论心理学在篮球训练中的作用

现代篮球运动是融入智慧的高超技术的表演,参加竞赛的双方始终贯穿发挥与反发挥,限制与反限制,场上时刻都发生着各种各样的、有效和无效的行动,尽管两个队大赛成绩接近或实力接近,但构成其实力的要素及重要性却不尽相同,在实力接近的篮球竞赛活动中心理战就是制胜的关键因素,故而心理训练就成为篮球运动训练的重要组成部分。本文就心理训练在篮球运动中的应用做出一些阐述及探讨。从而使运动员在比赛中能更好地发挥自己的水平。     

篮球运动员比赛临场心理剖析

当代篮球运动已达到了很高的水平,强队之间的实力十分接近,比赛的胜负在很大程度上取决于运动员的心理优势,特别是关键时刻更是如此。研究和掌握他们在比赛时的心理状态,对提高运动水平和在训练中实施有效的控制,具有重要意义。     

篮球比赛中运动员的心理及调节训练

纵观国内外重大篮球比赛,由于运动员缺乏心理训练,导致在比赛期间心理机能失常,神经系统调节失去控制,而不能发挥个人原有的特长,体现全队的实力,甚至以失败告终的事例是屡见不鲜的。因此,作为与世界先进水平尚有差距的我国篮球运动,在加强技、战术和身体素质训练的同时,重视心理训练已到燃眉之急的时候了。然而,研究和摸清比赛期间运动员复杂的心理变化情况,掌握其规律,才能对症下药进行心理训练,使运动员心理素质     

青少年篮球运动员心理训练方法

由于青少年篮球运动技术的获得,比赛的发挥,都是在心理调节下买现的身心结合沽动,所以,对心理的训练也就和对技术、战术、身体训练一样重要。     

浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识在篮球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也愈显突出,从篮球意识的定义、必要性、形成和培养等方面进行了论述,以供篮球教学与训练参考,要培养出优秀运动员,除了选拔、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调整心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。     

对青少年篮球运动员赛前心理训练初探

现代篮球运动比赛竞争激烈，不仅是技战术与体力的竞争，同时也是心理的较量。赛前心理状况直接影响竞赛成绩。本文就青少年篮球运动员赛前心理状况及训练做初步的探讨。     

谈篮球运动中的心理训练

通过对心理素质训练在篮球运动中所起的重要作用及加强篮球运动员心理训练必要性的分析，指出篮球运动员易产生不良心理因素的原因，并提出进行心理训练的内容与方法。     

浅谈篮球投篮的心理控制

在篮球比赛中很多运动员都能将教练员所布置的技术、战术去完成,他们也希望在一切篮球比赛中发挥出自己最好的投篮水平,但是在高水平、实力相当的重大比赛中,运动员往往因心情紧张,造成投篮失误,这是常有的现象。而投篮命中率高低是关系到能否取得比赛胜利的关键,所以善于控制心理是取得投篮成功的重要因素。在当前篮球运动中,运动员往往偏重于技术和身体素质方面的训练,不够重视心理训练,面对这个问题,如何使自己的投篮技术临场     

高山滑雪运动员心理训练探究

实力接近的高山滑雪运动员之间的比赛,其心理品质、心理训练水平对比赛的胜负起决定作用。根据高山滑雪运动项目的特点,认为高山滑雪运动员心理品质特征为坚强的意志品质与克服困难的拼搏精神、敏捷的感知与思维能力和较强的动觉能力。高山滑雪运动员的心理训练应注意加强对其良好动机、态度和专门化知觉的培养,并在技战术训练中培养高山滑雪运动员良好的心理素质,使之在比赛中对技战术的发挥起到积极的作用。     

念动训练对提高篮球罚球命中率的影响

一、前言当前科学训练的重要内容之一——心理训练,已成为提高运动成绩必不可少的手段了。篮球运动是一项技术复杂、比赛紧张激烈、对抗性很强的集体项目,运动员的心理活动随着场上比分的高低产生极为复杂的心理过程,尤其在比分接近的情况下,双方队员不仅仅是技术较量,更主要的是心理能力的较量。要提高投篮命中率,心理训练就显得十分重要。本文研究的念动训练在篮球投罚球技术训练中的运用,试图对采用念动训练和不采用念动训练两种运动成绩的测定,了解掌握并评价     

一般心理训练在篮球运动中的作用

本文从:(一)一般心理训练的概念;(二)心理训练的作用;(三)篮球运动训练为什么要长期结合一般心理训练;(四)篮球运动一般心理训练的方法;(五)一般心理训练应注意的问题五个方面进行了论述。     

篮球投篮中的运动心理学研究评述

篮球运动是以投篮为唯一得分手段的运动项目,篮球投篮技术在篮球比赛中具有十分重要的作用。随着篮球运动对抗程度越来越激烈、规则地不断演变、水平的日益接近．篮球投篮的命中率在一定程度也成为了心理素质的较量。本文从心理选材、心理训练、行为程序以及“Choking”现象等4个方面对篮球投篮中的运动,心理学研究进行了评述。     

中学生篮球逆境心理调查及处理方法

随着篮球技术的不断创新与改进,比赛双方的实力越来越接近,为了应对这种高强度的对抗赛,以及在高强度下如何灵活运用战术成为现代篮球的主要研究目标。特别是在比赛出现逆境的情况下,应根据运动员的心理状态因素进行战术上的调整,尤其是对逆境球的处理。通过对中学生篮球运动员心理素质训练和心理状态进行分析,使学生通过训练学会控制自己的比赛中的心理状态。这对我国篮球运动水平的提高起到积极的作用,并推动我国篮球事业的发展。通过对中学生进行逆境心理的调查分析,在逆境状态下各个学生所表现的不同,总结出怎样让中学生在逆境的情况下赛出自己的水平与状态。通过收集江苏省泰兴中学学生在篮球场上逆境中的心理状态数据,并对统计的数据进行分析和研究,从中总结出了怎样让中学生在逆境的情况下打出自己的水平与状态。     

浅谈心理训练对青少年业余训练的重要性

众所周知,现代竞技体育运动的水平越来越高,比赛也越来越激烈,运动员之间的差距微乎其微,要想在比赛中取得优异成绩,就要求运动员具备很强的综合实力。但是作为青少年业余训练来说,由于受训练时间、训练场地、教练员业务能力等方面的影响,日常训练计划中运动员的技战术训练、实战能力训练等方面的内容占据了绝大多数训练计划,而有关心理训练方面的计划较少甚至于就没安排在训练计划中。结果出现了运动员平时的训练水平较高,在比赛时却发挥不出应有的水平,其主要原因就是因为心理出现了变化导致技战术发挥不充分,从而比赛成绩就会不尽人意。尤其是在青少年业余训练中,有关心理训练方面的内容更是少之又少,结合在实际工作中对青少年心理现状的分析,提出了青少年业余训练中心理训练的必要性。     

篮球运动心理因素对比赛的影响

本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练的方法,通过认识篮球运动员的心理特点。分析篮球运动员各种运动中心理调控及其调节的方法。为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。     

篮球运动员的赛前心理训练

随着篮球运动的发展,心理训练在篮球比赛中越来越占据着重要的位置。成功的心理训练,对于提高运动成绩,在比赛中发挥最大的潜力起着重要的作用。心理训练分长期心理训练和短期心理训练。长期心理训练,就是运动员在每一次训练中都进行心理训练,也叫一般心理训练。它包括运动机能的形成、个性心理特点的培养、意志力的锻炼,稳定运动员的比赛情绪以及发展专门的感知、表象思维、注意力的锻炼培养等。而短期心理训练是针对某一比赛任务进行的,可以叫作比赛期的心理训练,其目的是为了获得最佳竞技状态。在这个阶段,又可分为赛前心理训练和赛中心…     

论青少年篮球运动员快速力量训练原则

借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论 ,运用篮球运动训练理论 ,结合篮球运动训练的实践 ,论述了快速力量训练过程中应遵循的优先发展最大力量、接近模拟比赛状态、方法与手段因人而异、适宜安排负荷、优选训练方式、注意肌肉工作形式六条基本原则     

试论篮球运动的节奏

现代篮球运动寓竞技化、智谋化、技艺化于一体,节奏正是这一趋势的最好体现.能否正确而深刻理解篮球运动的节奏并且运用节奏变化来争取比赛的主动权,是一个球队实力的反映,也是一个球队是否成熟的标志.运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法,对篮球运动节奏的表现形式、影响因素及节奏的运用等方面进行分析研究,为篮球运动训练中的节奏训练提供理论参考.     

篮球运动员的个性研究

一、前言对于一名优秀的篮球运动员来讲,良好的个性特质及气质类型是必不可少的。这也是篮球界公认的。因为人是具有心理状态的,在比赛中,运动员的生理系统和技、战术效能的发挥很大程度上取决于其心理状态,而心理状态的保持又依赖于其个性特质与气质类型。为丰富我国运动员个性理论的研究,同时为篮球运动训练实践提供理论依据,     

运动心理技能对我国青年男子篮球运动员 身体对抗能力的影响

运动心理技能是运动员体能、技术和战术水平正常发挥的保证.以现代篮球运动训练理论和认知理论为基础,以篮球运动项目身体对抗性特征作为切入点,对我国106名青年男子篮球运动员的运动心理技能同身体对抗能力关系进行研究.标准回归分析表明:在所测量的六项运动心理技能中,注意力和动机控制两项心理技能对我国青年男子篮球运动员身体对抗能力具有较强预测力,自信心和集体重要性这两项心理技能预测力相对较弱.