运动生理基本概念

运动生理基本概念●王枫编写收缩与舒张（放松）收缩与舒张（放松）是指骨骼肌的两种活动状态,是人体各种随意运动的动力来源。肌肉的收缩与舒张是一个十分复杂的过程,要对它有一个清楚的了解,就必须先了解肌肉的结构。肌肉由许多肌细胞（肌纤维）组成。每一肌纤维包含...     

运动生理实验教学初探

<正> 运动生理实验课是运动生理教学中不可分割的一部分,它决不是可有可无的陪衬。实验课质量的好坏,直接关系到学生能否全面系统地掌握运动生理学基础知识和一定的科研方法,能否培养出高质量、高标准人材的大问题。欧美一些发达国家的体育院校,在加强基础     

运动生理与运动训练问答之二

8.两种基本类型的肌体纤维对运动有什么意义? 答:首先要明确,不管通过什么类型的训练,两种基本类型的肌肉纤维,即快肌纤维(FT)和慢肌纤维(ST)之间是不能互相转换的。肌纤维类型的百分比组成不同程度地由遗传所决定。但通过适当的训练,可使快肌纤维或慢肌纤维发生选择性的肥大,快肌纤维或慢肌纤维的代谢特征和代谢能力也可相应地加强。例如短     

运动生理实验中的动物运动模型

运动生理研究中，如何规范动物运动方式及如何驱动动物按照程序进行运动，是动物运动实验必须解决的问题。本文对已有动物运动模型的驱赶方式进行了分类比较，以期对今后的动物运动实验提供借鉴     

运动生理与运动训练问答之三

12、训练效果是不是与采用的快速或慢速等动练习有关? 答:效果与所采用的练习方法有关。用慢速等动训练(每秒钟运动24—36度)只能使慢速动作的力量增加,而快速等动练习(每秒的运动速度大于100度)可使各种速度的动作力量和低于训练速度的动作力量都得到增加。故用快速等动练习可导致:(1)不论运动速度如何都可发挥较大的力量;(2)不     

运动生理与运动训练问答之一

1.哪一种食物是运动时的主要能源? 答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。 2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?     

运动生理实验课教法初探

<正> 运动生理实验课在运动生理教学中占据着重要地位。是运动生理教学中不可缺少的一部分。实验课质量的好坏,直接关系到学生能否全面,系统掌握运动生理基础知识,能否培养出高质量人才的大问题。授课效果的好坏不仅取决于实验室仪器,设备及各方面的条件优劣情况,更重要的一点是实验课的教法问题。在实验室各种条件相差不大的情况下,一种好的教学方法,能较好地被学生所接受,并起到良好的教学效果。本文通过作者在运     

运动训练的生理监控

运动训练的生理监控是指在运动训练过程中，运用生理学指标对训练计划、训练效果和训练质量进行分析与评价以辅助教练员实施训练控制的方法。运动训练的生理监控应以竞技运动需要为基础，根据专项特点，紧密结合训练计划并针对个人特点进行。在设计运动训练的生理监控计划时应对其有效性、客观性、可重复性和等价性进行评估。     

儿童运动生理研究在运动医学中的任务

运动对儿童生理的影响在80年代已成为一个热门研究课题。近年来所发表的一系列专题论著,书籍、期刊、杂志等大量论著充分体现了对儿童运动生理日益增强的兴趣。 欧洲少儿运动生理研究协作组20年来一直在组     

体育专科生运动生理教学探索

运动生理学是体育系学生必修的主干理论课 ,笔者通过对教学中学生认识不足、教学时数分配不合理、实验条件欠缺等因素的分析 ,结合本人的教学实践 ,提出了在发挥学生主体作用的同时 ,运用先进的教学手段和合理的教学方法 ,使学生牢固地掌握生理知识 ,并以此去指导体育教学和训练。     

龙舟运动的生理特征研究

为了掌握龙舟运动员的生理、生化特征的变化规律,在广西民族学院男子龙舟队2005年所参加的两次比赛中,对运动员部分生理、生化指标进行了测量。结果表明,龙舟运动是一项高强度、大负荷的体育项目,对运动员的心肺功能具有良好的调节作用。同时指出,龙舟运动的训练,应根据龙舟运动员生理、生化变化特点,选择出该项目的基本的生理、生化监控指标,确立科学的训练体系,运用现代的科学的训练方法与手段,提高龙舟这一我国民族传统体育项目的训练效果。。     

体育专科生运动生理教学探索

运动生理学是体育系学生必修的主干理论课．笔通过对教学中学生认识不足、教学时数分配不合理、实验条件欠缺等因素的分析．结合本人的教学实践,提出了在发挥学生主体作用的同时．运用先进的教学手段和合理的教学方法．使学生牢固地掌握生理知识．并以此去指导体育教学和训练。     

运动按摩的生理生化效应

按摩不仅仅应用于防病治病,而且已越来越广泛地应用于体育教学、运动训练、体育竞赛等领域。形成了具有相对独立意义的运动按摩体系。本文就运动按摩的生理生化效应作一简述。一、对神经系统产生兴奋和抑制两种不同效应的影响正确而合理的运动按摩给机体一种有效的良性刺激,不同的运动按摩手法或同一手法的不同刺激强度能引起神经系统的兴奋或抑制。并且通过神经反射和神经体液调节影响人体各组织器官的机能。在实践中,人们通常采用叩打、重推摩等手法提高神经系统的兴奋性,而用轻推摩、轻揉等手法促进神经系统的抑制。     

运动生理生化研究中的动物模型

动物实验方法在运动生理生化的研究中有着重要的作用，科学地建立实验动物模型是关系到实验成败的关键环节之一。了解建立实验动物模型方面的知识，如何选择运动方式、运动员负荷及评定运动力竭的标准等，将有助于实现研究设计的合理性和科学性。     

辽宁省体育科学研究所运动生理研究室简介

正辽宁省体育科学研究所运动生理研究室,主要从事运动生理学方面的研究并服务于辽宁省和国家队各项目专业运动队。该研究室目前有科研人员5名,其中硕士3人,大学本科2人。研究室的运动生理实验室现有Ma X II运动心肺功能测试系统、MGC便携式心肺功能测试系统、Inbody220体成份分析仪、h/p/cosmos Quasar运动平板、Ergoselect 220k功率自行车、Power Max-v II功率自行车、EKF-C-LINE GP血酸测     

皮划艇运动生理生化指标研究

通过查阅大量的文献,综述了皮划艇运动生理生化指标的研究,结果发现,对皮划艇运动员生理生化方面的指标主要集中在血色素、血尿素和血乳酸等方面,其他生理生化方面的研究还比较少,还需要进一步深入研究。     

电子计算机在运动生理中的运用

运动生理学的研究,在很长一段时间内,限于对一些现象进行质的描述,很多研究内容没有精确的定量化分析。而运动过程中的机体内,包含着极其复杂而又非常丰富的信息,对这些信息的充分提取和运用,必须采取先进的技术和手段。计算机作为一种先进的技术手段,可以进行大量数据的采集、存储、传输、变换以及分析处理。近年来,计算机技术迅速普及和发展,已经有许多国家把它应用到体育科研和训练中,在运动员机能评定,医务监督     

《运动防病治病讲座》运动项目的生理特征

(接上期)(十一)太极运动太极运动包括太极拳、太极掌、太极推手、太极剑等多种运动方式,属于动力性和静力性相结合的运动。动作缓慢柔软,人的思维动中存静,其精神能得到充分的放松,是很适宜中老年人的健身运动。     

《运动防病治病讲座》 运动项目的生理特征

体育运动项目繁多,分类各异,自新中国建国以来,我国体育事业蓬勃发展,开展的体育项目不断增加,截止到1999年底我国正式开展的体育项目有