吃汤泡饭为何不好?

汤泡饭吃着省事,容易下咽,有些同学很喜欢吃。其实,这对你的健康非常有害。因为饭和汤充满了胃,饱得快,进食则相对会少,日久天长就会造成营养不良。同时,由于泡饭容易下咽,食物得不到充分的咀嚼,这就增加了胃的负     

幼儿不宜吃汤泡饭

有的幼儿喜欢用汤或水泡饭吃。这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了,自然加重了胃的负担。而水又冲淡了胃液,影响胃的消化功能,因此经常吃汤泡饭容易患胃病。     

别给孩子吃汤泡饭

研究结果表明,食物咀嚼时间越长,磨得越细,越有利于营养素的消化吸收。同时,有些食品中含有的黄曲霉毒素、多环芳烃类等致癌物,在唾液的作用下可部分分解。而汤泡饭容易发生不经咀嚼就被吞下的情况,故而也就没有这样的好作用。     

汤泡饭要少吃为佳

有些爱吃零食,不爱运动,营养过剩的同学喜欢吃汤泡饭,特别是没有对味口的菜肴时更是如此。其实这种习惯很不好。我们吃进肚里的食物,先要在口腔作初加工,这对消化食物有三项作用:第一,坚硬的牙齿就像一部粉碎机,细细咀嚼,可把食物磨碎;第二,唾液腺像洒水机那样不断分泌出唾液,舌头又像搅拌机似的将唾液与食物拌在一起,唾液里的淀粉酶,就可和食物中的淀粉发生化     

常吃汤泡饭的幼儿易得胃病

在幼儿园里有的宝宝不爱吃蔬菜,爱吃肉、鱼、虾,有的却喜欢用汤或水泡饭吃。这样,很多饭粒还没有嚼烂就咽下去了,自然加重了胃的负担。而水又冲淡了胃液影响胃的消化功能,因此经常吃汤泡饭容易得胃病。     

多吃赖氨酸食品并不好!

大豆是价廉物美的营养食品,含有百分之四十的蛋白质。半公斤大豆的蛋白质,相当于一公斤半鸡蛋的含量。大豆的蛋白质,还包含着人体必需的八种氨基酸,其中赖氨酸是调节人体代谢,增进食欲,促进生长发育,增强记忆力的“第一必需氨基酸”。     

孩子为啥吃不好

家庭是儿童饮食行为形成的第一站 健康行为是大脑中存放的“资本”，一生中不断增值，享受着它的“利息”     

吓人多不好

、虽,r舟圣要安吓人多不好@朱宝     

常吃炸鸡块有何不好

生活中,不少青少年将味道诱人的炸鸡块、炸鸡腿视为美食.同学聚会或节假日会去肯德基或者麦当劳美美地吃上一顿.其实,炸鸡块、炸鸡腿之类的油炸食品并非是健康食品,青少年常吃油炸食物对身体健康是有害的.……     

吃不对就会睡不好

大考来临,面临考试的同学们各方面压力都很大,吃不好,睡不着。那么,到底是什么让我们睡不好？压力,季节还是身体？众所周知的原因之外,我们忽视了很关键的一点：饮食。研究显示,吃和睡之间有着复杂的关联。     

最美味的汤泡饭

素材搜索关键词:意外与关爱关键词解读:吃饭时间,同时有那么多人出现在一个时空,难免发生摩擦或是意外。在这种情况下,不同的人都是怎么表现的？有些同学的态度不妥,又有哪些充满关爱的“正能量”事件出现呢？这也是食堂文化的体现哦!     

为什么多吃零食不好?

有些小朋友喜欢吃零食,什么糖、饼干、瓜子、花生、话梅等等。偶尔吃点,当然问题不大,可如果每天都吃个不停,那就是一个不好的习惯了。为什么这么说呢?     

“这样多不好”

×××同学问:《羚羊木雕》中奶奶说过这样一句话:“算了吧,这样多不好。”奶奶的这句话的含义和在文章中的作用是什么?阅读理解课文,重要的要能抓住课文的关键。《羚羊木雕》的关键是奶奶的一句话:“算了吧,这样多不好。”这句话“不好”的前面又加了个“多”字。这个“多”字是副词,用在句子里表示“不好”的程度很高,可见奶奶的话看似平缓,实际上分量却不轻。对奶奶的这句话不随意放过,应该过细地探究:“这样”指的是什么?“不好”指的又是什     

少吃味精 多吃酸菜

日本科学家研究发现,在食用含有大量味精的食物后,老鼠的视力出现减退,视网膜也变薄了.研究人员给老鼠喂3种不同的食物:味精含量高的,味精含量适中的以及不含味精的,喂食的时间为6个月.在食用大量味精的老鼠中,有些     

不好,不好

两只小公鸡,外出玩耍。他俩看见两只小羊,为了一点青草,吵起来了,打起来了。两只小公鸡说:“不好,不好!”他俩看见两只小狗,为了一根骨头,吵起来了,打起来了。两只小公鸡说:“不好,不好!”他俩看见两只小猫,为了一条小鱼,吵起来了,打起来了。两只小公鸡说:“不好,不好!”两只小公鸡继续朝前走,忽然,他俩看见草丛里有条小虫。     

吃得多

我总是吃太多。不是我没出息,是我饭量大。家里吃饭,每次最后一个放下饭碗的总是我。我吃得其实很快,主要还是,我吃太多。妈妈曾经说.“要是困难时期可怎么办呐:”我自嘲:“恐怕我就饿死了哦。”妈说:“不,是我先愁死了。”