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周期训练理论主要目的为制定训练计划提供基本指南.由于竞技项目不断演变,传统周期训练理论已满足不了时代发展需要.当前,运动项目发展趋势强烈影响日常训练过程,在运动实践中,不断克服传统周期训练的局限性,探索新的周期训练理论是社会发展趋势,非传统周期训练理论-模块周期训练采用高度集中训练模式,目标训练功能具有针对性,极大的推动周期训练理论的发展. 相似文献
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若比赛日程处于生物节律周期“高潮阶段”的最高峰,运动员就会以最佳的竞技状态投入到比赛中。本次试验研究把训练周期定为体力(23天)和情绪(28天)活动节律周期的中间(25天),并通过训练强度与训练量的变化和一些辅助性手段达到调节节律周期之目的。 相似文献
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进入90年代,速度滑冰发展很快,由于训练场地条件的改变,冰上训练时间平均延长了两个月,室内冰场更是可以长年使用,这样就会引起速滑传统的年大周期训练计划的改变,双周期或多周期训练计划有可能代替传统的年大周期计划。 相似文献
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郭志勇 《西安体育学院学报》2010,27(4)
周期训练面临的理论与操作挑战源于多种原因,一方面传统周期训练内容依然保持在运动训练学理论教材中,另一方面,教练员与研究人员对周期训练的科学依据、竞赛特点、实践操作、适用对象等方面提出了诸多质疑.研究就周期训练理论在理论与操作层面的矛盾与悖论现象做出一定澄清与分析,并提出周期训练理论的修订理论--"板块"理论,试图达到加强对周期训练全面认识的目的. 相似文献
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周期训练理论自20世纪初由莫乐菲和托夫提出“阶段训练分期思想”开始,经过了20-60拉乌尔和毕卡拉“全年训练分期思想”的发展,在50年代至70年代由众多的学者分别提出了各自较完整的周期理论,例如:马特维耶夫/凯晨舍夫/哈雷/博帕姆等,到了今天随着训练水平的提高/科学研究的不断深入及对训练周期理论认识的进一步加深,周期理论正逐渐得到充实和完善。 相似文献
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对训练周期理论和板块训练理论进行了比较后发现,两种理论的冲竞占、主要集中在高水平运动员是否适应新的参赛机制和高水平运动员专项能力提高的生物适应性以及训练理论模型适用的训练范围上;而对两种理论的辨析与思考,得出了训练理论与训练实践脱节的原因是训练理论模型的非真理性和训练理论模型的经验化。 相似文献
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本对运动员在冬训周期的训练计划和科研监测的生化指标进行分析,为如何更加科学安排训练与促进科研与运动训练的结合做一探索性的研究。 相似文献
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现代运动训练的最终目的是要让运动员在重大比赛中创造个人最好成绩,其前提是通过对训练过程的控制,使运动员在比赛期能获得创造优异成绩的适宜状态,即竞技状态。其中制定和掌握多年训练计划是控制训练发展的基本手段,也是教练员指导多年训练中的最重要工具。可以说,多年训练计划的制定与控制反映了教练员掌握训练方法和训练艺术的水平,也是衡量教练员掌握运动训练规律成熟与否、对现代训练理论掌握程度的标志。 相似文献
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拳击训练周期的合理安排 总被引:1,自引:0,他引:1
通过拳击周期训练的时间、内容、负荷安排及时期、阶段划分的分析研究,发现拳击高水平运动员身体训练在训练中占重要地位。一个训练周期分为准备期、比赛期、过渡期。应找出各训练期的具体训练方向和训练重点及运动负荷量和强度的安排。 相似文献
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运动训练周期理论的形成与发展 总被引:6,自引:0,他引:6
运动训练周期理论形成至今对运动训练的发展做出了重大贡献,但近几年来由于竞赛制度的重大变革,导致传统的运动训练周期理论与运动训练实践之间产生冲突,为了使运动训练周期理论更好地指导现代运动训练实践,本回顾了运动训练周期理论的形成、发展,并通过对新赛制下现代运动训练的发展趋势和规律的探讨,提出了新赛下体能类主导项目及不同项群训练周期的训练特点。 相似文献
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一、训练计划如何过度到训练周期训练计划是指教练的准备性工作,是根据训练目标和运动员的训练水平制定的具有系统性结构性的训练过程。并且是以教练的训练经验和对训练的科学的认识为基础。一个训练计划包括很多的内容,对于每个游泳运动员来说,所有的这些内容都是以提高运动员的竞技能力为目的。它通常不仅仅是指一年。最 相似文献
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西奥佐·维尔斯是一位举重专家,曾两次荣获世界冠军,后任匈牙利举重教练。他所制定的举重训练周期计划,经过六年的实施,取得很大的成功。这个计划规定一周举重训练六次,这对田径运动员来说肯定是完成不了的。因此,笔者把举重训练的时间减少到3或2天,并补充了一些适合田径运动员(尤其是跳跃运动员)的练习。 相似文献
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女子冰球项目训练周期结构与负荷特征 总被引:1,自引:1,他引:0
深刻认识女子冰球项目训练周期结构与负荷的规律,对提高我国女子冰球运动员训练效果与比赛成绩具有积极的促进作用。通过理论设计与实验对女子冰球运动员的训练结构及负荷特点进行研究,试图完善女子冰球运动年周期训练结构理论,揭示女子冰球运动训练负荷的规律及优秀女子冰球运动员年周期训练结构和训练负荷动态变化的基本规律。提出训练周期由年、大周期、中周期和小周期等构成,不同类型的训练周期由多个训练阶段与不同的训练时间组成;以小时、分钟、公里、公斤以及心率负荷的量度指标并分为最大、次大、中等和小4个等级建立负荷与训练评价体系。训练周期结构与负荷设计在国家女子冰球队的应用表明,掌握女子冰球运动周期训练结构与练负荷动态变化的规律,有助于实现训练效果的最佳化。 相似文献
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随着奥林匹克赛事和职业赛事的系统化、多样化、高频次、价值高等发展趋势,竞赛组织更加周密,竞赛制度更加完备,竞赛管理更加科学,竞赛市场更加拓展,竞赛效益渗透广泛。通过对当代竞赛体系发展趋势的分析,总结北京奥运会周期运动训练理论与实践创新趋势,即复合型团队逐步取代单一教练模式;动态恢复才能更好地超量恢复;文化软实力也是竞技硬实力;体能训练理论与方法创新(新理念:"Sport Is Movment"——运动实质是动作模式;新模式:动作准备——程序化准备活动;新认识:从核心训练到核心柱训练;新体系:功能性训练体系;新流程——体能训练过程设计与训练);注重创新实战训练模式;建立程序化参赛模式。 相似文献
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情绪周期理论在田径中小周期训练中的运用 总被引:2,自引:0,他引:2
熊茂湘 《武汉体育学院学报》2000,34(5):101-103
在分析研究情绪周期和周期训练理论的基础上,提出了将情绪周期理论运用于田径中小周期训练的构想,并进行了可行性分析;论证了情绪周期理论在田径中小周期训练中的运用是区别对待原则的高度体现。 相似文献
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进入21世纪以来,世界游泳运动水平迅速提高,竞争越来越激烈,记录不断被打破,与此同时,随着现代传媒技术的发展,越来越多的新技术和成功的经验正通过各种形式与大家分享。实践表明,运动员训练的周期性是符合人体生理,心理规律的。每个运动员从初学到本人最高成绩的出现是个相当长的阶段。在这一阶段中训练水平的高低, 相似文献