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十八、鱼郎问津 (一)动作说明 向右转体扭腰的同时,右脚扣步落实,左腿屈膝提起,脚尖绷直,右腿微屈膝独立,上身微向左后倾斜,同时,右手持剑经头顶向左后下方坤宫方位反手刺下,掌心向外,腕高与头齐,置于头部左前方,剑尖斜指坤宫方向地面,左手仍附于右腕上,目视剑尖(如图66)。 相似文献
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一.苏秦背剑 (一)动作说明 1.起式面南背北,双脚并拢直立于八卦圈上正北方坎宫,左手抱剑,双臂自然垂于体两侧,含胸拔背,目视前方(如图1)。 2.丁步右挂双腿屈膝下蹲,左脚跟提起成丁步,右脚以脚跟为轴原地外摆45度,向右转体成面向西方;同时,左手抱剑向上抬臂,高与头齐,随后向右转体挂至与右肩平,掌心向南,剑尖指向圆内地 相似文献
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九星闪躲桩为自然门秘不外传功法之一,会此技者甚少。此功是按周易八卦之排列顺序,先打坎宫,二打坤宫,三打震宫,四打巽宫,五打中宫, 六打乾宫,七打兑宫,八打艮宫,九打离宫,每桩皆练东南西北四侧共计三十六式,练完后再按原路反向打回,收势。练习时以意领气,切忌拙力。 相似文献
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“飞九宫”足球训练初探 总被引：1，自引：0，他引：1
何谓“九宫”?九宫是:坎、离、震、兑、乾坤、巽、艮、阴阳鱼。其中坎、离、兑、分居四正方(北、南、东、西);乾、坤、巽、艮,总分居四隅角(西北、西南、东南、东北);阴阳鱼居于中央。这四正四隅加上中央,就称九宫。把九个标志物按一定的株行距离分布于九宫位置,然后在其间穿行绕转,称为“飞九宫”。 相似文献
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十三、乌龙摆尾 (一)动作说明 1.转身扫剑。接上式走转至正北坎宫,右脚在前,左脚在后,左脚向前扣步于圆弧的同时,向右转体扭腰,右脚向右后摆步,脚尖正对北方,右臂同时外旋,掌心向上,借扭腰之势向右外侧横扫至正东方,剑尖高不过膝,左手甩腕成手心向上,目视剑尖(如图42)。 2.交臂带剑。左脚绕过右脚顺圆弧上步于圆弧上,右手持剑向上向体左带至左臂外侧,掌心向后,剑尖向上,左剑指压于右腕上,双臂相交抱于体前,目视右后下方(如图43)。 相似文献
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五十三、退步片马 (一)动作说明 1.退步左挂。重心后移,左脚向后退步,双腿仍曲蹲成蹲步的同时,右手保持掌心向右,活腕使剑尖向下向后向上向前于体左侧挂剑一周,左 相似文献
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2006年10月9日,澳门发行《易经,八卦》(五)邮票(S082),全套8种,小全张形式,发行22．5万套,即22．5万张,按常例,其中四分之一专供集邮。票图各为六十四卦之一。另发小型张(B073),图为八卦之一的巽卦,亦22．5万张。启用新邮首日邮戳(C254)。 相似文献
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《八卦龙凤换手剑》在2003年《武当》连载后,引起读者普遍好评。但由于篇幅较长,我刊发至连载(六)即暂停,拟出单行本供爱好者选购。但是,有许多读者来信来电,要求在刊上继续连载。为此,本期接2003年第8期继续连载,以满足读者的殷切期望。 相似文献
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六、马后加鞭 (一)动作说明 歇步后劈。右脚摆步前落,双腿屈膝下蹲成歇步的同时,向右转体扭腰,右手持剑向上向后反劈成立剑,掌心向南,剑尖向正西,离地约20厘米;同时,左手向下向上翻起撑于头左上方,掌心斜向上,目视剑身(如图16)。 (二)动作要领 与上一动连接要紧,不要停顿,可以不蹲到底,而以半蹲完成。 (三)攻防含意 回身后劈身后之敌。 相似文献
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五 太极五场 太极五场指八卦里的“巽”。巽有风之意,风可分为微风和强风。微弱时柔和缓慢,强劲时风猛疾驰。 太极五场的型也具有这种含意。演练起来开始宁静缓慢,进入后半段,变得强劲有力,气势澎湃,在此型中加入了柔拳及手肘的进攻动作。 相似文献
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五、巽卦第五趟由转身反背生出:掩(肘)、盘(肘)、坠(肘)、顶(肘)、横(肘)、挫(肘)、叠(肘)、钻(肘)。l、扽肘(转身扽肘)(1)掌法由左掌在前,右掌在左肘下起手式开始,左步外摆,右步跟移,左手缠按,右手与左手合劲,向外开掌,眼右平视(图1、2)。右步偷插于左足后,左臂沉肘,小臂竖立裹肘,右掌向左置于左肘处,眼看左前(图3)。两脚碾地,身体向右转180度,旁移右足,同时右臂横屈,右 相似文献
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