对跳水运动员体能训练的特征与方法探讨

在体能主导类竞技项目中,体能是运动成绩的直接表征。根据项群理论,跳水属于体能主导类表现性难美性项目。本文根据运动训练学、运动医学中有关体能训练的原理和方法,结合自身的体验以及指导跳水运动员训练的实践,从跳水运动的项目特点出发,着重研究了跳水训练中提高体能的原理、手段与方法。     

水吐“莲花”的秘密

跳水是一种瞬间的运动,而且还具有美感。跳水运动员起跳、腾空、翻转、入水,一气呵成。根据规则,运动员入水后要尽量压住水花,水花越少,得分就会越高。不过人们也发现,即使是奥运会跳水项目的冠军,也不能在入水时不产生水花。     

水吐"蓬花"的秘密

跳水是一种瞬间的运动,而且还具有美感.跳水运动员起跳、腾空、翻转、入水,一气呵成.根据规则,运动员入水后要尽量压住水花,水花越少,得分就会越高.不过人们也发现,即使是奥运会跳水项目的冠军,也不能在入水时不产生水花.那么,水花是如何产生的呢?     

跳水运动员心理素质训练探究

本文主要从抗干扰能力、竞争意识、意志品质的训练以及心理辅导这四个方面探讨跳水运动员心理素质训练,为增强跳水运动员心理素质提供理论与实践基础。     

跳水运动员压水花技术教学的有效性探讨

压水花技术是跳水运动中一项重要的技术,是跳水动作艺术美的重点衡量内容,也是比赛能否获取高分的关键。文章分析了跳水运动员压水花技术教学的重要性,结合运动员压水花技术的训练要点,最后提出了提升压水花技术教学有效性的对策。     

形体训练对少年跳水运动员身体形态的影响

形体训练是以人体科学理论为基础．通过各种身体练习来增强体质,塑造体型,训练仪态,陶冶情操,以提高运动员跳水运动的质量。它是一个有计划、有组织、有目的,并且逐步渐进的教育过程。通过适当的形体训练不仅能塑造跳水少年运动员优美的体态,还能培养他们高雅的气质,以纠正日常生活中不正确的姿态,使运动员更能展现出空中动作的优美姿态,让跳水动作完成得更加完美。     

跳水训练中第五组转体动作的教学方法——以十米跳台5255B为例

跳水是我国竞技体育的优势项目,是2008年奥运会金牌战略的重点。笔者利用积累多年的教学经验与实践经历,对跳水转体动作5255B的教学方法做了概述。     

女子跳台跳水压水花技术训练现状的分析

<正>本文通过文献资料法、问卷调查法、逻辑统计法、数理分析法,以女子跳台跳水压水花技术训练现状为研究对象。得出在进行压水花技术训练时,要注意水上和水下技术要协调一致,要正确掌握水入顶的时间,训练要循序渐进、系统训练等问题,本文还提出女子跳台跳水压水花技术训练时要注重腰部和腿部力量,重视身体素质训练等建议,期望对我国女子跳台跳水压水花技术的进一步提升能够有一定的帮助。     

诺奖大师谈“科学·人生”

我出生在挪威,挪威是个人口只有450万的小国,整个挪威的人口和北京市的人口相比都显得很稀少。     

抓好陆上训练促进少儿跳水运动员掌握入水压水花技术探析

入水压水花是一个完整的跳水动作的最后一个环节,其完成质量直接影响整个动作的效果,是裁判评分的一个重要依据。本文主要通过分析陆上训练对掌握入水要领的影响,在明确其重要意义的基础上,进一步探究有利于促进少儿跳水运动员掌握这一技术的几种有效的陆上训练方法。     

挪威实施可持续发展战略的经验与启示

<正> 挪威是一个只有450万人口的北欧小国,是当今世界上最富有和环境保护最好的国家之一。挪威可持续发展战略的方针与本国国情密不可分。挪威的自然条件、自然资源、社会文化背景以及历史发展状况,都在一定程度上影响该国经济发展,是国家可持续发展战略的基础。依照这些策略和方针,挪威在可持续发展的实践中取得了令人瞩目的成绩,其中成功的经验尤其值得借鉴。     

万事的由来（二十）

挪威国名的由来 挪威位于斯堪的纳维亚半岛的西北部,西濒挪威海,海岸线长近2万公里。     

万事的由来（二十）

挪威国名的由来 挪威位于斯堪的纳维亚半岛的西北部,西濒挪威海,海岸线长近2万公里。     

令人迷惑的杀人狂

这个罪犯不寻常2011年7月22日,33岁的挪威青年布雷维克,在挪威首都奥斯陆的政府大楼前制造了一场爆炸,造成8人死亡。然后他又在附近的于特岛上,枪杀了挪威工党青年团成员69人。     

挪威建造首个“渗透”发电站

挪威正在建造世界上第一座利用海水与淡水间形成的压力发电的"渗透"发电站,预计2008年完工。挪威斯塔克拉夫特能源公司说,在位于挪威东南部的这座"渗透"发电站里,海水与淡水用隔膜隔开。由于盐分含量不同,     

少而精的挪威特种部队

挪威北部驻地的第7组击连(JaegerCompaniet),是挪威陆军新成立的精锐作战部队。就地理环境而言,位于挪威北方且与前苏联边界接壤的吉尔克尼斯地区,从每年9月至翌年5月期间皆为大积雪所覆盖,而且冬季气     

当淡水流向海水

北欧主要的电力公司之一挪威国家电力公司决定在挪威建立世界上第一座渗透压发电站,预计2008年底竣工。对于可再生能源,太阳能、风能、潮汐能、地热、水电等人们都耳熟能详,这个渗透压发电又是个什么东西呢?没有落差的水,如何发出电来呢?     

缅甸:昂山素季归来之后

正2012年5月2日,民盟领导人昂山素季宣誓就职缅甸人民院议员,在45个议会议席补选中,全国民主联盟赢得了40个议会议席。6月中旬,昂山素季访问了瑞士、挪威、爱尔兰、法国和英国等5个欧洲国家,并在挪威作了感人至深的迟到的诺贝尔     

挪威建筑

挪威王国（The Kingdom of Norway,Kongeriket Norge）：位于北欧斯堪的纳维亚半岛西部，东邻瑞典，东北与芬兰和俄罗斯接壤，南同丹麦隔海相望，西濒挪威涨。     

挪威上空的挠场武器

2009年12月9日凌晨,就在奥巴马总统到挪威奥斯陆领取诺贝尔和平奖的前一天,挪威出现了最震惊世界的夜空奇观,看到的人既惊奇又恐惧,不知将要出现什么重大的事情。之后,很多媒体对此现象进行了报导,但都不知所以然,没有解释。空中巨螺旋欢迎奥巴马当时是黎明前最黑暗的时刻,在挪威最北部的特罗姆瑟港口,靠海山顶的夜空中突然升起了巨