论篮球运动中的中锋防守

从防守中锋的指导思想、特点、职责重要性,防守意识、防守配合、防守技巧、意志品质、训练及要求等方面进行探讨与分析,强调中锋防守在篮球运动中的地位与作用,为中锋防守教学与训练提供参考.     

论如何防守无球中锋

结合篮球专项防守技术,通过文献研究、查阅资料和与各高校教练员交谈调查的方法,对训练中防守中锋的技术进行了分析探讨,并提出了训练实施的方案和建议.     

篮球中锋摆脱防守技术“三式”

贯穿于篮球运动比赛过程最为激烈的莫过于防守与摆脱防守,摆脱防守的动作技术质量的优劣,直接关系到比赛的成败,因此,摆脱防守在篮球技术中就显得特别重要。     

篮球运动中防守技术的分析和运用

通过对当今世界篮球运动“攻守平衡，守中有攻”的竞技理念的演义以及28届奥运会篮球比赛的分析，阐明了影响篮球运动防守水平的主要因素是防守意识、防守战术、运动员身体素质和防守作风，提出了提高篮球防守水平的基本对策。     

利用双中锋破人盯人防守战术实例

众所周知,一个篮球队中如果有一名灵活性好、技术全面、反应较快的高大中锋,全队就可以围绕他制定多种进攻战术,例如中国队的姚明。但如果没有或缺乏这样出众的高大中锋,那就可以采用双中锋逐渐进攻的战术。双中锋战术较单中锋战术对破解对方人盯人防守有其独特的优势,具体战术实例图解如下。图一:队员站位。(5)号和(6)号队员是双中锋位置。     

篮球中锋位置技术研究与分析

采用录像观察法、专家访谈法、文献资料法,以中锋队员的位置技术为研究对象进行分析,对中锋队员运用技术的各个环节进行研究,从攻防两方面指出决定中锋位置技术的关键因素,希望为提高中锋队员的技术训练提供参考。     

第28届奥运会男篮中锋防守特征研究

第28届奥运会男篮比赛中,中锋防守时的防守距离以贴身距离为主,离篮越近,攻防之间的距离越近;中锋防守的攻击性强,动作凶狠;中锋防守的区域主要在一区并呈多元化趋势;中锋在比赛中主要防守基础配合中的防掩护配合,在协防时采用最多的防守方式是补防。     

第28届奥运会中外男篮中锋防守意识比较研究

中锋由于其职责和位置的关系,其防守能力的强弱将直接影响球队的整体防守水平。防守意识是构成防守能力的重要方面。运用录像分析等研究方法,从区域防守意识、防守选位意识、身体对抗意识、协防与补防意识、抢防守篮板球意识、封盖意识等六个方面,对参加第28届奥运会的中外男篮中锋21人进行了比较分析,结果显示,除封盖意识外,我国中锋在其他5个方面与国外高水平中锋相比都存在一定差距。     

浅析篮球运动的中锋技术

随着现代篮球的发展,篮球比赛中的中锋、后卫和前锋的位置分工越来越趋向模糊,但合理利用队员的自身条件和技术特长有效组织全队力量完成攻、守任务,进行合理的位置分工对比赛的胜利有重要的作用。因此对不同位置进行相关的特长技术训练有重要意义,本文主要就中锋位置的技术训练以及打法进行分析。     

浅析我国中锋拼抢篮板球技术

为了找出我国男篮在篮板球技术上的问题和差距，促进和提高我国男蓝中锋拼抢篮板球水平，本文通过现场观摩和技术统计对1998－1999CBA中国田子篮球甲A联赛中部分国内中锋和外援中锋的拼抢篮板球技术进行了初步比较研究分析，提出我国中锋拼篮板球存在的具体差距和原因以及改进的建议和希望。     

浅析篮球中锋运动员的篮板球技术

篮板球是一个球队控球多少和比赛胜负的关键。旨在分析篮球中锋篮板球的技术特点,探讨提高篮板球技术能力的方法。     

论世界优秀篮球中锋运动员背身持球进攻技术及其防守意识与策略

以NBA2008--2009赛季季后赛第一轮全部56场比赛中单场得分最高排名前9位的各队中锋运动员为研究对象,对不同区域中锋运动员背身持球进攻瞬间脚步落位情况与其转身方向和进攻方式之间的关系做了细致的研究与分析.结果发现,不同区域中锋运动员进攻脚步落位情况的选择存在较大差异;同一区域,不同的落位形式与特定的转身方向存在显著联系;中锋运动员不同区域进攻方式的选择各有不同.基于此,进一步有针对性地讨论了中锋背身持球进攻技术的相关防守策略.     

谈篮球中锋在防守中的核心作用与培养

随着篮球运动技、战术水平的不断提高和“攻守平衡、守中有攻”的竞技理念的不断发展,一个球队的防守水平已经成为其能否在比赛中制约和战胜对手的关键。为此,重视防守就应该象重视进攻一样才能保持攻守平衡,给进攻者以重大压力,从而改变防守中的被动局面。苏联教练戈麦尔斯基曾在80年代提出了要象培养进攻核心队员那样培养出防守意识强、质量高、并能带领全队投入防守各种进攻的核心后卫。据笔者观察,这个呼吁尚待进一步完善、完成之中。长期以来,人们只重视了进攻核心队员的选材和培养问题,而忽视了对防守核心队员的选材和培养,对此本文提…     

浅析篮球的综合防守

对篮球综合防守战术问题进行初步探讨和分析,以期为广大篮球教练员和运动员的训练提供参考。     

谈防守技术环节间的关系

以防守为主的训练指导思想正在我国篮球界兴起和发展，因此要想提高防守技术与全队的防守战术水平，必须认真钻研训练中防守与技术环节间的关系，从理论和实践上下苦功。根据自己十年的运动生涯和执教经验，深深感悟到其意义重大。本仅谈一点粗浅的看法，供同行们参考。     

人盯人防守的基本教学方法

人盯人防守就是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。     

雅典奥运中外男篮比赛攻击性防守技、战术能力的比较分析

通过对第 2 8届雅典奥运会男篮比赛中国队与对手的比赛技术统计以及本届奥运会上前四名队伍 (阿根廷、意大利、美国、立陶宛 )的比赛技术统计与攻击性防守技术、战术相关数据的比较分析 ,得出现代篮球运动的攻击性防守技术、战术更加强调预见性、对抗性和时空感的特征 ,我国男篮与世界强队在攻击性防守技、战术能力方面仍存在一定的差距。     

防守高人

防守技术是在篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手,夺取控球权的目的。而个人防守技术则是全队防守技术的基础,只有不断改进防守技术,全面提高防守技能,才能增加防守的攻击性,进一步提高整体防守水平。个人防守能力,必须通过艰苦的训练,掌握与提高个人防守所必需的技术动作及其各种素质,并在比赛实践中不断磨练与总结,才能逐步提高。个人防守技术,是由站立姿势、脚步动作和手臂动作三个环节构成。由于防守情况的不同和不断变化,所采用的防守姿势也是不断变化的。在当今NBA联盟,各队都非常注重对球员防守技术的训练,以提高他们的单兵防守水平,阿泰斯特,鲍文都是此中高手。     

浅谈足球比赛中前场防守

2006年世界杯足球大战已临近，各国劲旅积极备战。回顾上届世界杯，出现了令人耳目一新的中前场防守战术，使防守体系趋向意大利化，硬朗、稳健、凶猛、果断的中前场防守已成为世界各队整体防守的锐利武器，使三条线协调一致，打破了过去后场防守的单一战术。     

第27届奥运会中国男篮防守技、战术与世界强队的差距

通过对第27届奥运会中国队与美国、新西兰、意大利、法国的比赛及其他场次比赛统计分析，得出：中国男篮在防守的观念上，技战术运动方法与效果上与世界强队相比有较大差距，提出了更新防守观念，加强贴身逼防守，提高防守攻击性的建议。