨了中国武术产业今后的发展趋势,为开发武术产业化的有效途径提供参考。     

浅论中小学武术课堂的现状和改革

武术作为中华民族文化中的一颗璀璨的明珠,从七十年代开始,国家就把武术列入中小学体育教材。然而武术在学校的发展并不近人意,武术教学内容的单一、评价方式的老套、师资水平的低下,造成了学生喜欢武术而不喜欢武术课的尴尬局面。本文将会对此问题提出相应的对策,推动武术教学的改革和发展,为提升武术教学质量提供理论参考。     

浅谈武术训练中的伤筋原因与预防措施

武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造、逐渐形成的一个运动项目。目前武术得到推广与普及,伤筋在武术运动中时有发生,许多人由于在武术运动中伤到筋骨后便不能再从事此项运动,这就阻碍了武术运动的发展,因此我们要找出伤筋的原因和预防措施,减少运动创伤,保护我国民族体育的发展。     

从“根”文化角度塑造中国传统体育文化自信——以中原武术为例

"根"文化源于中华民族重视生命、民族和社会价值的传承与延续,是中华民族和华夏文明立足世界的根基。中原武术在中国武术的技艺传承、文化精神、门派延续、乡土情怀等方面具有鲜明的"根"文化特色。以中原武术"根"文化在海内外的影响力为着力点,从增强海内外华人凝聚力的高度认识中原武术"根"文化的意义,充分发挥中原武术"根"文化的纽带作用。立足于"根"文化这一核心优势,实施中原武术"根"文化信息产业研究、平台建设以及产业开发模式的探索,将中原武术"根"文化优势转化成真正的文化软实力和综合竞争力,构建中原武术可持续发展的"根"文化生态圈。     

关于太极拳劲力的探讨

太极拳是一门博大精深的武术拳法,也是我国民族传统体育项目武术中的主要拳种之一,其历史相当悠久,因该拳法能够强身健体、延年益寿,故此深受人们喜爱,街头巷尾、广场公园中常会看到太极拳的演练。近些年来,随着太极拳普及的范围越来越广,人们开始追求更高一层的境界,但是很大一部分人却不知道应当从何下手来提高太极拳的练习效果。经过笔者多年来的对太极拳的研究发现,想要进一步提高太极拳的水平,应当以劲力作为核心。基于此点,本文就关于太极拳的劲力展开探讨。     

论中华武术德与艺的和谐统一

中华武术博大精深、饮誉天下,是中国民族传统文化重要的组成部分。中华武术在漫长的发展过程中,不仅逐渐形成了一套独特的理论、技法、功法,而且有一套与武术密切相关的道德体系。本文试从学理的角度,探讨中华武术德与艺的关系问题,旨在弘扬中华武术的同时,传承中华民族的传统道德思想,使人了解武艺与武德是同时存在、密不可分的。     

武术在全民健身中的重要作用

武术是中华民族的传统体育项目,在全民健身中占重要地位,从两个方面着重分析研究：一是武术运动在全民健身中的优势;二是武术运动在全民健身中的作用。     

试论在学校开展武术操的重要性

武术是中华民族传统文化的重要载体之一,武术操练习对小学生具有良好的健身功能,它对提高全民身体素质有着深远影响。本文内容具体分析了武术操的影响。