不同瞄准点训练对篮球罚球命中率影响的实验研究

运用实验法,对罚球时选择不同瞄准点训练后命中率的变化进行对比分析。结果表明,经过分组训练,有确定瞄准点的实验组训练后罚球命中率具有显著提高,而没有确定瞄准点的实验组训练后命中率提高不明显。其中,以篮圈后沿为瞄准点的实验组训练后罚球命中率提高最大,而以篮圈前沿为瞄准点的实验组命中率提高次之,选择篮圈中心和没有固定瞄准点的对照组训练后罚球命中率增加不明显。     

篮球训练中应如何选定投篮瞄准点

有的教师在对学生进行篮球投篮瞄准点教学训练的时候，只是一味的按照教材：(1)“穿针”投篮时的瞄准点是篮圈离自己最近一点(瞄准点就是指球要到达的地方)(2)碰板投篮时瞄准点因投篮时的角度、距离和用力大小而有所不同，一般情况下角度小、距离远，则瞄准点离篮圈高而远，反之则低而近，而两侧碰板投篮时，瞄准点更需自己在练习中体会。     

以篮圈前沿为投篮瞄准点的教学实验研究

投篮瞄准点的选择是教学训练中至关重要的环节．选择的正确与否直接影响到投篮的瞄准率,影响比赛的最终结果。通过对瞄准点选择的教学实验研究,认为以篮圈后沿为瞄准点进行教学训练,能提高投篮瞄准率。     

教学中定点单手投篮选“瞄准点”的生物力学分析

篮球运动是一种激烈的、对抗性的、群体性体育运动。在篮球运动中影响获胜的因素很多,例如队员个人技术是否全面,整体战略、战术是否完善、协调、得力等。但是,最关键的因素还是投篮命中率。即使个人技术全面、互相配合默契、比赛中队员拼搏奋进,就是投篮命中率不高,那就等于竹篮打水一场空,在比赛中不可能获胜。因此,如何提高单手投篮命中率一直是篮球教学、训练的重要内     

抗干扰训练对提高投篮命中率的实验研究

篮球技术的飞速发展 ,使比赛过程中的对抗性更加激烈、投篮运动员在完成投篮动作过程中所受干扰程度越来越高。篮球运动员在激烈对抗条件下的抗干扰能力对于提高投篮命中率应成为篮球教学与训练的重点。     

提高篮球投篮命中率的分析与对策

探讨初学者投篮命中率,提高篮球运动员在短期内快速提高比赛能力,建立规范的投篮技术定型,有效提高投篮命中率是着重要意义。通过文献资料、走访专家、理论分析等研究方法,对投篮技术结构以及投篮技术训练理念和方法体系进行探讨和分析。研究结果表明,在初学者训练期间运用合理的有针对性的练习方法,强化动作规格,将其他攻防技术合理有效的结合到篮球初学者的投篮技术训练中,是提高篮球初学者投篮命中率的几个关键环节。     

课余篮球训练提高擦板球命中率的实验研究

擦板球是篮球比赛得分的一个重要方式,特别是近篮对抗中更能发挥其优势。但我们在平时的训练中,由于瞄准点难以准确把握,在一定程度上限制了这项技术的发展,导致了擦板球在实际比赛中运用较少,没有很好的普及。本人根据近些年的实践积晨,并查阅相关资料,认为擦板球也能通过训练。提高命中率,促进擦板球技术的普及。试验证明,“描点训练法”与身体训练相结合的方法能在一定程度上提高擦板球的命中率。     

篮球单手肩上投篮出手动作手部整体用力原理的探讨

单手肩上投篮技术是篮球技术中最为重要的一项,其出手动作正确与否,又是这一技术的最关键环节,直接影响着投篮的命中率,进而影响着比赛的胜负。笔者通过多年的教学研究发现,单手肩上投篮出手动作错误产生的主要原因是,由于投篮出手时,手部不是整体用力,而是某些关节局部用力,因而成为影响投篮技术动作正确与否的关键所在。     

核心力量训练对跳起投篮技术的影响分析--以河南农业大学学生为例

篮球运动中,身体对抗不可避免。在比赛中,运动员要在激烈的身体对抗中完成技战术动作,可以说,在强对抗下保持动作的稳定性是训练的重点。从战术执行层面来说,优秀的体能素质是完成执行战术的前提条件。目前国内外对于篮球运动员的体能训练展开了一定的探索和研究,其中核心力量的训练是研究热点。核心力量通过锻炼躯干部位及骨盆的大肌群和小肌群来控制身体在运动中的稳定性,从而使运动员更好的发力,以增强跳投的稳定性,核心力量的训练还能起到保护运动员、降低受伤概率的作用。     

篮球比赛中投篮过程的心理分析及训练

随着篮球运动的不断发展，运动员投篮时的心理素质在比赛中的作用越来越重要，它直接影响着运动员投篮命中率，决定比赛结果。心理因素已成为评定优秀篮球运动员的一个重要指标。通过对这方面的分析，为运动员投篮时调整自己的心理状态，并提出了形成良好心理状态的调试方法。     

远距离单手肩上投篮训练方法探讨

讨论影响投篮命中率有7个因素:手法、瞄准的方向、球的旋转、抛物线、协调性、判断反应和心理因素,并提出提高远距离投篮命中率的训练方法.     

篮球三分远投分析

在回顾3分球发展历程的基础上，通过分析研究近年来国际国内重大篮球比赛的技术统计资料后发现，强队3分远投的比例明显小于弱队，但远投的效益高于弱队，对比世界强队，国内比赛3分远投的比例过大，效益太低，应立即改变这种状况，在减少3分远投次数的前提下提高命中率。     

我国优秀青年男子篮球运动员感知觉与投篮命中率关系的研究

现代篮球运动是在快速多变的情况下进行的。投篮命中率是制约比赛胜负的关键因素。因此各队都在不断地探索提高命中率的途径。影响运动员投篮命中率的因素很多,其中最关键的是运动员的各种感知觉能力及心理状态。本文主要研究各种感知觉与投篮命中率的关系,为科学选材与训练提供参考。     

浅论心理因素对罚球命中率的影响

罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素，在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此，在训练中有针对性地加强心理训练，是提高罚球命中率的有效途径。     

动量矩定理及动量矩守恒定律在篮球投篮技术动作中的应用

本文运用运动生物力学分析法，对篮球投篮技术动作，特别是对投篮技术动作中投篮异侧手、腹部及下肢动作与投篮稳定性之间的关系进行了研究，得出了动量矩定理及动量矩守恒定律运用到篮球投篮技术中的一些规律，并对这些规律的具体动作方式进行了实例分析研究，其目的是规范投篮技术动作、丰富篮球教学与训练的理论和方法，促进篮球专项技术的发展。     

原地投篮动作方位知觉与投篮命中率的相关性实验研究

运用文献资料、实验和数理统计等研究方法,对肌肉精确用力方位能力和原地投篮命中率两项实验指标以及两者之间相关性进行比较分析和研究,结果表明：两者之间存在着密切的相关度,并且是正相关。     

浅谈迁移在篮球教学中的运用

篮球运动中的各种技术之间都或多少地存在着一种相互作用，这种相互作用又对各种技术的掌握产生积极或消极的影响，譬如已经熟练掌握的技术对新技术的掌握所发生的积极影响和消极影响，正确地处理好这些影响，对篮球教学将起到事半功倍的作用。     

篮球比赛反败为胜案例的分析与研究--决胜时刻的技战术分析

通过运用文献资料、录像观察、专家访谈、逻辑分析等研究方法,以最后时刻决定胜负的44场比赛及2012-2013赛季 NBA 季后赛的2场比赛为研究对象,并结合笔者所执教的山东财经大学男篮两场成功和失败案例,对决胜时刻的反败为胜做分析,分析出篮球比赛反败为胜时刻影响攻守技战术运用的因素：教练员因素、时间因素、比分因素、核心队员是否上场等。通过对比赛决胜时刻技战术的研究,探索出篮球比赛中落后队伍反败为胜的经验和影响因素,使篮球反败为胜时刻的攻防技战术应用有可靠的理论依据,对反败为胜时刻的攻防技战术应用具有极强的实战指导意义,从而使得篮球比赛更为精彩。     

第10届亚残运会中国女子轮椅篮球队比赛技术分析

采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等,对第10届亚残运会女子轮椅篮球赛中国队与对手技术指标进行统计分析,结果表明：中国队在罚球命中率、投篮、助攻、前场篮板球和失误上与对手有一定的差距,并对此提出相应对策,旨在为中国轮椅篮球运动的发展提供帮助。     

第29届奥运会中国男篮技术统计的分析

采用文献资料法、数理统计法、观察法、对比分析法,对中国男篮与对手在第29届奥运会比赛中的若干技术指标进行对比分析,结果表明：中国队在罚球次数、罚球命中率、封盖方面稍占优势;篮板球、助攻方面差距不大;抢断、失误、总投篮次数、2分投篮次数以及投篮命中率方面与对手存在较大差距。