无板助跑起跳练习在跳远教学中的应用

运用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法,对无板助跑起跳练习提高跳远的助跑和起跳技术进行了分析和研究。研究结果表明:无板助跑起跳练习对起跳前几步助跑的速度感、节奏感的效果比有板起跳练习的效果要好,这对形成起跳的最理想效果有积极的影响,可以增大起跳腾空阶段身体重心通过的水平距离,对提高跳远运动成绩将起到决定性的作用。     

表象训练在跳远助跑起跳教学中的应用

依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术、提高教学质量的有效方法之一     

关于中学跳远教学中无板起跳的尝试

针对学生在跳远中存在的问题,在教学中尝试无板起跳。通过在教学中进行调研,总结无板起跳的利弊,从而更好地将其运用于教学,提高学生的跳远成绩。     

跳远助跑、起跳技术分析

为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为：通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效果．     

跳远助跑、起跳技术分析

为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为:通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效...     

运动表象在跳远起跳教学中的应用

体育教学是学生学习运动技术、形成运动技能的重要途径,技术动作的教学,都是围绕着形成学生关于技术动作的正确的运动表象和动作概念展开的.教师根据学生在学习和掌握技术动作过程中的心理活动规律,组织体育教学活动,不但可以减少教学的盲目性,而且能够促进学生的智力发展,提高教学质量.     

跳远助跑、起跳技术的教学和训练方法探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目。本文采用文献资料法，通过查阅国内外文献资料，收集研究对象的相关运动学参数及技术特征，并对所获资料进行比较分析，找出影响跳远助跑准确性的因素和改进方法，从而强化教学效果。     

优秀运动员跳远助跑与起跳技术分析

本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势.     

跳远运动中助跑速度的研究

根据对国内外优秀跳远运动员的助跑速度,跳远成绩等相关因素的系统分析,提出了助跑速度是决定跳远成绩的主要因素。论述了跳远运动中助跑速度和绝对速度以及助跑速度利用率与跳运成绩的关系,并为提高我国跳远运动提出相应对策。     

对跳远起跳中的速度转化技术与最佳成绩关系的研究

本文对23届奥运会12名世界级女子跳远运动员进行了研究，结果表明：跳运成绩存在最大值关系，因此，在跳运成绩达到最大值时，垂直速度和高板角增到最佳值并能使远度达到最远后，垂直速度和高板角存度增加，必然会使远度减少(见图2)．作者认为：教练员在训练中要严格掌握垂直速度的增值与最大运度的变化规律，并尽量使垂直速度和腾起角向最佳值靠拢．     

我国跳远起跳技术的研究现状

通过查阅大量有关跳远起跳技术分析方面的文献资料,从跳远的助跑速度、着板技术、支撑技术、缓冲机制和摆动技术5个方面进行分析,得出:高速助跑是跳远取得优异成绩的前提;着板技术和支撑技术的好坏主要体现在“扇面角”的大小及其变化趋势上;缓冲是完成爆发性蹬伸动作的前提和准备;摆动技术,尤其是“摆”与“蹬”的协调配和相当关键。但仅从起跳技术的某一方面或某一层面进行研究还不足以揭示起跳技术的全部特征,今后的研究将更加综合化、系统化,从而提高研究的理论意义和实践价值。     

试析影响跳远成绩的因素

本采用献法，对影响跳远成绩的因素进行分析，发现在诸多因素中腾起初速度与腾起角是影响跳远的主要因素，提出了提高助跑水平速度是提高跳远成绩的关键。     

运用辅助手段改进女生跳远助跑节奏的教学实验

通过对比实验的数据处理与分析，论证采用实心球标记的辅助手段进行助跑与起跳相结合的练习方法，能有助于女生形成正确而稳定的助跑节奏，提高踏跳的准确性，获得较好的运动成绩。     

跳远起跳动作同步进行的应激活动之探讨

文章用运动生理学、运动生物力学和运动心理学的观点和方法,探讨了跳远起跳动作与屏气紧身和聚气发力的本能应激活动机理. 在教学过程中,根据起跳动作技术发力的形式和特点,恰当地结合聚气发力的应激活动机理,指导学生进行训练,以达到加快教学进程和提高教学与训练质量的目的.     

对跳远起跳技术的力学研究

本文结合训练实践经验，从力学角度时跳远起跳技术进行分析与研究。总结了跳远起跳技术的一般规律，讨论并指导起跳技术在田经教学与专项训练中的正确技术动作，以便促进跳远运动水平的提高。     

跳远专项练习起跳时运动员膝角的分析

跳箱练习和半程跳远练习是跳远训练的重要练习方法,对跳远运动员技术的形成和专项力量训练非常有意义。通过图像解析法和数理统计法对半程跳远、跳箱和跳远起跳技术从运动学角度对膝关节进行分析,得出跳箱练习与其它两者有显著差异。     

不同教学模式在小学立定跳远中的运用研究

运用技能式教学模式和情景式教学模式对小学四年级立定跳远项目进行研究分析,结果显示:技能式教学模式在跳远项目教学中的运用,一定程度上降低了学生对体育课的兴趣;情景式教学模式较技能式教学模式有一定优越性,能让学生体验到体育课的乐趣。