考试时

12月27月晴昨天,是我考试的日子,我紧张极了,成败在此一举,父母给予我厚望,我必须尽自己最大的努力,多少让自己满意!考试开始了,最让我激动的是语文,语文有难度,但我喜欢学语文。考试卷刚到手,监考老师便发出警告:"先别做,看口语交际。"我看了又看,刚懂了一点,老师便"杀"了我个措手不及,还好有第二次,不然真该考砸了。阅读完毕,可以做题了,第一题的口语交际,要求用第三人称转述,还好会一点,但这一点不足以完     

物理考试时如何准确快捷地解题

考试是知识、能力、心理、意志等综合因素的大比拼.要取得好成绩,首先要有扎实的知识,熟练的技能和一定的分析、解决问题的能力,另外考生的心理状态、临场发挥以及应试策略也是十分重要的,甚至是考试成败的关键,愿     

考试失败时

期末考试已过,现在正放榜的时候,每到这个时候总是有人欢喜有人悲,每个人当然都希望可以顺利通过考试,但总会有阴沟里翻船的时候,毕竟胜败乃兵家常事,十二星座们又是如何面对考试失败呢?     

如何进行放松训练

（1）全身放松操。心中默念：“紧，紧”，同时感觉（不需要动真格）肌肉收缩，保持10秒钟后逐步放松，20秒钟后再进行一次，让肌肉群由脚趾而上直至脖子、面部逐步紧张、保持、放松，交替进行。     

如何帮助孩子放松

大脑研究表明:消极思维或不高兴甚至愤怒的情绪会产生压力化学物,使学习不再轻松自如。因此,积极营造低压环境,家庭作业就会成为一种令人愉快的、有成效的学习与生活的体验。花几分钟让身心协调、情绪稳定有利于学习和思维。     

浅析钢琴演奏过程中如何放松

钢琴演奏属于表演艺术当中的一种,与其他的表演艺术相同,钢琴演奏表演者练习钢琴最终的目的也是为了在舞台上相大家表演。但是由于大部分的表演者在舞台上表演时,非常容易因为过于紧张导致的压力过大,再加上钢琴演奏本身所具有的较大难度操作,导致演奏者在钢琴演奏的过程中出现失误,以此为钢琴演奏的效果带来了不少不良的影响。为此,钢琴表演者在演奏的过程中应该适时的进行放松,以此演奏者才能完美的将钢琴演奏出来。本次研究主要是对演奏者在演奏过程中的在演奏技巧与自身的心理这两方面的放松技巧进行放松。     

考试时竞技状态的调整

考试时竞技状态的调整东光县徐强考试后常听到一些同学说：“头昏昏的没有劲”，“不知考什么”等。这些都与竞技状态有关。实践证明：竞技状态是一个十分重要的问题，它直接影响到临场发挥与考试成绩、我认为要想以最佳竞技状态上考场，必须注意并解决好以下两方面的问题...     

考试时总想去厕所

士心老师:您好!我是一个女中学生,我的问题虽然很难开口,但还是想说给您听,求您帮帮我吧!我原本是一个身体健康的女孩。但在初二的一次期中考试时,不幸降临了。第一场考试的试卷刚刚发下来我就想去厕所,控制了一会儿觉得不行,就和老师请假去了厕所,回来后不久就又想去,结果又去了一次。最后,离交卷还差40分钟的时候还想去,终于忍不住交卷出去了。但是出来以后又不想去厕所了。考第二场前,我先去了一次厕所,可开考大约15分钟就想去厕所,自己坚持了一会儿,到底还是忍不住交卷出去了。就这样熬过了3天的考试。可后来,我发现自己连两节课也不能…     

考试心情三时态

考试前的将来时:烦——忙——平静隋雪讲述: “同学们,这周举行的考试科目和时间是这样安排的。”一听到班主任提及考试这个字眼,趴在课桌上犯迷瞪的我顿时清醒了不少。“周一语文、化学;周二数学、英语……”宣布完,班主任分派各科科代表发下一堆试卷,都是各科老师为配合复习给我们布置的周末作业。     

如何准备考试

考试不仅测验你的知识,还测验你的智力训练和情绪的稳定性。有些学生在考试的威胁下,有时会发生精神崩溃。对考试的恐惧使他们感到格外紧张,或者突然生病。这可     

如何对待考试

河南省2008年高考理科状元刘鹏飞在接受访谈时，谈到了他的学习经验．刘鹏飞说：“因为考试是要在有限的时间内拿最多的分，所以我采取的方法是‘遇阻就闪，出招必赢’”刘鹏飞说．因为考试时时间有限，遇到一时弄不清楚的题目，最好是暂时舍弃；先找十拿九稳能得分的题来做．等该拿的分拿到了，再回头考虑比较难的题目。这样心理上有优势不说，还不会产生难题没做全、容易题又失分的情况．     

如何对待考试

河南省2008年高考理科状元刘鹏飞在接受访谈时,谈到了他的学习经验:平常心最重要.我某次考试某题做错了,下来只是总结一下,心里根本不会留下什么不愉快的影子,更不会影响下一秒钟的学习.刘鹏飞认为,因为个体的差异,他的学习方法不一定适合别人,每个人应根据自身情况,总结出适合     

为考试焦虑做心灵体操——心理放松训练

当今社会,考试作为选拔人才、评价教学效果、指导升学就业的手段和工具,在社会生活中起着重要的作用.考试结果在一定意义上决定着个人的前途和命运.面对名目繁多的考试,应试者不可避免地产生心理压力,出现焦虑紧张、心绪不宁等一系列负性情绪反应倾向.     

考试时最让人崩溃的事

<正>1.模糊地记得这些题老师都讲过,但清楚地记得我都没听。2.考试时脑子自动播放音乐!越紧张,想起来的歌词就越多,满脑子都是歌声,其他什么都想不起来了。3.完形填空的文章和题目印在同―张纸的正反两面,做个题还要翻来翻去地看题目,单词不认得,一翻就忘记了题目。4.自己辛辛苦苦做的选择题,对的还没有全选C的人对得多。5.帅气地写了一个"解",然后就没有然后了。6.还差最后一步就可以完成的题,却因为老师在关键时刻收走了卷子而留下遗憾。7.做选择题的时候,辛辛苦苦算了大半天,     

考试时出现记忆堵塞怎么办

考生：考试时出现记忆堵塞怎么办？ 专家：考生首先要保持冷静,然后再通过联想来克服记忆堵塞。 引起记忆堵塞的根本原因,就是考生对考试准备不够充分。 因此,治疗记忆堵塞的最好办法就是预防。     

考试时“卡壳”怎么办

开心果姐姐:考试时,我多么希望能"一路顺风"。有一回考数学,就因为一处"填空"将我"卡"了几分钟,心慌意乱,使脑子发僵。考试"卡壳"怎么办?我真希望得到些指导!张杨     

又到考试难心时

一提起考试,我头就大。如果哪一天宣布取消考试,我立刻三呼万岁。 从小学、初中到现在,考了十几年,感觉考试就像耳屎,掏了又生,生了又掏,总也掏不尽,总也考不完。 如今又该考试了。头两天,背政治背得我头昏眼花,昨早儿出门时头上碰了个青包,同桌说那包里装的全是政治,真可恨。在所有课程里,我最烦英语,什么哈喽呀、三克油呀,真想把它们一脚踢回英国去,永远别再来。我总纳闷,将来我一不出国,二不靠这吃饭,成天叽哩呱啦、嘟嘟囔囔瞎念个什么呀,真无聊。说起来,惟数学我最怕,公式多得记不清,颠来倒去搞不清,展开合并整…