夏季午睡有什么好处

炎热的夏季,许多同学都会有这样的亲身感受,那就是吃过午饭之后,往往便会感到提不起精神,昏昏欲睡,迫不及待地想躺到床上去。而一旦午睡醒来,又好像换了个人似的,重新焕发了勃勃生机,感觉精力特别充沛,全身上下有使不完的力气。为什么会出现这样一种明显的反差呢?     

午睡的好处

活动目的:通过讲解和讨论,使学生知道午睡的好处,教育学生养成自觉午睡的好习惯。 活动形式:简谈感受;集体讨论。 活动过程:一、现场调查。 1.经常午睡的有多少人? 2.有时午睡的有多少人? 3.不午睡的有多少人? 提示:教师可重点调查班上学生夏季午睡的情况。 二、简谈感受。 1.指名已养成午睡习惯的学生和还没养成午睡习惯的学生(3～4人)分别谈谈下午学习的精神状态。     

雷电有什么好处?

夏天，打雷闪电是常见的现象，那隆隆的雷声、刺眼的电光，除了吓人之外就没有一点好处吗？当然不是。     

眼花了有什么好处

1974年,我在师范读书。教美术的是位赵老师,六十多岁了。据说,他老人家是被“贬”到我们学校的,原因可能与他的名字有关——“明星”。那时,正好批明星。不过,我们看到的备课本上的名字是星辰。同学们私下里议论:“星辰比明星还要厉害。” 师范里所开的课程中,教育学、心理学等按理说应该是受欢迎的,但那时候的我们老想着毕业后不教学,因此没人喜欢。数、理、化由于要交作业,还要考试,不学没办法。像赵老师的美术课、音乐课等,就令人讨厌了,每逢上课就成了同学们做“私活”的时间     

早期儿童教育有什么好处?

<正>近年来,早期儿童教育和护理项目(ECEC)变得越来越普及,早期儿童教育发展和学前教育都有较高的入学率。■是否接受过学前教育能部分地解释15岁学生的教育结果,接受过学前教育大大降低了学生在国际学生评估项目(PISA)中获得低分数的可能性。学前教育在促进儿童平等发展方面可以发挥巨大的作用,尤其是针对弱势群体如第一代和第     

雷电对人类有什么好处

夏日里雷电是我们常见的一种自然现象,但是你知道吗,如果恰当利用,雷电对人类也有不少好处呢。1.雷电是一种无污染的能源。雷电一次放电能达1至10亿焦耳。中国成语中就有"雷霆万钧"之力一词(霆:劈雷,钧:古代的重量单位,合当时30斤)。     

“复关”到底有什么好处

对外经贸大学教授薛荣久认为,中国复关后,可以得到一些利益。第一,出口产品能享受GATT所有成员国的稳定的多边最惠国待遇;第二,西方一些国家不能再任意对中国出口产品进行单方面的数量限制,有利于中国产品进入西方市场,扩大出口贸易;第三,在如今各国贸易保护主义严重的趋势下,     

午睡有讲究

国外专家研究发现,成人睡眠不足4小时者,其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180％。这就提示人们,晚间睡眠不足,如能在午睡中适当补充,也将有益于延年益寿。午睡对健康有益,然而也应注意方法。有的人常以坐着打盹代替午睡,这样做会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上     

读《论语》有什么好处?

体验了短短二十分钟却十分有趣的论语讲堂,相信大家都在思考着同一个问题:读《论语》究竟有什么好处?就让千峰南路小学的老师们和国学顾问来谈谈这个问题吧!     

好午睡 有讲究

有关数据显示,午睡的上班族中有80％的人却因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣。看看周围的人们,午休时大都坐在椅子打盹儿,或干脆趴在桌上枕胳膊入睡,这些睡姿并不科学。人体在睡眠状态下,肌肉放松、心率变慢,流入大脑的血液相对减少,尤其午饭后较多的血液进入胃肠,此时若再坐睡,时间久了人易产生头重、乏力、腿软等不适感觉。趴在桌子上睡觉,会使胸部受压,妨碍呼吸,增加心肺负担。     

个人“感受”对写作有什么好处

如果说观察和记忆常常是进行写作的重要基础,那么,在有了一定的观察和记忆基础之后,感受和体验就成了进一步进行写作构思、或者写作缘起、或者写作冲动的契机。鲁迅先生有一篇题为《风筝》的散文,写他早年“向     

讀文言文对学习现代语有什么好处

讀文言文有助于认識和继承祖国的文化遺产,有助于认識古代的社会,古代人民的生活,前人在各方面的成就,这些,大家都是承认的。但是,单从語文方面讲,讀文言文对于学习現代語到底有沒有好处,人們一向有不同的看法。我的意見是,只要在教学上作出合理的安排,采取适当的方法,教学生讀些文言文对于学习現代語是很有好处的。下边把这个意見申述一下,向同志們請教,供討論时参考。 語言是有继承性的。文言和現代語,有差异的一面,也有相通的一面。我們現在口头上和书面上常用的詞和成語,許許多多都     

逼一逼有好处

俗话说“逼上梁山”,人有时候如果没有被逼的感觉,就会出现隋性,就会成为生活中的“懒羊羊”。看一下我们周围的老师,有几个是愿意“边教边研”的？他们也想提高自己的业务水平,但往往会以“工作忙”、“没时间”为借口而得过且过。教师职称评定必须有论文这个必要条件,就逼得教师不得不钻研业务了。     

什么是按大类(专业类招)生?有什么好处?

按大类(专业类)招生就是将相同或相近学科门类的专业合并,按照合并后的专业类招生,入学后按专业类培养。同一专业类招收的新生入学时不分专业,按专业类先进行一个阶段的基础课程学习,一年或两年后再根据人才市场需求、学     

冲突可以有好处

<正> 加拿大埃德蒙顿市的组织"加拿大心理测验"发起的一项研究认为, 冲突若能得到合理解决,实际上可以让团队受益,而且可以促成更好的解决方案、创新成果、积极性提升和其他职场益处。这项研究对350名人力资源专家进行了民意测验,得出的结论是,超过3/4的人认为冲突真的能让自己更好地理解他人。超过半数的人认为,冲突能为困难和挑战带来更好的解决方案;四成的人认为冲突能提高团队表现;近1/3的人认为,冲突提高了工作积极性;超过1/5的人认为,冲突有时候还有助于促进创新。     

评估有好处吗

评估有好处吗？当然有,教育部说的也对,就是看看下面有没有问题,有就得改正,对弄虚作假就更应该查处。（见《学位》双月刊,作者：郭辉）但是,事情一过头,好事也可能变成坏事。列宁说,再往前一小步,真理也就变成谬误,说的就是这个道理。既然评估,又何必搞得那么隆重、轰轰烈烈？表面上是认真,其实是一种不自信的表现,不是实实在在地告诉人家,你中国的本科教育太差劲了吗？看来,杨振宁老先生对中国本科教育的评论被无情的事实否定了。不过,支持他的人从反面同样可以证明他的正确性,     

学习葫芦丝有好处

正葫芦丝的历史悠久,最早可以追溯到先秦时代,主要流行于傣族、彝族和阿昌族一带,富有浓郁的地方色彩。葫芦丝是一种音色优美的少数民族乐器,吹奏起来简单,而且声音柔美,既有管乐器的特点,也能表现出弦乐器的特点。记得我校刚开展葫芦丝进课堂的时候,很多家长认为葫芦丝不是一个正规乐器,认为不会像萨克斯、长笛和钢琴等有出路。其实不然,葫芦丝像钢琴等乐器一样,已经走遍大江南北,有很多名家也在吹奏它。乐器并不能以用处来划     

多读书 有好处

记得有位名人曾说过¨读史使人明智’读诗使人聪慧’演算使人严密’哲理使人深刻’逻辑使人善辩。总之读书可以治愚’可以除去身上的暴气’狂气’傲气’邪气和懒气’从而获得精神上的愉快和活力。有人说¨读书有什么用？只要有钱就行。这种金钱至上的思想万万要不得。生活需要钱’但是人并非为钱活着’人活在世上是为了社会的进步’事业的发展。如果没有科技人员的辛勤研究’新产品’新材料’新工艺’新技术从哪里来？一个国家如果科技不发达’国民经济就不能腾飞’物质财富就不会极大丰富’那么你即使有再多的钱又有什么用？有人说¨书读多…     

玩有哪些好处

有些家长往往把孩子的玩与学习对立起来。这显然是不对的。文武之道,一张一弛。学习是孩子的主业,但孩子不能一整天都从事紧张的学习,总得有放松身体、放松神经的时间。玩能使孩子的身心得到调节。在学校按铃声上下课,按座位就坐,老师教