初中生短跑训练的探索与实践

初中生短跑训练主要建立在速度、速度耐力、力量,弹跳力,以及跑步技术和放松（协调性）的基础之上。本文结合笔者教学和训练的实践,从总体思考、日常训练的探索和实践以及竞技能力的动练等方面探讨了初中生短跑训练的问题。     

浅谈初中学生短跑速度训练的不足及纠正方法

初中是进行短跑训练的好时期.笔者结合实际教学提高初中生训练效果,可采取以下方法:大强度、高质量的速度训练;速度训练的安排方式;节奏感的培养;速度训练手段具有变化性;速度训练的距离选择.这对提高初中学生短跑速度起到了很大的作用.     

浅谈初中生阅读能力的层级训练

学生阅读能力的层级训练是语文教学的重中之重,它包括对文章字、词、句、篇的理解和对学生思维能力的培养,这是一个循序渐进的过程。     

浅谈青少年短跑运动员的科学训练

短跑运动员的培养过程是一个长期科学化的系统工程,本文结合笔者的亲身经历,从全面身体训练、专项力量训练、速度训练三个方面对青少年短跑运动员的基础训练进行科学阐述,以期为广大教练员提供参考。     

浅谈短跑途中跑能力的训练

每个教练员都清楚,业余训练每周只能三到四次,每次一小时左右。要在如此短的时间内,把学生培养成高水平的运动员,训练方法显得尤为重要。我们认为:在短跑训练过程中,采用“松、大、快、前”、“跑跳相结合”、“速度与速度耐力并举”等训练方法,对于短跑运动员快速正确掌握跑的基本技术和提高途中跑能力等方面有较好的效果。     

农村初中生英语口语能力训练之我见

学习语言的目的是为了交流.运用多种教学手段,加强学生口语训练,增强学生语言交流能力.使学生学的不再是"哑吧英语",也不再停留在读写两个学习环节上,真正使学生的听、说、读、写能力得到全面训练.     

浅谈初中生现代文阅读水平考察及其训练策略

随着课程改革的不断深入,培养学生的阅读兴趣,是当前初中语文现代文阅读教学的一项重要任务。在初中课程中,语文是学生学习文学知识,提高自身修养及语言表达能力的一门课程。阅读教学是实现语文教学目标的方式之一,主要以提高学生的感悟能力、思考能力以及写作能力为目标。初中语文阅读教学中现代文阅读是语文教学的生命,是教师提高学生的语文成绩与能力的永恒目标,有效实施初中语文阅读教学,让学生的能力得到正确的提高。本文旨在从确立现代文阅读教学理念和构建新型阅读教学模式等方面进行探讨,重视阅读感受、品析和体验,提倡多角度、有创意的阅读,以提高学生的阅读感受、理解和创新能力。     

初中生合唱训练策略探讨

在目前音乐教育中,逐渐对合唱教学重视起来。合唱教学的范围广,而且还能起到融洽、和谐的音响效果。在学生的合唱中,进行不同声部的承担,学生间进行密切配合,富有美感且有趣。因为合唱教学的深入,很多初中学校都有合唱团,使学生能够进行更好的合唱表演,并培养集体主义的观念。由于很多学生没有接触过合唱,在专业素质上有一定的欠缺,会存在相应的问题。教师需要针对学生的情况,在合唱训练中采取适当的策略。     

短跑运动员快速放松跑能力的训练

影响短跑成绩的诸多因素中，运动员高速跑中的技术紧张是阻碍短跑水平提高的重要因素之一。章从运动生理、生化等方面分析了快跑中的放松能力对提高成绩的作用，并指出，培养运动员快跑中放松能力能节省人体的能量，改善肌肉供能，提高肌肉收缩速度和力量，减轻疲劳，防止肌肉拉伤。为了提高短跑放松能力，可以有针对性地采取六种方法进行训练。     

浅谈短跑运动员的心理训练

心理训练是指有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施以影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,为运动员争到优良成绩作好心理准备。心理因素早就成为体育科学研究的一部分内容。在竞争激烈、群雄林立的现代高水平运动竞赛中,将精神因素揉合于体育的例子已屡见不鲜。短跑,是一种典型的处于极限强度下的爆发性运动。这项运动的特点决定于运动员心理活动的特点。当短跑运动负在身体素质、技术、战术势均力敌的情况下,心理因素的好坏就起着决定性的作用,如何培养短跑运动员良好的心理素质,那就必须在平时的训练过程中始终贯彻心理训练,而心理训练的目的就是要在应激条件下提高运动员的心理品质。     

浅谈初中生中长跑的训练策略

中长跑是发展人体耐力的项目,应用科学的训练步骤和有趣味性的训练法,克服中长跑训练的枯燥感。以"短"促"长","短""长"相结合,这是青少年中长跑训练的突出特点。本文主要就如何提高初中生中长跑的训练效果提供参考。     

浅谈我国农村初中生阅读能力提高的策略

阅读能力是学习语文的重中之重,也是评价语文学习的一个重要方面。但是在我国广大的农村地区,很多初中生的阅读能力普遍较低。本论文重点分析了当前我国农村初中生在阅读能力方面存在的问题,提出了相应的提高策略。     

浅谈高中体育考生短跑速度训练

本文在认真学习短跑训练新理论的基础上,从现代短跑技术要求、学生心理特征入手,对高中体育考生的短跑速度训练总结出有利于提高高考体育考生短跑成绩的方法。     

浅谈初中生英语阅读能力的培养策略

新课程标准要求我们关注学生的情感,培养学生的学习方法。近年来的中考英语试题中阅读试题的比重越来越大。使学生掌握基本的科学阅读方法,提高他们的阅读能力是学生中考成功的必要保证,也为他们今后进一步学习英语打下良好的基础。     

浅谈初中生英语听力训练策略

用英语进行交流的前提是理解并听懂别人所说的内容。根据对人们交流活动所用时间的统计,听的时间占30%。因此,从某种意义上来说,听比说更重要。要想有效地交际,首先就要提高听的能力。要提高听力水平,没有技巧,没有训练是不行的。听力越早练越好,听力教学是整个初级中学英语教学的基础和关键。     

想写就写,让英语表达随心所欲——浅谈初中生英语写作训练策略

书面表达是中考英语卷中的一个重要题型,这种语言测试手段是对学生交际和语言表达能力的综合性考查。目前在初中英语教学中,较少有教师针对学生的英语写作进行专项训练,其原因是多方面的。根据多年实践经验,现结合教材谈谈自己对学生进行写作训练的一些心得和体会。     

关于增强中学生短跑训练效果的研究

本文对如何提高中学生短跑训练的效果进行了研究。     

谈谈如何训练初中生的说话能力

中学语文素质教育的内容是多方面的 ,但说话能力无疑是重要的一项。本文就如何训练初中生的说话能力提出了一些具体的实践经验 ,强调了学生说话能力的培养是语文教师不可忽视的重要任务     

初中生运算能力培养策略探究

随着时代的发展和新课程改革的不断推进,对学生的要求也发生了一定的变化,但是不管怎么变,对学生运算能力的培养都是至关重要的。所以,在初中数学教学中,教师要从学生的实际情况出发,认真分析学生在运算方面存在的问题,制定切实可行的培养策略,促进学生运算能力的提升,为学生的长远发展奠定基础。     

培养初中生数学解题能力的策略研究

在初中数学教学中,对学生数学解题能力加以培养十分重要,既有利于启迪学生数学思维,又有利于使学生更好地理解和掌握数学知识,提高学生数学知识学习效果。重点研究培养初中学生数学解题能力的策略,旨在创造一个良好的数学课堂教学环境,让学生养成良好的解题习惯。