蚯蚓的挂钩六法图解

一、区别装钩法 将中等大小的蚯蚓分成三至四段，分别装钩，头部一段延用传统装钩方法，即钩从蚯蚓头部刺八，去掉蚯蚓项圈部分或过项圈留一部分蚓体(大部分鱼不喜欢蚯蚓项圈处的气味)，对其余蚯蚓段，装钩时先用鱼钩在离断口1～2毫米处横刺八蚯蚓段体，可刺八单层，也可刺八双层，而后将钩打个弯，顺穿八蚯蚓段腔内，这样就起到了很好的固定作用，垂钓时也不会让鱼轻易地拉出或吃掉钓饵。     

对比法在篮球教学训练中的运用

运用纵向对比法、横向对比法、相似对比法、正误对比法、前后对比法和左右对比法等方法，能够提高篮球教学效率，促进技术的正向迁移，防止干扰。正确运用对比教学法对开发学生智力，启发学生参与教学，提高学生分析问题、解决问题的能力，都有良好的作用。     

捶打保健要注意手法

捶打健身是一种以拳、指或掌背击打患处,治疗疾病的手法。可单手或双手进行,随起随落,轻松自然,它可以改善局部循环和肌肉的营养代谢、解除肌     

浅谈木琴演奏的手臂作用与槌法

木琴的演奏是依靠手臂各部位肌肉与关节的联合运动产生弹击力量 ,作用与琴槌下击琴键 ,使琴键震动发音 ,并通过琴键传递引起琴键和音筒空气震动产生音响共鸣。这种联合运动正确与否 ,对演奏的优劣起着决定性的作用。木琴演奏动作是在手臂的配合下 ,以腕关节为活动的中心 ,采用拇、食、中三指持键 ,其余二指自然辅助持键 ,以手腕为“转轴”上下自然运动来完成击键动作。从臂、腕两者的关系来讲 ,一般以手腕为主 ,手臂为辅。整个演奏是一个臂、腕指关节带动 ,有机配合的协调动作。琴槌是以腕关节为圆心 ,以立体空间作垂直琴键的上下半圆弧运动…     

激励法在青少年篮球训练中的作用

篮球训练是提高运动负技能、体能、比赛成绩的保障。在青少年篮球训练中,训练内容多、强皮大、训练目标不明确,这样的情况通常全导致队员身心疲惫、积极性差。科学证明,激励法在青少年篮球训练中能够起到积极的作用,能够提高队员的训练积极性,促进训练效果的提高。本篇文章针对当前青少年篮球训练中存在的不足,综合分析了激励法在篮球训练中的应用。     

浅析示范法和示错法在速滑教学中的作用

演示法是速滑教学中最基本、最重要的教学手段，是教师传授速滑知识、技能及帮助学生建立技术动作的表象和形式概念的基本途径。通过演示法中“示范”和“示错”2种方法的剖析，着重论述了准确的示范及恰到好处的示错，能给学生展示出正确与错误的动作形象，起到加强学生动脑、发展思维、深化理解、激发兴趣、指导实践的效应，最终达到提高教学质量的目的。     

浅谈语言法在体育教学中的作用

语言法是体育教学中最基本的教学方法,它适用于体育教学的任何一个阶段。通过对语言法在体育教学中作用的分析,指出了语言法在体育教学有组织作用、转换(媒介)作用、强化作用、补充作用。     

激励法在青少年篮球训练中的作用

新课程改革进程中从教学理念到教学形式,从课堂活动组织形式到学生学习地位的改变,新课改为我国中小学教育注入了新鲜的血液。随着教学理念的转变,激励法在提高青少年篮球训练兴趣的过程中发挥了重要的作用,成为当下青少年篮球训练中颇受欢迎的教学辅助方式之一。笔者结合自身实际教学经验,从篮球教学中存在的问题现状入手,总结分析了激励教学法开展的重要作用,并就如何在青少年篮球训练中开展有效的激励教学法进行了深入的探究。     

美国的健康眼睛七法

跑步作为一种健身的手段 ,不受场地气节影响。因此 ,很受学生欢迎。但跑步也可能会带来负面作用。如胸痛 ,恶心 ,头昏眼花等 ,这可能是某些疾病的征兆 ,必须认真对待。１ 胸闷这可能是冠状心脏疾病。这种不舒服会辐射到手臂、颈部和颚部。一些人经受很短暂的疼痛 ,停止运动后 ,症状很快消失。对这种阵发疼痛与持续疼痛建议去医院检查后 ,再考虑今后如何参与运动。２ 无规律心跳这可能是心跳节奏紊乱或是先天心脏缺陷。它可能会在运动中或运动后２小时内发生。缺乏锻炼的人和体重超重的人会有更大的危险 ,如果在跑步中出现无规律心跳 ,必须去…     

腹式呼吸法对人体呼吸障碍的改善作用研究

呼吸肌无力,易疲劳,肺组织的回缩功能降低是呼吸功能低下的主要表现。气功腹式呼吸运动方法,不但能锻炼呼吸肌,提高呼吸肌的收缩机能与耐力,增强呼吸功能,而且对改善人体内环境,调整各脏腑器官生理机能的稳定有一定作用,较深慢腹式呼吸配合阻力的呼吸锻炼,更适合于呼吸障碍者。     

谈体操教学中语言法的运用

本文在总结多年教学经验的基础上,从学生学习体操动作的心理学反应出发,系统地阐述了语言法在体操教学中的作用,总结出了讲解、口令、提示、评价等语言法的具体运用方法。     

“小集团”学习法与学生终身体育

一、“小集团”学习的教学方法。“小集团”学习法的体育教学，把学生分成若干学习小组进行教学，注意学生的主体性学习方式。本人在羽毛球专项课教学中，引人了“小集团”的学习方法教学，即在上课的第一周进行技评，在第二周把每个班学生按技术水平分成五个学习小组。教学中对每个小组的学生提出一些具体的要求，教师只是给予引导，让学生在集团内互相学习、互相运动，相互切磋与观摩，发挥学生之间的互帮互学的作用，共同提高运动技术水平。     

中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及推广研究——以成都市为例

在现今人们对养生、延年益寿等长寿方法的不断追求的愿望驱使下,中国传统体育养生功法受到了更多人的关注与学习。区别于西方的健身方法,中国传统体育养生功法彰显出了它所独具的东方魅力和养生功效。并且,在全国各大居民社区中涌现出了越来越多的人参与到对其功法的学习与演练当中。研究以成都市为例,通过对成都市各大社区的走访及相关调查,剖析了中国传统体育养生功法在社区体育中的作用及对其推广方法的阐述和相关研究。     

反馈法在排球教学中的运用

一、反馈法在排球教学中的应用设计反馈法是控制论中一个基本方法,所谓反馈是指把系统送出的信息作用于对象之后产生的结果,再输送回来并对信息再输出发生影响的过程。体育教学是一种双边活动,教师作为控制部分不仅要把正确的技术、练习的内容与要求等控制信息传给被控制的学生     

竞赛法的心理学原理及在体育教学中的运用

竞赛法是体育教学中运用较广、效果较好的一种教学方法。通过探讨竞赛法的心理学原理及其对提高学生学习兴趣、促进运动技能形成、提高良好意志品质的作用，提出了竞赛法的主要形式和运用注意要点，对实际教学过程中合理地应用竞赛法提供指导性策略。     

论篮球技术教学中讲解、示范法与念动训练法的整合作用

本文旨在运动技能形成的一般规律,探讨篮球技术训练中如何从心理学的角度运用念动训练法与讲解、示范法的优化组合,以丰富发展讲解示范方法的运用理论,拓宽和充实教学方法,充分调动学生的学习积极性和主动性,以提高教学质量。     

三一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病

(接上期) 第三节三一二经络锻炼对高血压病、冠心病、糖尿病的康复作用 一、穴位按摩的康复作用 合谷、内关、足三里三个穴位的按摩,可以激发它们所属的大肠经、心包经、胃经三条经络,使经络气血运行恢复正常.     

三一二经络锻炼法防治高血压、冠心病、糖尿病

(接上期) 第二章三一二经络锻炼对治疗高血压病、高脂血症效果的科学跟踪研究 北京炎黄经络研究中心组织的"三一二经络锻炼法"培训班至今已举办了很多期.学员们经过自我锻炼,各种疾病均得到控制.