教师养生应针对职业特点

教师应注意对大脑的养护 教师常伏案工作，颈部会长时间前屈，负责供应大脑血液的血管会受到轻度压迫，从而使大脑供血不足，同时身体前倾，胸腔变小，呼吸时吸入的空气减少，容易使大脑供氧不足，继而头昏脑胀，降低工作效率。有许多教师由于工作忙，体育锻炼时间相对较少，也对大脑的健康不利。因此，教师在长期的脑力劳动中必须按照大脑活动的规律合理地运用脑力，并注重对大脑的养护。一般来说主要应注意以下几个方面：     

大脑潜能的蕴藏方式研究

大脑潜能的蕴藏方式是多样化的，大脑潜能的产生有先天的因素，但主要是后天学习和实践沉淀的结果。判定大脑潜能的蕴藏方式：一是通过大脑蕴藏的信息量、生物电化反应量、大脑两半球的信息交换量以及大脑重要部位信息量来判定其储存信息能量；二是通过促使大脑潜能外化来判定大脑蕴藏的潜能，通常采用心理和管理的方式，即心理蕴藏潜能和管理蕴藏潜能。     

《大脑》一课活动设计

《大脑》一课主要是让学生通过观察和查阅资料，初步了解大脑的形态和结构，并引导学生积极进行动手实验，用各种方法认识大脑，体验大脑是人体各种活动的最高指挥中心。     

浅谈大脑两半球的协调开发

人类大脑的潜能是人类自身潜能中最复杂，最丰富，最具有挖掘意义的部分，教育的目的之一就在于开发人的大脑潜能，提高学习，工作活动效率，本文着重阐明了人的大脑左右半球的协同活动和大脑左右半球功能开发的可能性，并介绍了两种操作性较强的开发大脑左右半球功能的有效方法。     

大脑潜能的蕴藏方式研究

大脑潜能蕴藏方式是多样化的，大脑潜能的产生有先天的因素，但主要是后天学习和实践沉淀的因素。判定大脑潜能的蕴藏方式：一是通过大脑蕴藏的信息量、生物电化反应量、大脑两半球的交换信息量以及大脑重要部位信息量；二是促使大脑潜能外化；通常采用心理的和管理的方式，即心理蕴藏潜能和管理蕴藏潜能。     

大脑信息营养学初探

以往人们只是更多地注重大脑和物质营养学。比如人们已较完善地总结出了一整套有关大脑物质营养学的系统知识。人们总是只热衷于开发各种物质性的有关养身增智的食品和口服液，而对开发大脑和健全功能、保持大脑活力，必须经常住地给大脑提供必要的信息刺激。这方面的知识，人们却知之甚少。随着当今脑科学、信息科学等新学科的兴起，我觉得有必要将信息科学移植到脑科学中来，从而可以探讨一下大脑信息和营养学。人们已十分值得，若大脑缺乏必要的物质营养将导致智力下降，严重时甚至会导致大脑损伤。但人们是否充分认识到了要想保证大脑功…     

基于大脑的个性化教学研究

大脑是学习的器官，基于脑的教学才能获得最佳效果，脑科学研究发现，受遗传、环境及生活经历等的影响，每个人都会形成不同的大脑。因此，在教育教学实践中，应充分考虑学生大脑的差异。采取适合学生大脑的个性化教学。     

研究称爱吃薯条容易“脑残”

可乐、薯条等垃圾食品不仅腐蚀牙齿、增加腰围，还有损大脑，会加速大脑老化。美国研究人员发现，薯条中含有大量反式脂肪酸，它不仅对心脏有害，还会损坏大脑。而富含维生素的食物和鱼则能延缓大脑萎缩，有助于预防老年痴呆症。     

课堂时间的利用率与教学效应

课堂时间的利用率与教学效应陕西毛克恒，赵万勤教育心理学告诉人们，学习效率的高低，一个重要的方面是与学习过程中大脑兴奋持续时间的长短有关。一个职校生大脑自然兴奋的持续时间约二十分钟左右，随着学习过程的增长，大脑兴奋逐渐降低，大脑开始抑制思维和疲倦，注意...     

教学改革的一个着重点:使学生全脑开发

现代脑科学全面揭示了人脑感知和思维钓功能，人的大脑分左右两个半球，具有不同的主要功能，大脑左半球长于语言功能、逻辑分析、推理思维、数学运算，即侧重于抽象思维。大脑右半球长于非语言、非教学、非逻辑的空间关系，感知辨认、完形综合、音乐美术、想象、情绪直觉，即侧重于形象思维；同时大脑左右两个半球联系．极为密切，信息沟通极强；大脑左半球受损害不能工作时，右半球能够代替左半球的某些功能，左半球也能代行右半球的某些功能。大脑两半球的关系是对立统一的关系，大脑两半球的生长、发育及其功能的发挥；是相互对立又统一…     

心情不好去跑步

跑步是有氧运动，可以促进机体血液循环，使流经脑部的血量增多，使脑细胞中的氧、营养物质增多，及时带走代谢废物和二氧化碳，改善大脑内部环境，增强大脑细胞的兴奋性，让大脑保持良好的状态。     

教育是学生潜能的开发

科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，若发挥一大半的大脑功能，便可轻易学会40种语言，背诵整部百科全书，拿12个博士学位!以科学研究20世纪最伟大的科学家爱因斯坦的大脑为例，其使用量还不到全部的10％，这说明大脑至少有90％被荒废掉。若一个人的大脑全部开发，将可完成所有可以想象得到的事情。     

人类大脑里有个天才按钮

人类的大脑一直是科学家研究的重要领域。目前，脑科学家公认，人的大脑还有大量的潜力可挖。不久前，美国加利福尼亚大学的布鲁斯·米勒博士曾在人的大脑内成功地发现“天才按钮”。米勒对七十二名因各种原因使大脑受过损伤的病人进行研究，发现了一个规律“一旦人的右颞下受过伤，就有可能变成某个领域的天才。”比如，一名九岁的男孩在部分大脑受损后，竟成了一名天才的力学专家；还有一位五十六岁的工程师，大脑右半球皮质的部分神经元因病受到损伤后，却激发绘画天分，成了一位大画家。米勒博士认为这是受损神经元坏死后，大脑“天才区…     

高川流水帐

清晨5：45。伴着闹钟刺耳的音乐声，我的大脑有了新一天的第一感觉。我的大脑与我的躯体总是进行着残酷的斗争，大脑里装的是学习，躯体上盖的是休息。末了，沉重的大脑像往常一样驯服了疲惫的身躯。     

科学把握用脑特点提高高三复习效率

人的大脑是主体活动的指挥中心，大脑的劳动虽然十分复杂但有其特点和规律．了解大脑的劳动特点，有利于自我潜能的发挥，有利于增进脑的卫生保健，更有利于提高学习的效率．     

大脑十五“怕”

一帕不吃早餐上班：不吃早餐上班，对大脑的营养供给不足，久之，有害于大脑。二怕饮水不足：国外学者通过研究发现，饮水不足是大脑衰老加快的一个重要因素，故应多饮水。     

大脑十七“怕”

大脑十七“怕”大脑是人体的重要器官，是调节和支配着整个机体的生命活动的“司令部”，决定着对外界事物的认识并可以作出相应的反应。在使用与恢复大脑时，应避免某些对大脑不利的因素。懒散不用脑脑子越用越灵。合理多用脑，不仅会推迟神经系统的衰老，而且通过神经系...     

当心：别让大脑挨饿

当心：别让大脑挨饿大脑，是人体的最高指挥部，人的一切思维和活动都是由大脑指挥的。虽然大脑的重量只占体重的四十几分之一，但却要消耗全身用氧量的１／４，心脏供血量的１／５，是人体“燃料”的大“消费户”。尽管它的“胃口”如此之大，但对“食物”却十分挑剔，它...     

挖掘大脑智力的科学──智力开发学

挖掘大脑智力的科学──智力开发学“智力开发学”是研究如何把人的大脑中潜在着巨大的智力开发出来的一门科学。人的大脑中存在着多少潜在的智力可供开发呢？最近，用扫描电子仪测定，人的大脑中总共有一百四十亿到二百亿个神经细胞。平常这些脑细胞大多处于休眠状态，最...     

大脑也会消化不良吗？

当前这个信息社会，我们的大脑要接受方方面面的资讯，这会不会造成信息拥塞，使大脑消化不良呢？