九个台阶通幸福

心理学家们对“主观幸福”的研究提出了新发现:幸福不分性别,幸福不依赖于年龄,财富不能创造幸福。按照美国心理学家哈利·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中,他提出感受幸福的九个步骤:     

20个习惯帮你减压

美国“互联网BBS”网站最新载文,刊出《幸福指南》一书作者,“克服生活障碍”专栏作家辛迪·霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯,我们不妨一试。     

寻觅“完美”——诺基亚6681手机

“完美”在每个人心里有一个“度”，美好到这个“度”，我们的感觉就是“完美”，如果说“幸福”是所得到的与所期望的相等，那么“完美”就是得到的大于期望的。也就是说“完美”是很难获得的一种感受，它的获得带有一定偶然性，或许寻觅“完美”是一种可笑的行为，不过我还是要寻觅，直到它眷顾我。我时时寻觅着“完善”，每天面对成堆的手机我也要寻觅一番，这次，我看上了诺基亚6681手机。     

关于提升国民幸福指数的若干思考

一、国民幸福的内涵与理解“幸福”究竟是什么?幸福通俗地可解释为“使人心情舒畅的境况和生活”。与幸福相近的是“快乐”,相对稳定的、长时间的持续快乐亦可理解为幸福。经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除,行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励,人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。总之,幸福是人的一种心里活动,是人对外部客观事物的一种主观感受和体验,是人对外界环境和个体生活质量满意程度的一种相对稳     

快乐者的20个习惯

美国作家阿尔伯特·哈伯德曾说:"快乐是一种习惯,要善于栽培它。"美国"互联网BBS"网站最新载文,刊出"克服生活障碍"专栏作家,《幸福指南》一书作者辛迪·霍尔布鲁克总结的20个快乐习惯,我们不妨一试。     

记账是个好习惯——从三位女士的账本看记账理财法

美国理财专家柯特·康宁汉有句名言：“不能养成良好的理财习惯,即使拥有博士学位,也难以摆脱贫穷。”记账就是一种看似琐碎,却对理财有大益的好习惯,它能帮你每个月省下不少的开销,让你把钱投入为未来幸福而理财的计划当中。     

皇帝的性生活

皇帝的性生活什么样?现在中国的大多数人大约不太知道。可是我们却都知道，皇帝可以名正言顺地拥有“后宫佳丽三千人”。众多男人对皇帝的性生活艳羡不已，却不曾思考皇帝的性生活是否真的健康和幸福，以及这种艳羡下的深层心理动机。拥有“后宫三千”不等于幸福 从表面上来看，皇帝的这种“性独霸”和“性垄断”是来源于动物界的“性独占”，也就是在一个群体中，最强壮的雄性占有所有的雌性。或者说，皇帝在发挥雄性动物的本能方面，已经达到了最高境界。其实不这么简单。“幸福”是一个被动语态的表述。只有被皇帝“幸”(只有皇帝的性交…     

幸福悖论的解构

幸福是一种主观的体验,是人们获得最大心理满足和人生意义的一种状况。幸福不仅仅是一种主观体验,还是一种存在（或客观存在）。幸福的感受是对幸福的存在的感受。幸福悖论是一种人的主观和客观之间的一种自相矛盾,是义与利之间的一种失衡状态,是过程与结果的相异性。因此在我们的人生实践的过程中,我们要寻找幸福的社会和个人的守恒路径。     

老年人的幸福家园——颂大连养老服务超市

我们是大连桃源街道的一群老年人。自从去年大连养老服务超市创办以来，我们这些老年人便有了好去处，天天到养老服务超市品茶、听讲座，参加各种文体娱乐活动……生活有了乐趣。养老服务超市的“六大服务”功能，给我们老年朋友带来了健康、温馨和快乐。这里成为我们的幸福家园。     

浅谈教育学者李镇西的朴素教育情怀

学者李镇西说：“我们已经走得很远,却忘记了为何出发。”所以我们要回到教育朴素的起点,从儿童本身出发,享受和孩子在一起,和孩子共同成长。“朴素最美,幸福至上”是他对教育的理解,即教育是一种依恋,一种理解,一种尊重,一种浪漫,一种责任担当,所有这些都是人与人的交往,是生命的交往,是生命的融合,就因为是人的交往,才有人的依恋,有理解,有浪漫,有责任,才有生命的传奇。它是一种身体在场的“教育学”,是一种生命活生生成长的过程,是生命扩展的过程。     

爱的魔力——读泰戈尔《新月集》有感

泰戈尔的《新月集》如安徒生的童话一样，有一种“不可测的魔力”，这“魔力”，便是爱的力量所产生的神奇的魅力。人们只有在这样一个和谐与爱的世界里才能得到幸福和快乐，所以爱是人世间所有欢乐的源泉。     

幸福时光——回顾与张艺谋、赵本山相处的日子

熟悉电影《幸福时光》的人都会记得赵本山和一位哑女在那阴暗、狭小的“家”生活的情景。其实赵本山那个“家”，就是我现在生活的地方。提起这件事，我不会忘记与导演张艺谋、笑星赵本山等演员相处的一段幸福时光。     

情感、感受和心灵

当我打算坐下来撰写本文时,苏芮的名曲“牵手”的歌词不召自来：因为爱着你的爱,因为梦着你的梦,所以悲伤着你的悲伤,幸福着你的幸福。为什么我们会被这样的意境所打动？因为它娓娓诉说的不仅是我们对情感的追求,还有一种至关重要的同情能力。本文的主题即与此有关,题材来源于神经生理学家达马西奥的新著,《寻找斯宾诺莎——快乐、悲伤和感受着的脑》。     

“微机会”和“小成功”

现代社会真成了“微世界”：微机、微博、微信、微电影、微幸福……其实,还有一种“微”常常被人们忽略,那就是“微机会”和“小成功”!     

首创安泰人寿保险有限公司：用星级服务打造“家庭养老院”

“居家养老”作为一种新兴养老模式，从2002年开始在我市逐步推广。截至目前，大连市已经有400多户家庭的老人在享受“居家养老”的方便服务。为了达到既能帮助老年朋友安度健康幸福的晚年生活，同时又能解决大龄下岗女职工再就业等两难问题，2003年1月5日，首创安泰人     

相信知识的力量，相信《知识窗》的力量 致青春

似乎并未吸取央视关于“你幸福吗”的采访导致大众吐槽的教训．浙江卫视新闻节目主持人突发奇想,走上街头,高调采访路人“什么是青春”,结果也收获了五彩缤纷的答案。一位大叔自嘲说：“我们已经是青春的平方了。”一位大妈忧伤地回忆：“我那个年纪婚姻都是父母包办的。”     

气球玩出新花样

“六·一”节到了,小朋友们都在校园里忙着准备自己的节目。看那一张张笑脸,一阵阵歌声,这个“六·一”节礼品多多欢乐多多。当然,也少不了我们魔法时刻的祝福哦。今天我就教大家几个小魔法,让你今年的节日与众不同,快快乐乐度过一个难忘的“六·一”。     

远程机器人

这是一位美国的杂志社编辑写下的采访经历,从中我们不仅读出一些美国人在“9·11”之后的心理变化,而且见识到一种可爱而又非常实用的——     

美丽的夜空

德国哲学家伊曼努尔·康德曾经说过：“有两种东西总是以赞叹和敬畏充满我们的心灵,一个是在我头顶的星空,一个是在我心中的道德法则。”可见,人们历来对夜晚充满敬畏。     

构建“和谐向上，幸福人生 ”的校园文化

反思校园文化建设的现状,提出在校园文化建设中纳入幸福指数,确立校园主导价值观为“幸福的教师培养幸福的学生”,以外在的物质文化建设为辅,通过加强政风建设、教风建设、学风建设,提高学校领导者的管理幸福感、教师的事业幸福感、学生的学习快乐感,去构建一种“和谐向上,幸福人生”的校园文化,从而为教师、学生的发展创设一个优良的人文环境与和谐的发展氛围,使校园真正成为学生成长的摇篮和教师成就事业的舞台。