高三学生“高压”心理及调整对策

高三学生心理问题是影响学生学习的重要因素,本文通过分析高三学生"高压"心理问题产生的具体原因,对待高三学生应积极进行心理指导,提出缓解压力的途径、方法,适当减轻学生心理压力。     

图画心理技术在高三心理辅导课中的应用

高三学生有着特有的心理特点和需求,选择和确立适于高三的课堂主题和实施方法,对于心育工作能否有实际效果十分重要。在实践中发现,将图画心理技术引入高三心理课堂,聚焦生涯辅导和情绪辅导两个主题,有助于提升高三心理课实效。本文列举并阐述了高三心理辅导课上图画心理技术的不同应用类型,为高三心理辅导课的设计提供了参考。     

让语文课堂“深入人心”——浅谈高三语文课堂对农村学生的语文复习心理导航作用

面对高考,农村高三学生的心理更容易走向极端,语文课程作为人文性和工具性统一的学科应该发挥重要作用。"课堂"作为复习的主要阵地,教师如何利用好从而做到"深入人心"改善学生复习的心理状况至关重要。本文结合笔者一线教学经验,谈谈高三语文课堂对农村高三学生的心理导航作用。     

高三学生考试焦虑的团体心理辅导报告

正对高三学生进行心理辅导的干预研究比较少见。更多的研究只限于理论的探讨,而缺乏应用性。很多的学校根本就没有针对高三考生的心理辅导,几乎所有的教师、家长,都知道学生心理压力大,可是无所作为,口头上重视,行动上忽视;也有一些学校开展了针对高三考生心理压力的"心理辅导",而所谓的"辅导"也仅仅是请专家来做一次讲座,选择的时间则是距离高考仅一周的时间……省时省力的做法后面是对于高三学生心理的不了解,和对高三心理辅导认识的落后。其实,学生对于高考成败的焦虑至少     

高三学生常见心理问题及发展性心理辅导模式的实践探索

如何给予高三学生科学的教育和心理辅导,引导他们顺利度过人生的关键期,已经成为学校的一项重要任务。为此,针对高三学生的特点探索并实践了一系列积极有效的发展性心理辅导,即通过课程化的心理活动课、高针对性的心理咨询、有效的朋辈辅导、正向的网络宣传、助人自助式的辅导读本、社团类的小团体辅导等,来积极改善高三学生的心理素质,提升他们的学业成就,为他们顺利度过高三提供实质性的帮助。     

高三学生心理发展特点和心理辅导思路

对某市7所高中高三学生心理辅导工作的资料进行整理分析,结合高三学生心理辅导实践、高考心理研究、学习心理理论、《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》等内容进行总结,归纳了高三学生不同阶段的心理发展特点,梳理出教师“研究学情”“理论指导”“明确目标、途径和手段”的高三心理辅导思路。     

高三学生常见的心理问题及其解决策略

"情绪对人的活动效率、身体健康、人际关系及道德品质的形成有重要的影响。"对于高三学生产生的不良情绪引起的心理问题来说,只要我们教师随时注意其心理变化的发展,注意将解决的问题设计成符合高三学生的心理要求的阶梯,引导其向积极的方向发展。不断地设计各种"诱因",就可控制其不良情绪的波动,引导其按我们关注的心理轨道的发展,高三学生的学习质量一定会得到较大的提高。     

高三趣味心理运动会的实践与思考

由于巨大的学习和考试压力,高三学生往往成为学校里的高危人群。尤其到了高三后期,紧张、焦虑的情绪状态在这个特殊的群体中普遍存在。心理学研究发现,结合户外心理拓展训练开展的团体心理体验活动对缓解焦虑情绪有较好的效果。我校在心理健康活动周中举办的高三趣味心理运动会恰恰就是团体心理体验活动的一种形式。自2010年至今,我校已陆续在高三学生中开展了"无敌风火轮""齐心协力""珠行万里""老鹰抓小鸡""搭桥过河""蜈蚣大翻身""夹气球""踩气球"     

峰在前方 路在脚下

吉林省吉林市第一中学心理健康教育工作于1985萌芽，1990年开始面向高三学生开设心理课，1992年正式成立心理教研组，     

进入高三的心理调节

进入高三,学生的心态自然而然会发生一些变化。因此有必要在高三的起始阶段,注意对学生进行心理调节,为他们高三一年紧张的学习打下良好的心理基础。笔者根据多年高三教学的经验,认为可以指导高三学生从以下几个方面努力：     

自拍心理微电影在中职心理课中的创新实践

心理课注重让学生在体验中感悟和自我成长.多年来,活动体验式的心理课堂备受推崇,但单一和千篇一律的心理教育活动,让师生的热情慢慢消退,很多心理健康教育教师觉得找活动都碰到瓶颈了,很难创新活动形式;有些则学生抱着"打酱油"的心态上心理课,课上花样翻新、热热闹闹,但收获很少.这样流于形式的心理活动课难以触动学生的心灵和促进学生成长.因此,在心理课上研究和尝试新方法,运用新技术十分必要.     

中高考心理辅导中微课的设计与实施

中高考研究和实践发现,许多学生落榜或失常,不是输在知识水平上,而是输在心理上.关玉飞(2008)调查发现,50%的初三学生感觉大脑疲劳,34.6%的学生思维枯涩、混乱,19%的学生考试时大脑一片空白.朱小园(2013)调查发现,32.2%的高三学生认为压力较大,8%的学生认为压力很大.李志猛等人(2011)也发现,高三学生呈现郁郁寡欢、学习紧张、考试焦虑等表现.李玉荣(2015)采用心理课、团体辅导和个体咨询等形式,减轻了初三、高三学生的应考压力,调节了应试情绪,解决了部分应试困惑的问题.     

谈对高三学生的心理辅导

高三是人生的转折点。由于受到来自自身、家庭及外部环境的高考升学压力影响,此时学生心理变化是剧烈而复杂的。高三教师特别是班主任须认识高三学生心理变化的特点和规律,适时地、有针对性地对学生进行集体干预或个别辅导,以期使高三学生以愉悦且适度亢奋的心情投入到学习生活中,保证学生顺利度过单调、苦燥、劳累的高三生活,以一颗平常心走进高考考场,满怀信心去迎接人生的考验。     

心理课：让师生在“看见”和“对话”中共同成长

心理课是学校开展心理健康教育的重要途径。一堂优质的心理课应该"看见"学生的成长需求,从学生的真实生活出发,设计基于心理学理论的教学目标和教学活动。积极、灵活、多样化的"师生对话"和"生生对话",可以引导学生挖掘自身潜能,促进身心和谐发展。     

搭建心灵的桥梁——我的教育故事

高三的生活压力大,学习紧张,学生的心理容易产生波动,因此,关注学生的心理需求对高三学生尤为重要,让学生知道老师们是和他们站在一起的,是对他们永远抱着希望,永远支持他们的。     

高三,给一点阳光就灿烂

一谈到高三学生的心理,给人最多的问题就是什么焦虑、什么郁闷、什么压力等等,读多了这些稿子,感觉琐碎又沉重。一次在与编辑交流中,编辑说,高三本来是阳光的、快乐的。我深以为然。别样的快乐而我,在平时的心理稿件中也有意无意中带着"医生"的面孔和学生说话。在我回忆来,这样一种苦口婆心的教导口吻也不知是何时形成了的。大概总是接触临床     

思想品德课要善于“迎合”学生心理

思想品德课要改变不受学生欢迎的局面,吸引学生心甘情愿地投入思品课的学习中来,就要学会读懂学生心理,善于"迎合"学生,让思品课教学从"心"开始:内容要贴近生活,迎合学生认知心理;语言要风趣幽默,迎合学生活泼心理;形式要变换多样,迎合学生好奇心理;素材要与时俱进,迎合学生喜新心理;评价要鼓励为主,迎合学生自尊心理。     

高三学生常见心理困惑剖析和辅导

笔者在多年心理健康教育一线咨询工作中发现,高三学生作为特殊而症候群显著的人群是咨询室的常客,笔者将学生来访的各种原因、表现和咨询情况进行记录,以供经验交流.虽然高三学生来访的事由各有不同,但与其他年级的学生似乎大同小异,无非是学习困惑、情绪情感困惑、家庭关系紧张、人际关系敏感、应对事件困难等,然而成长性问题与高考不期而遇导致的心理困惑是压倒他们的最后一根稻草.经原因分析和症状分类,笔者将高三学生常见心理困惑分为学习暂时性困难和因"学习失利"演变成的各种生活困扰.     

自信教育在高三物理教学中的应用

高考压力和考前频繁的测验,学生之间的名次竞争,使高三学生的心理状态很不稳定.学生的不良情绪直接影响高三物理教学质量.高三物理教学中进行自信教育,激起学生学习物理的高涨情绪,来提高高三物理复习课的质量是必要的.     

浅谈职业中学高三学生的心理调节

高三的过程，是学习与心理并行的过程，单纯地重视学习而轻视心理或单纯的重视心理是没有人这样做的，但是心理调节不到位，则会留下许多问题。特别是职校高三学生，他们填报志愿限学校限专业，而且不可参加第二年的复读，因而给他们造成很大的心理压力。轻则影响学生一段时间情绪，重则会影响学生整个高三的学习。如不及时对学生进行心理调节、进行心理上的缓解，则会影响学生在高考中的正常发挥，甚至会导致有些学生与高校失之交臂。