运动损伤与心理准备状态的调查

<正> 前言心理准备状态是指人们受到某种刺激时,很容易根据已有的经验极为强烈地把刺激状态相结合的最终反应联结起来。心理学家们普遍认为,心理准备状态对学习迁移影响甚大。但心理准备状态对运动损伤是否产生影响呢?目前这方面研究很少,本文的目的是通过调查研究阐述二者之间的关系,以便人们在加强良好的心理训练预防运动损伤提供一定的依据。     

试谈篮球比赛赛前的心理准备

篮球运动是一项综合性的项目。在激烈的篮球比赛中,对抗的双方为能充分地发挥本方的技、战术水平,除了在平时必须加强技、战术、身体、意识和智力诸方面的训练处,还必须充分做好赛前的心理准备工作。     

谈冰球运动员的赛前心理准备

冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提。从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容。     

谈冰球运动员的赛前心理准备

冰球运动员的赛前心理准备至关重要,是获取比赛胜利的前提.从运动员赛前心理状态出发,认为制定适宜的比赛动机、正确的心理定向、合理控制比赛情绪、树立必胜信念和适应性训练是赛前心理准备的重要内容.     

试谈篮球替补队员的心理准备

一支篮球队主力队员的实力往往是取得比赛胜利的主要因素,但是,替补队员的作用也不容忽视。在一些重大国际比赛中,有些队有时就是因为替补队员换上场而改变被动局面反败为胜的。如中国女篮在23届奥运会预选中,就是采用了主力替补队员轮番作战的方法而保持了旺盛的战斗力,力挫群雄,夺得桂冠的。目前世界一些强队在比赛中,都是采用全队多名队员上场比赛的方法。23届奥运会的女篮冠军美国队在所有场次的比赛中,全队12名队员轮番上阵,每场至少胜28分以上,显示了雄厚的实力。     

试谈排球替补队员的心理准备

一支排球队的主力队员的实力往往是取得比赛胜利的主要因素。但是,替补队员对比赛成败的作用也不容忽视,有时就是因为替补队员换上场,改变了被动局面,反败为胜。第三届世界杯女排比赛,中国对苏联队一战的第二局,我队开局就处于0:9落后的不利境地。这时,教练员启用曹慧英替下了主力队员陈招娣,并在发球、拦网上屡屡成功,频频得分,她的一传到位率高达88％,从而起到了调节、稳定全队场上情绪的作用,以致扭转了劣势,夺得这一局的胜利,并为赢得全场比赛的胜利奠定了基础。又如:多次连霸世界男排冠军的苏联     

谈冬季两项滑雪比赛的心理准备问题

解放军冬季两项滑雪队在1990年第二届冬季亚运会上夺得两枚金牌,完成了国家体委和军队首长交给的任务,实现了冲出亚洲的近期目标.在认真总结经验教训时,我们深感加强队员的心理品质训练极为重要.高水平的冬季两项滑雪比赛不仅是身体素质、滑行技术、战术和射击技能等方面的较量,更重要的是心理品质方面的较量.实践表明,比赛失败的绝大多数原因是在心理上经不起激烈竞争的考     

谈体育专业生的考前心理准备

从近几年带学生参加考试以及和其他考生的交谈了解中发现,大多数学生平时测验成绩较好,而参加正式考试成绩就不如愿,有的成绩和测验成绩竟相差10分左右。查其原因,主要是学生考前思想压力太重,处处小心,造成精神紧张,竞技状态失常,使平时成绩没有充分发挥,以致失败。如何克服考试过程中的紧张心理,充分发挥技术水平,取得好成绩呢？笔者认为,     

谈体育考生术科考试前的心理准备

<正> 每年的体育高考,总会有部分希望较大的考生落选。在这些落选的考生中,有的是因为自身运动实力稍差,而有的则是因为临场发挥失常。临场发挥失常是最令人遗憾的事,俗话说:“养兵千日,用兵一时。”考生怎样才能在这“用兵”的时刻,发挥出自己的最佳水平?笔者认为,考生除了具有一定的运动实力外,还应具备良好的心理素质。 一般来讲,考生在参加体育考试时,大都存在着失败的顾虑,或是动机水平过高,由此产生不同程度的紧张状态,随即引起生理、心理等方面的一系列不良反应,从而导致     

游泳运动员比赛心理准备状态的形成(文摘)

为了使游泳运动员形成比赛的心理准备状态必须采取一些措施。这些措施大致可分为两大类:预先(即距离赛前还有较长时)的措施和直接(即在比赛时)的措施。预先的措施属于运动员一般心理准备,首先是形成高级运动员应具备的个性特性和学习处在赛前不佳状况时的自我调节方法。最好的个性特性应包括:信心、战斗精神、镇     

谈竞赛的心理战

在身体、技术、战术水平日趋接近的情况下,人的心理因素在高水平的竞技运动中显得越来越重要了。所谓心理战术,是指在运动竞赛中采用一些有碍于对方保持正常心理稳定性的手段,向对方施加某种心理压力;或采用一些有利于我方保持正常心理稳定性的手段,使竞赛向着有利于自已的方向发展。在现代运动竞赛中,心理战术作用显     

教练员的心理准备

体育市场的全球化趋势,体育比赛的复杂性和竞争性日益增加,迫使教练员及其团队必须做出适度的调整.这些压力来自于要在短时间内提供服务并且要求教练员能够迅速做出决定,负责任,承担风险,在他们的团队需要新的训练风格面前做得更好.     

赛前心理准备

精益求精的欲望鼓励着许多竞技型运动员。把多年的训练、对体育的奉献,以及无数的牺牲转变成冠军的表演,是胸有大志的运动员的最终成就。     

竞赛状态焦虑调控方法的研究进展

通过对一些较常用和较有价值的竞赛状态焦虑调控方法的研究综述,为运动员调节竞赛状态焦虑,在比赛中发挥最佳水平,提供参考.     

刍议心理状态对竞赛的影响

运动员心理状态的好坏，直接影响比赛的成绩。本文通过情感教育、加强意志品质的培养、控制焦虑情绪、提高自信心以及要求教练员制定合理的战术等诸方面来对运动员施加影响，使其学会控制和调节自己的心理状态，达到运动竞赛的心理优势。     

浅谈中学课余竞赛的赛前状态

所谓的赛前状态,就是在进行比赛前,人体各器官系统产生的一系列条件反射变化。赛前状态的产生可以预先动员各器官,系统的机能,来适应即将来临的肌肉活动,教练员应如何掌握运动员的赛前状态,提高运动成绩,是摆在我们面前的一个重要课题。一般学校的课余运动队,由于受条件限制,没有统一的住宿、就餐和作息时间,对我们掌握运动员的赛前状态带来一定困难,这是课余运动队与专业运动队的一个根本区     

罚球前的心理准备

在现代篮球比赛中，随着比赛的进程，我们往往会发现这样一种现象，就是球员的罚球稳定性在降低。那么，如何才更好的解决这一问题呢?除平时把心理训练贯穿于整个训练过程中外，抓好运动员罚球前的心理准备，使之形成完善的直接准备体系，无疑是相当重要的。本从三个方面对形成直接准备体系进行了简要论述，旨在提高罚球命中率。     

运动员的赛前心理准备

要使运动员能有良好的心理状态参加比赛和创造优异成绩,教练员和运动员必须研究赛前的心理准备工作。西德游泳专家原奥运会冠军洗斯纳赫德说:“比赛中只有在心理上做充分准备,运动员才能获胜,如果心理准备不足或采取消极态度就会失败”。赛前心理准备,简单地可分为早期心理准备和临赛前心理准备。早期心理准备指赛前2—3星期至赛前几小时,它包括思想准备、技术准备和战术准备。临赛前心理准备     

网球比赛的心理准备

在网球比赛中,运动员的心理状态对于比赛的胜负影响很大,因此,在整个比赛中必需保持心理上的良好状态。有了精神上的坚强意志和思想上的稳定状况,在正确的战术引导下,发挥熟练的、优越的各种打法,就能顺利地控制局面,打败对方取得胜利。     

运动员赛前的心理准备

运动员在赛前、临赛和赛后会产生心情起伏、忐忑不安的现象从运动员在比赛和训练时的运动机能方面分析,两者似乎一样,事实上有着很大差别。在训练中体力和技术上的力量占优势,而比赛中除这两方面之外,心理机能还发生激烈的变化。在训练中,运动员为了发挥体力、技术和战术上的最佳状态可有多种选择。而在竞赛中,运动员明白只有一种选择:全力以赴。此外还要实现教练赛前布置的要求,以及满足朋友和家庭的期望。思想对人体的影响是巨大的。可以说运动