小学篮球教学“四步骤”

<正>根据小学生的心理和生理特点,我们从以下四个步骤循序渐进展开教学工作。一、运球——体验中探索许多小学生拿到篮球后,总会产生一种特别的"爱",不停地摸摸篮球和拍拍篮球,却对教师的讲解、示范置若罔闻,听讲时也经常会走神,结果自然是没有真正掌握课堂内容和技术要领。针对这种学习现状,教师要及时调整教学策略,让学生在体验中学习,即首先组织学生自己定时运球,并计数自己丢球次数和运球次数,然后根据运球次数少和丢球的原因与学生共同逐个分析,最终总结出运球时要手腕放松、五指分开以及按吸球     

谈“三人制”篮球的进攻移动

“三人制”篮球赛具有场上队员少、场地面积小、攻守转换快的特点,篮球进攻战术基础配合(传切、突分、掩护、策应)是主要的进攻战术配合形式,而合理的进攻移动又是实施进攻战术基础配合的前提和基础。本文试图通过对“三人制”比赛中进攻移动规律的分析,使运动员明确不同进攻移     

论篮球“分层法”的教学

本文根据篮球运动规律和笔者多年教学训练的实践,对大、中专篮球教法进行较为详细的分析,找出其技术特征和要求,以与同仁达到共识,为今后的教学工作提供参考．     

试论篮球“得失分率”与“净胜分”之间的关系

本文就篮球竞赛中常出现几支水平相近的球队,在激烈争夺战中形成“连环套”时,如何用“得失分”与“净胜分”判别名次的相互关系,进行了大量数据处理,从而为教练员临场指挥时,准确判断、掌握比赛主动权提供理论依据。     

试析“分层次教学”在篮球课堂的教学效果

通过对现代高职院校学生在体育课堂上的学习研究,教师应根据学生的差异采用分层次教学方法,提高课堂教学效果,让每个学生都能获得成功感、成就感,提高运动技能,形成终生体育的思想。     

中小学“三人篮球”突分配合的训练方法

<正>突分配合指持球队员突破对手后,遇到防守队员补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的队友进行攻击的一种配合方法。突分配合按发动位置分为弧顶突分、翼侧突分和底角突分3类。突分配合对人盯人防守或区域联防均适用,"三人篮球"比赛中合理地利用突分配合可打乱对方整体防守部署,压缩防区,给队员创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。中小学"三人篮球"比赛中攻防节奏较快,应多采用人盯人防守,笔者将结合训练实践分步骤、层次,     

“四突出”制炸弹饵

炸弹饵是专用于炸弹钩海竿远钓的钓饵,炸弹饵置于远方水域,它是靠其味诱鱼前来,因此,必须在“味”上下功夫,只有突出味,才能诱聚茫茫水域中的鱼儿前来摄食。     

“11分制”惹祸了吗？

中国有句古话“塞翁失马．焉知非福”。自国际乒联实行11分赛制改革以来，我们的国手们受到了来自多方的挑战。抛去釜山的重创不提．就是削刚落幕的巴黎世乒赛，也让我们不由得唏嘘不已。感慨之余不免反思“11分制”惹祸了吗?     

乒乓球比赛“一分发球制”的好处

为进一步推广乒乓球运动，丰富学生的课外活动内容，我们西安电子科技大学在全校性的班级乒乓球团体对抗赛中试行了“一分发球制”，极大地提高了这项运动的精彩程度，收到了良好的效果。班级团体赛实行五场三胜制，参赛队员男、女不限，只要属于各班的学生均可上场，以学生证为依据。其中前三场必须进行一场混双比赛或有一女学生出场，这样男。女学生可以同场献技，一争高低。“一分发球制”对于发球技术好的队员来说，每次最多只能得一分，避免了一方因发球连连得分，给对方造成的心理压力，使比赛出现一边倒的局面。“一分发球制”给球技…     

对篮球远投“3分球”系统训练的探讨

本文旨在提高篮球远投系统训练的质量,加强远距离投篮能力,为教练按阶段、分层次进行远投目标训练提供量化检测、评控数据,促进远投训练最佳化,加速培养高水平远投手的进程。     

关于高校推广“三人制”篮球活动的研究

本文通过查阅文献资料,并运用实验法对“三人制”篮球活动的运动特点进行了研究,揭示了“三人制”篮球活动很适合大学生的生理特点和心理特点,适于在高校推广。     

校园花式篮球教学中的“四字诀”

校园花式篮球作为一个新兴项目走进校园,逐渐成为学生喜欢的健身项目。如何在教学过程中激发学生的兴趣,调动每一个孩子主动学习的积极性,笔者通过实践总结出校园花式篮球学习的＂四字诀＂,经实践检验效果较好。     

首创先河的神州四英

2003年第6期刊登的《神州四英创先河》一文，对我国女队的一场翻身仗及其因果过程作了比较详细的叙述。现在，再将这四位去年底在中国队建队50周年大庆上同获“运动杰出贡献奖”的飒爽向读者逐一作简略的介绍。     

试论篮球训练理论中的“环节论”

我国篮球训练理论在现有基础上应有新的突破,并提出“环节论”观点:(一)“环节论”的定义;(二)“环节论”体现了篮球对抗的整体规律;(三)“环节论”的核心——积极转化;(四)狠抓“两头”,关键在“转化”。     

构建中国竞技篮球发展战略结构的理论思考

缺乏长远的战略思路和战略规划,发展战略目标不明确,发展进程缺乏系统严谨的战略性控制,是造成中国竞技篮球发展落后于世界先进地区和国家的重要原因。研究和探讨中国竞技篮球未来发展的思路和方向,为构建中国竞技篮球发展战略结构进行一些必要的理论研究提供重要的现实意义和理论价值。中国竞技篮球发展战略结构是包含了诸多要素,涉及到诸多环节的复杂的控制系统。系统的最终功能就是对中国竞技篮球的战略性发展实施科学有效的战略性控制,确保中国竞技篮球健康稳步的发展。     

论篮球运动员的“场地意识”与培养

本文首次提出了“场地意识”和利用问题,同时也阐述了“场地意识”的概念、机制与培养方法。     

“借分制”在体育教学中的尝试

在体育教学中,如果学生对自己某一次体育测试成绩觉得不十分满意．可以模拟银行贷款与还贷的形式,可通过借分的方式,申请适当补分,上一个分数线。按照一定的操作程序进行借分与还分,这就形成了借分制。“借分制”能活用分数,激发了学生对体育课学习的兴趣,满足了不同层次学生的求知欲望。     

“脂粉”篮球

女子篮球之于我,以前只有两个较为深刻的印象：除了如铁塔般硕的女英雄郑海霞之外,便是读大学时校园女子篮球赛那十几比十几甚至几比几的温柔比分。那几乎必可与足球赛相提并论的篮球比分应该证明了女子篮球的纤弱和稚嫩。看来女子篮球的水平再高、风格再强悍,也难去脂粉之气。我很长时间对此坚信不疑,由此而称女子篮球为"脂粉篮球",并私下认为这绝对不算过分唐突。我的同窗姐妹平素大多温文尔雅,举手投足间尽现窈窕淑女之风,但一上了陌生的篮球场却不让须眉,个个倾情投入、斗志昂扬,令人刮目相看。因为是纯粹业余水准,诸如抱着球…     

寻找“篮球”

大千世界,万物纷繁,其间诸事皆令人咀嚼品味不尽。单说体育竞技,开春以来渐入佳境,赛事频繁,精彩场面层出不穷,时常令人不禁抒发出赞叹之声。乒乓国手再度登上辉煌之巅,包揽世锦赛全部七项冠军;羽球小将已从谷底开始跳跃式的攀升,终使国人亲手掂出了苏迪曼杯的份量;足坛御林军力克阿森纳,开创了中国球队击败英国劲旅之先河……众球迷为此而欣喜不已,兴奋万分,以至于在公共汽车上都不时可听到围绕此类话题的神侃。 就在中国体坛盛事频出之时,或许有球迷要问:在这大好时光中,怎么很少有也曾被誉为“国球”的篮球的消息?     

“每局11 分制”对乒乓球比赛的影响

20 0 1年国际乒联在第 47届世乒赛上对比赛规则做出了重大修改 ,把沿用了近百年的每局比赛 2 1分制改为每局 11分制 ,于 2 0 0 1年 9月 1日起执行。这一规则变动将对乒乓球运动产生了巨大的影响 ,同时也对运动员的多方面能力提出了新的要求。因此 ,只有充分认识“每局 11分制”与“每局 2 1分制”的不同 ,尽快在技术、战术、心理等各方面训练中积极采取对策 ,才能使运动员更快地适应新的赛制 ,取得更好的成绩。1　“每局 11分制”要求运动员更快地进入最佳状态　　由于 2 1分制比分相对较多 ,如果开局不利 ,因中局较长 ,还可能有较多的机会…