“什么是气功”随感

在我国学术文化中心之一的大上海读武术专业研究生,常谈及气功,一些研究生认为“气功信则灵,不信则不灵”;博士生认为气功主要是心理作用;而有的教授则因社会喧扬过于“玄乎”而对气功趋于不屑。究竟什么是气功,我一时无法回答,但在习练气功者遍及城市乡村,各种气功报刊杂志琳琅满目,国内外许多机构争相研讨并将气功应用于医疗、体育、航天、农作物及开发智力等领域的今天,这些高等学府中的高层次知识分子们对气功如此评价,不禁令我思绪翩翩。然而回顾反思解放后气功浪潮的起落、书籍中气功的定义及气功界本身,倒也不足为怪了。 自五十年代刘贵珍老师的《气功疗法实践》问世     

郭林新气功治癌有科学根据吗?

郭林新气功是我国著名女气功大师郭林(1909——1984)在钻研中西医学和改革古气功的基础上创编出来的一套新型气功疗法。她提出气功能治癌并于1971年9月向社会公开传授。据北京郭林新气功研究会的材料表明,现已在北京及二十多个省、市建立了郭林气功辅导站,且已传到了美国、加拿大、日本、新加坡、印度尼西亚、马来西     

高校开设健身气功选项课的可行性研究——以西亚斯国际学院为例

健身气功是我国优秀的民族传统体育项目之一,蕴含了丰富的中国传统文化。练习健身气功对大学生的生理、心理、素质教育等方面具有积极的促进作用,西亚斯国际学院在师资上已具备开设健身气功课程的能力,健身气功作为选项课在西亚斯国际学院开展具有可行性。     

花甲之年来问道 但求枯木又逢春

十五年以前,由于多种病魔缠身,生命垂危,加之家庭生活重担,迫使我必须寻求一条健康之道,开始订阅《中国气功》、《气功》、《中华气功》、《气功与科学》、《武当》、《武林》、《武魂》等多种杂志,学练“少林内劲一指禅”、“真气运行法”等气功,读过许多养生方面的文章。时间没少费,钱没少花,苦没少吃。健康状况的改善使我信心十足。《武当》杂志发表了许多孔德的     

对竞技运动员进行气功训练的理论探讨

气功是祖国医学中的一古老的养生术。其中外气的物质性已被现代科学所证实,而气功状态下人体所表现出的各种超常功能更引起了闻内外有关专家、学者的浓厚必趣。苏联、美国的航天专家把气功、瑜伽等用于宇航员身上,并取得了令人满意的效果。气功是否有益于竞技体育?国内外已有     

班门弄斧话气功

什么是气功?笔者写此文也许是班门弄斧,但是笔者多年来在实践的基础上,经过潜心研究而对气功的再认识。近年来,随着气功热的升温,一些“气功大师”将气功弄得玄而又玄,并以所谓的“特异功能表演”、“特异功能治病”来欺世盗名,将气功引向邪路。即如已有人所指出的那样:某些“气功大师”极力宣扬“五通功夫”、“气功致雨”、“遁甲术”、“通灵术”等充满迷信色彩的所谓“气功”。甚至有人竟宣称可以用意念力改变全世界蚊子的遗传基因,改变导弹的发射方向,有意夸大气功的作用,将自己抬到了“神人”的     

对举重运动员进行气功训练的初步体会

气功是我国宝贵的文化遗产之一,有着几千年的悠久历史,许多古典医书中都对气功作了精辟的论述。1973年在湖南长沙马王堆三号墓出土的西汉导引图,对气功不仅做了文字说明,而且还有示范详图。自古至今,大量的治病、养生实践证明气功可以强身,而且被列为武术中的训练项目。那么,气功能否为举重训练服务呢?特别是在训练量及强度大大提高、比赛争夺更加激烈的今天,国际上已开展了“超觉静坐技术”和一些类似气功的心理训练。     

直挂云帆济仓海——气功师王静兰的故事

我和气功师王静兰大姐相处了十多年,愣是没发现她身上气功的魔力。还是王静兰老师用气功治好了一个个患者的神奇故事传到我耳朵里时,我这才顿时醒悟,王大姐是我身边不可忽视的“宝藏”。     

气功在射箭比赛中的应用研究

气功是中国古老的传统运动。久练气功可以祛病延年,增强体质,激发内在潜能。目前人们可以看到并能接受的有:硬气功的掌开砖;轻气功“脚踏气球”;医疗气功的治疗老年慢性病等等。对于气功的研究,国内外已相当重视,并取得了可喜的成果。本人根据多年耒的气功学习及自     

氣功三绝——访上海市一级气功大师邹为家

不但作者采访过他,我也采访过他,而且还与他合作拍摄过大型纪录片《中国气功》,偌大个上海,在武术与气功方面真格是藏龙卧虎之地。然而我接触过的几位气功与武术界的高手一经了解,竟分别都是他的弟子。好一个气功大师邹为家!     

硬气功的某些生理变化初探

气功是我国一种传统的身体锻炼方法。据说,早在三千年前,我国就有过关于气功的记载。气功对增强体质、促进健康以至防治疾病和激发人体某些机能能力具有特殊的作用,因而已广泛地引起了国内外的关注。近年来,我国一些科学工作者,开始用现代先进科学技术和手段从生理、生化和生物物理方面来探索气功的奥妙,并取得了某些进展。     

将气功用于体育课准备和结束部分的初步尝试

<正> 在高校体育课教学中,我把气功用于课的准备部分与结束部分,通过多年的实践,确实收到了较好的效果.在此谈点个人的做法与体会。一、把气功运用于体育课的准备部分,使身体的各运动器官在气功作用下,得以充分的拉长和舒展。气功的功法,类似等动性练习和静力性练习.而且气功是意识起主导作用的.有利于提高中枢神经系统的支配能力和肌肉活动协调用力的能力。这些都是发展身体素质与掌握技术动作的基础。把气功运用于课的结束部分,则可在较短的时间里使身体得到放松和恢复,因为气功是在心静、体松的情况下进行练习的. 二、我在实验班的准备活动中,让学生练10至15分钟的龙虎展气功,在结束部分中练10至15分钟的大     

‘智能气功’临床治病311例

广州市教育局在市智能气功研究会支持下,自1990年始,组织了市区体育教师,医护人员为骨干共三十余人学习“捧气贯顶法”。在此基础上,于1991年又学习了“形神庄”。在此期间使我从其它门派的气功爱好转到“智能气功”的轨道上。我感到明显的变化是:过去我是运用丹田发外气,致使每次发气只能治2～3     

中国气功大趋势

中国气功大浪潮已颇具规模,洋洋洒洒、蔚为奇观。昔日少数人拥有的神秘莫测的秘诀,如今成为大多数人祛病,益智,延年的法宝。虽然气功界由于某些原因沾染了不良习气,但真正的气功却以其稳健的步伐,一刻不停地向前迈进。出现了几种喜人的新变化,新走向。     

垂钓中的气功原理

“钓鱼也是一种气功锻炼”,这是我近两年学习气功理论和在垂钓中体会到的。气功的功理功法概括起来就是四句话:“涵养道德,默念意识(即调心),调整呼吸(即调息),引动形体(即调形)。”调身、调息、调心是气功的三要素。而垂钓活动的全过程,是完全符合气功的功理功法的,也符合气功锻炼养生的目的。     

气功纠偏访谈

【按：随着气功锻炼的普及,越来越多的群众投身到这一运动中去,许多人通过锻炼增强了体质,提高了健康水平但也有些人在气功练习中出现了一些偏差,造成精神和肉体上的痛苦,“气功出偏”已经成为一个不容忽视的现象为了帮助广大气功爱好者正确对待这一问题,本刊记者就有关问题采访了著名气功学者宁远先生】记者：宁远先生,我门编辑部经常接到一些气功爱好者的来信,问到关于气功纠编的问题,一些人反映,出现的偏差还比较严重,请问好气功会出现偏差吗？如何看待这一现象？宁远：气功锻炼是一个科学实践过程,有其自身严格的科学规律．…     

从中国气功想到新的科学革命(1986年4月30日在庆祝中国气功科学研究会成立大会上的发言)

我实在不懂气功,没有什么可以讲的,但我是一个科技工作者,首先让我以一个科技工作者的名义,向中国气功科学研究会的成立表示祝贺。我听了彭冲副委员长的书面发言,深受启发。又听了张震寰同志、刘建章同志和华东师大心理系胡寄南教授的发言,受到很大鼓舞。我是一个科技工作者,受到鼓舞之后,就要想一想:这个气功的科学研究工作该怎么做?要做好这件工作,确实是不太容易的。正如彭冲同志在书面发言中所说的:“我们要做到去伪存真,去粗取精,逐步使它形成体系,自立于现代科     

健身气功的审美元素及推广策略研究

当代体育活动已超出单纯锻炼身体、增强健康的狭义理解,被看成是现代人高品质的生活方式,是个人、群体、物种的精神面貌和文明水准的重要反映.健身气功是我国传统体育健身项目,社会大众对健身气功的审美认知不足已经成为影响我国健身气功推广的重要原因.文章着重研究挖掘健身气功的审美元素及美学价值,研究健身气功中的美如何能够被感受、被欣赏、被表现、被创造,从而进一步更好更快地推广健身气功.     

运动员与气功

冯××(山东体工大队运动员):一九八二年九月十五日,在山东体育科研所运动医学研究室科研人员指导下,我开始习练气功。我感到练气功对我帮助很大。一是,睡眠好。我习练气功十来天之后,入睡很快,甚至在做气功时就打盹儿。常常是没等做完就睡着了(一次气功做二十分钟)。二是,睡眠后,一般不做梦。并且一直睡到五点半,还得朱老师叫醒我。(运动员早操时间是五点半)三是,食欲好。特别是刚开始习练气功时,饭量是惊人的,我的教练员也感到吃惊。他把他的生活费(营养菜)都贴补了我。现在我的饭量减少了,但也比没练气功时吃得多。四是,我习练气功以来,感到最大的好处是消除疲劳快,具体地说,就是训练     

养生—气功精神纵横论

八十年代的中国,先后出现了两股引人注目的热潮:体育热和气功热。从洛杉肌奥运会到汉城奥运会,体育热由高潮跌向低谷,与此相反气功—这项保存了几千年的国粹今天却席卷了全国,尤其在平均寿命只有58岁的知识分子聚集的高校,大学生、研究生和教授们都如此着迷,气功似已成为士