论中学教师的职业倦怠及自我调适

职业倦怠是一种由于工作导致的职业病。由于长期的工作压力、教育观念冲突、低成就感等负面情绪没有及时化解,逐渐耗损了教师的工作热情和主动性,导致了职业倦怠的产生。职业倦怠危及教师的身心健康,降低教师的工作质量,妨碍学生身心健康发展,危害整个教育事业的健康发展。因此,中学教师的职业倦怠问题更是不可忽视,亟需寻找相关对策。     

农村中学教师的职业倦怠及其自我调适

农村中学教师职业倦怠不仅影响教师专业成长、学生素质发展,而且也影响学校的安定和谐。消除教师职业倦怠除了领导关心、社会关爱、制度调控外,更需要农村中学教师学会自我调适:坚定理想,放眼未来;修养师德,关注形象;读书学习,提升素质;端正态度,调整心态;丰富生活,转移情绪;合理期待,不断追求;学会放松,释放烦恼。从而让身心健康和谐地投入工作和生活,并为新时期人才培养做出自己应有的贡献。     

中学教师职业倦怠成因与对策分析

中学教师普遍存在教师职业倦怠,并在生理、心理和行为上体现出来。中学教师职业倦怠的产生是过高的社会期望、过重的工作负荷、教育对象的特殊性、社会比较失衡、不良个性因素综合作用的结果。缓解教师职业倦怠必须从社会、学校、教师个人等三方面综合加以考虑。     

中学教师职业倦怠的成因与对策

教师职业倦怠是指教师在长期从事教育教学过程中,不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是教师在长期压力体验下所产生的情绪,对工作任务的退缩、不负责任、情感的衰竭,以及各种各样的心理症状,如易激动、焦虑、悲伤和自尊心降低等。这种状态在根本上是由一种不平衡感引起,觉得从事的工作任务永远不会结束,工作总是得不到应有的回报。这种现象如不及时消除,势必对教育产生消极影响。因此,学校与教师都应该予以高度的重视。一、出现职业倦怠的成因1.职业倦怠与教师教龄随着教龄的增加(教龄5～15年),教师的教育成果不断积累,成就感会不断增加…     

中学教师职业倦怠的成因及对策探析

调查发现,中学教师明显存在职业倦怠问题.产生的原因既有社会方面的因素也有个人方面的因素.消除中学教师职业倦怠现象的对策是:优化社会环境,把外部威胁降到最低限度;加强自身学习,不断提高教学的综合能力;通过各种途径维护心理健康;通过反思提高自身素养,改善人际关系.     

青年教师职业倦怠的成因分析

“职业倦怠”是指对长期的工作压力做出反应的生理、心理综合症状，1974年费登伯格（Freuden berger）首次描述与界定“职业倦怠”这一现象。1981年，玛诗勒奇（Maslach）等人进一步确定了职业倦怠的三个核心成分：即情绪衰竭、人格的解体及低个人成就感。近些年来，教师的职业问题已经引起了社会的极大关注，并进行了一系列的相关研究。并且，人们普遍较为关注的是教龄11—20年的这一教师群体，认为这一时期的教师“职业倦怠感”最严重。但是，根据笔者几年教师工作的切身体验及对身边教师的长期观察，认为工作1—5年也是一个“职业倦怠感”较为严重的时期。这一教龄的青年教师也极易产生困惑和倦怠感，并对自身的发展及学生、学校乃至整个社会的发展都有极大的危害。本文旨在阐述并分析青年教师职业倦怠产生的原因，为有效预防和消除青年教师职业倦怠提供一定的借鉴。     

中学教师职业倦怠归因分析及缓解对策

教师职业倦怠作为职业压力的一种对教师专业发展起着消极的作用。中学教师是职业倦怠感的高发人群,教师的职业倦怠感对学生的成长和教育的发展有巨大的消极影响。文章分析了教师职业倦怠的成因,并在此基础上提出缓解的对策。     

再议中学教师的职业倦怠

随着我国教育事业的发展,中小学教师的压力越来越大,越来越多的研究表明,我国教师正在承受着巨大身心的压力,热情耗尽,身心衰竭,这种以职业而产生的倦怠情绪对学校教学工作产生巨大的影响,本文就此进行研究和探讨,希望寻找倦怠之源头,从而为改进教育管理工作提供科学依据。     

辅导员职业倦怠成因分析与自我调适

高职院校辅导员职业倦怠主要表现有:职业行为症状、智力症状、社会症状与心理情绪症状.应从实际情况出发,探讨其产生的根源及职业倦怠的自我调适方法.     

江西省中学教师职业倦怠状况的调查研究

1974年，弗登伯格首次提出了“职业倦怠”(Burnout)一词，此后关于职业倦怠的研究日益受到重视，但是有关职业倦怠的定义并没有完全统一,多数人认为，职业倦怠是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求所产生的失陷身心耗竭状态。     

中学教师的职业倦怠成因与对策研究初探

教师的职业倦怠对学校、学生、社会都带来不可估量的严重后果。本文对教师职业倦怠产生的原因进行分析,并提出预防和克服职业倦怠的一些对策。     

贵州省中学教师职业倦怠的现状研究

对464名贵州省中学教师的问卷调查发现:贵州省中学教师的职业倦怠整体上并不严重,但有相当比例的教师有比较明显的倦怠倾向;教师职业倦怠的发展随教龄的增加呈现出“两低中高”的发展趋势,教龄6-10年是职业倦怠最严重的阶段,在教师职业生涯的中期,教师的情感耗竭高于其个人成就感;性别、学历、职称、是否担任班主任、学校类型和地区分别对教师职业倦怠的一个或多个维度有显著影响。     

班主任职业倦怠的成因及干预

“职业倦怠”(Burnout)又称工作倦怠。20世纪70年代由美国临床心理学家费鲁顿伯格首次提出。职业倦怠理论上分为三个指标:情感衰竭、去个性化和成就感降低,以情感衰竭为核心成分。中国人力资源开发网2005发布的《中国“工作倦怠指数”调查结果》的报告显示,中国正进入工作倦怠的高峰期,工作倦怠已成为社会的流行病。教     

教师的心理问题及自我调适

近几年，中小学生的心理健康问题呈逐年上升趋势，问题虽出现在学生身上，但作为教育工作者的教师也负有不可推卸的责任。目前教师过重的心理问题已经在学生中产生负面影响。     

浅谈中学教师的职业倦怠问题及其对策研究

职业倦怠是个体在体力、精力和能力上都无法应付外界的要求而产生的身心疲劳与耗竭的状态.教师是职业倦怠的高发人群.[1]由于近年来教育事业越里越受到社会各界人士的关注和重视,教师的压力在日趋变大,教师的竞争越来越激烈,在这样的工作环境中,教师出现了职业倦怠问题.本文主要以中学老师为例,通过文献研究法,数据分析法,信息研究法来对审视当代中学教师职业倦怠现状.分析其表现,原因以及给以合理的对策.     

中小学教师职业倦怠的成因及自我调适

教师职业倦怠是现代教育界普遍关注的热点问题。在市场经济的现代社会,中小学教师的职业生涯面临着种种压力,教师的职业倦怠正日益加重,因此重视教师职业倦怠问题,研究其成因及对策,以帮助教师避免或消除职业倦怠,具有重要意义。本文试从中小学教师职业倦怠的表现、成因及调适方面,做一些粗浅探讨。     

关注中学教师职业倦怠:问题与对策

中学教师由于工作的特殊性,其职业倦怠显著高于小学教师,主要原因是社会对中学教师角色的期望高,工作负担重,责任重大造成的心理紧张,以及工作成效的延迟性带来的成就感降低.缓解教师职业倦怠对策:强化"以人为本"的管理思想,减轻教师的工作负担,开展校本研究,制定有针对性的策略,建立全面的教师教学工作评价与绩效考核办法,通过教师博客缓解心理压力.     

中学教师职业倦怠的影响因素及对策

文章首先阐述了中学教师职业倦怠在不同层面的具体表现,然后探析了中学教师职业倦怠的影响因素,最后提出了中学教师职业倦怠的对策,包括社会层面加强支持、学校层面优化管理、教师层面自我教育。     

小学教师职业倦怠现象成因及自我心理调适

小学教师的职业倦怠是指在教育教学过程中,教师在长期压力体验下对工作所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态及心理症状,是不能顺利应对工作压力时的一种极端反应。本文从职业压力和个体因素两方面分析了我国小学教师职业倦怠的原因,并从知、情、意的角度提出了自我心理调适的方法。