喝多喝少的原因

酒是一种特殊的饮料，主要成分是酒精和水。不同种类的酒酿造方法不同，酒精含量也不同，但共同的一点是都含有食用酒精，也就是乙醇这种成分。如果用工业酒精(含有甲醇的变性酒精)调制成的所谓“酒”，虽然也有酒昧，喝下却能致人死地，这种情形经媒体披露已屡见不鲜。     

不要喝冷酒

水是人类生存的基本物质。人的身体是靠水运转的。当一个人在母体内还是胎儿的时候，体重近90%是水；婴儿出生后，体重约有80%是水；成年人体重的70%是水；老年人体重的50%-60%是水。以上数字说明人体衰老是一个水分逐渐减少的过程。     

粗粮各日究竟该摄入多少才健康

听说精粮存在热量高微量元素不足的缺陷,于是笔者对粗粮越来越寄予厚爱,估计与笔者“所见略同”的人越来越多,因为现在粗粮的价格已经远远高于细粮了。不过把这些粗粮买回家,笔者却犯愁了,吃太多了,口感确实不香,最重要的是有时吃完后,胃部有点疼痛,是不是粗粮不好消化的原因昵。     

你身体里藏着多少毒？

每天,我们都要接触到数千种人造化学物质,其中有些甚至已经渗透到了我们的身体之中,并且还要在我们的体内呆上数十年之久。但对于这些东西对人体健康到底有何影响,我们目前尚不十分清楚。     

给你一把尺锻造坚韧的心

一位非常出色和有成就的上海国际型大企业的老总，因不堪工作重负从豪华的高层办公楼上跃下身亡，一位名的老作家因积淀的心理压力无法排解选择了自尽……像这种因心理问题走向绝路或因心理问题忍受着痛苦煎熬的人，在当今飞速发展的社会中屡见不鲜，以至于许多名的医学专家大声疾呼：再也不能忽视心理健康的重要性了，本刊首席健康顾问洪昭光教授甚至认为：心理健康了，就拥有了健康的半边天！事实上，心灵的神奇之处在日常生活中比比皆是，我们经常看到，即使是身患绝症，只要心态良好，也能延长寿命甚至得以高寿。人类的祖先早就意识到心理健康的重要性并发明了许多锻造健康心灵的妙法，如瑜珈功等气功。     

水与人体健康

水是自然界最普通的物质,但又是生命存在和发展的必要每条件.没有水就没有生命,水和人体健康的关系十分密切.     

情绪与健康

情绪与疾病的关系我国古代人民早有发现,即所谓七情(喜怒忧思悲恐惊)不调,百病发生。人类运用自己的大脑调控精神情绪来防治疾病,是21世纪的重大医学突破,必将引发新的医学革命。目前已诞生了以心理行为因素影响人体免疫功能的心理神经免疫学这一新兴学科。现代医学及心理学的研究表明:神经系统,特别是大脑皮层高级神经中枢,是调节、控制机体各系统的司令部,并且是接受信息及实现思维、记忆、智力活动的中枢,同时也是人的精神活动的调节器。当神经系统受到不良刺激,就会影响丘脑、下丘脑和脑干,可以对植物神经系统、内分泌系统产生影响,使全…     

果汁,你喝不喝?

过年的餐桌上少不了果汁。有一次聚会,我说要给我家小姑娘倒点果汁,一个朋友说:"你怎么能给孩子喝果汁呢?那是很糟糕的东西呀。"后来跟一名从事科学传播的美女编辑Amelie聊天,我自己是研究食品工程的,说最近正在探究果汁的问题,Amelie很诧异地说:"喝果汁有问题吗?鲜果汁也有问题?"我仿佛看到了她瞪大的眼睛和难以置信的神情——对于许多现代时尚女性来说,喝果汁,尤其是喝鲜果汁,不仅是一件很有品味、很有情调的事情,传说还有"美容护肤"、"减肥瘦身"、"防衰老"之类有号召力的功能。对此类时尚的挑战通常会引来一连串的批判,不过做科学传播的Amelie定了定神,说:"那,还是把你探究的结果说来听听吧。"     

一钩新月天如水……

一 　　&;lt;人散后,一钩新月天如水&;gt;,是丰子恺先生发表的第一幅漫画. 　　读这幅画,令人想起一句名言:“一百个导演,就会有一百个哈姆雷特.“ 　　……     

云南省一医科学院学生人体成分分析

采用人体成分分析仪对昆明医科大学海源学院424名男女大学生分别进行人体成分的测量与分析,采用spss进行统计分析.健康评估结果:不及格占5.9％,男、女生之间无明显差异;及格占53％,女生高于男生;良好占39.5％,优秀占1.7％,女生高于男生.BMI:男、女学生体质指数各分级比例无明显差异.男女大学生人体成分比较男生...     

雪花·冰花·纳米花——小康人要喝碱性小分子水

进入21世纪,竞争愈来愈剧烈;要屹立于世界民族之林,就得要有创新。笔者曾写了一篇《右脑亟待点燃的智慧火把》的文章,登在《中国科技月报》2000.12。此后,稍作收改,以《求真寻美·开发右脑·创新知识》为题收入《科学与艺术的交融》一书。要为社会服务和创新,还得要有健康的身体。本文从水的结构谈到小康人的喝水和养生。但愿人人都有健康的身体,为社会多做贡献。     

一天去厕所超8次 要警惕了

<正>频繁跑厕所多是神经损伤所致今年50多岁的黄阿姨近7年来一直饱受尿频尿急的痛苦,每半小时甚至十几分钟就得上一次厕所,晚上睡不着,白天没精神,还经常发生让她出现急迫性尿失禁的尴尬状况,以至于她都不敢出门。她尝试过各种中西药、膀胱灌注、水扩张等,药费、路费、治疗费花了十几万元,但效果甚微。今年年初,黄阿姨来到北京医院,医生诊断她为严重的膀胱过度活动症。     

"一夜无梦"睡眠质量高专家释疑做梦与健康

3月21日是“世界睡眠日”。人们在睡眠中，往往会做这样那样的梦。于是，关于做梦与人体健康的疑问也伴随而至：“一夜无梦”就表示睡眠质量高。梦境与疾病有关联吗？梦是否反映心理危机？……专家指出：从医学角度去分析，某些看似虚幻的梦，确实在一定程度上反映出人心理与生理的健康状况。     

男人四十

人们常说"男人四十一枝花",意思是40岁的男人,其健康、事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态。但同时40岁对于男人来说是个重要的转折点,40岁以后,人体的各组织器官开始走下坡路,各种健康问题也随之而来。     

社科文摘

我国东部居民更健康 根据27个与健康密切相关的指标计算出的全国31个省区市人群健康指数表明,全国人口平均健康指数为36.08,最高的是北京为60.15,最低的是西藏仅为10.44。按等差(差距为5.0)原则将全国划分为五个等区,一等区包括北京、上海、天津、浙江、江苏、广东及东北三省,健康指     

2009年第一天为何“多一秒”

2009年的新年元旦,世界上的每一个人都会因地球自转速度减慢而凭空多拥有1秒钟的时间,这1秒已在美国东部标准时间12月51日下午6时59分59秒以后和下午7时之前加上。     

孟紫强：二氧化硫是一种全身性的有毒物质

二氧化硫及其衍生物不仅对人的呼吸系统产生危害，还会引起脑、肝、脾、肾病变，甚至对生殖系统也有危害。二氧化硫实际成为人体健康的最大“杀手”。