暑天吃肉首选鸭

由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。中医认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺…     

冬季滋补,喝出健康来

严严冬日,煲一锅汤滋补身体吧严冬季节,由于天气寒冷,空气干燥,人体散热快,很容易造成体内阴阳失衡,从而引发多种疾病。对于朝九晚五的上班族来说,冬季滋补就显得尤为重要《。黄帝内经》中说:“秋冬养阴”,意思是说秋冬季节要注意调养人体之阴气,阴阳平衡,以抵御寒冷。劳累了一天,回到家中亲手煲一锅美味又营养的汤,滋阴养颜,何乐而不为呢?下面为您介绍几种简便易学的适合冬季滋补的汤,让您在寒冷的冬日里,轻轻松松喝出健康来。羊肉萝卜汤羊肉非要涮着才好吃吗?不是的。把它和萝卜一起搭配做汤,是冬季滋阴之佳品。材料:羊肉300克,白萝卜60克…     

我是这样冬钓的

一、诱饵 1．诱饵一。选干净的丁香100克，香叶12～15片，桔皮半个（芦柑皮也可），麦芽50克（中药店有售），“尖庄”白酒2000克。找一密封的容器，将以上四种全部浸泡待用，半月即可。每次取小米5000克，白糖500克，河南金钩牌“鲫鱼散”10包（小包要用20包），加丁香酒500克，混合后拌匀密封包装待用。     

“攻玉山房”的典范价值何在

“名医”的专业精神 “攻玉山房”的现任主人,为香港知名皮肤科医生、收藏家叶承耀先生。叶先生在明式家具领域的专业精神有口皆碑。甚至在一些内地藏家眼中,作为皮肤科名医,叶承耀82岁高龄,仍保有良好的皮肤,也是这种专业精神的有力见证。     

133药酒治疗跟腱腱围炎50例疗效观察

跟腱腱围炎在运动创伤中是较为常见的损伤,给运动训练带来了很大影响。通过二年半的时间,我们采用“133”药酒对跟腱腱围炎的治疗,收到了比较满意的效果。现将治疗情况简单介绍如下。一、“133”药酒的组成和药理作用:“133”药酒是由中药浸出液,0.5%氢化可地松注射液和二甲基亚矾等组成。药酒是按5∶1∶4的比例配成的。中药浸出液的配方:红花30克,血竭、乳香、没药、独活、羌活、续断、五加皮、甘草各15克,元胡、当归各12克,三七9克,混合一起加白酒700毫升,浸泡20天后即过滤取液。每100毫升浸出液中加樟脑粉1.5克。     

中医妙方防治“非典”

千金苇茎汤，7剂便痊愈安徽医科大学许学受教授无偿提供了一副古方，具体配方为：苇茎30克，薏苡仁15克，桃仁15克，冬瓜子10克，熬成汤剂，每日1剂，5-7剂即可痊愈。许教授说，除了“千金苇茎汤”是特效药外，治疗非典型性肺炎，红霉素或喹诺酮类药物如环丙沙星、氧氟沙星等也都比较有效。萝卜香菜生姜，橘子皮煲汤喝“买不到药，您也不必惊慌。简简单单喝碗汤，一样可以起到防护作用。”近日，中国中医研究院资深研究员、享受国务院特殊津贴的著名专家陆广莘教授说，防“非典”的关键是增强呼吸道的抗病能力。陆教授分析认为，从目前看，…     

2005年百合鱼饵杯淡水鱼“十大钓手”通讯赛排行榜

鱼种 重量 钓者 时间 地点 鲤鱼 15，98千克 吉全喜 2005.9.4 新疆 螂鱼 2.30千克 孙成燕 2005.6.26 甘肃 草鱼 20.80千克 阎振锋 2005.7.13 河南 青鱼 31.50千克 王新印 2005.10.5 河南 姗鱼 7.10千克 杜昌恩 2005.5.3 福建 蝙鱼 41 .50千克 李修良 2005.3.29 贵州 鳃鱼 15，50千克 刘俊 2005.8.7 四川 黑鱼 4.80千克 金铁锋 2005.10.31 辽宁 鱿鱼 3.60千克 楚电河 2005.9.17 湖南 鳞鱼 20.00千克 贾晓斌 2005，9.5 山西2005年百合鱼饵杯淡水鱼“十大钓手”通讯赛排行榜~~…     

巧食香菇

香菇肘子汤:香菇100克,黄花菜50克,肘子1只。肘子洗净,加水,用旺火烧开后以文火炖烂,加入香菇和黄花菜。再以文火烧煮,加上调料,每周食用1次。有滋阴补阳、健胃补虚、养血通乳、增进性欲之功,可治疗少气乏力、乳汁不下、食欲不振等症。     

不规范的＂欠资＂封

笔者于1993年收到一枚贴5分邮资、用小学生作业纸页制作的“欠资”实寄封。当时20克以内平信邮资为20分,信函应欠资15分。但邮政人员在加盖的欠资戳上加盖“应收0．30元”。     

年嘉湖中钓大鲫

今年3月15日上午7时左右,我在湖南烈士公园年嘉湖,用2.4米海竿、串钩,以武汉常硕“铁马”鲫鱼饵喂养的红蚯蚓为饵,共钓获鲫鱼9尾,重6.75千克。其中最大的1尾重1.25千克。     

男性也应重视滋阴

在一般人的观念里,男性应显得阳刚,女性应保持阴柔,这才符合人之常理。所以为了达到这一目的,男性就该补肾壮阳,让自己更有男子气;而女性则应滋阴以养颜,增加女性所独具的魅力。很多人提起“滋阴”,也总是认为那是女性的事,和男性无关。而其实对于男性来说,滋阴有时比壮阳更加重要,不应忽视。     

高血压食疗方

原料：胡萝卜300克,鸡蛋1个,番茄酱25克,白糖、花生油各50克,水淀粉、面粉各35克,酱油15克,精盐2克,味精1克,醋15克,香油少许。     

追星钓鲤的要领

钓鲤鱼的钓法很多,但撵“鱼星”钓鲤誊受嘻为上乘。鲤鱼找食像猪寻食那样,有用嘴巴在水底拱泥打洞的习惯,使得水面泛起许多气泡、污泥杂物。这种气泡就是“鱼星”。鲤鱼的“鱼星”与其他鱼类的“鱼星”不同,更与沼气不一样。鲤鱼的“鱼星”是：大小不一的气泡群,形似开水倒在干燥的水泥上一样,气泡群直径在15厘米左右是1千克上下的鲤鱼,气泡群泛出其直径有小脸盆口大小的往往是一条5千克以上的大鲤鱼在水底觅饵。     

王怀隐的枸杞情结

作为北宋时期著名的医学家,也是皇族的御医,王怀隐的医术十分高超.他深受唐代文学家刘禹锡的《枸杞诗》影响,尤其对于枸杞的益寿保健作用进行了专门的研究,并确信枸杞对于延长人的寿命具有独特的功效,“益寿枸杞汤”就是王怀隐发明的.具体做法是:取银耳、枸杞、龙眼肉各15克,冰糖15克.将银耳泡好,洗净,放入开水中烫一下.     

江钓胭脂鱼

胭脂鱼,也叫做“黄排”“火烧鳊”“红鱼”“木叶鱼”“燕雀鱼”“紫鳊鱼”等。这种鱼生长很快,一冬龄可长到1千克,三冬龄可长到2-3千克,五冬龄鱼体重可达4～7千克。一般六冬龄时性成熟,体重可达10千克左右。这种鱼分布在我国长江、闽江等水域。由于它生长快,个体大,肉味鲜美,所以是我国传统的名贵鱼类。     

萝卜缨也是宝

萝卜缨即萝卜叶,也称萝卜秆、莱菔菜、莱菔甲。其性味甘苦平,功用消食理气。《食经》言其“消食和中”,《滇南本草》云:“白萝卜秆叶,治脾胃不和,宿食不消,胸膈膨胀,噎膈,打呃,呕吐酸水,赤白痢疾,女人乳结,乳肿,经闭。”《饮片新参》简要地说它能“生津利气,化湿,和肠腑,治泻痢,开胃。”民间验方:白萝卜连缨悬挂于屋檐下风干,冬春取出煎汤服之,能预防白喉。被推为一代名医的耿鉴庭专家也说:“用萝卜缨治咽炎,有立竿见影之效。”现介绍几款萝卜缨治病的良方:治呕吐:白萝卜叶100克。将白萝卜叶捣烂取汁,用开水送服。可治伤寒或伤食引起的呕吐…     

治糖尿病食疗七方

1、玉竹粥:玉竹20克,粳米100克,冰糖少许。制法:先将玉竹洗净加水煎浓汁后去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮一二沸即成。用法:每日2次,5～7天为一疗程。功效:滋阴润沛,生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。     

变招12式（三）让一口钓双尾

以鲫鱼为主要对象鱼的全国钓鱼锦标赛进入32强后采用“一对一”规则,三战两胜,15或20分钟一节,若前两节打平了就加赛一节。如果是钓尾重250克左右,     

肉粒萝卜干粥

类别:快餐、精品主食功效:冬季养生食谱工艺:煮口味:清香味热量:766.97千卡食用方法:早餐、中餐、晚餐食谱配料主料:粳米100克辅料:猪肉(瘦)50克、萝卜干50克、辣椒(青、尖)15克、辣椒(红、尖、干)15克调料:豆豉15克、大葱4克、色拉油25克、料酒10克、酱油12克、白砂糖2克、盐1克、胡椒粉2克     

秋季养生话饮食

秋季,在饮食调养方面,首先要遵循《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”原则。也就是说,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。