对大学生竞技健美操难度动作训练方法的研究

大学生竞技健美操近几年发展迅速,难度动作作为竞技健美操的一个重要部分,其发展也相当迅速,难度动作的训练方法直接影响其完成质量。通过运用文献资料、逻辑分析的方法,结合实际健美操训练实践对难度动作训练的方法进行了探讨,为大学生竞技健美操的全面发展提供基础理论支持。     

安徽省大学生竞技健美操比赛难度动作分析

对2005年安徽省大学生竞技健美操比赛六人操项目的前8名共8套动作中难度动作数量、组别、分值和C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明：目前安徽省大学生运动员的成套动作中所选择的4个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有差距.     

竞技健美操难度动作规则变化分析

竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值.     

甘肃省大学生竞技健美操单人操难度动作分析

采用文献资料、录像分析、数理统计等方法,对甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛单人操的技术进行了分析,主要对获得男子、女子单人操前三名队员难度编排、难度类别、难度动作得分率、难度连接及完成质量等方面进行对比分析,提出提高甘肃省竞技健美操单人操水平的对策。     

甘肃省大学生竞技健美操单人操难度动作分析

采用文献资料、录像分析、数理统计等方法,对甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛单人操的技术进行了分析。主要对获得男子、女子单人操前三名队员难度编排、难度类别、难度动作得分率、难度连接及完成质量等方面进行对比分析,提出提高甘肃省竞技健美操单人操水平的对策。     

安徽省十二届运动会竞技健美操男单项目难度动作分析

通过现场观看比赛和分析录像对安徽省十二届运动会竞技健美操男单项目出现的难度动作进行分析,以便了解其竞技健美操使用各组难度动作及质量规格的现状.结果发现：以体现爆发力为主的C组（跳与跃）难度选择运用的最多;难度分值以中下等水平为主;总体完成质量不高,成套动作中运动员在难度动作的选择与完成上存在一定的差距.     

谈竞技健美操难度动作的现状及发展对策

竞技健美操新规则对难度动作的数量和质量更加注重，今后的训练应根据这一变化来确定新的重点和要求。     

湖南省大学生竞技健美操男子单人项目难度的编排分析

采用录像分析法,通过对2005。2006年湖南省大学生竞技健美操比赛男子单人项目共13套动作的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型、难度动作的排列顺序、运动员的基本情况等项目进行统计分析。研究结果表明：湖南省健美操男子单人项目难度的编排基本符合《竞技健美操规则2004-2008》规定,也表现出一定的特点——“力量”,这点得到了较好的体现,但是在力量难度选择上缺乏创新意识,所选难度动作比较单调,主要以常用的、比较容易完成的动作为主,在3组一静力性力量中,出现单一的难度动作,C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复等现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距。     

首届甘肃省大运会竞技健美操男子单人项目难度动作分析

对甘肃省首届大运会健美操比赛中男子单人项目共九套动作的难度动作进行了分析,结果表明：我省大学生竞技男子单人操成套动作难度的编排基本符合FIG2005～2008年竞技健美操竞赛规则规定,也表现出了一定的力量和爆发力特点。但在难度选择上缺乏创新性,难度动作选择单调,缺乏多样性,与竞技健美操最新发展趋势有一定差距．     

竞技健美操难度技术发展趋势探究

竞技健美操融体操之健、舞蹈之美与音乐之韵于一体,令人耳目一新。它以动作创编科学、姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出强大的生命力。     

浅谈高校女生健美操教学方法

健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目。本根据女生心理、生理特点，结合高校场地设备等具体情况，提出在健美操教学中的几点教学方法。     

培养与提高大学生健美操创编能力的研究

通过健美操选修课的教学实验,对培养大学生的创编及自学能力进行了研究和探索.     

健美操对促进女大学生身体素质的影响研究

健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进女大学生身体全面发展有着重要的作用。本文采用实验法、体育统计法和数据分析法,对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2003级女大学生120人,进行了十项指标的测试与研究,经过一年的健美操学习和锻炼,女大学生们的十项身体素质水平均有所变化,并且都有显著性的差异。通过对健美操教学前后学生的身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对女大学生的身体素质有积极的影响。     

健美操音乐对大学生终身体育影响的研究

以终身体育的教学理念为指导思想,以健美操音乐为研究对象,运用文献资料法、访谈法、资料分析法等主要研究方法,针对音乐教学在健美操教学中被轻视的问题,从音乐的角度,对大学生终身体育兴趣的培养、运动技能的掌握、运动氛围的形成、学生个性的发展进行研究,旨在为健美操教学的科学可持续发展提供有价值的参考意见。     

浅谈大学英语写作基本技能训练方法

语言教学的最终目标是培养学生利用书面或口头形式进行交际的能力.笔者在多年的教学实践中,根据学生特点,注重对学生初步的基本写作能力的培养,并逐步增加难度,提高层次,初见成效,本文就此谈些体会.     

浅谈健美操教学模式的创新

健美操教学应树立以学生发展为本的课程观,启发学生学习的自主性和创造性为重要内容,以全面提高学生素质为目的的健美操专项课素质教育模式,摆脱传统的固定班级授课制的束缚,实行分层教学,培养学生的创新精神,开创学生积极主动的学习新模式,为我国高等院校健美操教学的改革提供了新的实践经验。     

我院健美操课开设现状与发展对策研究靠

根据我院健美操课程建设课题的研究有关数据,对我院健美操开展状况的形式和教学内容设置、师资队伍配置、场地设施现状等方面调查,分析了影响我院健美操课程建设发展的因素,提出有利于健美操课程建设的对策,为促进我院健美操课程建设提供有益的参考。     

普通高校健美操运动员的选材及训练方法

健美操作为一项有氧运动既能锻炼人的心肺功能,又可以使人得到美的享受,提高艺术修养,因而深受各大专院校学生的欢迎.运动员选材是竞技体育训练过程中的一个非常重要的环节,本文通过文献资料法、调查访问法了解普通高校健美操队组队及训练情况,并结合多年教学及训练经验,对普通高校健美操队在选材及训练方面存在的普遍问题提出了自己的看法.     

大学生选修课健美操课动机的调查研究

采用问卷调查、统计分析等方法，对喀什师院公共体育健美操选修课学生学习动机进行调查和分析，结果显示目前学生对健美操课学习兴趣虽然呈上升趋势，但存在一些问题，并针对这些问题，提出提高健美操课教学质量的几点建议。