咏春小念头木人桩法

木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一。小念头木人桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中,进行徒手模拟对练,从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小念头木人桩法示范如下,供咏春拳爱好者参考。     

咏春拳小念头筑基

“小念头”是咏春拳的基本功。《咏春拳小念头筑基》中的摊手与耕手更是初学者所必修。     

系列饵

商品饵代替蚯蚓、熟薯块、面团、米饭粒等自然饵是因为简单,省去了挖、蒸、煮、切的麻烦。然而同样的鲫鱼饵因环境、水情、密度和鱼的大小不同,既有味型的差别又有状态的差异。钓小鲫用豆浆鲫,钓中鲫用薯类饵,     

咏春拳小念头(圈手)的形成与实战运用

圈手在小念头中是摊手后形成的一种手法,也是咏春中是以腕部运动为主的手法,在一定意义上讲;圈手之意就是在四周加上限制,而在咏春中圈手是指绕过对方攻击的手脚,小念头中圈手是以肘     

咏春拳(小念头)抹手与弹手的实战运用

咏春拳抹手与弹手在小念头中属振荡性手法,其运动方式是以整个手臂弹荡发力为核心,运用肩部支点与沉肘之力进行弹抹。抹手与弹手在小念头练习中一上一下为复合式,训练的目的是提高大小臂之间的协调性与肩部脚底间支点力量的传递性,     

咏春小念头木人桩法

木人桩法是咏春中独有的辅助训练器械之一,小念头木人桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中,进行徒手模拟对练,从而提高人在博击中由习惯动做过渡到本能意识反应,木人桩法也是对所有技术进行巩固熟练的过程,使其形成条件反射,达到实战搏击应用之地步。     

作一个接发球好手

在比赛中,你发多少个球几乎等于 你接多少个球,但在练习中,发球往往 被给予了足够的重视,而接发球常常被 忽略。实际上,像发球一样,拥有稳定 的、有力的接发球技术将使你的自信贯 穿于整个比赛。 态度 接发球绝不仅仅简单地是一分的开始。当你接发球时,你头脑中的第一个念头应该是：“我要去攻击这个球,而不是让它来攻击我。”即使比赛的形势和对手的发球质量让你不得不改变这种念头,你也得在脑中树立一个目标。像阿加西、塞莱斯和达文波特这三位接发球高手,他们那凌厉的接发球将打在对方场地的角落,使对手自发球的主动地位很快…     

八极拳发力技法之力学原理探微简

八极拳属短打拳术,它的独特之处在于近身贴身靠打,是发挥超强爆发力打击效果的有效之法。八极拳招式简单,朴实无华,看似简单易学,实则修炼成高层次的武术家又是异常艰难的。大家都知道练八极拳有三劲,即沉坠劲、十字劲和缠丝劲,步法则有闯步、跺碾步、搓踢步和拥搓步等等,这些步法同每一招式的具体发力又密切相关。     

抚仙湖的精灵——浅谈抗浪鱼垂钓技法

在云南中部地区的抚仙湖里,有一种身长十几到二十余厘米的小白鱼,因它们喜欢追逐浪头,被当地人称之为＂抗浪鱼＂,还因它们喜群居于水洞之中,亦有人叫它＂洞鱼＂＂网鱼＂等,其学名是白鱼。但是你别以为它是普通的小杂鱼,它是抚仙湖独有的鱼种,其身价在上世纪九十年代末到新世纪初曾创造了中国淡水鱼之最。     

Bra＋Bra＋Bra=水立方

远瞧忽忽悠悠,近瞧飘飘摇摇,不是葫芦不是瓢,原来是Bra聚会。最小的表面积包围出最大的体积——水立方和Bra心有灵犀。面对天方地圆的水立方和鸟巢,其实很难生出邪恶的念头,它与巴塞罗那加泰罗尼亚广汇广场的33层塔楼——号称西班牙小黄瓜的阿格巴塔相比,含蓄得多。水立方,似乎从未与Bra联系到一起。     

解密“拉拉糊”（中）

（二）自制拉糊的开饵方法1．将干状的昆布丝依据拉小饵或是大饵球的需要,用剪刀横向将其剪成大约1～10毫米长度均等的段状,然后放到网布（常用密眼抄网头）里或盆中,浸入水中,泡一段时间（大约5～10分钟）,让它充分吸水变软成一团丝絮状后,用手轻轻将其搓洗一会儿,再提出水面拧干（或晾干）。     

细线小钩 无中生有

11月28号下午,打雷、下雨、剧烈降温,我心情也随之而变得很差。突然忆起昨天在直河小钓的事来,心情顿时晴朗起来。在“本来无鱼”的地方钓到满意的收获,真是“细线小钩、无中生有”啊!     

36问钟文靖

1、你认为人生最大的快乐是什么？做我所想,爱我所爱。2、你最大的愿望是什么？和家人简单快乐地生活。     

手割分析法

在上期中我们说到了打乱次序来进行分析，把1，2，3变成3，2，1，并简单地举了些例子。现在我们把思路再开阔一些，把1不当作一手棋，把它当成一个局部，或者是一个定式。那么，如果在布局中或者定式的选择时我们也能用这种方法来思考的话，就会让你少犯很多错误。我们来看几个例子。     

全球路亚舞台

全球路亚产业在无数公司的操控下,正在为钓手们描绘一幅多彩的图画,以激发他们对休闲垂钓的渴望。路亚钓法曾经是一种简单的钓鱼技法,而现在它的方方面面都被重新定义,并进而成为一个全新的产业。     

对踩步舞的动作特点及教法的研究

踩步舞是由现代交谊舞中派生出来的一种舞步，具有地方性、群体性、结合性、独特性的特点。论述了踩步舞基本步法、基本手法的教学方法，旨在提高踩步舞的教学质量。     

手割分析法

在上一期我们简单讲了手割分析法的基本知识,那么本期我们找个简单的棋形来看看,了解一下手割法的一些基本技巧。     

钓鱼实用小诀窍

在钓鱼实践中，有些秘诀、有些小制作看起来既简单，使用又方便，而且它更有一定的实用价值。我现在简单介绍三法，以供钓友参考。     

象棋哲思录（3）

把复杂的棋走得简单,是因为找到了解决问题的捷径;把简单的棋走得复杂,是因为多看了常人没有发现的枰上风景与奥妙。     

请您脱先

本期我们来看看两个简单的关于脱先的局部问题,争取从中找到点规律。