给你的“脖子”一点儿关爱

博士,有时候我的睡觉姿势不正确就容易落枕。落枕的感觉太难受了,博士快给我支支招吧!     

验方选登

治落枕 党参、黄芪各20克,蔓荆子、葛根各12克,黄柏、白芍各10克,升麻6克,炙甘草5克。每日1剂,水煎服。功效：祛风活血,治疗落枕、颈项强直、转动失灵等,一般1～3剂见效。     

落枕后如何处理？

我们成人大都有落枕的经历。落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，所以家庭护理显示很重要。     

红颜

明月微微张着眼 看不清别离的伤 夜半落枕映乌蝉 一如君征程前无言     

七绝·难眠

头虽落枕且翻身， 总有竹声绕在心。 但助难题得破解， 何妨晓镜又添银。     

小小枕头，我的最爱

我家那只属于我的枕头,与众不同。每次看到它,我都会想起往事。 我小时候,经常落枕,一觉醒来,常常觉得脖子酸痛。还经常睡不好。妈妈看在眼里,急在心里。     

枕头的滋味

平凡的生活中有着不平凡的滋味,小小的天地中藏着大大的世界,那就是母爱。从小,我就有落枕的毛病,早晨起来,常常是歪着脖子,疼得哭爹     

香港评出“十佳”唐诗

从小，我就有落枕的毛病，早晨起来，常常是歪着脖子，疼得哭爹喊娘。母亲自然是小心地替我揉来揉去，可这毕竟不是个长久之计。     

一只枕 一片情

说起枕头,或许你对它没什么特殊的感情。但我家的那只属于我的枕头,却有着别样的意味,它是母爱的象征,记录着一个母亲对女儿的挚爱深情。小时候,我有落枕的坏毛病,一觉醒来,常常脖子酸疼得挺不起     

枕头情

"慈母手中线,游子身上衣……"每当我吟起这首诗,便会想到母亲给我"特制"的枕头. 　　从小,我就有睡觉落枕的毛病,一觉醒来,常常睡歪了脖子,疼得直喊娘. 　　……     

枕头里的爱

我从小就有落枕的毛病,早晨起床常常歪着疼痛的脖子。母亲总是小心地替我搓揉,想给我找个合适的枕头。市场上的枕头不是太硬就是太软。母亲决定亲自给我做一个枕头,棉花是最合意的材料。母亲细心地挑选,做的棉     

枕头的滋味

平凡的生活中有着不平凡的滋味,小小的天地中藏着大大的世界,那就是母爱。从小,我就有落枕的毛病,早晨起来,常常是歪着脖子,疼得哭爹喊娘。妈妈总是小心地替我在脖子上按摩揉搓,可这毕竟不是长久之计。     

脖子不听话

“天!我怎么落枕啦——”午睡起床后,我发出歇斯底里的尖叫,室友们都被吓了一跳。真的好惨,脖子不听话地扭向右边,根本没法转正,如同一根钢丝乱扭在脖子上一样难受。生平头一次落枕!心里可比打翻五味瓶还不是滋味。小纱、卡卡那群小妮子太怄我了,居然一齐围上来——“哎呀!佳佳的脖子太有异域情调了!”“是哈,等会儿上课就把书拿到身子右边看,嘿嘿,那就刚刚好了。”“H oH o!好玩￣￣￣”……怎奈我脖不争气?竟让寝室里这群小样儿这样笑话!我嘴里忿忿骂道:“真是够义气!”心里面担心上课可该咋办?第一、二节课连堂考数学。我左手倒勾着右脸…     

哪种睡姿最健康

好的睡眠姿势不仅能够缓解疲劳,还能够帮助消化呢!睡觉的时候,有人喜欢仰躺着睡,有人喜欢趴着睡,还有人喜欢侧身睡。仰睡和俯睡时,由于身体和双腿伸得很直,所以肌肉得不到完全放松。俯睡时头和脖子经常吃力地扭着,容易落枕。     

枕头的滋味

平凡的生活中有着不平凡的滋味,小小的天地中藏着大大的世界,那就是母爱。从小,我就有落枕的毛病,早晨起来,常常是歪着脖子,疼得哭爹喊娘。妈妈总是小心地替我揉来揉去,可这毕竟不是长久之计。市场上卖的枕头不合适,母     

枕着幸福入梦

2月1日 晴 我有个坏毛病——爱落枕。我常常是早晨起床后,歪着个脖子,僵硬着头。所以每当我回到家里,母亲哪怕再忙也得抽出工夫来为我捏脖子。她总是小心翼翼地搓呀揉的,虽然解决了一时的不适,可是这毕竟不是长久之计呀。这事儿也成了母亲的一桩心病。     

幸福

大学四年，记忆最深的莫过于寝室的清谈。往往开始于午夜十点，三五个人，或斜倚于被头持一本可时而分心阅读的消遣书，或盘膝帐中一针一线地编织，或挖空心思写一封久已未回的信件，或头已落枕正悠悠冥想。     

枕头里的爱

我睡过各种各样的枕头。依稀记得,小时候,因为睡觉不踏实而落下了"落枕"的毛病,每天早晨,总会扭着脖子喊酸。母亲看在眼里,疼在心里,于是便准备自己为我制作一个可以让我安睡的枕头。那些天,她总是坐在房间里,不停地挑选着棉花。每一朵棉花都经过精挑细选,颜色都要洁白得像蓝天上的白云才算合格。     

颈椎微错位和颈椎病

颈椎微错位和颈椎病刘淑英颈部脊柱作为头部的支架，活动频繁，受伤的机会也比较多。最常见的有颈椎微错位和颈椎病。颈椎微错位指的是颈椎的椎间关节摩动运动丧失，造成颈部运动障碍。造成颈椎微错位的原因主要有：睡觉时枕枕头的姿势不合适（俗称落枕），写文章、备课、...     

枕头中的母爱

从小,我就有落枕的毛病,早晨起来,常常是歪着脖子,疼得很。母亲总是小心地替我揉来揉去,可这毕竟不是个长久之计。市场上卖的枕头对我不合适,母亲决定自己动手做。棉花是最如意的材料,可是太软了不行,太硬了也不行,母亲就一把把地挑选,感觉适中才放进枕袋。两天后,我感激地接过妈妈做的这只花枕头,它那么轻,却又