门球锻炼对老年人身体健康的作用

随着全国老年人口的不断增加,如何正确指导老年人积极参与体育锻炼,关心支持老年人“夕阳红工程”,为老年人减少疾病,延年益寿,欢度晚年,以适应社会主义经济体制的要求,是摆在我们面前的新课题。     

门球活动对≥65岁老年人身体素质与心血管功能指标的影响分析

目的:测量分析门球活动对≥65岁老年人群身体素质指标和心血管功能指标的影响。方法:随机抽取不参加规律活动项目的 141名≥65岁老年人作为对照组,运用体质测试与问卷对其进行测量与调查;以参与门球活动俱乐部的136名老年人为活动组,(两组基本项无明显差异(P>0.05))对比分析两组的身体素质指标与心血管功能指标水平,了解门球活动对老年人各项相关指标的影响。结果:门球活动对≥65岁老年人的身体素质指标握力体重指数、单足站立、30s坐姿起立以及反应时等指标均优于对照组(P <0.05)(P <0.01),具有统计学意义;同时还得知,门球活动参与者的各项心血管指标都强于对照组(P <0.05),存在差异。结论:老年人参与规律体育活动的积极性与组织形式还有待提升和丰富,系统、科学、规律化的门球活动对老年参与者的身体素质指标和心血管功能指标有着积极作用,有开设和参与价值。     

老年人门球俱乐部的构建与发展研究——以四川省南充市为例

随着全国老年化不断加剧,老年人数量不断增加,如何正确指导老年人积极参与体育锻炼,关心老年人身体健康状况,减少老年人疾病的发生,让老年人欢度晚年,以适应构建社会主义和谐社会的要求,是摆在我们面前的新任务。适合老年人参加的运动项目主要有门球、太极拳、游泳、乒乓球、中国象棋等,其中,门球运动占地少,花费省,比较安全,且技术简单,比赛时间短,运动量也不大,适于中老年人进行体育锻炼。     

化东地区城市老年人体育锻炼动机的研究

从老年人的体育需要出发，对我国华东地区七个城市的585名60岁以上老年人进行了面谈或问卷调查，旨在探索老年人参与体育锻炼的动机结构及内部特征，为控制与预测老年人体育行业，推进老年人的体育锻炼朝着健康、正确的方向发展提供理论依据。     

城市老年人闲暇体育行为动机调查与分析——以潮州市为例

运用社会学、心理学等学科的综合理论,采用文献调研、问卷、访谈、数理统计等研究方法,对潮州市城区老年人闲暇体育行为动机进行调查分析,旨在为城市老年体育事业的改革与发展提供理论参考。结果认为:潮州市城区老年人闲暇体育锻炼的内在动机较强,老年人闲暇体育动机主要源自生理需要以及体验运动乐趣、结识朋友、解除孤独等方面的需要;不同性别、年龄对老年人闲暇体育的动机具有不同程度的影响等,并就今后研究的方向和重点提出相应的建议。     

华东地区城市老年人体育锻炼动机的研究

从老年人的体育需要出发 ,对我国华东地区七个城市的 5 85名 6 0岁以上老年人进行了面谈或问卷调查 ,旨在探索老年人参与体育锻炼的动机结构及内部特征 ,为控制与预测老年人体育行业 ,推进老年人的体育锻炼朝着健康、正确的方向发展提供理论依据     

我国城市老年人体育健身活动现状综述

采用献资料法、观察法、访谈法、分析法，对我国城市老年人体育健身活动情况进行了分析与研究。结果发现：我国城市老年体育人口比例较高，活动频繁，活动时间较长，活动动机呈多样化，活动项目与形式带有明显年龄性、季节性、地域性特征，活动场所与方法相对固定，体育消费水平偏低。对体育认知程度较差，缺乏方法、知识、组织指导与健身环境是影响城市老年人活动的主要因素。     

影响老年人进行体育健身活动因素的分析

本文以洛阳市老年人为调查对象,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,找出影响老年人参加体育健身活动的主观因素和客观因素,并对其进行分析,为老年人科学健身提出合理建议。     

大学生体育需要动机的同一性与差异性

用集对分析法对河南省具有代表性的高校学生的体育动机进行研究。研究结果表明，当代大学生对体育需要的动机男女有别，男女生体育动机主要反映在调节情绪、娱乐、强身健体3个方面，其它方面女生在保持体态、得到学分较突出；体育动机的同一性主要表现在调节情绪、娱乐、寻求刺激、强身健体、交往5个方面，差异性体现在得到学分、防病治病、保持体态、防御自卫和发泄5个方面。     

门球活动对改善老年人心血管系统功能的研究

应用心血管血流参数无损伤检测仪和血氧检测仪对２０名参加门球活动的老年人的心输出量、心搏出量、血管顺应性、外周阻力、血氧等进行测试，结果表明，门球活动可以提高老年人的血氧含量，增强心输出量和血管顺应性，降低外周阻力，改善心血管系统功能。     

论老年体育文化建设

老年阶段的体育锻炼是为了保持身体功能和提高生活质量，参加体育锻炼的过程能够享受体育化带来的益处。老年体育化的建设和发展不仅要普及体育知识和技能，还要增强老年人的体育意识，加大体育物质化投入，继承和发扬传统体育化。     

新世纪我国老年体育发展的困境与出路

通过对新世纪我国老年体育发展所面临的主要困境与产生困境的社会背景进行分析和讨论，指出应加大政府宏观指导的力度、完善老年体育管理体制，注重老年体育消费市场的开发，加大老年体育专业指导人员的培养力度，拓宽筹集老年体育活动资金的渠道，丰富老年体育活动内容等。     

城区中老年人体育健身现状研究

对佛山市城区中老年人体育健身情况进行调查，分析了中老年人体育健身活动的特点、形式、影响健身活动的主要因素、其体育锻炼与健身管理的原则和措施。     

影响社区老年体育的生理学因素及指导原则

影响老年人的生理学因素,如运动系统、心血管系统、呼吸系统和神经系统的生理机能随着年龄增长均会有明显的退化迹象,而运动量不太大的有氧运动项目则可以达到延缓衰老的作用。     

中年人"健康储蓄"的绿色投资--体育健身与消费

现代社会的“明病”——运动缺乏症和健康透支现象在中年人群中有日益增多的倾向，论述了中年人“健康储蓄”的概念及内涵，现代“明病”的特征；中年人科学健身和进行体育健身消费应注意的问题。     

对安徽省城镇老年体育消费的调查研究

对安徽省城镇老年体育消费意识、结构、水平进行了调查研究,结果表明:国民经济的发展为老年群体提供了较好的社会经济环境;安徽省老年人体育消费以实物型为主;有较强的体育消费意识,但消费水平处于较低水平.影响安徽省老年体育消费的主要因素为经济支付能力、时间、体育消费环境等.     

中老年体育健身活动的特点及其组织管理

分析了中老年体育健身活动的特点及存在的问题，并提出了对策：需要各级各类部门的大力支持；采取各种措施增强中老年人的体育意识；鼓励群众体育社会化；引导中老年人形成正确的消费意识。     

人口老龄化与中国老年健身体育

跨人2000年我国老年人口将达到1．3亿,已占总人口的10％,成为“老年型”国家、而老年人的健康状况必将成为人们的极大关注的一个社会问题,因此,探索中国社会老龄化和老年健康的状况,研究制定老年人体育健身的方法,策略,促进老年体育朝着健康,科学的方向发展,以推动全民健身活动的开展,从而实现健康老龄化。     

体育团队凝聚力的社会学分析

体育团队的正常运转离不开凝聚力，一定的凝聚力是体育团队存在和发展的基本要求，体育团队凝聚力的增强是一个自觉的形成过程，受诸多因素的制约与影响，在实际工作中，要增强体育团队凝聚力；中心工作就是要协调体育团队的各种内外关系。     

高校体育院系设置老年体育类课程的思考

分析我国老龄化社会对人才的需求和现有办学条件,认为高校体育院系增设老年体育类课程的时机已经成熟,并对老年体育类课程开设的必要性及课程设置模式进行了初步分析,提出了设置老年体育类课程的若干对策与建议,为我国老年体育服务人才的培养起到抛砖引玉的作用,为设立老年体育专业的后续研究提供参考。