体育家庭作业对小学生体质健康的影响分析

新课改要求下,不断提升小学教育品质已经成为主流趋势,受到高度关注。在新的历史时期,小学教育不仅要注重知识的传授,学生的体质健康也非常关键,只有拥有强健体魄,才能有更多的精力去关注学习。因此加强体育教育是目前小学教育的主要任务之一,需要在教学中帮助学生树立健康第一的正确理念,保证健康、合理的体育锻炼时间。但是现实中,小学学生的耐力较差,速度等素质发展停滞,并且学生肥胖比例逐年增长,再加上锻炼时间欠缺以及意识淡薄等,体育锻炼效果不容乐观。基于此,体育家庭作业理念被提出,可以保证学生有充足的锻炼时间,属于一项科学有效的举措,效果十分显著。     

田径运动对小学生体质健康促进作用的研究

当下,一部分小学生的体质健康状况堪忧,影响了生长发育和健康成长,对此,一个行之有效的措施就是加强小学生体育运动。小学田径教学实践研究表明,田径运动对小学生体质健康有显著的作用。田径运动能够增强小学生的心肺功能,提高肺活量,增强肌肉力量,增强骨密度。因此,小学体育教学要重视田径运动,根据小学生的身心特点,结合《体育与健康课程标准》,开展田径教学,以提高小学生的身体素质,促进小学生身心健康发展。     

实施不同的阳光体育运动对小学生体质健康的影响

目的:研究采用不同的管理模式,持续几年实行不同体育锻炼对小学生体质健康的影响.方法:对2008年入学6个班的新生,随机分为“实验班”和“对照班”,以不同的锻炼内容、方式实施的阳光体育运动,并采取了不同的管理以保证锻炼得以顺利运行.结果:连续4年在每年级的第一学期期末进行学生体质健康测试,并对所采集到的数据进行数理统计和分析.结果显示:2011年“实验班”的各项体质健康测试指标均比2008的指标有了显著性提高(p＜0.05),也有多项指标比同期的“对照班”显著性提高(p＜0.05);而“对照班”有的指标有所提高,有的指标则提高不明显.结论:在体质健康水平方面,“实验班”比“对照班”具有更全面深刻的影响和显著性的提高.建议:教育行政部门、学校领导重视落实“每天锻炼一小时”的阳光体育运动,将对学生体质健康水平的提高大有益处.     

广州经济开发区村办小学生不同年龄、性别差异对体质的影响

研究目的随经济的改革开放,广州农村经济区向现代化都市的发展,生活方式、饮食习惯逐渐变化,城市化、工业化、环境污染等因素都影响到儿童少年的健康和体质。因此,研究经济开发区儿童少年体质的变化,对于指导他们进行体育课锻炼、健身活动、制定运动处方具有重要的意义。目前此研究的报道甚少。     

影响小学生体质健康的因素与对策研究

体质是从体育学角度评价健康的一项综合指标,是指机体有效与高效执行自身机能的能力,也是机体适应环境的一种能力.体质的发展是积极参加体育锻炼的结果,只有规律性的身体锻炼才能达到最佳的体质.学生体质健康是素质教育的重要目标.由于种种原因,从国家历次联合组织的全国学生体质调查结果和江苏省中小学生体质与健康问题表明。     

篮球运动训练对男大学生体质健康的影响

目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响.方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试.结果:(1)篮球运动训练可改善学生身体形态和下肢肌肉爆发力;(2)篮球运动训练可增强呼吸机能;(3)篮球运动训练可以提高学生的力量素质和耐力素质;(4)力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势.     

太原市小学学生体质健康现状及对策研究

运用文献资料法、测试法、访谈法、数据统计法对太原市杏花岭区、尖草坪区、万柏林区不同年级小学生进行体质测量与分析。结果表明太原市小学生的体质有小幅度的下降趋势,应鼓励和倡导小学生积极主动的参加体育锻炼,提高小学生整体的体质健康水平。     

小学生体质健康的影响因素及对策研究

儿童青少年是祖国的未来与希望,在一定程度上直接决定着国家未来的发展。随着“健康中国”和“体育强国”的规划与实施,小学生体质健康再次成为我们国家关注的热点问题。目前,我国中小学生的身体素质、肺活量持续下降,肥胖或超重学生比率增长较快,近视率居高不下。因此为了更好的提升小学生体质健康,促进小学生健康快乐的成长,通过对小学生体质下降的影响因素进行相关调研,发现了目前影响小学生体质健康的因素包括外界因素和自身因素,外界因素包括家庭因素、社会因素和学校因素,自身因素包括学习压力大、睡眠不足、体育锻炼意识不强等。针对出现的相关现状问题,为实现“健康中国”的战略目标和促进小学生体质健康,提出了我们需要注重素质教育,重视创新能力、调整膳食结构,倡导健康生活和加强体育参与,重视体育锻炼的相关对策。     

“课后服务”背景下小学生体质健康提升策略研究

近年来,随着我国经济发展水平的提高,人们的生活节奏不断加快,许多家长由于忙于工作不能准时接送学生,并引发了一连串的学生管理问题。因此,在2017年国家教育部门颁发了课后服务工作的指导意见,为各大小学开展课后服务提出了指导性的建议,明确了课后服务的具体内容与形式,这不仅有效地缓解了学生,家长在工作与育儿之间的矛盾冲突,更扩大了学校教育培训的空间与范围。学校可以利用课后服务的时间为学生开展体质培养活动,将学生的素质教育贯彻到底,以此来帮助学生实现全面的健康发展。本文就课后服务进行具体概述,综合分析小学生体质健康水平不高的原因,从而探究出“课后服务”背景下小学生体质健康提升策略并展开论述。     

羽毛球教学对大学生体质健康影响的实验研究

目的:分析探讨羽毛球教学对大学生体质健康的影响,也为羽毛球教学模式及评价改革提供理论依据。方法:本研究主要采用教学实验法对西北工业大学2018级选项羽毛球120名大学生对其在教学前后的体质健康数据进行分析对比,采用《国家学生体质健康标准》学生体质健康标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成(满分100分)。结果:在受试者的身体形态、坐位体前屈、50m(女)、测试指标中没有显著的变化(P>0.05);肺活量、立定跳远、50m(男)、引体向上、仰卧起坐、1000m、800m的测试指标中具有显著性差异(P<0.05)或(P<0.01)。结论:在身体形态的方面,羽毛球选项课对大学生身体形态的改善效果不太明显。在身体机能的方面,有利于大学生的提高;在身体素质方面,有利于促进大学生的力量素质和下肢爆发力,对大学生有氧耐力素质具有明显的促进作用。     

不同锻炼方式促进青少年心理健康的实验研究

探究了体育活动干预对青少年心理健康的促进作用。结果表明:不同体育活动方式对心理健康产生不同的效益;不同体育锻炼方式可以促进身体自我概念各方面的发展;身体活动对心境具有双向调节功能,体育锻炼能够产生良好的心境平衡效益;身体活动确实能够改善人们的不良心境,增进情绪性的整体心理健康效益。     

篮球普修课组合技术教学实验研究

实验研究表明 ,篮球组合技术教学在学生掌握正确的篮球技术 ,提高实战运用能力 ,提高身体素质等教学总体效果上优于传统的常规教学 ,具有一定的实际可行性。     

篮球运动对增强大学生心理健康的实验研究

大学生的心理健康应当引起社会的广泛关注,利用多种手段对其进行心理健康教育有利于学生的全面发展.经过实验研究表明,篮球运动对于增进大学生的心理健康具有重要作用,可以缓解大学生的心理压力,治疗某些心理疾病.     

The physiological load imposed on basketball players during competition

In this study, the intensities of activity and movement patterns during men's basketball were investigated by videoing the movements and monitoring the heart rate and blood lactate responses of eight elite players during competition. The results are expressed according to ‘live time’, which is actual playing time, and ‘total time’, which includes live time as well as all stoppages in play. The mean (± s.d.) frequency of all activities was 997 ± 183, with a change in movement category every 2.0 s. A mean total of 105 ± 52 high‐intensity runs (mean duration 1.7 s) was recorded for each game, resulting in one high‐intensity run every 21 s during live time. Sixty percent of live time was spent engaged in low‐intensity activity, while 15% was spent in high‐intensity activity. The mean heart rate (HR) during live time was 169 ± 9 beats min^‐l (89 ± 2% peak HR attained during laboratory testing); 75% of live time was spent with a HR response of greater than 85% peak HR. The mean blood lactate concentration was 6.8 ± 2.8 mM, indicating the involvement of glycolysis in the energy demands of basketball. It is concluded that the physiological requirements of men's basketball are high, placing considerable demands on the cardiovascular and metabolic capacities of players.     

篮球战术思维模式教学实验

以篮球选修班学生为研究对象,应用战术思维模式教学法进行教学实验,结果显示：战术思维模式教学比传统篮球教学效果好,体现在“教”的民主性、“学”的自主性、“管”的开放性、“考”的灵活性4个方面。     

篮球队竞技能力非衡补偿理论研究——体能补偿研究

运用录像观察法、数理统计法,对NBA2006—2007赛季西部决赛马刺队、爵士队5场比赛得、失分统计结果进行分析,结果发现,球队得、失分在时间维度上存在非衡性。通过对篮球比赛中球队得、失分变化分析．可以将球队在一场比赛中体能变化分为四个时段,即1min-9min、10min-24min、25min-34min、35min-48min四段,运用非衡性补偿方法与平衡性补偿方法。对球队场上运动员进行配备、替换,能够提高球队的稳定性。     

对我国篮球运动体能训练的探讨

充沛的体能是篮球技战术发挥的重要保证,是影响篮球运动达到世界一流水平的主要因素。通过分析篮球体能训练对篮球运动发展的意义,认为我国篮球运动体能训练存在以下问题：篮球体能训练理念落后、科学研究缺位、体能训练培训组织缺乏、体能训练缺乏系统性和计划性。针对这些问题,提出了合理的建议与对策,为我国篮球体能训练发展,促进竞技水平的提高提供有益的参考。     

我国篮球运动员专项体能的理论研究进展

依据当前最新的体能结构理论,对近十多年涉及我国篮球运动员专项体能理论的文献资料进行综述分析.我国篮球运动员专项体能理论的研究,主要集中在体能分类结构因子中的单因子研究,多维度的研究尚不多见.我国篮球运动员专项体能的理论研究将向两极化趋势发展,更加注重与篮球运动员特点相结合的理论研究.     

不同运动负荷大鼠心肌超微结构变化的研究

通过不同负荷大鼠运动模型的建立，用透射电子显微镜观察了一般游泳训练大鼠及过度负荷大民心肌超微结构变化。结果表明：一般训练组心肌呈与有氧代谢相适应的生理性肥大，主要是心系数增大、线粒体增多；过度负荷组则呈现病理性改变，心肌肌丝断裂，线粒体结构模型、膜破坏，并见扩张的“二联体”结构。结果提示：适宜负荷提高心脏机能，过度负荷使心脏重塑朝病态方向转化。