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1.
挡拆配合     
防守者正对位防守,可摆脱之。采用掩护摆脱防守时,持球队员跳投,或者切入上篮。如果对方换位防守,则持球者将大个队员引到外侧,向挡拆之后的中锋队员传球。如两名防守队员夹击,则掩护者拉向外侧接球。试举一些其他的例子,持球队员突然袭击。让对方看到要做挡拆,却径直向篮下加速突破(图、照片6)。还有,在高位置的挡拆。这在左右哪一侧都可以,聪明的持球队员在不能摆脱对手时,会从反方向再度作挡拆(图、照片7)。这叫反复掩护。  相似文献   

2.
多层次的分解练习首先是多层次打法的练习,在侧面或角上接球的模式(图1)。最重要的是对防守情况的判断。图2和照片2-①是对付防守的掩护的几种形式。这时接球后可以立即跳投,在防守者迅速挤过掩护者上来封盖时,应立即向防守者挤过的相反方向,利用掩护摆脱防守突破篮下。如果防守者抢前向掩护的有球侧移动,则应斜插端线处,在防守者最难以防守的地方接球投篮(图2-①)。如果对方挤过跟上防守,那么可以与图2-①同样的要领持球突破。  相似文献   

3.
强攻投篮 不转身单脚向内侧大跨一步,低运球一次后的投篮。在篮下接球的瞬间确认端线侧有防守队员的同时进行的动作。需要瞬间的判断和行动,适于高水平的球员。①右侧篮下边接球边确认端线侧的防守。②面向外侧,直接用右脚向内侧方向迈一大步,快速拍球一次。③以迈入的右脚起跳。④做单手跳投、勾手投篮、低手投篮等任何投篮。勾手投篮 前转身的非中枢脚直接踏跳进行投篮的技术,和防守者几乎全接触状态下的投篮,有时也是引诱防守犯规的技术动作。适合于步法好、投篮技术熟练的高水平的球员①右侧篮下,左脚为中枢脚。  相似文献   

4.
战术教室外线"8"字运球掩护进攻法1.战术特点 外线"8"字运球掩护进攻法一般运用在对方半场扩大人盯人防守时,其目的有二,一是压缩防区,二是抓住时机突破上篮或将球传给空切到篮下的同伴上篮。2.外线"8"字运球掩护进攻法方法介绍 见图A。5运球给6掩护,6运球给4掩护,4运球给5掩护……4 5 63人在外线运球掩护的轨迹呈8字形。3人在运球的过程中,将对方的防区压缩,瞅准机会做中、远距离跳投,或抓住机会突破上篮。同时在运球掩护的过程中注意观察⑦与⑧的配合,一旦空切篮下.立即将球传给篮下队员攻击。 比赛中.也可由4 5 7 3名队员在弧顶一带做"8"宇运球。6落在内中锋位置上或右前锋位置上,与8在底线打掩护配合。  相似文献   

5.
<正> 4.掩护配合训练掩护配合的形式很多,有侧掩护、后掩护、定位掩护、双掩护、交叉掩护等,虽形式不同但教学训练的程序是相同的。下面以侧掩配合为例,介绍掩护配合的教学训练方法。●练习一目的:掌握掩护时合理的位置、正确的身体动作和切入队员的配合时机。方法:④⑥⑧号为切入队员,⑤⑦⑨号为掩护队员。练习时⑤号跑到防守队员侧面做掩护,④号快速切入篮下,同时⑤号利用右脚为轴做后转身跟进(图四十三)。要求:掩护距离适当,两脚距离略宽于肩,屈膝,掩护的身体动作正确;切入队员切入时机不宜过早或过晚,切入速度要快。●练习二目的:结合持球情况下掌握掩护配合。方法:⑤号把球传给④号后迅速移动给④号掩护,④号接球后利用瞄篮动作吸引防守队员,当⑤号  相似文献   

6.
《当代体育》2007,(11):58-59
向内线供球的其他机会 在这里,介绍两个基本练习,介绍两个进攻机会。 一种是做掩护的C摆脱的形式。开始与1-④相同,接A传球的C给B供球。之后马上给A做掩护,根据自己的防守者的情况摆脱。什么样的情况呢?在做掩护时A和C的防守者交换防守时。自己的视野里看不到防守者时。对手还没来得及反应过来。在瞬间摆脱切入篮下,接B传球。关于A和B。与图2-②同样。接球投篮(图3)。  相似文献   

7.
演示版     
《篮球》2006,(10)
双中锋高位掩护姚明和王治郅在圈顶左右侧定位掩护,刘炜在中线附近运球。进攻阵型站好之后,刘炜从王治郅的右侧向内线突破,与此同时姚明切到篮下,这时候刘炜有两个选择,将球传给篮下的姚明让其篮下强攻,或者将球传给圈顶的王治郅让其外围远投。见到篮下比较拥挤,刘炜将球传给了王治郅。王治郅正欲投篮,夹防姚明的对手又过来补防他,而姚明则处于了进攻的有利  相似文献   

8.
篮球辞典定位掩护:也称为挂,是前掩护、侧掩护、后掩护在比赛中的变化运用。掩护者占据有利位置基本不动,进攻队员诱使防守者跟随跑动,利用掩护者挡住该防守者的移动路线,从而摆脱防守。行进间掩护:是侧掩护和后掩护在比赛中的变化运用。两名进攻球员在相向路动的过程中,利用相互交插的瞬间,造成防守者的移动相互受阻,从而摆脱防守获取进攻机会,一般在底线交叉跑动和外围两队员交换位置时运用。这种配合是在快速移动中进行,对方难于防守,尤其在进攻全场和半场人盯人防守时运用效用更好。但对掩护配合时间的准确性要求高,队员之间要默契的配合意识。  相似文献   

9.
挡拆配合     
防守者正对位防守,可摆脱之。采用掩护摆脱防守时,持球队员跳投,或者切入上篮。如果对方换位防守,则持球者将大个队员引到外侧,向挡拆之后的中锋队员传球。如两名防守队员夹击,则掩护者拉向外侧接球。  相似文献   

10.
在评论今年的篮球进攻战术时,为了简要地说明对各种防守的进攻趋势,我们把各种打法进行了分类。图1——4表明破全场紧逼的战术行动。图5到图33表明从2——1——2阵式进攻人盯人防守的各种打法,这些打法是以下述配合为其特色的:内线横向掩护,以篮下为外线队员作掩护,单人或双人为场角队员作斜线掩护,单人或双人纵向换位,各种侧掩护切入以及一些有意思的单人、双人绕中锋切入篮下等配合。  相似文献   

11.
2. 后掩护 在阵地进攻中,防守一方对进攻方采取外线紧逼时,进攻一方通常使用后掩护。 后掩护最重要的一条就是被掩护的人去找掩护。他一定要先向相反方向移动,再用肩对肩的方法找掩护,可空切上篮,也可回过头在内线要位。 做掩护的人在与被世掩护的人身体相错后立即拉出,往往可轻易接球(因防守都注意向篮下空切的队员),接球后要立即转身面向篮,可投篮,也可向内攻。 从底线向中发方向移动的掩护,都属于后掩护。 后掩护主要分两种: 第一种,高球场中心近的,背向法篮,向上去做掩护。由于防守被掩护的人看不见北护人的到来,所以…  相似文献   

12.
《篮球》2007,(9)
2.要主动。有掩护的一方,就有利用掩护的一方,配合的双方要互动。看到同伴来给自已做掩护,而自已却无动于衷的不多,但真正能把同伴的掩护利用到极致的也不多,经常是同伴追着你给你掩护都掩护不上,原因就是你不会利用掩护,这就是我们经常所说的,你没有把你的防守人带到掩护的同伴的怀里去。如图1:当红1去给红2掩护时,蓝2往往企图从红1身前抢过,不让红2得到插到圈顶投篮的好机会。在这种情况下,红2如果和红1配合好,先主动佯装向篮下反切,将蓝2稍稍带向篮下,待红1过来时再紧贴着红1移动到圈顶,往往就能把蓝2带到自已的同伴红1  相似文献   

13.
后掩护     
后掩护是持球队员和前锋队员都被挤入较高的位置(罚球线以上)时(图1),效果非常好的掩护。对于防守队员使用掩护,外面的队员在空切中接球得分。在站位时,掩护者将位置固定,使防守者毫无察觉是很重要的。确认掩护后,被掩护者应快速切入。练习方法是二对二 传球,也就是加入双掩护供球的教练员的基本配置(图2)。开始先明确移动的意义,从传球开始。掩护者固定地站位,被掩护者选择站位时机,接球投篮。之后,掩护者做后掩护,被掩护者接持球者身边教练员的传球投篮。掩护者与被掩护者注意时机,贴在一起。  相似文献   

14.
4)纵横切传接球练习   方法:全队分两组按图 16所示站位,⑥持球传给摆脱接球的④立即纵切,未接到球后立即跑到底角接④的传球,④传球后快速摆脱横切篮下接⑥的传球投篮,⑥抢篮板球,双方交换位置站在对队排尾,下组重新开始练习。   要求:传球应快速、准确、及时;快速摆脱切入,侧身观察。   5)底线 8字传接球练习   方法:全队分五人一组如图 17所示站位。④和⑤在外线传球,⑧给⑥做掩护,④传球给⑥投篮,⑥投篮后自抢篮板球传球给⑤,然后跑去给⑦做掩护,⑦在篮下接⑤的球投篮。投篮后自抢篮板球传球给④继续给⑧做掩…  相似文献   

15.
移动进攻法     
设计完好的进攻人盯人防守战术必须把涉及到进攻战术的各个基本面有机地结合起来,它可以从扩大对方的防守区域开始,使对方很难找到进攻的强势区。同时也可以通过传球、背向球做掩护、面向球做掩护,或者是变向切入篮下等方法,使进攻获得成功。  相似文献   

16.
篮球辞典     
重叠:进攻战术配台之一,指双中锋或中锋与外线队员重叠站位所组织起来的一种配合方法。它是利用两个队员在限制区附近并排站位形成双掩护而进行的配合(见图A)。其忧点是:1.增加了防守者的困难;2.由于站位于篮下附近,增加了内线进攻的人数和力量,故具有极大威胁性;3.在重叠站位的另一侧给同伴创造了较大的活动区域;4.为同伴提供了利用定位掩护的有利条件。  相似文献   

17.
《篮球》2001,(9)
二人一组“挡拆”的练习方法 甲_1把球传给甲_2,然后为甲_2做掩护,甲_1掩护后弹出,接甲_2传球投篮,甲_1投宪篮后抢篮板球,把球传给甲_2,再开始(图1)。 甲_2把球传给甲_1,然后为甲_1做掩护,甲,运球找掩护后跳投,甲_1投篮,甲_2抢篮板球,把球传给甲_1再开始练习(图2)。 甲_1把球传给甲_2,然后为甲_2做掩护,甲_2运球经过甲_1的掩护,甲_1转身空切至篮下,接甲_2的传球投篮,甲_1抢篮板球传甲_2,再重新开始练习(图3)。 甲_2传球给甲_1,然后为甲_1做掩  相似文献   

18.
《当代体育》2007,(9):53-53
如果B得到传球.因为是向端线的纵向传球,向篮下空切。C和D在A传球的那一刻,D正利用C做掩护的时机,应该比传球稍稍慢一点,根据情况也许等掩护结束。总之,D和C应该在靠近边线(罚球线的延长线)的位置。从这个地方快速展开配合。[第一段]  相似文献   

19.
后掩护     
《当代体育》2007,(3):54-55
后掩护是持球队员和前锋队员都被挤入较高的位置(罚球线以上)时(图1),效果非常好的掩护。对于防守队员使用掩护。外面的队员在空切中接球得分。在站位时,掩护者将位置固定。使防守者毫无察觉是很重要的。确认掩护后。被掩护者应快速切入。  相似文献   

20.
《篮球》2001,(3)
任何进攻体系或进攻战术的目的,都是使进攻队员取得投篮机会,特别是取得靠近篮下或无人防守的投篮机会。通常有三种方法可达到这种目的:1.球动(通常传球或运球);2.人动(摆脱或空切);3.掩护。掩护可给同伴创造投篮机会,同时也可给自己带来投篮机会。美国篮球界有一句话:取得投篮机会的最佳方法,就是给同伴去做掩护。我们在后面将解释为什么会这样。质量高的掩护是进攻体系中最难掌握的,而质量高的掩护,也是最难于防守的。怎样练习掩护,怎样提高掩护质量,是我们本章节的课题。高质量掩护的关键:1.角度;2.距离;3…  相似文献   

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